宝宝成长的过程中，对于宝宝的发育，宝爸宝妈都会去重点关注。但是也有一些宝宝，会出现瘦弱，长不高的情况。那么这是怎么回事？一起来看看吧。 “星星妈，你也带孩子来体检”，“是啊，这次我家宝宝体重掉了两个区间，医生说孩子吸收有点问题，我们隔两天还要再来复查。”其实，宝宝的身体、体重、头围很多家长都非常在意，如何从生长曲线图分析宝宝的健康指数，教你解读图表背后隐藏的成长密码，让宝宝健康长大！ 在家如何判断宝宝生长发育是否正常，首先要学会看生长曲线图，图中含有身高、体重、头围3种生长指标。体重小于第3百分位则是过轻，超过第97百分位属过重。生长曲线是一个连续性的数值，不能单看一个点的生长曲线来评断孩子的身高、体重、头围正常与否。 家长可以在生长曲线图上记录孩子的生长情形，以便在不同阶段观察孩子的健康状况。若孩子前几次体检生长曲线都维持在某个区

“宝宝七个多月了，最近开始给宝宝添加辅食。但不知道为什么宝宝变得经常拉肚子，有的时候一天就要拉5-6次。便便总是水糊状的，黄色、绿色的都有。 给宝宝吃的辅食比较多样，怎么会每一种吃了都不适应呢？” 以上案例在宝宝添加辅食过程中，发生的不在少数。新手妈妈们胡乱给宝宝添加辅食，宝宝吃完后上吐下泻甚至还住进了医院！ 不能以为给宝宝添加辅食是“没什么大不了”的事哦，作为父母，应该如何应对宝宝添加辅食后的各种不适？ 01添加辅食后腹泻 小儿的肠胃调节能力差，喂养不当可致胃肠功能紊乱，比如辅食添加品种过多、变换过频，孩子的肠胃不适应，就会发生腹泻。还有就是宝宝胃肠道免疫能力低，只要食物受到一点污染，就可能引起小儿腹泻。 家长注意：如果宝宝腹泻不严重，可以维持辅食原有的添加量再继续观察两三天。如果情况有所好转，待宝宝恢复正常后

有妈妈问：宝宝一直坚持母乳喂养，奶水也很多，为什么就是不长个儿？ 没有对比就没有伤害，这位妈妈说的“不长个儿”肯定是和奶粉宝宝比，因为纯母乳和人工喂养，区别主要在于宝宝体重增长，母乳宝宝相对长得慢。原因在于摄入的脂肪与乳糖含量。 和奶粉不同的是母乳分前后奶，奶粉搅匀就可以了，但是母乳必须吃到后奶，宝宝才能摄入更多热量。 前奶和后奶的区别？ 前奶：喂奶前的5-10分钟宝宝吃的就是前奶。前奶较稀薄，所以很多妈妈认为前奶没营养，实际上前奶和后奶都富含蛋白质、无机盐、维生素、糖分和水。 后奶：等宝宝吃一会儿之后，较为粘稠的就是后奶，后奶较黏稠，这是因为后奶脂肪含量高于前奶，所以热量更高，宝宝更容易增加体重，但整体营养密度和前奶区别不大。 怎么才能吃到更多后奶？ 1、勤吸奶。下奶有一

你家宝宝在吃辅食吗？不知道你有没有遇到这样的问题，宝宝吃了辅食以后出现了腹泻的情况，那么需要停掉辅食吗？ 给宝宝在添加辅食后，总会有一些这样那样的状况， “宝宝今天大便是绿色的，是怎么回事” “宝宝吃完辅食不拉粑粑了，急坏了” “宝宝吃完辅食就拉个没完，是不是消化不良” 今天哺妈就要告诉大家，这一切都可以从宝宝的便便中看出来~ 吃啥拉啥，带菜叶的便便 有时宝妈会发现宝宝的便便里，夹杂了一些青菜叶，可能还有火龙果、猕猴桃的籽，或是小胡萝卜颗粒……其实这都很正常！ 说明宝宝的肠胃消化功能还不成熟，或是你给宝宝吃的食物性状有点粗了。尤其是对那些牙还很少的宝宝来说。 但随着宝宝肠胃功能逐渐强大，逐渐适应了食物的种类和性状，这种情况就会有所好转了！ 分析及解决 宝

