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正确添加辅食的6大原则

2012年04月06日 11:57 阅读次数:495
新妈妈们,你们知道给宝宝正确添加辅食有哪些原则吗?相信许多新妈妈都不知道吧!不要紧,本文将告诉你正确添加辅食的6大原则,提前知道这些原则,能让你在添加辅食时事半功倍。

  正确添加辅食的6大原则,一一举列如下:

正确添加辅食的6大原则

正确添加辅食的6大原则

  1.辅食的做法要由稀到稠。

  比如添加米粉,刚开始调和时加水要多一些,使米粉糊比较稀薄,随着宝宝逐渐长大,以后渐渐增加稠度。千万不可一开始就把米粉糊弄得很稠,不然宝宝会很不喜欢。对于其他的辅食,可逐渐从泥糊状过渡到颗粒状、小块状等。

  2.每次喂宝宝辅食的量要由少到多。

  由于刚添加一种新的口味,宝宝有可能会不太适应,妈妈可从量上逐渐过渡。一开始不可喂太多,比如一两勺,然后到三四勺等,慢慢地,再增加到小半碗,甚至更多。

  3.添加辅食的种类要由一种到多种。

  妈妈千万不可一下就添加好几种辅食,那样会更容易引起不良反应的。每次添加一种新食物后,妈妈应注意宝宝的粪便及皮肤过敏状况,3—5天内一切正常,才可换另一种新的食物。若有腹泻呕吐、皮肤红或出疹等症状,应立即停止喂该种食物,并及时带宝宝去看医生。

  4.不可很快让辅食替代奶制品。

  有些妈妈觉得宝宝能吃辅食了,就把辅食作为宝宝的主食,平常也很少喂宝宝奶了。但是,奶中的有些营养元素在辅食里是没有的,6个月以内,宝宝的主食还是应该以母乳配方奶为主,辅食只能作为一种补充食品。

  5.不宜长时间喂宝宝流质或泥质的食品。

  有的妈妈会觉得宝宝的胃口及吞咽能力有限,一些需要咀嚼的食物,比如面条等要等宝宝一两岁时再喂,现在只需要喂米粉等泥质食品就可以了。殊不知这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍的。

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