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冬瓜汤的做法

2012年05月09日 10:50 阅读次数:653
炎炎夏日,太阳大、气温高,宝宝容易中暑,冬瓜可以利尿、清热解毒是防暑的好食物,下面为你介绍冬瓜汤的做法。

 菜系及功效:利尿食谱 幼儿菜谱 清热解毒食谱防暑食谱

 口味:咸鲜味 工艺:煮

冬瓜汤的制作材料:

  主料:冬瓜500克,猪肉(瘦)50克

  调料:酱油10克,味精2克,2克,香油5克,猪油(炼制)25克,大葱5克

  教您冬瓜汤怎么做,如何做冬瓜汤才好吃

  1.将冬瓜去皮、去瓤洗净,切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片,猪肉切成薄片。

  2.汤锅放猪油置火上烧热,下葱末炝锅,放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细盐煮至冬瓜至熟烂时,撇去浮沫,加入味精,淋入香油,起锅盛入汤碗内即成。

 小帖士-健康提示:

  清爽鲜嫩,清暑解热,利尿去湿。

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