辅食添加过程中，蔬菜如何添加？很多宝宝年幼的时候都不爱吃蔬菜，主要是因为蔬菜没有什么味道，也不如肉食那样，做出来香喷喷的，让人流口水，那么宝妈们就好好看看下面的文章，教你如何在辅食中添加蔬菜哦！ 辅食添加过程中，蔬菜的添加是一个技术活 1、所有的食材在第一次给宝宝添加的时候，一定是单独给宝宝添加的，并且在添加后要持续观察72小时，宝宝未出现腹泻、呕吐甚至是皮疹的情况，说明宝宝对于该种食物没有过敏现象，持续添加一周后即可与其他食物混合食用了。 2、给宝宝添加蔬菜，尤其是咀嚼能力尚未发育完善的宝宝，一定要以软烂为首，同时一定要切碎后才能给宝宝添加，宝宝的咀嚼能力是要慢慢锻炼的，不是一日之功。 3、原味蔬菜让宝宝更健康。首先，一岁以内不要给宝宝食用任何调味品是家长必须记住的；其次，宝宝在发育过程中，味蕾的发育很

母乳喂养的妈妈们应该都有过这样的经历吧，就是喂奶时会发生奶阵的现象，那么奶阵时，妈妈身体是如何反应的呢？奶阵时，妈妈们是怎么做的呢？一起来看看吧！ 奶阵时，妈妈身体是如何反应的呢？ ● 乳头变硬，乳房微胀，乳腺管充盈。 ● 乳房内有刺痛感，麻木不适，或者有灼痛感。 ● 宝宝没有吃的那只乳头正在溢乳或喷乳。 可以听见宝宝大口吞咽的声音。 ● 用吸奶器吸出来，看到乳头喷射出很多条奶线。 ● 感觉子宫内有像来月经时的那种隐痛感，特别是在产后的最初几周内。 宝宝们遇到奶阵时，有哪些有趣的表现呢？ ● 直接双手一推。然后一脸奶水。 ● 喷的一脸茫然的样子，擦完脸继续吃。 ● 第一次喷脸上自己笑笑，第二次喷脸上气的自己哭。 ● 惊了就吐出来

母乳营养价值虽然很高，但是宝妈们也需要注意，有些时候并不能给宝宝喂母乳。那么什么情况下不能喂母乳？一起来看看吧。 众所周知，母乳对宝宝来说是最天然、安全、营养的食物。宝宝大部分成长所需的营养物质都是来自于母乳，所以说母乳对宝宝来说是十分重要的。当宝妈有这些情况时，母乳不再是最完美的食物，而是“毒药”，宝宝很容易就会肾部感染。 所以当宝妈有以下这些情况时，最好停止给宝宝喂奶，改用奶粉。 1、宝妈有用特殊方法使胸部变大的经历 爱美之心人皆有之，所以一些宝妈为了使自己看起来更有女人味，会通过某种方法使自己的胸部看起来更加丰满，比如隆胸。 其实隆胸不一定会影响母乳，但是前提是宝妈的乳腺组织没有受损的情况下，否则会影响宝妈的妊娠和哺乳。 但精油按摩丰胸多多少少会影响到宝宝，因为精油里含有大量的雌性激素，宝妈

今天给大家分享一款，好看又好玩的，宝宝版鲜蔬南瓜盅，不仅营养丰富，还非常适合干燥的秋冬吃，浓浓的南瓜香，好吃极了！ 南瓜基本是每个宝宝都不会抗拒的食物，秋冬季节给宝宝吃点南瓜，不仅能保湿、防皮肤干燥，还能补充到钙、铁、锌等维生素，甚至还有止咳消痰的功效哟。 这一款宝宝版的南瓜盅我特意放了西兰花、香菇和鱼松3种食材，再加上南瓜本身的果肉，营养够丰富，味道很yummy，快做给宝宝尝尝吧~ ●所需食材 南瓜 1个,西兰花 2朵 香菇 1颗，鸡蛋 2个 ●准备工具 蒸锅，刀，案板 勺子，炒锅 步骤 1：把南瓜的表面洗干净，在南瓜的1/3处切开盖，然后把南瓜的瓤挖出来。挖出来的南瓜肉用热水焯一下，留着备用。

