宝宝没长牙怎么吃牛肉？今天给大家推荐的菜谱是西红柿土豆牛肉泥，是不是非常简单？没错！这一餐献给不会搭配的妈妈，其实单一的泥糊，妈妈们都会做了，可是怎么搭配就有学问了。要颜色好还要味道佳，最重要的是营养丰富，这难倒了太多厨房新手妈妈！ 宝宝告别单一的泥，那就跟着我们学一下混合泥的做法吧~开不开心？ 西红柿+牛肉的组合，酸酸甜甜娃一定超爱的。 牛肉含铁量高，西红柿富含维生素C。搭配在一起有助于牛肉中铁的吸收，增强抵抗力、预防缺铁性贫血，加上土豆泥软糯的口感，让蔬菜肉泥都变得超好吃了~ 大宝宝吃的话不用打成泥，根据宝宝的咀嚼能力来决定形状的大小就好啦。 菜名：西红柿土豆牛肉泥 月龄：7月+ 食材：西红柿1个、土豆1个、牛肉30g 辅料：温水适量 工具：普通锅、料理棒 制作过程：

如何为宝宝做一份小巧可爱的面食？宝妈知道双色芥菜鸡肉包怎么做好吃？如果宝妈不会的，赶紧来看看双色芥菜鸡肉包的具体做法。 双色芥菜鸡肉包 食材 面粉200克、鸡胸肉200克、酵母2.5克、芥菜叶2大片、胡萝卜1根、虾皮粉2克、油3克 标签 手指食物、加餐零食、不爱主食、不爱吃肉、中式面食、10m+ 难度 ★★★★ 标签所推荐月龄仅针对展示的成品图，可以根据宝宝月龄调整食材大小 1. 胡萝卜、一片芥菜分别搅拌成汁。酵母加30毫升温水溶化。 2. 100克面粉里加入30毫升芥菜汁、15毫升酵母水、10-20毫升的水后揉成光滑面团。 3. 以同样的方法揉好胡萝卜面团。把2个面团放到温暖处发酵到2倍大。 4. 鸡胸

宝宝春饼怎么做好吃？一饼包所有宝宝春饼，宝妈会做吗？搞定不爱吃菜、不爱吃肉、不爱主食，接下来看看宝宝春饼的做法。 宝宝春饼 食材 中筋面粉400克、温水230克、蛋清1份、里脊肉适量、胡萝卜丝适量、豆芽适量、韭菜适量、淀粉少许、盐少许、油少许 标签 手指食物、不爱吃菜、不爱吃肉、不爱主食、各种饼类、18m+ 难度 ★★★★ 1、把水一点一点倒入面粉里。 2、搅拌成如图所示的絮状。 3、面粉不烫手的时候把它揉成团，表面不光滑也没关系，盖上盖子醒发15分钟。 4、趁着醒发面团的时候处理炒菜食材，全部洗净切丝。 5、里脊肉切丝，用一半蛋清和少许淀粉抓出黏浆。 6、醒发好的面团再揉5分钟，表

南瓜盅什锦饭怎么做好吃？怎么为宝宝做一份美味的南瓜美食？南瓜肚里藏乾坤，宝宝们一定都爱吃，接下来看看具体做法吧。 南瓜盅什锦饭 食材小南瓜1只，米饭100克，鸡胸肉50克，香菇2朵，胡萝卜20克、洋葱10克、生菜2片、油适量 标签补锌开胃、不爱吃菜、不爱吃肉、不爱主食、混合搭配、各种饭类、18m+难度★★★ 1、准备食材。 2、香菇、洋葱、鸡肉、生菜、胡萝卜切丁。 3、挑选一只合适的小南瓜，连外皮一起洗干净，用勺子掏出瓜瓤和籽。 4、平底锅放油，倒入洋葱，炒出香味。 5、再倒入除生菜以外的其他食材。 6、加入米饭拌匀，倒入南瓜盅里。上锅蒸至南瓜熟透，最后加入生菜。 小贴

豆腐杂蔬锅贴怎么做好吃？怎么为宝宝做一份满口香的早餐食谱？豆腐杂蔬锅贴还有什么比一份热腾腾的早餐更诱人的吗？接下来看看具体做法。 豆腐杂蔬锅贴 食材面粉200克、清水100克、豆腐50克、胡萝卜半根、香菇1朵、木耳2朵、葱半根、芝麻适量、植物油适量 标签增高补钙、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、中式面食、18m+难度★★★★ 1、面粉加水混合成面团，静置30分钟。 2、同时处理蔬菜，胡萝卜擦丝，木耳切丝，香菇切丁，葱切段。 3、豆腐焯水后用勺子压碎。 4、锅里倒油，将蔬菜放入锅里炒香。 5、加入豆腐碎拌匀备用。 6、面团揉成长条，分割成小剂子。

