男女孩最新身高标准表，你家孩子达标了吗？每个年龄段的孩子到底多高才算达标？今天就为大家介绍儿童身高体重标准表，快来对照，看看你家孩子达标了吗? 影响孩子的身高的因素 先天性基因因素 跟父母亲的身高有着直接关系，也不排除隔代遗传。 后天因素 除了营养，充足的睡眠和适当运动也是很重要的，后天因素也是相当重要的。 注重小孩营养固然是好，要是孩子吃得太多长得过胖就不好了，胖小孩在和小伙伴玩耍时和在学校都易被他人取笑，小孩太矮瘦的也更容易被人欺负。 每个年龄段的孩子身高体重是多少才算达标，各位亲爸亲妈认真瞧瞧哟！ 生长发育的阶段划分 基础阶段——— 学龄前期 学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常

宝宝吃辅食后喝奶吗？宝宝吃辅食要注意哪些问题？宝宝从一出生就离不开奶。但是随着宝宝慢慢长大，奶已经不能满足他的营养需求，这时辅食的添加就显得很重要了。那是不是有了辅食就可以“抛弃”奶粉了呢？ 真相 虽然宝宝添加了辅食，但6~12个月的宝宝每天还是要保证800ml的奶量！ 1-3岁的宝宝也应该保证每天500ml的奶量 有些爸爸妈妈可能会认为孩子能吃辅食了，奶就不重要了，辅食也能提供足够的营养。其实，这种想法是不对的。 一般来说，宝宝开始接触辅食是在6个月左右，这个阶段的任务是让宝宝尽量多尝试各种辅食类型，而不是为了吃饱，所以宝宝还是要以奶为主。 因为这个阶段的宝宝，肠胃的消化功能还未发育完全，很难吸收其他食物中的营养素；其次，奶粉中含有某些其他食物中不含有的营养成分，比如：不饱和脂肪酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化

为什么有些宝妈给宝宝冲的奶粉有泡泡呢？有些宝妈冲的没有，给宝宝冲奶粉也需要讲究方法的，一起来看看吧！ 给宝宝冲泡奶粉时， 如果裡面有气泡，宝妈们往往都会等其散开后再盖上盖子给宝宝喝， 因为怕吸入的气体太多会让宝宝吐奶或腹胀。 也有一些妈妈怀疑宝宝奶粉起泡泡是不是品质有问题。 一、伤不起？奶粉老是起泡泡 有些宝妈可能会觉得很郁闷， 为啥我明明买的是高端大气上档次的主流好口碑进口奶粉， 冲的时候还是会有起泡现象呢？莫非买的不是正品？ NONONO！其实， 奶粉有起泡， 是一种比较正常的现象。 至于起泡的原因， 主要有： 1、由于奶粉的溶液表面张力与粘度的缘故， 搅动或冲调时或多或少会产生泡沫。 2、奶粉中必不可缺的VIP营养成分——蛋白质， 这家伙有个特点， 它活性越强， 就越容易产生泡泡。 这跟现实中

小孩子吃草莓有毒？其实不能给孩子吃草莓的原因只有一个，至于其他锅，草莓可不背。为了给草莓正名，今天老师要为草莓说几句公道话。草莓很委屈，总是背骂名。 可能是因为草莓的口感和长相在一众水果中都较为出众，以至于江湖上有着不少关于草莓「有毒」的传言。 1. 草莓反季节？营养差不多 妈妈们评论区提到最多的就是反季节的问题。 实际上，反季节水果的出现得益于大棚养殖技术的提高和运输系统的完善。 它的出现，让人们在冬天也可以吃上夏天的草莓，活脱脱地展现「科技改变生活」。 当然，妈妈担心的还是反季节水果的安全问题。 本该是夏天长的东西，现在让它长在冬天。妈妈们肯定就会想：「违背了自然规律，肯定不安全吧？」 水果生长看的不是季节，而是相应的温度、湿度以及光照。 在营养上，冬季草莓

