米饭鲜虾条怎么做好吃？最近做了一份米饭鲜虾条给宝宝吃，没想到还意犹未尽舔舔手指，接下来看看米饭鲜虾条的做法。 米饭鲜虾条 80后童年味道的记忆。 食材 熟米饭60克、生虾仁40克、藕粉1勺、水30毫升、大蒜2瓣 标签 不爱主食、加餐零食、花样创意、西式烘焙、手指食物、不爱吃肉，8m+ 难度 ★★★ 1、准备所有食材。 2、虾仁洗净，加入藕粉、一半的水和大蒜，放入料理机搅打成泥。 3、继续放入熟米饭和剩余的水，搅打成粘稠状。 4、将搅打好的米饭虾泥，装入裱花袋，顶部剪一个小口。 5、烤箱预热175度。 6、烤盘上铺好油纸，挤成手指长度的小条，放入烤箱烤35分钟。 小

宝妈如何知道宝宝是否缺钙呢？想知道宝宝缺不缺钙有什么判断方法吗？要怎样来补充最为科学？诸如此类的问题，总是困惑着无数的家长。 缺钙症状 1、常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 2、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。 3、夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 4、1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。 5、前额高突，形成方颅。 6、常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。 小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果

宝宝会O型腿吗？宝妈扶着宝宝早站会导致O型腿吗？那什么时候才算早呢？每天这样做，宝宝真会O型腿吗？ 我女儿她属于瘦小但有力的类型，翻身爬都比其他宝宝早。刚到7个月她自己撑着东西就站起来了。由于爸爸出差我一个人带娃，经常都是把宝宝放爬爬垫上，他自己就会扶着站起来。 很多家长说穿尿不湿也会O型腿，宝宝站久了会成O型腿，吓得老母亲一身冷汗。我确实没有那么多时间一直陪孩子，都是随她自由活动，这是科学依据还是谣言。 首先，尿不湿不会导致O型腿，因为尿不湿主要接触的是宝宝的髋部和大腿根部，并没有接触到宝宝的膝关节和小腿，尿不湿导致宝宝O型腿，是没有任何依据的。 其次，扶着宝宝早站很可能导致O型腿。 什么时候才算早呢？ 宝宝的骨骼钙化还不完全，骨质较软，下肢骨骼的强度还不足以支撑起他的体重。一般来说，“站”这个动

当妈妈后，想把一切最好的都给宝宝，尤其的母乳。母乳是宝宝最天然的粮食，各种配方奶粉无论如何追赶，却始终不能超越。 母乳虽好，可母乳之路行却行之不易。奶越喂越少、夜奶、奶睡、宝宝爱吃耍耍奶……90%哺乳妈妈遇到的问题，这里都有答案 催奶喝汤有效吗？ 形同喝水！ 汤中主要包含了大量的水分、脂肪和含氮浸出物，汤中蛋白质的含量仅为肉中的5%左右，还有95%的营养成分依旧在肉里，哺乳妈妈每天大量的喝汤，蛋白质进食相当少，脂肪摄入多，所以妈妈胖了几圈，宝宝也没有长好！ 建议哺乳期妈妈喝汤的同时，应该保证蛋白质丰富的鱼虾、肉类等的摄入，营养排序为鱼虾-牛肉-猪肉-禽肉，这样才能真正保证母乳的质量。 胸小是不是奶就少？ 不是！ 以后老公说你胸小奶少，喂不饱宝宝，直接一耳巴子赏过

