如何为宝宝做一份营养丰盛的面疙瘩？黑芝麻杂蔬面疙瘩怎么做好吃？下面来看看黑芝麻杂蔬面疙瘩的做法。 黑芝麻杂蔬面疙瘩 食材 牛奶60克、面粉50克、冷冻杂蔬30克、黑芝麻粉10克 标签 缓解便秘、不爱喝奶、不爱主食、混合搭配、各种面类、12m+ 难度 ★★ 1、面粉、黑芝麻粉、牛奶、杂蔬分别称重备用。 2、将面粉、黑芝麻粉、牛奶混合，搅拌均匀至稠面糊状。 3、杂蔬解冻备用。 4、锅中烧开水，将面糊倒在漏勺上，用勺子或铲子按压面糊滴落进锅中，边滴落面糊边晃动几下锅，防止粘锅底。 5、所有面糊都滴落完成，煮至面疙瘩全部漂浮上来。 6、加入杂蔬继续煮2分钟即完成。 小贴士

怎么为宝宝做一份简单快手的面食？家常面疙瘩怎么做好吃？宝妈会做吗？下面来看看家常面疙瘩的简单做法。 家常面疙瘩 食材 面粉20克、番茄1个、鸡蛋1个、胡萝卜1段 标签 补锌开胃、感冒发烧、腹泻调理、不爱主食、不爱吃蛋、各种面食、12m+ 难度 ★★ 1、所有食材准备好。 2、胡萝卜洗净去皮切碎，鸡蛋打散。 3、番茄洗净去皮用拉碗拉碎。向面粉中一边滴水一边用筷子不断搅拌成小疙瘩。 4、热锅入油，加入胡萝卜翻炒一会儿。 5、加入番茄碎翻炒，锅中加热水转大火。 6、锅中汤汁沸腾之后转小火，加入面疙瘩并不断搅拌均匀。 7、加入打散的蛋液，搅拌均匀。 8、大火边收汁

宝宝满了周岁后，在辅食上宝爸宝妈们就需要考虑给宝宝加点肉食了。牛肉就是一种不错的选择。下面就给大家介绍一道辅食：番茄炖牛肉汤。 宝宝吃牛肉的好处：牛肉富含蛋白质，能提高机体抗病能力，宝宝吃了利于生长发育，秋冬天气寒冷，给宝宝炖一锅热乎乎的番茄汤，胃暖暖的，同时牛肉补铁效果非常好，要记得少喝汤多吃肉哦~ 【番茄炖牛肉汤】 食材 牛肉 1块 番茄 1个 山药 40 g 胡萝卜 30 g 姜片 1片 葱 2~3段 参考月龄：18月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~ 1、 准备食材：牛肉 1块、番茄 1个、山药 40 g、胡萝卜 3

让宝宝爱上吃饭的秘诀就是把辅食做的好吃，宝妈做的好吃不信宝宝不吃，下面来看看这款鲜美无比的金黄蛋饺，宝宝都抢着吃。 宝宝的身体一直都处于发育的阶段，需要麻麻们适当地为宝宝补充大量的蛋白质。其中，鸡蛋和肉都是很好的选择。今天制作将鸡蛋和肉完美结合在一起的蛋饺啦！ 蛋皮的柔嫩、肉馅的醇厚，都能在这个小小的蛋饺里得到满足，绝对让宝宝一口就爱上！ 材料准备 西兰花、胡萝卜 三文鱼、鸡蛋、淀粉、柠檬 操作步骤 西蓝花、胡萝卜、三文鱼，洗净备用，鸡蛋取蛋黄 三文鱼切片，夹在两片柠檬中间腌制10分钟去腥味 鸡蛋里面加入适量清水和淀粉，搅拌均匀，加入大约一汤匙的水 西蓝花和胡萝卜焯水1分钟，去除蔬菜表面农药  