宝宝吃的零食，宝妈都能在家自己做，干嘛要出去买呢？今天给大家推荐的这个胡萝卜虾条，步骤超乎你想象的简单，味道也超乎你想象的好吃！ 8个月后，只有宝宝对虾不过敏就能吃 这款虾条的食材超级简单，只需要6颗虾和胡萝卜。 虾的营养宝妈们都知道，能补钙，能促进宝宝大脑发育，提高记忆力，让宝宝越来越聪明。 吃虾的时候，最好搭配一些蔬菜，这样能让宝宝吸收到的营养更丰富、均衡。 ●所需食材： 胡萝卜 30g，鲜虾 6个, 植物油 适量，淀粉 适量 ●准备工具：煮锅，料理机 步骤 1：胡萝卜洗净、去皮，切成小丁，焯水备用；鲜虾去头去尾，用牙线把虾线剥掉，切成小块。 步骤 2：把胡萝卜丁和虾放进料理机里，加一小勺淀粉，再来几滴核桃油，这样

对于宝宝会贫血，可能许多宝爸宝妈都有些不太理解。那么这是为什么呢？宝宝贫血给宝宝补铁时需要注意什么？一起来看看吧。 下面这组数据，让不少爸妈吃了一惊。 《中国 0～6 岁儿童营养发展报告》显示，我国 2 岁以内婴幼儿贫血率达到 31.1%。也就是说，每 3 个宝宝中就有 1 个贫血。 这么大比例，宝爸宝妈一定很困惑，按说现在条件好了，宝宝吃的穿的都是最好的，怎么还会贫血呢？ 其实，大部分足月健康的宝宝，出生时体内就已经储存了足量的铁，这些储备铁基本可以满足宝宝4~6个月的成长需求。但6个月后，如果在饮食上不注意及时补铁，很可能就会造成缺铁性贫血。 缺铁性贫血的症状包括急躁易怒、生长缓慢、肤色苍白、容易疲劳等，新的研究还表明，儿童长期患缺铁性贫血会导致智力发展缓慢。如若宝宝贫血的表现不是很明显，宝爸宝妈就很容易

关于喂奶，可能对于新手宝妈们来说，不懂的地方还有很多。下面就来说说喂奶的时间。那么给宝宝喂奶时什么时候喂比较好？一起来看看吧。 有的妈妈会选择宝宝饿了就喂奶，有的妈妈会选择到了喂奶的时间再喂奶。 这种截然不同的选择就代表了两种不同的喂养方式：前者是按需喂养，后者是按时喂养。 那么到底应该选择按需喂养还是按时喂养呢？ 目前中国营养学会的建议是：随着宝宝月龄的增长，妈妈可以从按需喂养过渡到按时喂养。 为什么从按需喂养向按时喂养过渡？ 宝宝在刚出生的时候，胃肠道尚未发育成熟，没办法消化太多的食物，而且宝宝的胃容量也很小，只有一颗葡萄大小，吃不下太多的食物，常常是吃一点就饱了，过不久又饿了。 所以这个阶段得根据宝宝的需要喂奶，即按需喂养。 出生后 2～4 周，宝宝就逐渐建立起了自己

生完孩子后，宝妈要面对很多问题，母乳喂养就是其中之一。那么问题来了，适合新手妈妈母乳喂养的方法有哪些？一起来看看吧。 宝宝出生后，坚持母乳喂养、每天吮吸母乳（不少于8次）可促进乳汁分泌，千万不要轻易放弃母乳喂养！哺乳时别忘了和宝宝适度交流，让哺乳成为一件愉快的事情。 母乳喂养七步法 用乳头轻触宝宝上嘴唇，刺激他把嘴张大。 等宝宝张开嘴寻找乳房时，把他抱近乳房。 确保宝宝嘴唇在乳晕周围张得大大的，多含乳晕。 若感觉乳头疼，通常是宝宝仅含住乳头，而不是乳晕，这时需调整姿势，重新让他含吸乳房。 当宝宝吃奶时，注意乳房不要闷住宝宝鼻子，影响呼吸。 哺喂结束，要将宝宝竖起，胸部趴靠在母亲肩上，轻拍宝宝让其打出嗝。 每次哺乳后可挤少量乳汁涂于乳头上，防止皲裂。

