对于宝宝的辅食，我们需要变着花样来，这样能够防止宝宝挑食。下面就给大家推荐一道辅食：双色三文鱼混沌。一起来看看吧。 相对于面粉本身的颜色，大多数宝宝会更喜欢一些带有颜色的食物，虽然给食物变色这个过程比较麻烦一些，但是一想到宝宝食欲大开的样子，就迫不及待的想尝试一下呢。 双色三文鱼混沌 用料：三文鱼，青椒，面粉，红心火龙果，芹菜。 准备食材：三文鱼65g，青椒10g（选不辣的），面粉100g，红心火龙果30g，芹菜30g。 做法： 1.将三文鱼切小块，用搅拌机打成泥状；将搅拌好的三文鱼倒入碗里，加3滴柠檬汁腌制15分钟，去腥。 2.将青椒洗干净，切成小块。 3.将青椒倒入三文鱼泥里，搅拌均匀。 4.将锅里的水烧开，把清洗干净的芹菜放进去焯熟；将焯好的芹菜切小段。

给宝宝绑腿好不好？宝宝需要绑腿吗？听说不绑腿宝宝长大容易变成O型腿？不给宝宝绑腿腿型会变吗？接下来看看下文吧。 说服一位家长给宝宝绑腿并不难，大多分为“三步走”▼ 第一步：吓唬 “小孩腿不绑直，将来就会变成O型腿的！” 第二步：举例 “你看那谁罗圈腿，就是因为从小没绑腿的缘故！” 第三步：消除后顾之忧 “小时候一定要绑腿，你看我们家的就是被绑大的！” 艾玛~再理智的家长也经不住“热心群众”这一套的说辞，若肚里没有点科学知识顶着，指定把你说得怀疑人生！动摇之后，你可能就会愉快地与“热心群众”一起把宝宝的腿拉直，然后用布条缠好，最后等待腿部定型… 可歇歇吧！给娃绑腿不是帮忙，而是在帮倒忙！接下来，小康君就讲讲绑腿会给宝宝带来哪些可怕的后果，以及O型腿和x型腿该如何判断与纠正。

你家宝宝开始吃辅食了吗？那么在宝宝吃的辅食当中你添加了一些什么食物呢？这3种辅食不要给宝宝喂哦！ 说到“糟糕的辅食”，很多妈妈可能会想到高盐多糖、高热量、难消化的辅食，如煎炸过的食物等。 一般来说，很少妈妈会给自家娃儿吃这样的辅食，因为大家都知道它们的坏处：加重宝宝的肠胃消化负担、没营养，还有可能造成宝宝便秘上火等。 不过，小宝接下来要介绍的3种辅食，不少妈妈以为是很好的辅食，经常给孩子吃。但从本质上看，它们属于“糟糕的辅食”，不推荐给宝宝喂食。快看看，你中招了吗? 01清稀饭 稀饭清淡好消化，且宝宝吃了不会上火，不少妈妈会把稀饭当做宝宝最常吃的辅食。但是它的糟糕之处在于，营养密度非常低，除了淀粉就是水，缺乏蛋白质和维生素等营养成分。而且煮的时间越长，维生素的损失越多，难以满足宝宝生长发育的需要。

很多准妈妈会担心一个问题，宝宝出生后，没奶怎么办？今天就来说说乳房在产后的变化，以及宝宝身体的奇妙。 孕期乳房已做好准备 在孕期乳房受身体激素的影响，乳腺、乳管及小叶周围结缔组织会不断发育，使乳房为产后分泌乳汁做好充分的准备。我们会发现乳房变得越来越大、越来越深，而乳头和乳晕的颜色也会变得越来越深。乳头颜色的改变，是为了让只能辨认黑白颜色的新生儿更容易找到乳头，不得不说这是造物主送给宝宝的第一份礼物！乳晕周围的皮肤看起来不再光滑，这是身体的自我保护，它增加了乳头和乳晕皮肤的柔韧性，保护新妈妈在产后哺乳中不会轻易造成严重的乳头破损。 不管乳房大还是小，每位妈妈的乳房，包括做过丰胸手术的妈妈（非横向切口），都已经为产后泌乳做好了充分的准备。 宝宝是带着“干粮“出生的” 每个宝宝出生时其实都是带着自己的“水壶”和“便当”的。在怀孕