陪伴孩子长大就像我们和孩子在旅行，哺乳是其中的一段私密行程，旅行终究要结束。 孩子总有一天会不吃妈妈的neinei了，那时的妈妈除了略感轻松以外，可能更多的是不舍和怀念。离乳这个话题被问了很多次，我们今天就来聊聊吧。 孩子多大就不能吃奶了？ 这个问题没有标准答案。 世界卫生组织和联合国儿童基金会对于母乳喂养的建议都是：前六个月纯母乳喂养，之后添加辅食，喂到宝宝两岁或以上。 美国儿科学会的建议是：前六个月纯母乳喂养，之后添加辅食，继续哺乳至1岁。之后由妈妈和宝宝决定想要喂多久。 担心一岁后乳汁没营养？再有人说你的母乳营养不够，请这样怼回去！ 也有社会学家根据大猩猩等灵长类动物离乳的时间，推算出人类离乳时间应该是2.5-7岁。 所以，只要你和宝宝都愿意，宝宝想吃奶到几岁都可以。划重点：妈妈和宝

香菇南瓜烩饭怎么做好吃？如何让宝宝爱上吃饭？多种食材一起搭配，让宝宝爱上吃饭，接下来看看香菇南瓜烩饭的做法。 香菇南瓜烩饭 参考月龄 1岁以上 对文中食材不过敏的宝宝 食材 香菇 4朵 / 南瓜 180g / 肉沫 50g 蒜末 少许 / 虾皮 10g / 熟米饭 半碗 水 300ml / 葱花 少许 制作 - step 1 - 将南瓜切小块， 香菇和虾皮提前泡发，切丁 - step 2 - 热锅冷油，炒香蒜末。 （也可以不加） - step 3 - 陆续放入香菇末 - step 4 - 炒香虾皮 - step 5 -

各膳食指南都推荐食物多样性，因为它是实现平衡膳食的基本途径。除了母乳可以满足6个月内绝大多数宝宝的营养需求外，没有一样食物可以满足人体所需的全部营养素。 中国居民膳食指南推荐每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。并且平均每日不重复的食物种类数达到12种以上，每周达到25种以上。 献上食物分组示范表 谷物 全谷物：糙米、荞麦、小麦、燕麦片、小米、大麦、莜麦、高粱、玉米粉、全黑麦、全麦面包、藜麦等。 其他产品：主要由精制谷物制成，但有些可能是由全谷物制成：玉米面包、意大利面、皮塔饼等。 蔬菜 深绿色蔬菜：白菜、西兰花、羽衣甘蓝、菠菜、油菜、空心菜、韭菜、荠菜、西洋菜 红色和橙色蔬菜：胡萝卜、红辣椒、番茄、红薯、南瓜 秋天南瓜是个宝，辅食里

西红柿疙瘩面怎么做好吃？这份西红柿疙瘩面适合10个月以上不过敏的宝宝食用，接下来看看西红柿疙瘩面的做法。 西红柿疙瘩面 参考月龄 10个月以上 对文中食材不过敏的宝宝 食材 中筋面粉 50g / 全麦面粉 50g 西红柿 1个 / 鸡蛋 一个 / 葱花 少许 制作 - step 1 - 面粉加入清水，用筷子慢慢搅拌成絮状。 - step 2 - 鸡蛋打散均匀 - step 3 - 西红柿洗净去皮，切碎 - step 4 - 热锅冷油，翻炒西红柿， 加入适量清水烧开。 - step 5 - 用筷子一边搅拌，一边放入面疙瘩

绝大部分的宝妈应该都经历过一件事，那就是被宝宝咬。那么问题来了，宝宝长牙咬妈妈怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 宝宝长牙咬人怎么办？ 很多母乳妈妈都有这样的经历， 宝宝开始长牙时一不小心就被咬了。 如何来处理这种情况呢？ 宝宝长牙期间由于牙龈不适，很容易在吃奶时咬妈妈。如果被咬了，妈妈可以这样做： 1、 将一个手指伸到上下牙龈之间，用手指迅速撬开宝宝嘴巴取出乳头。 2、也可以将宝宝迅速搂向胸口，用乳房堵住他的鼻子，让他感到暂时性的呼吸不畅，宝宝会本能地松开嘴，这样宝宝会知道，原来咬人时自己也会不舒服。 3、妈妈要很严肃的告诉宝宝：妈妈很痛，妈妈不喜欢你这样。宝宝是懂的。 妈妈一定不要大喊大叫，否则宝宝会觉得你是在跟他玩，他下次还想玩。 如何防止宝宝咬

