你喜欢吃土豆猪肉蒸糕吗？土豆猪肉蒸糕一口下去软软的，这款软嫩的手指食物深受宝宝喜欢，接下来看看土豆猪肉蒸糕怎么做好吃？ 土豆猪肉蒸糕 食材猪肉100克、九节虾1只、土豆50克、娃娃菜15克、胡萝卜15克、蛋黄1个 标签手指食物、改善贫血、不爱吃菜、不爱吃肉、不爱吃蛋、原料配料、10m+难度★★★ 1、鸡蛋用分离器分离出蛋黄备用。 2、土豆、胡萝卜、娃娃菜分别切块。 3、猪肉切块。 4、九节虾洗净煮熟取肉，去虾线后切块。 5、所有食材放入辅食机或者料理机打泥。 6、打好的泥倒入碗中，放入蛋黄，搅拌均匀

上篇文章中提到了不要过早给宝宝喂辅食的问题，文章篇幅有限，没有细说，这篇文咱们说一下。 在婴儿添加辅食过程中需要注意以下几个问题： 1、其他奶类的选择。 母乳仍是婴儿的首选食品，建议6～12月龄的婴儿继续母乳喂养，母乳如不能满足婴儿需要时，可使用较大婴儿配方奶予以补充。 奶类应是6～12月龄婴儿营养需要的主要来源，7～12月龄婴儿仍应维持乳量每日在800ml左右，幼儿则乳类摄入量至少每日500ml。 2、循序渐进的引入其他辅食。 婴儿第一阶段食物是半固体食物，为特别制作的婴儿产品或家庭自制的富含营养素的、泥状(茸状)食物，多为植物性食物，包括强化铁的米粉、水果泥、根茎类或瓜豆类的蔬菜泥。 强化铁的谷类食物因可补充铁营养、易于消化又不易过敏，多为引入的第一种食物。 8～12月

妈妈身高150, 爸爸身高168, 儿子身高180的奥秘是什么?虽说孩子的身高有70%遗传自父母，但我儿子的身高，简直让人怀疑孩子是抱养来的。 大家更好奇我儿子身高180的奥秘是什么了。其实很简单，就是明白自己的弱势在哪里，精心给孩子拔高就行了。具体说来，主要是在以下几个方面下功夫的： 孕期就开始加强营养 我表姐说：“我父母虽然不高，但是我哥和我妹也不算矮啊。我感觉自己长得矮，都怪小时候上学时太节省，总是饥一顿饱一顿，营养跟不上，所以身材又瘦又小。 所以，我从孕期就开始加强营养，希望先给肚子里的宝宝一个好身体。”表姐孕期的时候，的确吃得很全面，只要是对胎儿好的东西她都吃。而且一向不爱吃肉的她，为了孩子以后身体健康、骨骼好，孕期她鸡鸭鱼肉没少吃，排骨汤和老母鸡汤也喝了不少。 还有水果蔬菜，每天必吃。

红薯米粥怎么做？宝宝冬季喝什么暖胃？红薯米粥适合冬季喝吗？红薯大米粥，营养又好喝，驱寒又暖胃，很适合这个季节。红薯本身自带甜味，给宝宝吃“健康”的甜真的是再好不过了。 先来认识一下这道菜吧 菜名：红薯米粥 月龄：8 月+ 食材：红薯半个、大米30克 辅料：清水适量 工具：普通锅 制作过程： 1.大米洗净，红薯去皮切块。 2.一起下锅，大火烧开，小火熬熟至粘稠。 3.盛出稍凉一会即可喂食宝宝。 推荐理由： 红薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是粗纤维食物，有滑肠之功效，可以很好地帮助宝宝消化。 另一方面它也可以补充粗纤维，家长可以不时给宝宝吃点红薯，有助于维护肠胃健康。