俗话说，病从口入。在宝宝能够添加辅食后，宝爸宝妈们是否有注意过宝宝的食材。那么秋天宝宝饮食要注意什么？一起来看看吧。 一场秋雨一场凉，转眼秋天已至，秋季是小儿疾病的高发季节，稍不注意宝宝就会“中招”，所以各方面都需要注意，除了增添衣物，多喝水，饮食上也是重点。 宝宝夏季常常会吃的少，所以许多妈妈都在考虑秋季是否需要给进补提高宝宝免疫力，宝宝秋季饮食该如何调整？一起来学习吧！ 宝宝秋季饮食注意3点 1 均衡饮食很重要 虽然已入秋季，可以开始【贴秋膘】，但对宝宝来说，饮食上做到营养均衡才是最重要的。 秋季空气干燥，气温温差大，很容易口干，咽喉疼痛，便秘等“上火”表现，所以即使“贴秋膘”也要注意不过量，保证食物多样性，做好营养均衡才是关键。 秋季干燥天气可以给宝宝多吃些绿叶蔬菜，每日都可以给

五彩牛肉二米粥怎么做？小编安利一道味美清香营养好的宝宝粥，能帮助宝宝缓解便秘，还能改善贫血，接下来看看五彩牛肉二米粥的做法。 五彩牛肉二米粥 食材 大米20克、小米5克、土豆10克、牛肉20克、胡萝卜20克、干香菇1朵、生菜1片、蛋清少许 标签 缓解便秘、改善贫血、感冒发烧、补锌开胃、不爱吃肉、各种粥类、10m+ 难度 ★★★ 1、 准备好所有食材。 2、大米、小米洗净。 3、土豆、胡萝卜洗净去皮切碎，干香菇提前泡发洗净切碎。 4、大米、小米、土豆、胡萝卜、香菇加水一起放入炖盅，设定2小时煮粥。 5、牛肉洗净剁碎，加入一点蛋清和大蒜粉腌制。 6、在粥半熟时放入牛肉，搅拌均匀，继续

生煎小馄饨怎么做？馄饨怎么做比较好吃？生煎小馄饨的味道一口一个好，下面来看看馄饨的另类吃法。 生煎小馄饨 食材 面粉500克、水200克、猪肉30克、虾仁20克、白菜2片、胡萝卜半根、洋葱10克、鸡蛋2个、淀粉适量、油适量、葱花少许、芝麻少许 标签 补锌开胃、不爱吃菜、不爱吃肉、不爱主食、混合搭配、中式面食、12m+ 难度 ★★★★ 1、面粉加水和1个鸡蛋，揉成面团，盖上保鲜膜醒半小时。 2、猪肉、虾仁、白菜、胡萝卜、洋葱切碎加1个鸡蛋、淀粉、少许油。 3、将馅料搅拌均匀。 4、面团醒好用压面机或擀面杖压成薄片，切成想要的大小。 5、如图所示包馄饨。 6、包好的馄饨依次排开。

造成新生宝宝发育迟缓的原因是什么？新生宝宝护理怎么做？说到宝宝发育迟缓，可能多数宝妈都有自己的想法！ 邻居宝妈认为只要让宝宝吃得好，那就不会出现发育迟缓的现象！还有一朋友也是这样的想法！那真的是只要吃得好宝宝就不会有发育缓慢的情况出现吗？其实除了吃得好，宝妈还要避免以下三个行为出现，因为它会导致宝宝发育迟缓！ 1、喂太多 如果说宝妈在这个时候给宝宝喂奶一次喂太多，也就是奶粉喂养的时候掌握不了量，并且还有担心宝宝吃不饱的心理，那就很容易出现宝宝吃太多的现象，这个现象其实短期并不会对宝宝造成什么影响，但是如果长期来看的话，首先就会影响到宝宝的肠胃发育，其次会导致宝宝发育缓慢！宝妈在喂宝宝吃奶的时候还是要清楚欲速则不达的道理，最好还是适量给宝宝吃奶，不要认为吃得多就能发育快！有些宝妈看到自家宝宝体重总是不增长，出于着急的心理就会能让宝宝吃点就吃点，此时的