藜麦豆腐小团子怎么做好吃？宝宝喜欢吃的味道鲜美的“蛋白质小炸弹”怎么做？接下来看看藜麦豆腐小团子的做法。 藜麦豆腐小团子 参考月龄 11个月以上 对文中食材不过敏的宝宝 食材 豆腐 100g / 瘦肉 100g / 藜麦 25g 香菇 2朵 / 葱花 少许 / 姜 2片 制作 - step 1 - 藜麦洗净后，浸泡3小时。 - step 2 - 香菇提前泡发后，剁碎。 - step 3 - 猪肉剁成肉泥，用姜片腌制一会。 - step 4 - 豆腐碾碎后，加入肉泥&葱花&香菇， 顺时针搅拌上劲。 - step 5 -

冰冻母乳解冻后有问题吗？能给宝宝喝冻奶吗？宝宝不喝冻奶怎么办？冻奶营养变低还能满足宝宝发育的需求吗？关于冻奶我们给大家总结了一些常见的问题。 1、冻奶为什么会分层 很多人会发现冻奶解冻后有分层的现象，这是正常的油水分离，因为母乳中含有部分脂肪，所以我们可以看到冻奶化开后上面有一层厚厚的黄色物质，这不是变质加热好后，摇晃混合均匀就可以了。 2、冻奶变腥是变质了么? 冻奶有腥味确实是因为母乳中的营养物质发生了一些变化。母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等。此外母乳里还含有丰富的酶类、免疫活性物质。 放置一段时间后酶类与蛋白质、脂肪会发生反应；叶酸和叶黄素也会渐渐失活；蛋白质、脂肪、B族维生素都会有一定程度的下降。这些变化都是母乳变腥的原因。但变腥的母乳并不意味着变质了，只是营养价值有所降

母乳喂养的过程，对于新手宝妈来说并不是一件容易事。除此之外，宝妈们还会犯一些错误。那么给宝宝吃母乳的错误有哪些？一起来看看吧。 【正文开始】 宝宝吃母乳，不仅利于身体的发育，还可以提高宝宝免疫力，母乳喂养的宝宝相对于吃奶粉的宝宝，能更少的生病。但是由于妈妈不好的习惯，喂养不当，宝宝就很容易生病了，如果你有下面几个坏习惯，就要注意了。 1、让宝宝吃剩下的母乳 有些妈妈乳汁很丰富，感觉宝宝总是吃不完，宝妈可能会把奶挤出来放奶瓶里，宝宝饿了再给宝宝吃奶瓶里的奶，其实这样做并不卫生。 由于母乳中营养比较丰富，所以更容易滋生细菌，营养也可能流失，奶还可能会变质，宝宝喝了这样的奶自然不好，爱生病。如果母乳太多实在吃不完，可以用干净的吸奶器吸出来放到干净的容器中，再冰箱保存，这种做法比较适合职场妈妈。 2、喂奶

在宝宝能够添加辅食后，宝爸宝妈们都会试着去培养宝宝独立吃饭的能力。那么宝宝为什么喜欢吃手抓饭？带着疑问，一起来看看吧。 1、宝宝熟悉食物就是通过亲手抓食物 宝宝学“吃饭”实质上也是一种兴趣的培养，这和看书、玩耍没有什么两样。起初的时候，他们往往都喜欢用手来拿食物、用手来抓食物，通过抚触、接触等初步熟悉食物。用手拿、用手抓，就可以掌握食物的形状和特性。从科学角度而言，根本就没有孩子不喜欢吃的食物，只是在于接触次数的频繁与否。而只有这样反复“亲手”接触，他们对食物才会越来越熟悉，将来就不太可能挑食。 2、手抓饭让孩子对进食信心百倍 低幼儿的吃饭标准应该是愉悦。1岁宝宝手抓食物的过程对他们来说就是一种愉悦。8个月以上的宝宝更愿意自己做事，父母如果让宝宝自己用手抓食物吃，可让宝宝满专家建议，只要将手洗干净，1岁左右的孩子甚至可以

