在这里,营养专家为各位宝宝推荐一款创意宝宝食谱,小猪豆沙包,新妈妈们,一起动手跟着学吧!
创意宝宝食谱:小猪豆沙包
原料:发酵面团一份,红豆沙馅一份。
制作方法:
1.面发好后搓长条,擀面皮,小猪豆沙包的个头要略大一点,面皮也要擀的略大一些,包入红豆沙馅,做出一个圆圆的豆沙包。
2.将小饼轻轻压扁做小猪的脸,再取一小块面揉圆做鼻子,在面团上抹一点水可以起到黏合的作用;再取两块小面团做耳朵;用筷子在眼睛的位置点两下,然后填入两颗红豆粒;用小刀在鼻子上扎两下,小猪造型的豆沙包就做好了。
3.把小猪豆沙包放入蒸锅蒸15分钟就可以吃了。
附:红豆沙的食物相克
1、鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好;但是正是因为利水功能太强,正常人不可服用。
2、红豆与羊肝、羊肚同吃会引起中毒。
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