宝宝辅食从泥开始吗？第一次给宝宝添加辅食的时候要注意什么？如何添加？接下来看看辅食是否一定要从“泥”开始？ 提到添加辅食，绝大多数爸妈想到的都是从各种泥糊开始，米粉、菜泥、果泥、肉泥……，生怕食物质地粗糙把宝宝噎着了!其实，辅食添加不一定非要从细腻的泥糊开始，国外比较流行的“BLW自主进食法”就主张直接给宝宝大块固体食物。 BLW自主进食法 自主进食法 BLW，即“Baby-Led Weaning”的首字母，意为“宝宝主导的辅食添加”，目前在西方国家(尤其是英国)比较流行。 BLW自主进食法主张：从宝宝6个月起，直接添加手指食物，也就是直接给宝宝相对大块的固体食物，让宝宝自己进食，而不是先添加泥糊状辅食并且由爸妈喂食。 BLW自主进食法的3大特点 直接添加大块固体食物 BLW自主进食法主张

番茄鲜虾鸡蛋面怎么做好吃？如何为宝宝做一份冬季暖胃的家常美食，接下来看看番茄鲜虾鸡蛋面的具体做法。 番茄鲜虾鸡蛋面 食材 宝宝面30克、青菜10克、虾仁7只、鸡蛋1个、西红柿1/2个、葱适量 标签 感冒发烧、混合搭配、不爱主食、不爱吃蛋、各种面类、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材。 2、虾仁洗净，鸡蛋打散，番茄洗净切块，葱洗净切碎，青菜洗净。 3、鸡蛋液入油锅，炒熟弄碎，盛出备用。 4、西红柿入油锅，翻炒片刻。 5、炒出红汁后倒入适量热水。 6、水煮沸后，放入虾仁。虾仁熟后倒入少许芝麻油，将汤汁盛出装盘。 7、将之前炒好的鸡蛋放入汤汁中。 8、另

很多妈妈会问，母乳到底喂养到什么时候？答案很简单：如果你喜欢母乳喂养，只要你和你的宝宝愿意，你就可以一直坚持下去。这可能意味着母乳喂养可能会坚持到宝宝一岁，甚至两岁。 母乳喂养到几岁最好？ 对于母乳喂养的时间有一个官方的指导方针，那就是“尽可能长”。美国儿科学会建议，在婴儿至少6个月大之前，纯母乳喂养，然后逐渐添加辅食，同时继续母乳喂养，直到婴儿一岁或两岁。 但是母乳喂养多久是你自己的决定。这取决于你的情绪，以及你的个人情况。不管怎样，在宝宝6个月大之前，尽量只给她母乳。这会给宝宝一个健康的开始。当你的宝宝在六个月大的时候准备尝试她的第一份辅食的时候，你仍然可以继续母乳喂养她。 如何逐渐停止母乳喂养，但是宝宝的开心 母乳喂养肯定是需要停止的。但是你身体不可思议的产奶能力不会在瞬间停止。断奶是一个过程，理想的时间

当爸爸妈妈是一件激动人心的事情，看着宝宝逐渐长大是每个家长必经且期待的过程。那在宝宝成长的过程中我们需要知道宝宝每个年龄段他的生长发育，从而知道宝宝发育是否正常。下面我们就来了解一下。 1月宝宝的运动是没有规律的，抱起宝宝时头偶尔能竖立片刻，宝宝手经常呈握拳状。会哭叫，妈妈与他说话时能注视妈妈面孔。 2月宝宝直立及俯卧位时头能间断抬离床面，扶坐时头能竖立片刻，手经常打开。对宝宝说话时能微笑并可发“咕咕”音。眼睛能注视移动的悬挂玩具。 3月宝宝俯卧位能抬头，可从仰卧位变为侧卧位。可咿呀发音。头可随看到的物品或听到的声音转动。 4月俯卧位时抬头面部与床可呈90°。可以扶坐，头能竖立，不前后摇摆，但左右仍摇摆不停。可笑出声。可抓面前的物体，自己端详并玩弄双手，会拉衣服盖在脸上，会摇“拨浪鼓”。