长高黄金季到了，别忘了给宝宝添加这个食材。年纪越小的宝宝越要注意营养均衡，春季是一年中最容易长个子的季节，用心的妈妈们千万别错过这个时机。 今天的宝妈，就做了一道虾皮碎菜鸡蛋羹，主要食材包括虾皮，油菜。 其中虾皮含有丰富的钙和磷，油菜含有丰富的钙磷钾，还有维生素A，鸡蛋是常用食材，含有丰富的蛋白质，让宝宝营养更全面，长高高! 适合：九个月以上宝宝。 食材准备：鸡蛋一个，油菜适量，虾皮适量。 制作过程： 1.把鸡蛋打散(一岁以内的宝宝尽量只用蛋黄)。 2.虾皮用温水洗干净，切碎一点。 3.把油菜在热水焯一下就捞出来，切碎。 4.把虾皮碎，油菜碎倒入鸡蛋液中，加入大概三分之一的水，搅拌均匀，去浮漂。 5.上锅蒸5分钟左右。 出锅!一款适合春季补

春季是宝宝身体快速发育的季节，因此各种营养的补充都不能落下！今天，我就给大家做一道用肉、蔬菜、粗粮煮的粥，无敌鲜香，营养密度极高！ 西葫芦牛肉燕麦粥 燕麦胚芽米 / 大米（或粥米） 西葫芦 / 牛肉馅 / 香菇 / 洋葱 步 骤 1：准备适量燕麦胚芽米，提前浸泡15分钟。燕麦米和大米的用量大约是1:1。 步 骤 2：锅中水开后，分别加入燕麦胚芽米和大米，开始熬粥。 步 骤 3：在煮粥的过程中，我们来处理蔬菜，先把洋葱和香菇切碎。 步 骤 4：锅中倒油，然后依次加入洋葱、香菇和牛肉馅，煸炒到食材变色。 步 骤 5：等米都煮开花，粥也基本黏稠之后，将西葫芦切丝加进粥锅里。

吃了这么久的菜，才发现它是个宝，含钙丰富，孩子长个更要吃。要问什么菜便宜又好吃，白菜一定是首选，咱们平常百姓的餐桌上更少不了它。 白菜不但好吃、便宜，还是个宝!其营养成分相当不错。白菜富含维生素C，更富含铜、锰等人体必须的微量元素，一杯白菜汁的钙含量和一杯牛奶的钙含量不相上下，不爱乳制品的人，可以通过食用白菜来获得钙质。孩子长个的关键时期，除了吃豆制品和乳制品，我们也可以给孩子吃白菜等钙含量高的蔬菜。这样既能丰富孩子的饮食品种，也能满足妈妈们给孩子补钙的需要。 除了日常吃白菜，宴客也少不了白菜!春节流行的花开富贵，很多都用白菜做!前段时间村上结婚的人很多，我连着吃了3天婚宴，发现白菜居然成了抢手菜。老公没吃够，让我研究下做法;孩子呢?喜欢吃又觉得辣。贴心如我，回家就给他做了份不辣的。 今天，我就来分享这道我家Happy超级喜欢的白菜吃

宝宝不爱吃蔬菜怎么办？怎样做辅食让宝宝吃的干干净净？好多妈妈发愁宝宝不爱吃胡萝卜、不爱吃芹菜、不爱吃西兰花等等，担心宝宝吃的蔬菜少宝宝会便秘。今天给大家介绍一款由团宝妈提供的辅食——多彩营养虾球。 食材加入了南瓜、胡萝卜、西兰花，还有虾仁、米粉。虾仁营养丰富，富含优质蛋白质；西兰花的营养成分含量高，被誉为蔬菜皇冠；胡萝卜富含维生素A，保护宝宝视力很有好处；南瓜富含纤维素，还可以健胃和脾，润肠道。营养丰富的同时预防宝宝便秘问题，而且如果米饭买多了，吃不完，也可以解决这个问题哦！ 色彩鲜艳的虾球让宝宝充满了好奇，还可以动手去抓着吃，充分调动宝宝自主进食的积极性。 香喷喷的多彩虾球，让宝宝爱不释手，呼噜噜吃精光！ 现在开始准备啦，步骤很简单，看过来。 适合：八个月以上的小宝宝（因为加入了虾仁，尽量九个月以后添加虾一类