要问宝宝每天早上吃什么？大部分妈妈都会说吃粥啊。粥的做法也有许多种，不要每天都是单一的米粥，换种做法，宝宝也许会更爱吃哦！ 先来认识一下这道菜吧 菜名：鲜果红枣胚芽米粥 月龄：9 月+ 食材：苹果1/4个、雪梨1/4个、红枣3颗、胚芽米适量 辅料：清水适量 工具：普通锅 制作过程： 1、胚芽米洗净后放入bb煲中提前熬好 2、大枣洗净后放入辅食机中蒸熟 3、红枣蒸好后去皮取肉 4、苹果、雪梨切成小丁，枣切成大一点的丁 5、熬好的米粥盛出倒入锅中，中小火加红枣肉搅拌均匀 6、随后加入苹果丁和雪梨丁，搅拌均匀，煮至粘稠

相信现在不少家长小时候都补过钙，或者老一辈的思想根深蒂固，左看右看，总是觉得孩子有点“缺钙”，所以有点小毛病或者自认为跟其他孩子比不上的，都与“缺钙”扯上关系，经常都是一言不合就“补钙”，各种补钙的保健品、营养品五花八门，也被商家吹得天幻乱坠，让人眼花缭乱…… 这些都与过去我国人民经济、生活水平有关，食物种类不丰富，经常牛奶都喝不上，各种营养素缺乏、营养不良、佝偻病高发，那时候才有了全民补钙的运动！似乎中华民族，永远都是一个“缺钙”的民族。给孩子补钙，给中国一代又一代人落下了深深的烙印！ 妈妈问：宝宝老不爱吃饭，抵抗力差，是不是缺钙啊？可以给他喝钙铁锌口服液吗？ 孩子个子矮，总比同龄人矮，是不是缺钙？该怎么补钙啊？ 看到周围的父母都在给孩子补钙，我总想给孩子补钙，才觉得舒服一点。 现代人的生活水平提高了，孩子的

宝宝不爱吃辅食，宝妈该如何支招？宝宝不爱吃辅食断奶管用吗？最近有妈妈在群里咨询：宝宝10个多月，不爱吃辅食，手指食物也不感兴趣，食物送到嘴边总是躲来躲去。只要有空就扎在妈妈怀里要奶吃。老人说这是恋奶，断奶就好了。可宝宝还不到一岁，真是不忍心，怎么办？ 没等我说话，就有妈妈现身说法了： 我家就是这样，断奶前不爱吃辅食，也不喝配方奶，断奶后辅食能吃一大碗，配方奶也喝的特别香。 孩子都这样，不断奶就不好好吃辅食。 ...... 可是，宝宝不爱吃辅食，断奶这招真的管用吗？今天我们就来好好说一说。 母乳不是辅食的天敌！ 宝宝满6月龄之后，为了更好的满足营养和发育的需要，开始添加辅食。但这并不代表母乳没有营养了。相反，母乳依然是7-24月龄重要的营养来源，包括优质蛋白质、维生素、矿物质等重要营养素，同时还提供各种

在给宝宝吃东西的时候，我们需要注意不能让宝宝过敏。那么给宝宝添加辅食时想要避免过敏该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 随着宝宝的成长发育，所需的营养逐渐增加，6个月后，母乳已经不能完成满足宝宝的营养需求。此时，妈妈该给宝宝添加辅食了。给宝宝添加辅食是有一定技巧的，若不能科学合理的添加辅食，则容易引起宝宝食物过敏。 通常来讲，在宝宝6个月之前，应该避免给宝宝吃辅食，至少在4个月之前，务必避免喂辅食。如果你需要给宝宝喂辅食，应该使用小勺子，但宝宝天生有挺舌反射，在宝宝4个月之前，你用勺子勺辅食往他嘴里送时，他会本能地用舌头向外推，让你误以为他拒绝辅食。 大多数宝宝在4个月之后，就不会再有挺舌反射，等宝宝的挺舌反射结束后，就可以开始给他喂辅食了。给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，否则容易引起食物过敏。 当一个容