我女儿小时候吃奶的时候每次都要吸很久，只要你给她吸，可能吸一天她都可以，那么你知道为什么宝宝总是吃奶时间很长吗？一起来看看吧！ 老师您好，我家宝宝现在40多天，是纯母乳喂养的。但是我有一个问题，孩子总是吃奶吃很久，这一个多月也长了两斤多，应该是吃饱了。就是每次吃奶都要半个小时以上，有时候甚至要一个多小时，搞得我好累，这是为什么，有没有好办法解决呢？ 宝宝每次吃母乳的时间，一般一侧在10~15分钟左右，两侧乳房交替哺乳，宝宝既能吃饱，也不会让妈妈非常累。如果吃奶时间过长，像上文中妈妈的留言说的，每次吃奶就要一个多小时的话，一整天除了喂奶就是喂奶了。妈妈没有自己的时间，宝宝也看着比较疲乏。那么为什么宝宝会吃奶吃那么久呢？今天我们就详细说说。 1、宝宝口腔或鼻腔不舒服 如果宝宝吃奶时间比较长的话，我们要看看孩子是不是有生理性的不

0-18岁孩子身高标准，看看宝宝达标了吗？这些方法可帮助宝宝长高。身高偏低，经常在不同的途径询问。其实，孩子身高低的父母，可以通过不同的方法，来帮助孩子长高个。 宝宝身高标准 如果异常偏低，那就属于没有达标，如果没有达标也不要着急，因为孩子成长的速度不同，有的先长，有的后长。同时如果出生的分数偏高，随着月龄的增加，反而分数降低，说明这段时间的喂养可能存在问题。 如何提高儿童的身高 一夜之间长高并不是什么秘密。你可能在报纸和电视上看到过声称能提高身高的广告，但相信我，大多数都是假的。它们实际上对人类的成长没有任何影响。相反，吃这些非处方药会导致一些身体并发症。 因此，你永远不应该把那些广告当回事。当你年轻的时候，仍然有可能增加身高。此外，实现这方面的目标需要努力和耐心。这里有一些简单的指导，真的

盐，是我们日常生活中不可或缺的调味品。但是盐不可多吃，尤其是对于宝宝们来说。那么多盐对宝宝的危害有哪些？一起来看看吧。 宝贝6个月开始就要添加辅食了，宝宝的食物种类逐渐增加，慢慢向成人饮食靠近。在给宝宝准备食物时，那么问题来了：大米粥要不要配点儿小咸菜？鸡蛋羹里要不要放点儿盐？在成人看来，食物有点儿滋味更能引起食欲，宝宝也是这样吗？ 首先我们先来认识一下 多盐的危害 食盐的成分是氯化钠，它能调节人体内电解质平衡。但是，过度吃盐对健康不利，尤其是婴幼儿。宝宝的肾脏功能还未发育完全，吃盐过多会加重肾脏负担。吃盐过多会引起血液渗透压升高，为了维持正常的渗透压，人体会进行自动调节，扩充血容量，这样无形中增加了宝宝的心脏负担。 盐多还能抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖、唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶数量减少。溶菌酶有

宝宝出生喂养的方式有好几种，现在人们比较提倡母乳喂养，一致认为母乳喂养的宝宝抵抗力要好些，那么母乳喂养还有哪些好处呢？下面小编总结了母乳喂养的八大好处，一起来看看吧！ 婴儿的喂养分为纯母乳喂养、混合喂养和人工喂养。其中，纯母乳喂养最佳，既益于母亲，又益于孩子。那么，母乳喂养到底有哪些好处？ 1补铁 母乳含有丰富的微量元素，如锌、铜、铁、碘等元素，母乳喂养的婴儿对铁的吸收率比牛乳喂养者高5倍，所以母乳喂养的宝宝不易患贫血。 2补钙 母乳的钙、磷等微量元素比例适宜，且宝宝更易吸收母乳里的钙元素，所以母乳喂养的宝宝较少发生佝偻病和低钙血症。 3提高免疫力 由于母乳中含多种抗体、淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞等，这些物质有益于提高宝宝的免疫力和抗病能力。 4促进中枢神经系统发育