爬行对宝宝有多重要？宝妈引导宝宝爬行该怎么做？想让宝宝变得更聪明，一岁前这个动作爸妈可不要忽视，宝宝爬行怎么正确引导？ 自从有了娃之后，每个家长都恨不得在其他人面前把自己的孩子夸上天，自己的孩子有多休息，而且很多家长在一起聊天的时候免不了要聊的一个话题就是我们家小孩发育怎么样，我们家小孩学会叫爸爸妈妈了，我们家孩子会走路，我们家孩子会认识黑白卡了，也会搭积木了，其实这种攀比心理是很正常的，每个家长都希望自己的孩子都能十分优秀。当然也不乏有的孩子略过爬行直接到了走路的阶段。 洋洋家的孩子就十分的聪明，从出生开始，让孩子抓阄的时候就抓到了书籍，而且洋洋孩子的感统能力写非常正常，开口叫爸妈的时间也非常快，比同龄孩子的时间也要早很多，可是唯一让洋洋苦恼的是，怎么孩子还没学会爬就开始直接走了，也不知道这样是好还是不好，就因为这件事情也愁怀了洋洋。其实学会爬行对于宝宝来说

怎么做简单零失败香蕉酥，宝妈会做吗？香蕉，对于大家来说都不陌生，香蕉富含的营养全面，能满足宝宝生长发育对营养的需求，且味甘绵软，是理想的辅食材料，对缓解便秘也有一定的帮助。 香蕉酥   外酥里嫩、香味浓郁的香蕉酥更是让人一口咬下去就无法自拔，今天就跟着小编一起来学学好吃零失败且酥到掉渣的香蕉酥如何自制吧~ 食材准备 香蕉、牛油果 或者榴莲、或者单独香蕉 蛋挞皮、鸡蛋 黑芝麻 步骤说明 将香蕉切成这样碎片 香蕉切好了。夏天的天气的话，塔皮这时候也就软了，然后放入香蕉五分满（如图） 捏扁去除外面的锡纸壳 用手捏扁去除外面的锡纸壳，然后用勺子压花边 压好花边的摆放在烤盘上，就像饺子一样一个

你家宝宝是选择的母乳喂养吗？那么在宝宝的母乳喂养当中需要注意些什么呢？新妈妈母乳喂养中易犯的几大错误！ 母乳喂养对妈妈和宝宝的好处不言而喻，几乎所有的准妈妈在孕期都已经做好了要母乳喂养宝宝的决心，并为此提前做了大量的准备工作。 当升级为新妈妈，一连串的突发问题让新妈妈束手无策，身心俱疲，宝宝一次次的哭闹，是不是让原本满满的信心一点点被击挎，甚至想断掉母乳，改用混合喂养呢？其实，这些问题并不棘手，只要找到解决之道，母乳喂养可以变得非常轻松。 错误一：“生下宝宝已经3天了，怎么我就是没有奶，真是急死了” 医生纠错：“早接触、早吸吮、早哺乳，这是成功建立母乳喂养的基础，宝宝生下来半个小时之内就要吸吮母乳，而且双侧乳房吸吮达到20分钟以上。此时，虽然母乳较少或根本没有，也要让宝宝吸，让他熟悉妈妈的乳房。如果先让孩子用奶瓶喝奶，就会

宝宝容易缺什么营养？怎么给宝宝补充营养呢？很多宝妈认为，母乳是宝宝最好的口粮，只要坚持母乳喂养足以满足其生长发育的需求，完全没必要额外补充其他营养物质，但事实真的如此吗？ 一、儿科专家：母乳宝宝易缺维生素D 维生素D对于宝宝而言是一种极为重要的营养物质，能够机体对钙、磷的吸收与转化，维持牙齿和骨骼的正常生长发育，一旦缺乏，可能会造成佝偻病及手足抽搐症，甚至造成神经、造血、免疫、肌肉等组织器官功能受损。 美国医学会关于维生素D的摄入建议为：1岁以内的婴儿每天应补充400IU（IU为国际计量单位，1IU维生素D=0.025微克）；1~70岁则需每天补充600IU；70岁以上需800IU。 我国《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议：0~12个月以内的婴幼儿，每天需摄入400IU的维生素D，1岁以后则为600IU。 而

