辅食添加必知的几种辅食分类

　　对于新手妈妈来说，在给宝宝第一次添加辅食的时候，经常会问，第一次加辅食应该加什么?想要知道这个问题的答案，我们必须首先了解一下辅食的分类。

　　专家表示：

　　我们可以把辅食分为流质如果汁、米汤、菜水等.

　　第二类泥糊状食物如蛋黄、米粉、菜泥、果泥、鱼泥、肉泥、蛋羹等。

　　第三类为半固体食物，如米粥、面片汤、小疙瘩汤、小面条、蒸胡萝卜、蒸南瓜等。

辅食添加必知的几种辅食分类

　　最后一类为固体食物，如软米饭、小馄饨、小饺子、小花卷、面包等。

　　像果汁、米汤等流质性辅食在2、3个月就可以尝试添加了，4个月添加辅食多半是从蛋黄、米粉开始，蛋黄可用水或米汁调稀，孩子适应了以后可加米粉时，可将米粉和蛋黄一起调制。

　　提醒：添加辅食不要盲目跟风!

　　昨天在楼下，遭到一位“经验妈妈”的说教，这位“经验妈妈”在给她9个月的女儿磨牙饼干吃，顺便给我的宝宝1根，我说：“他还小，才5个月，还没吃过这个，不能吃”。她马上说：“5个月了，早就能吃了，我女儿2个月就喝菜汤，3个多月就吃磨牙饼，粥都能喝一大碗了”。

　　“我还没给他添加辅食，现在还只吃奶”我回答道。

　　“那怎么行，现在的奶营养都跟不上了，要给他吃辅食了，你看我女儿，5个多月的时候，什么都能吃了，一定要给他添加辅食了，要不然营养跟不上的，奶早没营养了”。

　　每每听到这样的说教，我都不去理睬，家里人的，外面所谓的“好心人”的，她们就不看看我的宝宝长得多么好，多么健康。

　　“喂自己的奶，让别人说去吧”，这句话也成了我的至理名言.，但我的宝宝确实很听话，无不良啫好，我不在家时，奶粉也不拒绝，偶尔的辅食也吃的津津有味，这得力于我从小的良好培养。

　　将来宝宝正式添加辅食的时候，我也会坚持自己的喂养方法，因为宝宝的情况只有妈妈最清楚。