喂养宝宝时，会有很多宝爸宝妈给宝宝喂奶粉。那么问题来了，给宝宝吃奶粉常犯的禁忌有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 今天分享的内容是，奶粉喂养过程中常见的五个错误。 家长们可以有则改之，无则加勉。为了小宝宝的健康着想，要有一套正确的喂养方式才行，下面我们来看看这五大禁忌到底是什么： 禁忌一：奶粉中添加糖、药、米粉 1. 奶粉中加糖等食物的害处 有宝妈担心奶粉口味淡，就加糖、巧克力等增强口感，让宝宝更喜欢。但是，加巧克力，会和奶粉中的钙结合，生成草酸钙难以吸收；加糖容易使宝宝血糖升高。 2. 奶粉中加药的害处 宝宝生病的时候，有些家长就把药添加在奶粉中，或者用奶粉送药给宝宝服用。但这样做会导致奶粉中的微量元素与药物中的元素发生反应，有潜在风险，同时也会降低药效。 3. 奶粉中加米

点点6个多月了，纯母乳喂养，长得胖乎乎的，建议让家里给宝宝添加辅食了，可家人却觉得既然宝宝吃母乳长得好，那辅食晚点加也没关系。 结果，点点8个月时，妈妈反应宝宝什么辅食都不爱吃，辅食添加过程非常困难。 之前6个月的时候，家里担心添加辅食影响宝宝奶量，过晚给点点添加辅食，导致现在辅食添加困难。 其实，什么时候该给宝宝添加辅食是有讲究的。正确的时间给宝宝添加辅食，不但有利于锻炼宝宝的咀嚼能力，还有利于培养宝宝的饮食喜好和习惯。 因此，关于宝宝辅食添加的事宜，你一定要重视起来。 什么时候能添辅食？ 其实，关于辅食添加时间，好多妈妈都没有明确的观点，也不知道怎么判断宝宝是不是可以添加辅食。 其实，全世界的妈妈都有这个难题，全世界的指南都没有很严格的规定，都是建议根据宝宝发育成熟情况来决定。

怎么预防宝宝食物过敏？宝宝出现食物过敏的现象还是很常见，宝妈该如何做好预防准备呢？接下来看看这两件小事能预防宝宝食物过敏，却常常被忽视！ 妞妞9个月儿保的时候，妈妈反馈说她的湿疹依然反复得厉害，摸了药膏好一阵子，隔一段时间又反复了。妈妈着急，宝宝难受，可食物过敏导致的湿疹，如果只做皮肤护理，不隔绝过敏源，是解决不了问题的。 经过测试，才发现妞妞对面粉、鸡蛋、各种鱼和大米都存在过敏反应。尤其是对大米过敏的结果，让妞妞妈妈伤心不已，完全不知道宝宝以后该吃什么了。 妞妞的食物过敏是怎么来的呢？ 有没有什么方法能帮助宝宝避免或者降低宝宝食物过敏的风险呢？ 食物过敏究竟是怎么来的呢？ 食物过敏指食物蛋白引起的异常或过强的免疫反应，常累及皮肤、消化系统、呼吸系统、心血管等，主要表现为皮肤瘙痒、潮红、泛发性荨麻疹、严重时伴随呕

2岁内宝宝不能吃什么辅食？宝宝没超过两岁吃了这几种辅食会影响脾胃健康，许多父母一直都知道，当宝宝六个月大时，母乳不能满足宝宝的生长需要，有必要给孩子添加其他的食物。补充食物的存在，为给孩子非常多的营养，让孩子更好的发展，一些食物添加到孩子身上，从而影响孩子脾胃的发育。 宝宝没超过两岁，不能吃的辅食： 1、菠菜(和苋菜) 菠菜和苋菜中有丰富的草酸，进入人们身体中后刺激肠胃，不断的增加胃酸，将会加重胃的负担，易与钙结合形成高分子碳酸钙，影响婴儿对钙的吸收。骨骼和牙齿的发育需要丰富的钙。钙摄入量不足，导致腿部虚弱、牙齿发育不良等。 2、豆浆 豆浆中富含很多的植物蛋白，许多母亲认为豆浆是早餐的选择之一，对婴儿来讲，豆浆是非常有破坏性。豆浆中的蛋白质是一种高分子，幼童体内的蛋白质酶尚未能分解和消化，易导致肠胃出现胀气。豆浆中有很多的低