进行母乳喂养时，大部分妈妈想必都被宝宝咬过。那么问题来了，哺乳时宝宝咬人该怎么办？带着疑问，一起来看看相关介绍吧。 我家5个月的宝宝近来口水特别多，而且频频喂奶时咬奶头，脾气烦躁，我该怎么办？ 多数孩子在7～8个月时牙齿开始萌出，但是也有4个月就开始出牙的。出牙前口水突然增多，常常浸湿了衣服。为了减轻牙床下长牙的压力，宝宝有时会把小手伸到口腔内抓挠，或者啃咬东西，如咬自己的手、咬妈妈的乳头、喜欢咬嚼冰冷的东西等，以减轻牙床的疼痛或不适感。 视频： 张奶奶讲更多关于宝宝出牙不适的知识 出牙过程中尤其是长第一颗牙或臼齿时，因为疼痛和不舒服，宝宝会变得烦躁、易怒，拒绝进食。为了减轻或缓解牙萌出的胀感和疼痛，有的宝宝出现拉、抓自己的耳朵或频繁拍打自己脸颊的现象，这是牙床的疼痛沿着神经传到耳朵及腭部所致。有的孩子还可能出现低热。

宝宝的生长发育是有个一个过程的，每个阶段吃的东西都不一样，每个年龄段添加的辅食都很讲究的，下面和大家分享下给1-3岁宝宝食谱添加需要遵循哪些原则？一起来了解下吧！ 1.食谱中不可缺少的食物是什么？ 1岁以后的宝宝，刚刚断奶甚或没完全断奶，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但因为他们牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物(特别是肉类)的能力有限，就会限制蛋白质的摄入。因此，1岁以上的宝宝，不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质，饮食上还应该注意摄取奶类，奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。美国权威儿科组织建议，奶类与固体食物的比例应为40∶60。按照这个比例计算，每天大约需要给宝宝提供奶类500毫升。 2.食物品种应该怎么选择？ 1岁后，宝宝身体生长发育仍然需要多种营养素，要保证足够营养素的摄取，必须给宝宝提供多种多样的食物。因此

自从有了宝宝后，宝宝的生长发育就一直是宝爸宝妈们所关心的。那么问题来了，怎么判断宝宝的营养状况？一起来看看吧。 随着生活水平的提高，小儿营养缺乏症已大大减少。但喂养不当或膳食搭配不合理，造成的营养素的不足仍不少见。 今天小编就给大家分享一篇一眼判断宝宝营养状况的文章，凭肉眼判断小儿的营养状况，即简单又不需要太多的专业知识，别忘记收藏哦！ 营养素不足一般遵循以下规律 蛋白质不足：头发无光泽、稀疏色淡、易脱落；皮下组织水肿； 维生素B2不足：面部鼻唇沟得脂溢性皮炎，阴囊、阴唇皮炎； 维生素A不足：皮肤干燥、毛囊角化；结膜干燥、角膜干燥； 维生素C不足：皮肤出血或瘀斑；牙龈海绵状出血；骨触痛； 锌和必需脂肪酸不足：全身性皮炎； 铁不足：匙状指甲； 食量、热

喂养宝宝的过程中， 很多宝爸宝妈都会用奶粉辅助。那么新手妈妈给宝宝喂奶粉时需要注意的细节有哪些？一起来看看吧。 在养育宝宝的过程中， 不少新手爸妈都会犯一些小错误。 尤其是在给宝宝喂奶粉的时候， 经常会出现一些喂养不当的方法。 在喂养宝宝喝配方奶的时候， 细节问题一定要留心， 如果妈妈能够注意到这些小细节， 宝宝将会吃得更顺利、更健康。 不要在宝宝平躺时喂奶 给宝宝喂奶的时候，应当尽量避免平躺时喂奶，因为这样的姿势不仅让吃奶变得更加费力，而且宝宝吸吮力气过大还会呛着宝宝，引起宝宝溢奶现象。 奶瓶不要靠在枕头或垫子上 有些妈妈在喂奶的时候，可能会觉得长时间拿握奶瓶胳膊比较累，所以会将奶瓶放在宝宝身边的垫子或者枕头上，这种做法其实

