春季儿童少吃这些水果,多吃不仅引起宝宝上火,还可能影响发育。所有水果吃了都会对身体好,稍有不慎,还会导致自身体内虚弱。 同时,大部分水果都属于寒凉性水果,再加上春季并不是水果成熟的季节,市面上大多数的水果,都是经过长期存储保留下来的。所以说在新鲜程度上,这种水果大家还是少吃为好,而且口感也不是很好。不得不说,在春天到来的时候,有这几种水果宝贝们是不能去吃的! 今天我们就从这三点来分别论述一下,春天不适宜宝贝吃的几种水果;春天适宜宝贝吃的几种水果。如何解决吃水果问题。 春天不适宜宝贝吃的几种水果 1.不适合春天吃的水果有哪些 在春天刚到的时候尽量少吃菠萝,因为部分人吃过它之后都会出现恶心、腹泻等症状,甚至严重的还会有皮肤发痒等过敏迹象,不得不说这就是因为菠萝中富含菠萝蛋白酶为了预防过敏,所以人们将切好的菠萝放入淡
很多家长由于工作的原因,没时间陪伴孩子,所以有时间带孩子出去玩的时候都会尽量满足孩子的一切要求,在孩子心中只要买好吃的就是对他好,但是有些孩子东西吃了会影响智力发育的,下面就是小编给大家总结的关于影响宝宝智力发育的五种食物。一起来看看吧! 我们在给孩子好好补充营养的同时,也要注意别犯各种饮食上的错误,别给孩子吃错了食物,伤了身体又伤了脑子,特别是下面这些食物,一定要注意!孩子吃多了,容易影响孩子的智力发育。 含铝的食物 孩子在发育成长的过程中,应少碰含铝食物,如添加明矾的油条以及含铝添加剂的膨化食品、油炸食品等。因铝会抑制脑部酶活性,让我们的记忆力减退。孩子若长期食用含铝过量的食物,不仅会影响到孩子的智力发育,记忆力下降,也会影响到宝宝的骨骼发育,从而引起骨质疏松等骨骼疾病的风险。 含味精多的食物
孩子在生长发育的过程中受很多因素的影响,有先天的有后天的,那么影响小儿生长的发育的因素具体有哪些呢?一起来看看吧! 遗传决定了儿童生长发育的潜力,这种潜力从受精卵开始就受到环境因素的作用与调节,生长发育水平在遗传与环境的共同作用下表现出个人的生长发育模式。 一、遗传因素 细胞染色体所载基因是决定遗传的物质基础。父母双方的遗传因素决定小儿生长发育的“轨道”,或生长发育的特征、潜力、趋向。种族、家庭的遗传信息影响深远,如皮肤、头发的颜色、面型特征、身材、性成熟的迟早、对营养素的需要量、对传染病的易感性等。在异常情况下,严重影响生长的遗传代谢缺陷病、内分泌障碍、染色体畸形等,更直接与遗传有关。 二、环境因素 (一)营养 儿童的生长发育,包括宫内胎儿生长发育,需充足的营养素供给。当营养素供给比例恰当,加之适
食物转换是指婴幼儿由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡的一段时期,以前称之为辅食添加。这一时期母乳或配方奶仍应是婴幼儿每日营养的主要来源,而泥糊状食物则是过渡的载体,是必须添加的食物。 食物转换的原因 1.补充母乳营养素的不足 婴幼儿从出生到1岁体重增长了3倍,这么快速生长的物质基础就是营养。随着婴幼儿一天天长大,半岁左右,母乳提供的营养素渐渐跟不上婴幼儿生长之所需了,不得不增加泥糊状食物来弥补母乳营养素的不足部分。 2.发挥潜能 未能及时添加泥糊状食物,会抑制婴幼儿生长潜能的发挥。如果在某一阶段由于营养缺乏导致生长潜能被压制,那么错过这一阶段哪怕提供再充分的营养,这部分已被压抑的潜能也无法再充分地表达。 3.锻炼功能 改变食物性状,将食物由稀至稠,食物颗粒由小到大,食物质地由软渐硬