长高黄金季到了，怎么给宝宝添加辅食？虾皮碎菜鸡蛋羹会做吗？科学证明，2岁前食物中的营养成分对孩子生长的影响远超过遗传因素！所以年纪越小的宝宝越要注意营养均衡，而春季是一年中最容易长个子的季节，用心的妈妈们千万别错过这个时机。 一道虾皮碎菜鸡蛋羹，主要食材包括虾皮，油菜。其中虾皮含有丰富的钙和磷，油菜含有丰富的钙磷钾，还有维生素A，鸡蛋是常用食材，含有丰富的蛋白质，让宝宝营养更全面，长高高！ 适合：九个月以上宝宝。 食材准备：鸡蛋一个，油菜适量，虾皮适量。 制作过程 1.把鸡蛋打散（一岁以内的宝宝尽量只用蛋黄）。 2.虾皮用温水洗干净，切碎一点。 3.把油菜在热水焯一下就捞出来，切碎。 4.把虾皮碎，油菜碎倒入鸡蛋液中，加入大概三

宝宝积食吃什么好？山楂蛋黄溶豆饼可缓解宝宝积食，宝妈知道怎么做吗？最近朋友家宝宝又有点积食不吃饭了，可能跟最近天气转暖宝宝穿的还是冬天衣服出汗多，不爱喝水有关系，有没有好的食补的方法缓解一下？ 我：“山楂，白萝卜都挺好的啊。” 她一脸苦闷：“山楂太酸，白萝卜味有点冲，宝宝都不爱吃啊。” 我：“这个好办啊！会换花样做饭的妈妈，没有不爱吃的宝宝。” 今天给大家介绍这个辅食——山楂蛋黄溶豆饼，宝宝可以自己抓着吃，训练宝宝的手部精细动作！ 山楂对肠胃功能还有一定的调节作用，可以增加宝宝的食欲，鸡蛋富含氨基酸，是补铁的好食物。 这两个食材加在一起健胃消食还能补充营养，味道爽口！ 食材准备：山楂5个，鸡蛋两个，配方奶适量。 做法： 1.把山楂从中间划开，分开两半，用刀子把

菜豆蟹肉海鲜粥怎么做好吃？菜豆蟹肉海鲜粥好吃到宝宝舔碗，宝妈会做吗？不会做的没关系，接下来看下面的具体做法。 今天这一道适合10个月以上的宝宝食用，因为甲壳类的蟹肉，是属易过敏的食材，给宝宝尝试时，也要多注意宝宝的反应！如果添加前宝宝未吃过其他海鲜，宝宝第一次食用需少食。 螃蟹富含大量的蛋白质及微量元素，对宝宝和大人身体都有很好的滋补作用。螃蟹中还含有较多的维生素A，对皮肤的角化也有帮助。 菜豆蟹肉海鲜粥 ▌参考月龄： 10个月+ ▌用料： 四季豆2个 | 蟹腿肉１盘（一只螃蟹的腿就够用了） | 胡萝卜少许 | 山泉水1杯 | 米20ml ▌做法 1. 四季豆洗好，切小丁备用 2. 胡萝卜切小丁备用 3. 蟹腿肉切小碎备用（部份切碎，切碎给

如何为宝宝做一份可爱的小零食？马上就要到周末， 宝妈们赶紧利用时间给宝宝一份惊喜，米粉泡芙怎么做好吃？接下来看看具体做法。 米粉泡芙 食材 去皮土豆100克、去皮山药40克、婴儿米粉20克、植物油10克、鸡蛋2个 标签 手指食物、加餐零食、花样创意、不爱吃蛋、西式烘焙、8m+ 难度 ★★★★ 标签推荐月龄仅针对展示的成品图，可根据宝宝月龄调整食材大小 1. 准备食材。 2. 土豆和山药蒸熟或煮熟后晾凉放入料理机，加入两个生鸡蛋搅打成细腻的糊。 3. 加入婴儿米粉20克搅拌均匀。 4. 加入10克油搅拌均匀静置五分钟。 5. 静置后的糊应该是不容易滴落的稠糊，米粉牌子不同可以调整。

番茄西葫芦泥米糊怎么做好吃？帮助宝宝补钙促消化吃什么好？西红柿和西葫芦组合的“双西”混合蔬菜泥，不仅有丰富的维生素c，而且钙含量极高。可以很好的增强人体的免疫力，很适合宝宝食用～ 先来认识一下这道菜吧 菜名：番茄西葫芦泥米糊 月龄：7 月+ 食材：西葫芦、番茄 辅料：清水适量 工具：普通锅 制作过程： 1、准备新鲜的西葫芦和番茄各一个，洗干净备用 2、番茄划十字放开水里煮一会儿 3、番茄去皮 4、番茄切块 5、西葫芦切块 6、番茄、西葫芦块蒸熟 7、蒸熟后的番茄、西葫芦一起打成泥 8、打好后的泥非常的细腻