红薯辅食怎么做给宝宝吃？宝宝辅食吃什么好？宝宝怎么吃红薯辅食聪明又健康？接下来小编推荐3款红薯辅食，宝妈们赶紧看看。 孕期我们关心自己吃什么，胎儿才能健康发育。生完后，坐月子的时候，我们关心我们吃什么，宝宝才能有足够的奶水。到了宝宝开始添加辅食的时候，我们就把更多的关心放在了辅食上。 宝宝吃什么辅食，更健康，更有营养。昨天有个妈妈说，自己吃烤红薯的时候，宝宝一直盯着她手中的红薯，还时不时的吞咽口水，甚至出手抢夺食物。妈妈担心孩子小，还不能吃红薯，就没有给孩子吃。 那么宝宝可以吃红薯吗？ 当然可以吃了，红薯味道甘甜，含有丰富的β胡萝卜素、钙、钾、维生素ABC，碳水化合物。红薯虽然很不起眼，但是作为宝宝辅食，绝对是非常合适的。 多大的宝宝可以吃红薯呢？ 只要宝宝有了2个月的吃辅食经历，再添

自制宝宝辅食是不是更好？听说自制辅食是不是更营养、卫生、安全？给宝宝添加辅食需要注意什么？接下来看看下文。 刚开始添加辅食的时候，如果不强化铁，可能不能满足宝宝六个月后增加的铁需求。所以无论您先给宝宝添加什么食物，但请确保最初的辅食里面，一定包括高铁的食物。 高铁辅食包括：强化了铁的婴儿米糊，肉泥，家禽和鱼 （所有的血红素铁的来源） ，或者煮熟的豆腐和豆类。蔬菜、水果和奶制品如全脂酸奶，奶酪和奶油冻等可以随后添加。 在安全性方面，一些商业加工的辅食也是具有一定优势的。因为少量的细菌就可能让小月龄的宝宝拉肚子，家庭自制需要特别小心，每个环节都要很卫生才行。商业加工的辅食会对一些容易引起疾病的细菌进行筛检。有责任心的商家，符合安全标准的产品，可能会比家庭自制的卫生标准更高。 一些蔬菜种天然存在硝酸盐，这类蔬菜包括胡萝卜，绿色的

宝宝在六个月左右就可以添加辅食了。初次给宝宝添加辅食的宝爸宝妈们要注意了，宝宝辅食中有些东西可能不能加。下面就一起来看看吧。 随着宝宝一天天地长大，到他们 4～6 个月大的时候，就不该只吃奶，而要添加辅食了，并且还需要多样化，尽可能多地让宝宝尝试不同的食物。 但尽可能多，并不代表什么食物都可以给宝宝吃。 眼看着一年一度家庭大聚会即将拉开帷幕，如何委婉地拒绝「你们小时候都这么吃」、「小孩子尝尝味道没关系的」……这类的「怂恿」呢？ 营养师李靓莉是这么说的。 这些东西 千万不要急着给宝宝吃 1. 1 岁以下的宝宝不吃盐 根据《中国居民膳食指南》建议，1 岁以内的婴儿不需要额外吃盐（包括盐、海盐、儿童酱油等）。 婴幼儿对盐具有高度敏感性，绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给

好吃又简单的乌龙面怎么做，宝妈会为宝宝做吗？乌龙面怎么做好吃？比起意大利面，白白胖胖、吃起来软软QQ的乌龙面似乎比较受小朋友喜欢，且日式家常乌龙面简单好做，算是一道清冰箱的方便料理。 配料选择洋葱、小白菜、红萝卜和鱼板，鱼板上的花纹切粗丝后，有点缀的效果，也方便小朋友食用。 乌龙面要好吃，汤头很重要，如果家里没有高汤，可以善用食材本身的鲜甜味。这次选用鸡腿肉，透过将鸡皮煎出的油脂炒香配料，可增添汤头的鲜甜，其中，香菇在所有配料拌炒后放入，算是一个小技巧，可以帮助吸附所有香气，此时再加入酒与滚水，记得一定要加入热水，才能让食材的甘醇香气透过滚水持续作用，若加入的是冷水，可能因此让香气减半。 乌龙面 ▌参考月龄： 24个月以上 ▌用料： 去骨鸡腿肉1份 | 洋葱半颗 | 鲜香菇2朵 | 红萝