宝宝一次吃奶一个多小时是怎么回事?产后如何增加每次哺乳的有效性??很多妈妈都有这样的困惑,宝宝一次吃奶一个多小时,如何破?妈妈可以增加每次哺乳的有效性。 做个案咨询时,我遇到很多宝宝一次吃奶一个多小时,基本上就是一边乳房持续吃上半个多小时,但其实后面的时间基本上都是在无效吸吮,就是看着宝宝嘴在动,但其实并没有吞咽。 这样的哺乳状况,一方面会让妈妈很疲惫,另一方面宝宝吃到的奶并不多,会让宝宝体重增加不好,还会影响到妈妈的乳汁量。 如何增加每次哺乳的有效性? 1、 哺乳前妈妈采用按摩、热敷等方法刺激奶阵 刺激奶阵的方法 2、 哺乳时挤压按摩乳房 为什么要挤压按摩乳房 如何挤压按摩乳房 3、 频繁换边哺乳 一次奶阵一般持续1.5分钟左右,当奶
对于那些没有母乳的宝妈来说,每天给宝宝冲调奶粉是必做的事,很多新手宝妈都不知道给宝宝冲调奶粉需要注意什么?下面小编给大家总结了关于给宝宝冲调奶粉要注意这五点。一起来看看吧! 我们一直提倡母乳喂养,但并非所有妈妈都能满足母乳喂养的条件,常常因为疾病或者母乳不足等原因采用混合或人工喂养。奶粉喂养也不是一件简单的事情,需要注意的地方很多。 1、浓度适宜 一定要按照奶粉包装上的建议比例冲调奶粉,不要擅自增加或降低奶粉浓度,奶液过稀或过浓都不利于宝宝的健康成长。奶液过稀营养素和能量太低,长期食用影响宝宝生长发育;而奶粉冲调太浓,会加重孩子肾脏负担,增加患肾结石、肠坏死的风险。 2、水温适中 多数奶粉的冲调水温都建议低于70℃,普遍为40℃~55℃之间,甚至更低,目的是最大程度地保护奶粉中各营养物质的活性。这个
这几种食物大人吃没关系,孩子吃可能发生意外,别让无知害了孩子。认为有些东西大人吃、用没有问题,也没有毒性,孩子怎么就吃不得呢? 以前还听说一种观点,就是:那些标有“儿童专用”的东西,只是为了想赚钱。其实这种观点是大错特错的。 大人和孩子体质是有较大差异的,比如有些东西大人吃着没事,但是孩子吃了影响身体的正常运转,扰乱了身体的平衡,它们对身体的威胁和有毒物质差不多,甚至还会威胁孩子的生命安全。 这几种食物大人吃没关系,孩子吃可能发生意外,别让无知害了孩子。 米酒 米酒是一种常见的饮品,即便是普通人家也可在家里自制。现在提起米酒,其实很多人把它看成一种老少皆宜的饮料,忘记了它也是一种酒。 米酒虽然酒精含量低,但是也会对孩子的身体造成损伤,有不少新闻报道都播报了孩子被家人喂食米酒,最后身体
孩子睡觉前别吃这几种食物,影响智力还不长个儿,赶紧扒拉下菜谱。很多家长知道营养对长个儿的重要性,于是总在晚上给孩子加顿餐。春天是孩子长个儿的季节! 很多家长知道营养对长个儿的重要性,于是总在晚上给孩子加顿餐。 但是这顿饭吃得多与少,吃什么,很关键! 医生提醒父母们:孩子吃饭千万不要吃太饱,更不能吃饱后立马就去睡觉。尤其是晚上加餐后就立马睡觉,更要注意。 胃里食物太多会引起胃压增高,如果胃部入口的肌肉收缩无力,食物就会被逆向排出,呛入气管,导致窒息。 当然,也不能让孩子饿着肚子去睡觉,否则饥肠辘辘的,孩子更睡不着。 而睡前吃太饱,会让身体一直处于工作状态,势必造成睡眠质量下降,影响熟睡中生长激素分泌的量。 有一些食物,千万不要在临睡觉前给孩子吃,否则会越吃越笨,越吃越不爱长个子!
