适合不同月龄的10款鸡蛋辅食食谱

　　鸡蛋的营养众所周知，对于开始吃辅食的小宝宝来说，鸡蛋是不错的选择，但妈妈们最好是做出花样来，这才样会让宝宝更喜欢，在这里，亲亲宝贝小编就推荐10不同花样的鸡蛋辅食，以供妈妈们的参考。

　　10款鸡蛋辅食食谱，分别如下：

　　蛋花汤

　　适合年龄：7-9个月

　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯

　　做法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。

适合不同月龄的10款鸡蛋辅食食谱

　　鸡蛋饺

　　适合年龄：7-9个月

　　原料：肉末、葱末、鸡蛋

　　做法：

　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。

　　平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。

　　把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。

　　黄金蛋糊

　　适合年龄：8个月以上

　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。

　　做法：

　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄;

　　用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。

　　日式蒸蛋

　　适合年龄：12个月以上

　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克

　　做法：

　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。

　　香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。

　　将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。

　　用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。

　　蛋皮菠菜包

　　适合年龄：12个月以上

　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量

　　做法：

　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。

　　利用锅中的热水，将香菜焯一下。

　　将菠菜用盐、香油调好。

　　将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。

　　将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。