米粉蔬菜虾球怎么做好吃？做好的双色虾球，光看着就很美，宝宝抢着吃，因为看着实在太诱人了，下面来看看米粉蔬菜虾球的做法。 用料：鲜虾，米粉，西兰花，南瓜。 做法： 准备食材：鲜虾45g（去皮后），米粉20g，西兰花10g，南瓜15g（去皮后）。 将虾仁剥去外壳，清洗干净，剔除虾线。切成小块儿。 把虾肉放入搅拌机中，搅打成细腻的虾泥。这次我想做成两种蔬菜虾球，所以把虾泥分成了两份。 把西兰花用开水焯一下。将焯好的西兰花放入水中镇一下，保持光泽的颜色。 再将放凉的西兰花切成碎末，放到小碗中备用。 将南瓜洗净去皮，切成小块。 将南瓜放入蒸锅，蒸15－20分钟，把南瓜蒸熟为止。用勺子轻轻一压

生完孩子后，给宝宝进行母乳喂养是宝妈们必须做的。那么问题来了，产后提高母乳治疗的方法有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 妈妈们在怀孕的时候就已经下定决心在宝宝出生以后，要给宝宝喝母乳。为的就是让宝宝可以健康成长。母乳的好处大家都知道，所以很多妈妈都担心自己的奶水不够营养。那么，妈妈们该如何提高奶水的营养呢？ 选择富含优质蛋白质的鱼、禽、蛋和瘦肉作为月子餐食材，鱼可选择富含DHA的深海鱼 月子餐中适量添加含碘的海产品 每天一斤牛奶或等量代换的奶制品 餐中适量添加富含维A的动物肝脏、蛋黄 与产妇保持良好的沟通，适当安抚产妇情绪，让产妇保持心情愉悦，引导产妇适量运动。 妈妈最重要的事情就是吃营养高的食物，好好休息，不要太早去做家务活，使自己的心情保持愉悦。

对于低月龄的宝宝，在饮食方面还是需要注意下，尤其是在冬天，有些蔬菜最好不要给宝宝吃。那么都有哪些？一起来看看吧。 对于宝宝来说，冬天是相当考验宝宝的身体健康，一不小心就会感冒生病，饮食调整就成了妈妈的主要手段。 然而并不是所有的蔬菜都能为宝宝提供营养，如果选错了，不仅守护不了宝宝的身体健康，还可能影响身体发育、骨骼成长，所以今天就来给妈妈们提个醒，入冬后，这3种蔬菜不适合三岁以下宝宝吃，关系到健康发育。 苦瓜 因为宝宝的饮食习惯是在辅食期形成的，所以很多妈妈就会在宝宝还小的时候，扩宽宝宝的辅食食材名单，尤其是口感不那么吸引人但营养丰富的苦瓜。 但妈妈们不知道的是，苦瓜性凉，对宝宝的脾胃没好处，并不适合给三岁以下宝宝食用.所以，妈妈们还是等宝宝长大后再慢慢引导宝宝的口味吧。 菠菜 很多妈