紫薯小米凉糕怎么做好吃？小米被营养专家称为“保健米”，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素B和钙、磷、铁等营养成分，不仅养胃，容易消化吸收，还能促进宝宝智力发育，宝宝添加辅食1个月后，就可以适量吃一点小米啦~，今天我们就来做一道宝宝的营养甜品。 紫薯小米凉糕 因为紫薯属于纤维较粗的粗粮 所以这道辅食最好等到 宝宝8、9个月以后再吃哦~ 小米：补充营养，养胃益脾 小米含有丰富的蛋白质、淀粉，是一种有效补充能量的食物。其中还含有钙、铁、钾等微量元素，不仅能促进宝宝生长发育，帮助肠胃消化。维生素B族及不饱和脂肪酸还对宝宝大脑发育非常有益处。 紫薯：促进消化，预防便秘 紫薯的纤维素含量非常高，可有效预防便秘，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，但是不适合刚添加辅食的

有些孩子平常吃的不少。但是宝宝体重就是不增长，那么孩子体重不增长的原因是什么？家长在给宝宝喂养时需注意什么？一起来看看吧！ 首先根据宝宝发育的一般规律，宝宝月增体重值的最低值限是：0～6月正常增长值≥600克/月；6～12月正常增长值≥300克/月。说简单点可以理解为一般宝宝6个月时，体重是出生时的2倍，1岁时为3倍，2岁时为4倍，3岁时为4.6倍。 其次我们在判断宝宝体重是否正常应该是以宝宝出生时的基础体重为标准，而不是盲目的和隔壁家的小孩作比较。 宝宝体重不增长是什么原因？ 一、宝宝体重不增长或体重增长缓慢的原因有很多，其中喂养不当是常见的主要原因之一。未添加辅食之前的宝宝我们要判断宝宝奶量是否正常：母乳喂养的宝宝是否每次喂养后能够持续2-3个小时宝宝精神状态良好或睡眠踏实；人工喂养的宝宝每天奶量是否达到喂养频次，大小

带宝宝最难熬的时候就是每天晚上要起来喂奶，特别是在冬天，一点都不想起来，那么冬季晚上哺乳怎么做才会更轻松呢？一起来看看吧！ 冬天宝妈们为了避免受凉，都做了各式各样的保暖措施，让自己和宝宝的身体保持温暖。在这里要提醒各位宝妈，在冬天给宝宝喂奶时一定要注意。那么，冬季哺乳宝妈要重点注意那些事情呢？以下几点注意事项，宝妈一定要知道： 第一点：注意着装 大冬天哺乳，对于母乳宝妈来说，最重要的是着装。冬季寒冷，不少妈妈都会穿上厚厚的高领毛衣，但其实这是一大障碍，哺乳的时候不得不把衣服一层层掀起来，把肚子露出来哺乳，这样是非常容易感冒的。 面对这种情况，宝妈们可以选择冬季哺乳衣，这种哺乳衣在胸部开了一个小口，哺乳的时候只需要将小口打开，然后外面再穿一件厚外套，哺乳的时候把宝宝裹在外套里面，这样既不冻不着宝妈们也冻不着宝宝，岂不是一举两

有些孩子生下来头发就有一头乌黑的头发，有些宝宝生下来快一岁了头发还是很稀少，那么宝宝宝宝头发稀少的原因是什么？宝宝头发稀少，是营养不好吗？一起来看看医生怎么说的。 宝宝头发稀少，是营养不好吗？ 答：宝宝头发的多少，与孕期妈妈的饮食、父母的遗传等因素都有关。宝宝的后脑勺和两侧头发稀少且生长缓慢，通常首先考虑宝宝因睡觉时出汗或湿疹等原因而经常摇晃脑袋摩擦床面。 随着宝宝大运动的发育，宝宝能趴或者能坐之后，头部与床面接触摩擦的机会会逐渐减少，通常在宝宝12个月左右，宝宝后脑勺和两侧的头发增长的速度会相对快些，头发稀少的情况会自然消失。 医生认为，大多数情况下，宝宝的头发出现生长缓慢、发量稀疏的情况都是正常的。宝宝的头皮细胞是处于不断发育过程中的，通常情况下，大约在宝宝3岁左右时才会发育成熟。给宝宝剪头发时，千万不可以剃光，可以剪