给宝宝做骨密度测试有必要吗？宝宝还有哪些体检项目不必做？接下来看看关于宝宝骨密度测试的那些事儿。 1宝宝骨密度偏低才正常 骨密度，全称骨骼矿物质密度，是人体骨骼强度的一个重要指标。当骨骼中矿物质不足（注意到没，不是钙含量，而是矿物质，钙只是其中一种），就会导致骨骼出现骨质疏松，脆性增加，容易发生骨折。 成人骨骼，左边密度高于右边 本来，骨密度测试一向是成人，尤其是60岁以上的中老年人才做的检查。怎么突然宝宝也开始做了呢？ 我专门找骨科医生问了，他们跟我说了给宝宝做骨密度检查是怎么热起来的。 按照一直以来的育儿观念，大人都很关心宝宝缺不缺钙，很容易把头发长得不好、晚上哭闹睡不好、出牙比其他宝宝晚等问题，动不动都往缺钙上怀疑。 微量元素测试5年前就被国家有关部门喊停了。后来不知道有哪些所谓专家说，那测

宝宝不专心吃奶怎么办？为什么有的宝宝专心吃奶？什么是宝宝厌奶期？接下来看看面对宝宝不专心吃奶，宝妈该如何机智应对？ 小祖宗为啥不专心吃奶了？ 昨天还在乐呵乐呵吃奶的宝宝，今天突然间画风一变，喂奶时舌头推出乳房或者干脆扭头抗拒，再硬塞就扭动身体嚎啕大哭。除了吃奶的时候不乐意，其他时间神采奕奕，伶俐可爱，跟平常没差别。 心急如焚的妈妈们，瞬间脑补出一出大戏——该不会是有病了吧？我发现这孩子脾气很坏！做事不专心，随他爸。 不好意思，收起你们的想象力 只是再正常不过的厌奶娃一枚 厌奶期，这是为啥？ 首先，生理性厌奶了解一下。 宝宝到了四五个月的时候，白天的睡眠减少了，视觉和听力进一步发育，对周围的一切都充满了好奇，所以就产生了“吃奶不专心”的现象。 说什么“不专注”？人家明明就是变聪明

虾肉鲜嫩可口，而且含有丰富的营养，是给宝宝做辅食的主料之一。下面就给大家推荐一道辅食：冬瓜虾糕。一起来看看吧。 虾肉鲜味又补钙，搭配水嫩嫩的冬瓜做成蒸糕，口感滑滑的，清爽中带有虾肉的甜美，清热降火。蒸熟后粉粉的颜色，让人很有食欲呢，切开一小块一小块还能让宝宝抓着吃，是很好的手指食物哦。 用料：虾，冬瓜，玉米淀粉 做法： 准备食材：虾5只，冬瓜1小块，玉米淀粉1小勺。 虾去头去尾去虾线。 冬瓜切块。 冬瓜焯水一分钟后捞出，跟虾放到料理杯里，挤点柠檬去腥。 再放入一小勺玉米淀粉，打成泥。 容器刷油，倒入容器中，上锅蒸20分钟。 切块，方便宝宝抓握。

等到宝宝到了十个月以上时，在辅食上大部分东西都能吃了。下面就给大家推荐一道适合十个宝宝的辅食：南瓜山药糕。 南瓜补锌，山药健脾，两者搭配做成糕点，香甜绵滑，口感似蛋糕，非常好吃！而且做法特别简单，零失败！唯一注意的是：刚起锅比较粘，要等放凉了再切小块就成型啦~让宝宝抓着吃，可以锻炼宝宝抓握能力和手眼协调能力呢。1岁以内宝宝建议只取蛋黄哦。 用料：南瓜块，山药块，鸡蛋，低筋面粉或玉米淀粉，油适量，芝麻酱适量 做法： 准备食材：南瓜块50g，山药块50g，鸡蛋1个，低筋面粉或玉米淀粉2勺，油适量，芝麻酱适量（可选） 南瓜、山药加一颗鸡蛋搅打成泥（大宝可以加点糖） 打好的泥中加入两勺低筋面粉或玉米淀粉搅打一下 准备模具每一面都刷上油，底部铺上油纸