在宝宝六个月左右的时候，就可以给宝宝添加辅食了。那么在一岁内，宝宝不能吃的食物有哪些呢？带着疑问，一起来看看吧。 宝宝满六个月以后，很多宝妈会开始逐渐给小家伙添加辅食，以此来确保宝宝摄入均衡的营养，同时还可以锻炼咀嚼肌。但由于缺乏经验，有些宝妈可能会好心办坏事，提前给宝宝喂养食物，结果就可能会造成比较严重的后果。 为了避免再有类似情况发生，这里简单说下，以下这些食物最好不要让宝宝吃，宝妈自己要知道。 带壳海鲜 有些宝妈可能会认为海鲜类比如，虾中含有大量的营养元素，让宝宝吃能够补钙。这种想法其实是好的，但由于带壳海鲜容易导致宝宝出现过敏现象，因此就算再有营养，还是建议宝妈暂时先不要急着喂给宝宝。 身边就有位宝妈，听她说，原本是想给宝宝补身体的，特意将刚买来的虾处理干净，剁碎加入白粥里。小家伙当时吃得很开心，结果

宝宝溢奶与吐奶怎么回事？作为一枚宝妈，能宝宝溢奶与吐奶吗？怎么分辨宝宝溢奶与吐奶？下面来看看关于宝宝溢奶与吐奶的那些事儿。 新生儿胃容量小，时常会有溢奶、吐奶情况，有时严重到把一餐奶量都吐光。宝宝溢奶原因有很多种，生理、喂食、疾病因素都有可能造成，原因不同、改善方法也不同！ 溢奶≠吐奶，两者有何不同？ 要想正确对待和处理宝宝的吐奶问题，首先要搞清楚溢奶、吐奶是怎么回事。 溢奶：婴儿嘴角流出少量的奶水 通常发生于少于1岁的婴儿，随着婴儿喂食后打嗝或活动时从口中流出奶水，尤其在开始翻身的宝宝更加明显。溢奶是婴儿常见的表现，大部份的主因是胃食道括约肌（贲门）发育不完整而引起，在1岁前会自行缓解与改善。若婴儿奶量正常、体重增加，通常不用太过担心。 吐奶：喂奶后强烈、喷射性的呕吐 吐奶则是指喂奶后

许多女性在生完孩子后才开始有奶，这时候的母乳就是初乳。那么问题来了，初乳能给新生儿喝吗？带着疑问，一起来看看吧。 一般孩子出生半小时后，就可以给孩子开奶了。在传统的观念中，老人们都觉得初乳颜色比较浑浊，是比较脏的乳汁，不适合宝宝喝，所以会将初乳挤掉;那么初乳到底能不能给宝宝吃呢 初乳： 初乳是指产后2～3天内所分泌的乳汁的统称。产后，母体内的激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。 但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般把生后2～3天以内的乳汁称作初乳，生后4～10天的乳汁称作过渡乳，产后11天到9个月的乳汁称成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳 初乳可以给宝宝吃吗? 初乳别浪费，营养好 初乳不仅不脏，反倒是最富含营养的乳，据科学检测，女性初乳的营养价值居然是成熟乳的五倍左右。 初乳中

宝宝真的会缺钙吗？始终好多宝妈妈对宝宝缺钙是很疑惑的，到底婴幼儿期宝宝会出现缺钙吗？宝宝缺钙时，会有哪些症状呢？宝妈该如何预防呢？ 无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，一般都不容易出现缺钙的。因为无论是奶制品还是母乳中都富含丰富的钙，也是宝宝摄取钙的最主要的来源。所以，在婴幼儿期，宝宝出现缺钙的几率是很小的。 有的宝妈妈又问了，那宝宝天天吃奶，怎么还会有出现缺钙的情况呢？ 当宝宝生长过快时、早产儿时、在长牙期间、或者是喂养不当时出现的营养不良、在换牙时、宝宝在患病时、肥胖的宝宝等等情况下都容易引起宝宝缺钙，所以，这时就需要及时就医，明确诊断后，遵医嘱补充钙剂的。 宝宝缺钙时，会有哪些症状呢？ 宝宝在睡觉时会出现睡觉不踏实、睡眠质量差、发育迟缓、出牙晚、囟门晚闭、易出汗、个子矮小、肋骨外翻、骨骼的变化（按压颅骨有触

