芹菜肉丸
1、芹菜切碎,加入搅好的肉馅
2、加一点水和淀粉,使劲揉捏,捏成小丸
3、锅中开水之后加入肉丸,开锅之后盛出
大米红枣粥
1、大米和黏米淘干净后加入锅中
2、加适量的红枣
大枣海带木耳都是很好的补铁的食物,变着花样给孩子吃我觉得总比喝那些冲剂要好很多。
水果面
原料:意大利面或宝宝营养面,天然花生酱或芝麻酱,牛奶4匙,盐,水果泥(视宝宝喜欢可选择菠萝、芒果、桃等)
在锅中把水烧开,把面条放入煮熟后捞出沥干。把花生酱、牛奶、盐和果泥放入碗中搅拌成糊状,然后加入面条中搅拌至面条被酱覆盖。味道很香。
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