宝宝降生后, 为什么要报出“几斤几两”? 看完后你就知道了!在产房里生孩子的时候，护士会先报时辰，然后会报出小宝宝的体重。 出生时辰，关系着孩子的生辰八字，辨别男女，就是让你知道生了个女儿还是儿子。那么，宝宝降生后，为什么要报出“几斤几两”？看完后你就知道了！ 分娩时，为什么要报宝宝“体重”？关于这2个作用，妈妈要牢记！ 1、辨别胎儿是否健康宝宝出生之后，医生给宝宝做一下简单的处理，就会给小宝宝上称称体重。其实这个体重不仅是说给妈妈听的，更是说给产科医生听的。因为医生会根据小宝宝出生时的体重，来辨别宝宝是否健康。一般情况下，如若宝宝的体重控制在5-8斤左右，那么说明宝宝发育非常健康，如若体重在5斤以下，或者是在8斤以上，都可能会给宝宝带来一些不利影响。 如果宝宝不足5斤，那么小宝宝身体非常的娇弱，很可能会造成后天发育迟缓。

宝宝吃的食物需要非常注意，尤其是在宝宝可以吃辅食的时候，你知道宝宝辅食可以吃些什么吗？今天小编就来给大家介绍这款辅食！ 山药的蛋白质含量比一般根茎食物要高，热量却比较低。它含多种益于宝宝健康的营养成分，比如淀粉酶可促进消化，黏蛋白可保护细胞壁，胆碱能增强脑神经传递功能。蒸熟的苹果山药泥具有收敛作用，可用于止泻。 关于这道辅食 菜名：苹果山药米粉 月龄：适合7M+宝宝 食材：铁棍山药70g、苹果50g、婴儿米粉15g 工具：菜刀、菜板、辅食机、蒸锅、碗、勺子、研磨碗 制作步骤 1、山药、苹果洗净，去皮后切成小丁，如果隔水蒸15分钟 2、将熟山药块倒入料理机，加150ml温开水打成糊状

如何为宝宝做一份甜蜜蜜的软饼，香梨栗子饼怎么做好吃？家里宝宝很喜欢吃栗子，接下来看看香梨栗子饼的做法。 香梨栗子饼 食材面粉10克、栗子蓉5克、香梨15克、牛奶15克、油少许 标签手指食物、不爱主食、各种饼类、10m+难度★★★ 1、称取面粉10克，栗子蓉5克。 2、香梨一只削皮。 3、刮入15克梨泥，再倒入15克牛奶搅拌成面糊。 4、锅里倒油抹开。 5、将面糊倒入锅中，稍微摊薄。 6、小火煎至边缘自动翘起时翻面。 7、在翻动几次至两面金黄色出锅。 8、趁热切片就可以吃啦。附：栗子蓉的做法

给宝宝喂养奶粉时，宝妈总会遇到这样或那样的问题，下面小编为大家总结了，给宝宝喂养奶粉容易犯的9个误区,一起来看看吧！ 父母是全世界重要的职业，可是我们基本都没经过什么培训，就仓促上岗了！ “爱家宝贝”致力为人父母者，提供孩子“生、 养、教”与夫妻互助互爱的知识技能，从精神到营养、健康上抚育新时代庆阳人！谁读谁受益。 在给宝宝喂奶粉过程中，会有这样那样的问题。妈妈们一定要认清奶粉喂养的误区，不要让自己对宝宝的关爱变成对宝宝的伤害。 一、什么东西都是越新鲜的越好，所以给婴儿喝鲜牛奶比喝配方奶粉好。 解误：婴儿断掉母乳后，有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶，这样其实对婴儿的健康非常不利： 1、婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给婴儿喝鲜奶会产生很多危害，首先，鲜奶中的钙磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收，而高