在宝宝的喂养方面，对于新手宝爸宝妈们来说，是个很大的挑战。这毕竟关乎着宝宝的健康。那么宝宝添加辅食后的奶量是多少？一起来看看吧。 宝宝添加辅食后，奶量应该要怎样控制？一岁之后还能继续喝母乳吗？奶制品这些到底应该怎么选择呢？相信各位妈妈在宝宝添加辅食都会有类似的问题，担心宝宝吃太饱或者吃不饱，不清楚应该怎么去控制奶量。 母乳喂养多久最好 世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。 给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。当然，坚持到自然离乳也是可以的。 但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。

如果是我们的菜中没有放盐，想必大家应该都会没有胃口。那么宝宝的辅食是不是也是这样呢？宝宝辅食要不要加盐？一起来看看吧。 不加盐辅食真的没味道吗？ 不要一成年人的口味来替宝宝做判断，宝宝的味蕾比成年人敏感的多，即使是清汤寡水，依旧能拼出其中鲜美。 食盐中含有钠，钠主要通过肾脏来代谢。在宝宝肾脏发育还不健全的时候，摄入盐分过多会加重肾脏负担。 宝宝不爱吃辅食和加不加盐没毛钱关系，相反，如果宝宝过早过多的添加盐，会导致宝宝口味偏重，挑食哦。 不加盐没力气？ 在绝大多数人的眼中，盐就是一调味料。但其实，我们摄入盐主要是因为其能在体内分离出钠离子。钠离子是维持体内环境稳定的重要物质，宝宝的身体也需要. 但是，无论妈妈的母乳，还是市场上销售的配方粉、婴儿米粉、婴儿面条等食物中，其实都含有盐的成分。所以不是说宝宝完

一般宝宝到了一定的时间就会添加辅食了，才能保证宝宝身体生长发育的，那么宝宝不爱吃辅食怎么办呢？下面让小编为大家介绍一下宝宝不爱吃辅食的十二大妙招。一起来看看吧！ 家长们给宝宝喂辅食时，如果面对宝宝不吃辅食怎么办呢？ 如今的独生宝贝很容易在喂养和照顾他们时百般呵护过度，于是，大人端着饭碗气喘吁吁追着喂的情形也就成了中国特色的一景，你一定不希望也这样在孩子吃饭问题上头痛，那么就在辅食添加的时候培养起宝宝爱吃饭的习惯。 下面让小编为大家介绍一下宝宝不爱吃辅食的十二大妙招。 1.不懂得如何“吃” 宝宝不爱吃辅食的原因，很有可能是有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物，可是这些新食物，并不是用吸吮便能获取的，因此宝宝就会产生抗拒感，所以家长们可以用勺子耐心地喂宝宝吃几次，让宝宝练习用勺子进食的方式。

宝宝小的时候就是喝牛奶或是母乳，到了一定的时间就可以添加辅食了，但是宝宝添加辅食了，也不是什么食物都能吃的下面介绍几种宝宝1岁前不能吃的食物，一起来看看吧！ 在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品。 但随着宝宝一天天长大，满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。 所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，这就是我们所说的辅食。 辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。如果宝宝已经开始添加辅食了，请仔细读读本文，有些食物在特定月龄是不能吃的，最好不要给孩子尝试。 主食类 谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的。 不可吃粗粮 粗粮含有丰富的B

想要孩子快点长高最直接的办法就是补钙，那么补钙真的能帮助宝宝长高吗？孩子长高又需要多少钙呢？ 不少研究发现，孩子们的生长发育的确有季节性，春夏会比冬季长得更快。具体原因目前还不清楚，似乎和温度无关。研究者们猜想，可能和白天的时间长短有关。有趣的是，全年总的长高和生活地区的维度无关，因为不同维度的人全年总的白天时长是一致的。 生长发育似乎在白天时间长的季节会加速，而在夜晚时间长的季节会减缓。但是，孩子全年的增长总和，是已经被“编程”好了的，在不同维度，从群体来看，仍然是具有一致性。因为高纬度地区夏天的白天长，但冬天的白天短啊，不同维度的地区全年的总的白天时间是基本一致的。 白天的小时数对身高增长速度的影响 在高纬度地区，夏天的白天非常长，孩子在夏天的生长速度就很快，远远大于在冬天的生长速度。但他们夏天生长快，冬天就生长慢许多了。而在低纬度