孩子成长过程中难免有些看起来“不太正常”的表现，出牙晚了，头发稀黄，长得瘦了，个子矮了，爱出汗，肋外翻，胃口不太好，睡觉不安稳，指甲有白点，……这时，总有家长会问：是不是缺什么了？需不需要补点什么？ 总之，想把浓浓的母爱和深深的焦虑，化成“药”、化成“营养品”给孩子“补补”，商家也借机推销，问题是，我们的孩子需要“补”吗？ 要补充奶粉吗？ 母乳是婴儿最好的食物，母乳喂养具备独特的优势，所以世界卫生组织推荐生后0-6个月内纯母乳喂养，6个月起添加辅食，个别发育水平较高的孩子可以适当提前，但也不要早于4个月。6-12个月期间逐渐添加并增加辅食，但1岁以前母乳仍是主要的食物，可以满足孩子1/2到2/3的营养需求。 大部分妈妈如果有充分自信和适当技巧都可以实现母乳喂养，这时是不需要添加奶粉的，注意，婴儿配方奶粉是母乳不足时的替代品

宝宝到底能不能做雾化呢？做雾化会让宝宝长不高吗？在儿科门诊，这样对雾化有着诸多疑问的的家长，时常可见。其实只要适量、合理使用雾化药物，不会影响到孩子的生长发育，倒是如果孩子频频咳嗽，睡眠不好，才会带来更大的影响。 1.为什么要做雾化吸入？ 儿童的上呼吸道等发育尚未完善，免疫力和抵抗力较低，再加上天气变化及病毒感染时，就容易患呼吸道感染并导致粘膜肿胀、粘液阻塞呼吸道而加重病情。 这就是老母亲们的噩梦——一变天，屋里的伢不知怎么的，“咳咳咳”、“吼吼吼”的声音集体上线，白天咳，晚上喘，折腾skr人…… 雾化 全称是“雾化吸入疗法”，相比于传统的打针吃药，它就是通过雾化装置将治疗药物分散成微小的雾滴或微粒，使其悬浮于气体中，进入呼吸道，达到洁净气道，湿化气道，局部治疗及全身治疗的目的。 说简单点，它就是一个给药的方式，

孩子正直长身体的时候，在饮食上面也需要注意。有些食物对于孩子的发育没有好处。那么好吃但是会阻碍孩子发育的美食有哪些？一起来看看吧。 对家长来说，孩子的发育都是一个大问题，不想让孩子的发育因饮食不当受限。那对家长来说可要长点心，尤其是这几类食物，确实很好吃，最好别让孩子少吃。阻碍孩子发育不说，还会让孩子变笨，快看看，这些食物平时你给孩子吃了没? 质量没保障的三无类小零食 现在生活条件好了，很多家长就会给孩子零花钱，可家长们不知道的事情是孩子的自控力很低。很多时候他们会用零花钱买一些“垃圾食品”。这些小零食吃起来味道很鲜美，可是对孩子的身体发育却是很不利的，尤其是一些质量没保证的三无类小零食。 对孩子来说，似乎他们对零食都没有抵抗力。这就要求家长做好监督作用，给孩子吃的零食尽量选择健康营养有保障的，这样既能解决

宝宝到了一定月龄的时候就要添加辅食了，那么给宝宝添加辅食有哪些好处呢？给宝宝添加辅食的关键时期是什么时候？宝宝添加辅食应注意什么原则？一起来看看吧！ 随着宝宝的生长发育，营养素的需求量增加，仅靠母乳无法供给宝宝所需的全部营养素，所以一般在宝宝4-6个月的时候，家长就要开始给他添加母乳或配方奶粉以外的其他食物，这些逐渐添加的食物被称为辅食 所有的宝宝都要适应从只吃母乳或配方奶粉到能够顺利地吃饭的过程，给宝宝添加辅食有哪些好处呢？ 1.在宝宝出生后4个月左右，体内储存的铁往往会被消耗殆尽，加上母乳含铁量较低的原因，宝宝必须从辅食中获得足够的铁，以满足生长需要 2.添加辅食可增加宝宝唾液及其他消化液的分泌量，增强消化酶的活性，促进牙齿的发育并增强消化机能 3.添加辅食将有助于婴儿的神经发育，刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