在宝宝可以添加辅食后，宝爸宝妈们除了需要会做，会挑选辅食外，还需要知道宝宝什么时候需要添加辅食。下面就一起来看看吧。 如何判断宝宝需要喝奶或辅食？其实，在不知道宝宝是否已经喝饱的情况下，观察这些方面来确定宝宝的喝奶状况： 1. 哺乳次数 宝宝出生后头2个月每天需要吃8~12次奶，吃奶次数也可以成为妈妈们判断宝宝是否吃饱的参照。 2. 排泄情况 如果宝宝每天换6块以上湿尿布，说明宝宝已经吃饱了。这也是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天小便次数不足5次，那就是奶量不足，宝宝没有吃饱的表现。 通常情况下，奶量充足的宝宝大便的形状是黄油油的软便，每天大便2~4次。如果宝宝大便次数较少，且为绿色泡沫便，则说明宝宝没有吃饱。 3. 睡眠状况 能够安静入睡4个小时左右，

为什么宝宝腰板“天生”挺不直？哪些生活习惯会导致宝宝腰板挺不直？下面来看看孩子的哪些生活习惯需要改掉？ 一个人的腰板直不直、脖颈直不直，对个人气质的影响是很大的。如果腰板挺直，看上去就有一股浩然正气，身高也显得高；但如果腰板、脖子弯曲，头向前探，那么看起来就很猥琐，令人生厌。 有句老话叫“挺直腰板做人”，但在生活中我们可以看到，很多人在少年阶段腰板就不直了，甚至在还是个小孩时就软塌塌的直不起来。 那么，为什么有的孩子腰板“天生”挺不直？往往是这4个生活习惯所致。 1、过早让孩子学坐 在宝宝的成长过程中，是要经历学坐、学爬、学站、学走这几个阶段的，人们普遍认为越早学会这些动作的孩子就是越聪明，但实际上并非如此。 太早学坐，会导致骨骼还没发育到相应阶段的孩子受到不利影响，严重时甚至会出现畸形，危害巨大，家长们可不要因

宝宝的发育问题一直是家长们非常关注的问题！今天特别要跟大家分享的是宝宝运动发育的相关知识。 一，宝宝的运动发育家长们较早又容易识别到。 比如妈妈会关注到宝宝会抬头了，宝宝会坐了，宝宝会走了！每一个生命里程碑，爸爸妈妈们都为宝宝的运动变化兴奋高兴。 二，宝宝的运动发育与神经系统功能发育、成熟水平密切相关。 运动扩大了宝宝与外界的联系，促进感知觉、认知、思维智力的发育，因此运动又与儿童心理发育有密切联系。 案例分享 于东（化名）是一个年轻的宝爸。宝宝涵涵出生正常，听力视力眼神一直都挺好。一切都很美好，满足。 但孩子半岁时，于东和妻子感觉宝宝比较软，身体一直软，因为竖抱的时候头总是有些往左歪，左半身一直比右半身力气差灵活性也差。 现在想来，其实这也是一个异常信号。 等呀等，孩子八九个

怎么给宝宝做一份好吃的披萨？相信宝妈们都有这个烦恼，在宝宝吃了一段时间的泥糊辅食后，就开始每天都在发愁给娃做点啥呢？今天给大家推荐一款制作起来超简单又新鲜感十足的宝宝版什锦披萨。 这个披萨不用烤箱！ 只需要平底锅就可以完成 手残党妈妈都能做的和下图一样~ 建议1岁以上的宝宝吃哟！ 这个披萨我放了富含DHA的银鳕鱼，还有维生素非常丰富的西兰花和小番茄，营养搭配很均衡。 宝妈也可以用其他蔬菜来代替西兰花和小番茄，比如：甜椒、胡萝卜、秋葵等。尽量让披萨的颜色更丰富一些，会更能刺激宝宝的食欲哟~ ●所需食材：鸡蛋 2个、鳕鱼 半块、小番茄 2个、西蓝花 一小颗、芝士碎 40g ●准备工具：平底锅、刀、案板 步骤 1：西兰花洗净、去蒂，切成小