很多母乳喂养的妈妈都会经历这样的事 ，就是到了一定时间母乳就不足以宝宝吃了，那么母乳不足时该怎样混合喂养？先奶粉还是母乳？各喂多少才好？这些你都知道吗？一起来看看吧! 有个妈妈留言说，自己奶水本身就不太多的那种，而且随着宝宝月龄大了，吃得奶更多了，奶水更加不够吃了。为了不饿着孩子，在孩子3个多月的时候，尝试了混合喂养。 但让她心烦的是，老公非得让她把奶挤出来再喂孩子，这样可以判断孩子吃了多少母乳吃了多少奶粉，可以有个衡量对比。 她就过来问，真的有必要把奶挤出来量好再喂吗？ 就带着这个问题，下面和各位妈妈一起聊聊混合喂养的那些小疑惑。 需要把母乳挤出来量好再喂吗？ 没必要。如果想衡量对比宝宝吃了多少母乳，吃了多少奶粉，完全可以在喂完母乳后，先准备80毫升奶粉，如果一次都喝完了，好像还不饱，下次就可以适当多冲点。

母乳对于婴幼儿来说，是营养价值最高的东西。正因为如此，我们不能忽视了母乳的质量。那么影响母乳质量的因素有哪些？一起来看看吧。 今天看一篇报道，说现在的母乳喂养比例正在大幅下降，而最关的问题在于母乳的数量和质量，看到这里，真的感觉有点不可思议。目前，生活环境与前十年已经发生了翻天覆地的变化，人们的生活水平早已提升到了一个新的高度，可是为什么母乳的质量却开始下滑了呢? 我们总结了一下，影响母乳数量的因素有以下几点： 1、饮食不够 减肥、瘦身、美容，这些可能是现代女性的必修课，孕前饮食不够 或者是孕中饮食不够，全凭产后补，很大程度上是补不上来的。 2、维生素B族补充不足 维生素B族里面的B1/B2/B6都可以促进乳汁的分泌。而含有这些维生素的食物大多分布在种子的外皮、动物的内脏、瘦肉、蛋奶

宝宝缺钙缺缺锌怎么办？给宝宝补各种微量元素，先要确定宝宝是否缺？儿童需要多少铁？哪些宝宝容易缺铁？下面来看看如何预防儿童缺铁？ 铁是一种营养物质，对孩子的生长发育是必不可少的。铁帮助氧气从肺部转移到身体其他部位，帮助肌肉储存和利用氧气。儿童缺铁可发生在许多层面，从缺铁到贫血，一种血液中缺乏足够健康的红细胞的状态。如果孩子缺铁，会影响儿童的生长发育。 儿童需要多少铁 婴儿出生时体内就储存着铁，但要促进儿童的快速成长和发育，还需要一定量的额外铁。以下是不同年龄段铁的需求量： 哪些宝宝容易缺铁 早产儿，比预产期早三个多星期或者出生体重较轻 一岁以前喝牛奶或羊奶的婴儿 母乳喂养的婴儿在6个月后没有补充含铁的食物

鳕鱼西红柿蔬菜烩饭怎么做好吃，宝妈会做吗？如何为宝宝做一份营养大杂烩又非常好吃的鳕鱼西红柿蔬菜烩饭，接下来看看鳕鱼西红柿蔬菜烩饭的做法。 鳕鱼西红柿蔬菜烩饭 食材 鳕鱼30克、米饭30克、番茄半个、胡萝卜半根、菠菜4棵、清水适量 标签 补锌开胃、不爱主食、不爱吃菜、不爱吃肉、混合搭配、各种饭类、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材，菠菜取菜叶。 2、菠菜焯水。 3、鳕鱼和胡萝卜上锅蒸约15分钟至熟，西红柿、菠菜、胡萝卜切碎，鳕鱼捣碎。 4、锅内放适量水，倒入大米饭。 5、用铲子把大米饭压碎，尽量让大米饭慢慢吸饱水份。 6、倒入西红柿和胡萝卜，翻炒。 7、倒入鳕鱼和蔬