4个月的宝宝吃什么辅食好

　　补充蛋黄的方法如下：

　　将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋了。

　　小贴士：6个月内婴儿不宜食用蛋清

　　6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，因此建议慎重食用。

米粉的添加方法

　　临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。

　　正确的添加辅食的方法应该是，6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，就可以不用再有牛奶瓶了

　　以上就是我们介绍的辅食内容，既简单经济又富有营养，非常适合给4个月左右的宝宝食用。由于宝宝的年纪较小，不适合采用其他的途径进行补充，采用药补一来不容易吸收，二来会容易造成一定的副作用。因此我们不推荐使用补品，可以通过循序渐进的饮食补充达到补充身体所需的各种营养。希望各位家长们能够试着给宝宝在饮食方面多动脑筋。相信一定能使您的孩子身体健康的。

　　总结：正所谓民以食为天，可见平时生活点滴之中饮食营养补充是多么的重要。对于4个月大的小宝宝来说就更是如此了，我们介绍了此时宝宝们的生长发育特点，并结合这个特点制作了一些营养辅食方案，您可以结合自己宝宝的身体状况，选择改善一下宝宝的饮食结构，相信能够帮助您的宝宝身体茁壮成长的。