说到宝宝的辅食，我们自然是希望给宝宝做既营养又好吃的。下面就给大家推荐一道辅食：山药米糕。还能缓解宝宝腹泻哦。 换季时节，宝宝容易出现各种状况，尤其是脆弱的肠胃，容易腹泻胀气之类。这时候不妨吃一些健脾养胃的食材，例如山药，山药能止泻，对宝宝拉肚子、消化不良都有很好的缓解作用。 用料：山药，大米粉 做法： 准备食材：去皮山药70g，大米粉（粘米粉）50g。 山药洗净后去皮切成小块，料理棒打成泥；大米粉倒入山药泥中。 用打蛋器搅拌均匀后打到浓稠的酸奶状。 模具内均匀的刷一层核桃油方便脱模，液体倒入模具中水开后上锅蒸，大火20分钟，关火焖5分钟后开盖。 凉凉脱模即可，适合已经有咀嚼能力的宝宝。

宝宝如何正确补钙铁锌？怎样正确判断宝宝是否需要补充这些微量元素呢？我的宝宝瘦瘦小小的，需要补钙铁锌口服液吗？我的孩子每餐都吃的不多，愁死了，怎么办？是需要补充锌还是补铁？听说有补充比没有补充好，我要不要给孩子买一盒锌来改善胃口？ 钙铁锌是宝宝成长过程中不能少的好朋友，虽然含量不多，但在人体起着很重要的位置。很多家长由于缺乏相应的育儿知识储备，容易被所谓专家或者市面上的商家忽悠而盲目给自己孩子补充钙铁锌，到头来不仅多花钱而且还可能坑娃。今天我们就来为大家一一介绍下钙、铁、锌，看看宝宝到底需不需要补充，怎么补才对？ 钙 1、钙的作用：促进骨细胞活性，组成牙齿和骨骼的主要元素，对于宝宝成长发育有有重要因素。 2、缺钙的危害：导致佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形，比如鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿;方颅、肋骨外翻等；肌张力低下、运动机能发育落后；大脑皮层功能异

宝宝吃奶后就吐奶是有病吗？宝宝吃奶后就吐奶是怎么回事呢？宝宝刚才从嘴巴和鼻子中喷出奶来，吓了我一大跳，我该怎么处理呢？宝宝经常吃奶后就动不动就吐奶，很频繁，是有什么病吗？有什么办法可以缓解吗？ 最近宝宝每天早上睡觉起来就一直哭闹，好像很饿的样子，只有吃奶才不哭，可是一吃完马上就吐奶，好几天都这样了，怎么办呀？ 低月龄宝宝经常出现喝奶后不适的表现，如打嗝、哭闹甚至吐奶，这往往会让爸爸妈妈们感觉莫名的担忧，面对宝宝难受时样子爸爸妈妈也会感觉束手无策。其实大部分宝宝吐奶是正常的生理现象，不是因某种疾病引起的呕吐，只要拍嗝就能慢慢缓解宝宝吐奶的现象。 一、宝宝为什么会吐奶？ 吐奶常见于一个月到一岁以下的婴儿，是由于胃部肌肉尚未发育成熟，奶水从食道和贲门进入胃部时，吸入过多空气、或食用过多或腹部肌肉突然收缩等原因是奶水倒流回口腔。除

宝宝出生后，母乳的作用就功不可没，喂养宝宝，帮助宝宝生长发育，而随着宝宝的长大，在母乳喂养这条路上，妈妈们并不容易，周围的各种人总是会有善意的提醒： “你宝宝都六个月了，该加奶粉了” “孩子最近不爱喝奶，是不是该断奶了” “孩子2岁了，应该马上断奶了” …. …. 母乳宝宝该添加奶粉喂养吗？宝宝2岁以后就要开始断奶吗？宝宝正确的断奶时机是什么时候？避开下面这些误区，科学哺喂母乳，妈妈们一起来学习吧！ 误区一：母乳六个月后没营养 许多人都说，母乳在宝宝6个月以后就没有营养了，需要添加奶粉额外补充，但事实上，宝宝在6个月以后原来在胎儿时期储存的铁元素已经所剩不多，而这个阶段宝宝所需要的营养增多，需要更多的营养添加，所以在6个月后宝宝开始添加辅食，但不代表宝宝就不需要母乳的营养。