虾肉的营养价值非常高，非常适合宝宝吃，今天为大家推荐一款虾的吃法，虾仁蔬菜芝士丸搭配了蔬菜，营养更全面，12个月以上的宝宝就能吃，妈妈们快学起来吧！ 1、营养丰富，补充钙质 鲜虾的营养特别丰富，所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍--几十倍；它还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质，及维生素A等成分，宝宝常吃虾还可以为身体补充钙质。 2、促进大脑发育，宝宝越吃越聪明 鲜虾本身含有的卵磷脂能促进大脑发育，提高记忆力，让宝宝越来越聪明。 3、搭配蔬菜营养更均衡 吃虾的时候，也可以搭配一些蔬菜，让宝宝吸收到的营养更丰富、均衡。这次我们选择的是胡萝卜和西蓝花，只要宝宝不过敏，也可以换成油菜、香菇等蔬菜。 食材 ● 所需食材：鲜虾 6只，西蓝花 1小朵，胡萝卜 1/4 根，姜 2片，淀粉 适量，橄榄油 适量，

香蕉蒸蛋糕怎么做好吃？这款香蕉蒸蛋糕营养美味，关键步骤简单容易上手，这款香蕉蒸蛋糕，只用3样食材，10分钟就能搞定！无糖，不用打发，也不用烤箱，成功率100%！ 几乎没有宝宝不爱吃蛋糕和甜点，但普通蛋糕制作起来太麻烦，又要打发、又要烘烤什么的！最关键的是普通的蛋糕，都要加大量的糖，并不适合宝宝。 香蕉蒸蛋糕的做法 食材 香蕉1根 \ 鸡蛋1个 \ 面粉适量 1：香蕉碾成泥状； 2：把香蕉泥、鸡蛋、面粉混合 注意：宝妈们加面粉的时候，最好一点一点的加，边加边搅拌，搅拌成挑起来后很缓慢滑落就可以了； 3：把面糊倒进容器里； 注意：在容器内壁刷一层薄薄的油，然后再倒面糊 4：盖上保鲜膜，上锅蒸；

香菇彩蔬鸡肉丸怎么做好吃？到了寒冷的秋冬季节，给宝宝补充一些优质蛋白质是非常重要的，这款香菇彩蔬鸡肉丸不仅能帮助宝宝抵抗寒冷空气，还能帮助宝宝增强免疫力生病，而鸡肉就是宝妈们非常不错的选择！今天就用鸡肉，给大家做一道肉质细嫩，口感Q弹的香菇彩蔬鸡肉丸！ 宝妈们跟着我做起来吧！ 食材 鸡胸肉 \ 香菇 \ 鸡蛋 淀粉 \ 菠菜 \ 胡萝卜 步骤1：先在辅食机里放入鸡肉碎和鸡蛋搅打成泥； 步骤2：在肉泥中加入淀粉； 再加入焯好的菠菜碎、香菇碎和胡萝卜碎，再次搅打均匀； 步骤3：将搅好的肉泥搓成小球，放在烤盘中； 步骤4：烤箱开上下火各160°C-180°C，烤20分钟；

宝宝秋冬季适合吃什么好？芋头是提高抵抗力的超棒食材，怎么做芋头给宝宝吃？鳕鱼和芋头搭配，补脑效果能翻倍，还能增强免疫力，太适合秋冬季了！ 芋头烧肉、粉蒸排骨里面用来垫底，还有拔丝芋头，都是我很喜欢常做的菜式，当然，给宝宝吃，也有适合宝宝的做法。今天我就教大家做一碗鳕鱼芋头羹，芋头和鳕鱼搭配，除了抗感冒，还能起到补脑的作用，再加入一些蔬菜，营养更全面哦！ 食材 鳕鱼 \ 芋头 小油菜 \ 柠檬 步骤一：将鳕鱼切丁，放上柠檬片腌15分钟去腥； 步骤二：小油菜切碎备用； 步骤三：芋头去皮切小丁下锅，中火煮熟透； 步骤四：然后再锅中加入鳕鱼； 步骤五：再加入油菜叶；