秋季，气候越来越干燥，而梨子有润肺的功效。下面就给大家介绍一道辅食：百合梨子糊。那么百合梨子糊怎么做好吃？一起来看看吧。 梨子和百合有润肺、止咳的功效，尤其适合干燥的天气食用，能为宝宝润燥、补水。 百合梨子糊 ▌推荐月龄： 8M+ ▌食材表： 百合1/4个 | 梨子1/2个 | 温开水适量 ▌做法： 1. 将梨子去皮，洗干净之后，对半切，切小块，去掉梨心。 2. 将梨子和百合放入蒸锅中，蒸约20分钟。 3. 将蒸好的百合梨子取出，放入搅拌机中，倒入适量的温开水。 4. 将百合梨子搅打成细腻的糊状。 5. 将百合梨子糊倒入碗中即可。

说到宝宝辅食，相信有些宝爸宝妈已经想好了晚上要给宝宝做什么了。但是也有一些宝爸宝妈正在为此发愁。下面就给大家推荐一道辅食：南瓜布丁 味甜肉厚的南瓜，含有丰富的维生素A、B、C以及磷、镁、锌等微量元素，适量摄取可促进体内胰岛素分泌，加强葡萄糖代谢，对糖尿病患者尤佳；富含之纤维有助于肠道蠕动，而且易有饱足感；南瓜内含的β-胡萝卜素除可防癌之外，还具有保护心脏、血液系统的作用，并增强黏膜及皮肤的健康与抵抗力。 南瓜布丁 ▌推荐月龄： 10M+ ▌食材表： 南瓜70克 | 全蛋液1颗 | 奶水120ml（母乳／配方奶） ▌做法： 1.蒸熟南瓜与奶水混匀，以搅拌机搅匀备用。 2.将蛋液加入做法1之液状物后拌匀，使用筛网过滤后倒入模型。 3.放入电锅（外锅加热水

秋季，是宝宝腹泻的高发的季节。在这样的季节里，宝宝的辅食选择也需要谨慎。下面就给大家推荐一道辅食：肉沫山药丸。 山药含有醣类、蛋白质、维生素B群、维生素C、维生素K与钾等营养素，其蛋白质含量相较于其他全榖根茎类更高，为营养价值高的食物选择。食物中加入白山药或紫山药，亦可增添餐点色彩，来提高宝宝食欲。 肉末山药丸 推荐月龄： 12M+ 食材表： 瘦肉丝70克 | 山药80克 | 荸荠50克 做法： 1.山药、荸荠切小块、蒸熟。 2.与肉丝一同搅打成泥。 3.煮一锅滚水，将肉丸整形放入锅中煮熟即可。 小贴士： 1.荸荠比起其它根茎类食材含有更多的磷，能促进人体生长发育及维持生理功能。 2.荸荠因生长在泥地中，外皮根内部

宝宝在能够添加辅食后，月份不同所适用的辅食也会有所不同。下面就给大家推荐一道适合十二个月以上宝宝吃的辅食：果香甜藕。 莲藕为纤维含量高的全榖根茎类，有助于肠胃蠕动及肠道健康。相较于其他全榖根茎类含有较高铁质，对于红肉摄取较少之贫血对象，亦为增加铁质摄取的食物选择之一。 果香甜藕 ▌推荐月龄： 12M+ ▌食材表： 莲藕100克、饭50克。 ▌做法： 1.莲藕切片（约0.3公分厚）后放入电锅蒸。 2.将饭塞入莲藕中之空洞后，再次入电锅蒸。 3.起锅后淋上适量苹果汁增加风味即可。 ▌小贴士： 若为成人之甜点，亦常见添加冰糖、蜂蜜增添风味，但须注意1岁以下宝宝请勿食用蜂蜜。

给新生儿母乳喂养，相信很多妈妈都遇到过各种各样的问题，比如新生儿吸吮乳头过快而呛到奶，新生儿吃着吃着就睡着了，新生儿只认准妈妈的一只乳房吸吮，新生儿吸吮乳头的时候出现咬妈妈乳头，妈妈乳头破损后怎么给新生儿继续母乳等等，那么今天我们就把以上的问题进行一一解决。 一、新生儿吸吮母乳太快，导致新生儿经常性的呛奶。 我们知道，每一位新生儿吸吮妈妈乳头的速度都是不一样的，有些很快，有些却很慢，有些是因为饥饿，有些是因为习惯，如果在妈妈奶水都很充足的情况下，吸吮过快的新生儿比起吸吮慢的新生儿更加容易呛到奶，所以妈妈在母乳喂养的时候就要注意一些细节。首先，妈妈不要等新生儿肚子非常饿的时候再给他母乳喂养，在正常情况下，如果因为妈妈的母乳过于充足而导致的呛奶，妈妈可以用食指和中指夹住乳头，妈妈可以自己有意识的控制母乳的吸吮量，从而可以有效的防止新生儿因为吸吮速度过