你家宝宝在吃辅食了吗？在宝宝吃辅食的过程中要注意些什么呢？哪些食物是不能吃的？今天小编就要来和你说道说道！ 随着宝宝消化能力的提高，很多宝妈开始给宝宝添辅食，但在添加过程中，有一些食物是需要妈妈们格外谨慎的。这些食物如下： 1.盐 一岁前所有辅食都不应该额外添加任何形式的盐（包括低钠盐、儿童酱油等）。1岁以内的宝宝可以从奶和食物本身摄入足够的钠，额外添加的盐会加重肾脏负担。 除了自制辅食里不要额外添加盐，如果购买商品化包装的辅食，妈妈们也要从配料表和营养标签上学会判断商品里是否钠含量过多。 2.糖 辅食中应尽量不加糖， 过早加糖会增加宝宝龋齿风险 ，养成喜好甜食的不良饮食偏好。谷类、蔬菜和水果含有自然的甜味，让宝宝习惯自然的味道，养成健康的饮食偏好。 3.蜂蜜 蜂蜜内有含激素

对于许多新手宝爸宝妈们来说，母乳喂养是第一大难关，接下来面临的就是宝宝的辅食添加。那么给宝宝选择蔬菜和水果时需要注意什么？一起来看看吧。 宝宝开始添加辅食了，辅食用的蔬菜水果如何选择？ 一般建议宝宝6个月以后再添加辅食，辅食从淀粉类开始添加，像米粉、面汤等；慢慢加些蔬菜泥、水果果汁。蔬菜、水果宝宝既喜欢吃，又能补充多种维生素和帮助消化，今天我们来和妈妈聊聊辅食用的蔬菜水果如何选择。 常见时令新鲜蔬果为最佳 若是蔬菜，多选择时令常见新鲜的绿色植物，如大白菜、青菜等。其他颜色深的蔬菜如番茄、胡萝卜、甘蓝等也要多吃。另外，也可给宝宝吃一些含粗纤维方法的蔬菜，如菜花、菠菜、南瓜等，但若是宝宝较小不建议多吃芹菜。而且粗纤维的蔬菜对宝宝的肠胃功能要求比较高，在进餐后也要多加留意他的大便。 在烹煮方面要求尽可能地煮熟煮烂，

生完孩子后，不少宝妈会有奶水不足的情况。这时就需要配合奶粉一起混合喂养。那么混合喂养时需要注意什么？一起来看看吧。 混合喂养是在确定母乳不足的情况下，用其它的乳类或是代乳品，来补充宝宝的喂养需求让宝宝吃饱，维持宝宝的正常生长发育。 混合喂养常见问题。 1. 如何判断母乳不足 宝宝每日的尿量是不足6次，而且很浓； 宝宝每月的体重增长不足500克； 宝宝每两餐的间隔时间不足2小时，并且吃完以后不能安睡； 若有以上现象出现，那就说明宝宝是母乳不足，需要通过适当添加配方奶粉来给予补充。 2. 配方奶粉的用量 配方奶粉量可以从少量开始添加，比如先冲30ml的奶粉给宝宝吃，然后观察宝宝的反应，如果宝宝吃后不入睡或睡不到1小时，就醒张口找乳头甚至哭闹，说明宝宝还没吃饱可适当的

在宝宝能够添加辅食后，宝爸宝妈们要注意，宝宝辅食可不能像我们平时吃饭那样。辅食添加需要技巧，下面就一起来看看吧。 最近很多妈妈在讨论各种“断奶大法”，有一些苦恼的妈妈抱怨“再不断奶，就要饿死宝宝了。”什么？不断奶会饿死孩子？难道宝宝和吃奶之间，有什么不可调和的矛盾吗？ 秋天是断奶季，有妈妈认为母乳麻烦碍事，占据了孩子的胃容量，而且“没什么营养”。但断奶的结局往往是这样：孩子被迫断了母乳后，依然没能好好吃饭...... 断奶需要“天时地利人和”。 天时就是满6个月开始加辅食，持续母乳喂养到1岁或看着2岁甚至以后的这段时间。 地利就是因地制宜的选取当地的食材，循序渐进有技巧地添加。 人和即为给予孩子良好的进食环境，在孩子的角度来看就是：“做给我看，让我来学，让我来吃。” 添加辅食需要根据孩