圆白菜饼怎么做好吃？怎么给宝宝做又香又糯的美食？圆白菜饼可以锻炼宝宝自己抓吃的的能力，小月龄的宝宝可以不用加盐，不过圆白菜本身没有味道，所以不加盐的话建议可以换成其他带味道的蔬菜宝宝可能就会喜欢吃了。 用料：鸡蛋，圆白菜，面粉，盐、葱花、黑胡椒粉、橄榄油或核桃油。 做法： 准备食材：鸡蛋1蛋，圆白菜4片，面粉适量，盐适量、葱花适量、黑胡椒粉少量、橄榄油或核桃油少量。 圆白菜取三四片叶子洗净，一般给宝宝吃的可以选择比较里面的部分，感觉会嫩一点。 放入碎菜机里打碎，没有的可以用刀切碎。我是特意为了做辅食买了个手动小容量的碎菜机。 放入适量葱花、盐、黑胡椒。 搅拌，放置20分钟左右，圆白菜出水变软。 打入一个鸡蛋，将鸡蛋打散搅拌均

宝宝喝配方奶到多少岁？很多宝妈好奇问，宝宝一定要吃配方奶到3岁吗？关于宝宝喝配方奶的事情，不知道从什么时候开始，我们脑中就有一个这样的答案：“宝宝配方奶粉至少要吃到3岁！”下面来看看宝宝喝配方奶的那些事儿。 当我们细细想时，不觉发出疑惑：“配方奶粉必须要吃到3岁吗？是真的吗？”今天我们就来聊聊这个话题。 什么是婴儿配方奶粉？ 1岁内宝宝唯一可以替代母乳的奶制品 婴儿配方奶粉是模拟母乳营养成分所设计的能够满足婴儿（0-1岁宝宝）成长需求的奶粉。跟其它的普通的奶粉相比，营养更好。 在0-1岁阶段，如果没有母乳，那么唯一可以替代的就是婴幼儿配方奶粉，其他的奶制品（酸奶、牛奶、普通的奶粉等）都不能成为婴儿的奶制品，因为在这个阶段，宝宝的胃肠道系统等发育未完全，只是吃特定的婴幼儿食物。 1岁后幼儿可以喝什么奶

宝宝一天吃几次米粉？小宝宝怎么吃米粉？宝宝一次吃多少米粉？下面来看看关于宝宝健康吃米粉的那些事儿。 问题的关键是宝宝多大？ 不同月龄的宝宝，喂养量、喂养次数都是不同的。 宝宝6个月后就可以尝试辅食了，这时，一般最开始给宝宝添加的辅食都是富含铁的营养米粉，首先可以给宝宝吃纯米粉2周。 第一天可以先试试半勺米粉加40ml水，注意要调得较稀，像稀汤一样； 第二天、第三天可以是三分之二勺米粉加40ml水，相对稠一点点； 第四天、第五天就可以调整为一勺米粉加50ml水，仍然偏稀，只是比前两天稠一点点； 这样慢慢添加两周后，开始尝试添加菜泥，再过一周后，还可以尝试添加水果泥。 这个阶段主要是尝试和适应，可以每天只给宝宝喂一顿，当然，上、下午各添加一次米粉也没问题。 7~8个月

羡慕其他孩子长得高？关于宝宝身高的误区有哪些？那些年，我们都陷入了哪些身高的误区？如何正确促进孩子身高增长？怎么判断孩子身高是否正常？ 关于身高的六大误区 父母高，孩子就高 虽然遗传因素很重要，但毕竟不是“Ctrl C”加“Ctrl V”。 遗传身高会上下浮动大概6.5cm，是一个跨度达到13cm的范围。有研究表明，儿童身高与父母身高中值的相关系数随儿童年龄的增长逐渐下降，儿童10岁后父母身高对儿童身高的贡献值是明显降低的。 小丸子马上就4岁了，留给我和她爸的时间已经不多了。 吃得多就长得高 虽然说身高的增长确实需要饮食营养丰富来辅助，但饮食只是影响身高的其中一个因素，不能起到决定性作用。 再者，就算是吃也是有讲究的，要饮食均衡、营养丰富。以“质”服人，不能以“量”取胜。 光看