菠萝炒饭是一道酸甜的开胃米饭，色彩鲜艳的主食，宝妈会做吗？以下是小编分享的菠萝炒饭的具体做法。 菠萝炒饭 食材 猪肉30克、菠萝２片、西葫芦１小段、胡萝卜１小段、蘑菇１朵、米饭适量、清水少许 标签 不爱吃菜、不爱主食、缓解便秘、混合搭配、各种饭类、18m+ 难度 ★★★ 1、准备好所有食材。 2、猪肉切碎后用淀粉抓匀。 3、 胡萝卜和西葫芦洗净去皮切丝，蘑菇洗净切片。 4、 菠萝切丁。 5、 准备好米饭。 6、不粘锅倒油开小火将猪肉炒至变色后盛出。 7、锅内倒入西葫芦，胡萝卜和蘑菇翻炒，加少许水焖至软烂。 8、倒入猪肉翻炒均匀。 9、

今日安利一道可爱的鱼鱼面，宝妈会做吗？味道鲜美的面食帮助宝宝开胃，下面来看看大骨汤莜面鱼鱼的具体做法。 大骨汤莜面鱼鱼 食材 莜面粉40克、热水40克、大骨胡萝卜西兰花平菇汤1碗 标签 补锌开胃、感冒发烧、不爱主食、各种面类、18m+ 难度 ★★★ 1、 准备好所有食材。 2、莜面粉边用筷子搅拌边倒入热水，搅至絮状。 3、揉成橡皮泥一样光滑的面团。 4、将面团搓成两头尖的长条。 5、大骨汤倒入锅中煮沸。 6、放入莜面鱼鱼继续煮，煮熟盛出。 小贴士 1、和面的水温度要高。 2、面团搓成橡皮泥的软烂度。 3、汤底食材可以替换。 4

话说当妈的可真不容易，24小时连轴转不说，玩儿个手机也要找合适的时间。很多妈妈发出了这样的感慨： “世界上最遥远的距离，莫过于我在这头给宝宝喂奶，手机却在那头！” 宝宝吃奶的时候，世界终于安静了，于是很多妈妈腾出手来“争分夺秒”地跟闺蜜聊聊八卦、刷刷朋友圈、追追剧、逛逛某宝某东......仿佛这个时间才真正属于自己。 可是边喂奶边玩儿手机对新妈妈尤其是还没有出月子的妈妈来说，是有一些健康隐患的，下面我们一一盘点。 1、手机容易砸到宝宝 之前跟一个妈妈聊天，他说自己宝宝吓到了，仔细一问，原来是妈妈喂奶刷抖音，突然大笑手机没拿好砸到了孩子头，结果宝宝哇哇大哭，有好几天都不好好吃奶。妈妈后悔不已。 其实这是非常典型的反面教材。 我们以苹果手机为例，苹果8的重量是148克， 苹果8PLUS的重量

安利一款美味的早餐饼，宝妈会做吗？西葫芦鲜虾饼，搭配米粥牛奶都可以，下面来看看西葫芦鲜虾饼的做法。 西葫芦鲜虾饼 搭配米粥牛奶都可以。 食材 面粉20克、凉白开20克、虾皮10克、鲜虾3只、西葫芦瓜1小段、胡萝卜1小段、鸡蛋1个、葱花适量、油少许 标签 手指食物、不爱主食、不爱吃蛋、各种饼类、12m+ 难度 ★★ 1、准备食材。 2、西葫芦擦丝，胡萝卜擦成末，鲜虾去掉虾线切小丁，加入虾皮，葱花，打入鸡蛋。 3、加入面粉搅拌均匀。 4、加入凉白开搅拌均匀。 5、平底锅倒入一点油，用勺子舀出一勺面糊摊成小饼。 6、一面煎至金黄色，熟透翻面，全部煎熟即可。 小贴士

金针菇瘦肉饼怎么做好吃？一款鲜美的小饼，宝宝怎能不受诱惑，满满的肉香味，宝宝看了都忍不住流口水，下面来看看金针菇瘦肉饼的做法。 金针菇瘦肉饼 食材 瘦肉120克、金针菇50克、面粉30克、鸡蛋1个、葱2根、油少许 标签 手指食物、改善贫血、缓解便秘、不爱吃肉、不爱吃蛋、各种饼类、12m+ 难度 ★★ 1、准备食材。 2、食材洗净切丁。 3、金针菇和瘦肉搅打成泥。 4、肉泥中加入鸡蛋、葱段、面粉。 5、搅拌成如图所示的糊状。 6、锅内抹油，模具入锅塞满肉糊，煎至两面金黄即可。 小贴士 1、不用模具直接煎成小饼也可以。 2、金针菇也可替换成其他菌类，可以先焯熟