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能。先来两道有关杏鲍菇的宝宝辅食，分别适合18个月和10个月以上的宝宝哟~ 宫保杏鲍菇 推荐理由 口感酸酸甜甜的很下饭，适合宝宝不爱吃饭的时候来给宝宝开开胃。18M+ 准备食材杏鲍菇，木耳，胡萝卜，甜椒葱，酱油少许，醋一点，糖一点 1.准备好所需食材。 2.青椒和杏鲍菇切丝，泡发好的木耳切丝，胡萝卜要擦丝，这样容易熟。最好不要切成丁状，宝宝一般不喜欢嚼丁状的东西，会吐出来。 3.锅中倒入底油，烧热后，下入葱花和青椒，稍微多煸炒一会儿。 4.待青椒变软之后，下入胡萝卜，杏鲍菇，青椒，不断翻炒。 5.提前用一小勺酱油，小半勺醋，四分之一勺糖，一碗水，调成酱汁。倒

高颜值高营养的手指饼干怎么做好吃？山药手指饼怎么做？周末在家给宝宝自制零食，不仅健康无添加，还能做出各种市场上买不到的各种口味，让宝宝爱不释手，接下来看看具体做法。 开始做饼干咯 菜名：山药手指饼 月龄：适合9M+宝宝 食材：蛋黄2个、奶粉10g、铁棍山药50g 工具：菜刀、菜板、辅食机、一次性手套、裱花袋、辅食剪、烤箱、硅油纸 制作步骤 1、山药去皮切小块 2、山药块放入辅食机中，加入2个蛋黄，加入奶粉，搅打蓬松细腻 3、用打蛋器打发，至提起蛋液5秒内纹路不消失 4、烤箱预热100度10分钟 5、将蛋液装入裱花袋中，剪一个小口 6、烤盘铺上硅油纸

关于山药火龙果米饼的做法，宝妈会吗？好看软糯的山药火龙果米饼怎么做？山药火龙果米饼适合宝宝抓着吃，接下来看看具体做法。 山药火龙果米饼 食材铁棍山药20克、火龙果30克、水60克、大米粉20克、油少许 标签手指食物、缓解便秘、不爱主食、各种饼类、10m+难度★★ 1、铁棍山药去皮切块。 2、火龙果取果肉。 3、山药和火龙果加60克水打成泥。 4、加入20克米粉搅拌均匀。 5、锅里刷油，先不开火。 6、米糊倒入锅里后开小火。 7、饼表面冒泡时翻面。 8、两面凝固稍变色即可。 小贴士 1、山药切块时

原汁原味鲜美小丸子深受宝宝们的喜爱，荠菜肉丸怎么做好吃？荠菜肉丸改善贫血，下面来看看宝宝荠菜肉丸的具体做法。 荠菜肉丸 食材 瘦肉95克、肥肉15克、荠菜40克、鸡蛋1/2个、葱2根、姜2片、红薯淀粉8克、水10克 标签 手指食物、改善贫血、感冒发烧、不爱吃肉、原料配料、12m+ 难度 ★★ 标签推荐月龄仅针对展示的成品图，可根据宝宝月龄调整食材大小 1. 准备食材。 2. 鸡蛋洗净打散取1/2，猪肉洗净切小块，荠菜洗净切碎。 3. 猪肉、葱、姜、水一起入料理机搅打成糊。 4. 肉糊、荠菜碎、淀粉、鸡蛋混合。 5. 搅拌成稠糊状。 6. 锅内加水烧开转小火，依次用勺子

如何为宝宝做一份美味的早餐？鲜虾馄饨皮盒子外酥里嫩喷喷香，宝妈会做吗？接下来看看鲜虾馄饨皮盒子的具体做法。 鲜虾馄饨皮盒子 食材鲜虾20克、芹菜2根、豆腐1块、香菇1朵、鸡蛋1个、洋葱1片、黄瓜半根、胡萝卜1/3根、馄饨皮适量、芝麻适量、油适量 标签手指食物、增高补钙、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、家常菜肴、18m+ 难度★★★ 1、准备食材。 2、所有食材洗净切碎。 3、加洋葱碎、油搅拌均匀。 4、取适量馅料放在馄饨皮中间，四周抹一圈水。 5、盖上另外一张馄饨皮，将边压紧。 6、用叉子压出花边。 7、表面刷一层鸡蛋液，撒上芝麻。

这么做一份好吃的番茄土豆牛尾汤？番茄土豆牛尾汤香浓好味道，宝妈会做吗？番茄土豆牛尾汤超滋补，接下来看看具体做法吧。 番茄土豆牛尾汤 食材牛尾3小段、番茄100克、土豆65克 标签补锌开胃、汤羹米糊、18m+难度★★★ 1、准备好食材。 2、牛尾三小块加姜片冷水入锅焯水，去血水。 3、番茄切块备用。 4、土豆切块备用。 5、BB煲中，先倒290克热水，然后放入洗净的牛尾和姜，开始炖汤模式。 6、炖好前30-40分钟放入土豆和番茄，结束后就可以吃了。 小贴士 1、食材用量自己把握，只要倒入炖锅不要满出来就可以了。 2、炖牛尾的水千万记得用热水，