鸡蛋蔬菜炒面皮怎么做好吃呢？鸡蛋蔬菜炒面皮是馄饨皮的另一种吃法，非常美味，下面来看看鸡蛋蔬菜炒面皮的做法吧。 鸡蛋蔬菜炒面皮 食材 菠菜3棵、生菜2片、圣女果2颗、小馄饨皮10克、鸡蛋1个、油少许 标签 不爱吃菜、不爱吃蛋、不爱主食、中式面食、12m+ 难度 ★★ 1、一小碗开水放凉备用。 2、菠菜和生菜洗净后，在开水里煮2分钟。 3、出锅时放入圣女果稍煮一下，至表皮开裂。 4、菠菜生菜都取嫩叶部分剁碎，圣女果去皮剁碎。 5、锅里重新烧水，将小馄饨皮裁成细长条。 6、放入沸水里煮一分钟。 7、捞出放入凉水中防止粘连。 8、锅里倒油稍微烧热后转小火。

喷香鲜美的米饭，宝宝怎么会不爱吃饭呢？宝宝不爱吃饭的原因绝大部分是因为爸妈不会做宝宝辅食，下面来看看蔬菜三文鱼炒饭的做法。 蔬菜三文鱼炒饭 配一碗汤刚好。 食材 胡萝卜小半根、西兰花3朵、三文鱼50克、软米饭100克、油少许 标签 不爱吃菜、不爱主食、各种饭类、12m+ 难度 ★★ 1、胡萝卜去皮切薄片。 2、西兰花洗净。 3、胡萝卜和西兰花入沸水煮至变软。 4、煮菜的时间将三文鱼切小块。 5、捞出胡萝卜西兰花剁碎。 6、锅里倒少量油，把三文鱼炒至变色。 7、放入菜碎炒均匀。 8、加入软米饭拌匀就可以了。 小贴士 1、胡萝卜可以

今日安利一款香甜软糯的小饼，深受宝宝喜爱，带有天然的甜甜滋味。红薯枣泥饼，宝妈会做吗？以下就是红薯枣泥饼的具体做法。 红薯枣泥饼 食材 红枣100克、水150克、红薯200克、糯米粉50克、面粉50克 标签 手指食物、感冒发烧、不爱主食、各种饼类、12m+ 难度 ★★ 1、红枣洗净用水泡软，去核。 2、枣水比例1：1.5，打成泥。 3、打好的泥过筛去皮。 4、过筛的泥倒入不粘锅。 5、中小火不停搅拌，炒到水分变少。 6、小火炒至枣泥水分收尽发硬为止。 7、红薯蒸熟，红薯和面粉混合揉成面团。 8、分成30克一个的面团，压扁，包入适量枣泥，收口搓圆，裹上芝麻。

开胃的拌饭料怎么做？宝宝版红三剁，宝妈会做吗？这款开胃的宝宝版红三剁，可以解决宝宝挑食的问题，接下来看看具体做法。 宝宝版红三剁 食材 猪肉40克、木耳3朵、小青菜1颗、蒜1瓣、西红柿半个、食用油少许、清水少许 标签 改善贫血、不爱吃菜、不爱吃肉、家常菜肴、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材。 2、猪肉剁成肉末，西红柿去皮切碎，青菜木耳焯水后切碎，蒜切碎。 3、锅内倒少许油，炒香蒜末后倒入猪肉末，加少许水将猪肉炒熟后盛出。 4、锅内放少许油，放入西红柿木耳，翻炒几分钟放少许水，炒出番茄汁。 5、加入炒好的肉末翻炒2分钟。 6、加入青菜碎，翻炒出锅。 小贴士 1

安利一道柔软鲜香真好吃的家常鲜虾肠粉，非常适合宝宝吃，堪称宝宝版粤式肠粉，以下是宝宝版粤式肠粉的具体做法。 家常鲜虾肠粉 食材 虾仁8个、水磨粘米粉50克、淀粉15克、鸡蛋1个、水100毫升、胡萝卜2克、油少许 标签 手指食物、不爱吃蛋、不爱主食、各种饼类、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材。 2、粘米粉、淀粉和水，混合搅拌均匀。 3、容器刷一层油。 4、舀一勺混合好的粉浆，在容器时铺平。 5、鸡蛋打散，1/3蛋液与容器内的粉浆混合。 6、加入少许胡萝卜丝。 7、容器放入微波炉，高火1分钟。 8、虾仁煮熟备用。 9、把煮熟的虾仁放在