很多宝妈产后没有母乳,这是就不得不给孩子奶粉喂养,那么喂养奶粉需要注意什么呢?一起来看看小编给大家总结的关于宝宝奶粉喂养的6个注意事项。 宝宝刚出生的时候要特别注意喂养奶粉,各项巨细要拿捏得准一些,具体的注意事项妈妈们可参照一下所列。 奶粉,不要换太勤 时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿或者上火等就变换奶粉,殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少,引发消化不良,有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外,最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。 就个人经验而言,宝宝如果喝一个品牌的奶粉没有什么不适症状,不需要经常更换。宝宝的脾胃还是很稚嫩的,过勤更换奶粉品牌,会导致宝宝肠胃不适,会影响宝宝的消化吸收。即便是要换,
无论是母乳喂养的还是奶粉喂养的,在宝宝有以下几个表现的时候都该喝水,宝妈们别大意!婴儿有这些表现,说明该喝水了,即使是母乳喂养的也得喝,别大意。 婴儿有这些表现,说明该喝水了,即使是母乳喂养的也得喝,别大意 1、上火 婴儿上火的时候是一定的喝水的,有些宝妈听医生说“母乳喂养的宝宝不用喝水”结果就认死理了,即使宝宝上火嘴唇都裂开了还不给宝宝喝水呢,这样的行为说这话的医生估计都看不下去了,母乳喂养的宝宝不用喝水,宝妈得看这是在什么情况下。如果说宝宝没病没问题,那不喝水可以。这还对宝宝吃奶有好处呢,可以让宝宝多吃奶,也不会给宝宝肠胃增加负担。 但若是上火的这种情况,否管谁说的不能喝水在这个时候都是不成立的,为了宝宝的健康,宝妈可别傻乎乎的认死理,认为医生这样说了那就得在任何时候都得这样做。宝妈们要知道,即使是医生,他们也得在一些
奶粉、母乳该如何混合喂养?这5大注意事项不可忽视!选择奶粉和母乳的混合喂养,喂养的方式有代授法和补授法,什么是补授法和待授法呢?今天小编给来给大家好好说说! 补授法: 补授法就是每一次喂养都是先喂母乳,母乳不够时,再补充奶粉。6月龄内婴儿母乳不足时,仍应维持必要的吸吮次数,以刺激母乳分泌,补授的乳量根据婴儿食欲及母乳分泌量而定,即“缺多少补多少”。 代授法: 母乳和奶粉完全分开,一次完全母乳,一次完全奶粉,交替进行。一般用于6月龄以后无法坚持母乳喂养的情况,可逐渐减少母乳喂养的次数,用配方奶替代母乳。 妈妈应该根据自身情况自行选择使用哪一种方法。但是补授法可能会不利于宝宝消化,容易形成乳头错觉,从而引发宝宝对奶瓶以及奶粉的厌恶和拒绝。所以一般来说,建议采取代授法。 一、如何控制混合喂养的量
春天来啦,1岁以后宝宝的一日饮食安排,小淘气的吃喝盛宴!1岁左右的宝宝,每日的膳食逐渐变成了一日三餐为主,早晚还是要喝牛奶哦。 这个阶段,除了喂宝宝吃奶(母乳/配方奶),父母一定要注意保证宝宝辅食的质量。例如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等含有丰富蛋白质的食物是宝宝身体发育的必须品哦。像面条、粥等主食又是宝宝补充热量的来源。蔬菜可以补充维生素、矿物质和纤维素,帮助宝宝促进新陈代谢和消化。 除了吃的方面,爸爸妈妈们的主要目标就是让孩子学习自己进食,记得这个时候需要让宝宝尝试的食物是清淡的家庭食物哦。给宝宝的辅食中不需要刻意加盐等调味料。这个阶段的宝宝牙齿还未长齐全,咀嚼不会很细,所以有的食物需要单独切碎,把菜做的细软一点,以便帮助宝宝更好的消化吸收。 多妈的经验:每天三餐两点,奶量维持在 500mL,多多是男生可能会吃的比女生多一点。
关于孩子补钙这件事很多宝妈都不是很清楚,孩子到底该怎么补钙,什么时候需要补钙,孩子补钙需要注意什么?下面是小编给大家总结的关于孩子补钙的四大雷区。一起来看看吧! 补钙补钙,不知道从什么时候开始,只要孩子夜啼、出汗、头发稀少,发黄、腿痛就统统被家长归结与缺钙,缺了那就补呗。可事实真的和我们想的一样吗? NONONO,重要的事情说三遍,这和可不都是缺钙造成的。现在我们就给大家普及一下补钙常识,起码能帮家长们扫扫雷。 雷区一: 骨头汤能补钙 不要相信了,不是这样的。尤其是小小宝,给他们喝骨头汤,小心消化不良好吗?别说是喝汤,喝奶中的宝宝连水都是没有必要喝的腻。再说骨头中的那些钙质根本就不能溶解到汤里。融进去了也是以磷酸盐形式存在的所以,这个雷区太大,赶紧扫光光。 雷区二: 吃钙片能补钙
小孩子睡眠不足会长不高吗?睡眠不足的危害大,同样大人睡眠不足也会危害身体健康,孩子的身高,关系到孩子能不能成为“长腿欧巴”,甚至是能不能娶到老婆的“终身幸福”问题。是家长们非常关心的一点,那么小孩子睡眠不足会长不高吗? 今天我们就来解答一下。 首先,小孩子睡眠不足是会影响身高的。 孩子长个子是因为身体分泌生长激素,而生长激素只有在宝宝进入深度睡眠的时候才会分泌。专家说,生长激素分泌最多的两个时段,分别是晚上21:00-1:00和早上5:00-7:00,如果在这两个时间段内,你没有睡着,或者已经醒了,那么,它就不会再分泌了! 除了睡眠之外,还有其它影响孩子身高的因素: 1、生活环境 生活环境对儿童健康起重要作用。良好的居住环境、健康的生活习惯、科学的护理、正确的教养、体育锻炼、完善的医疗保健服务等都是
宝宝总是一吃奶就睡觉一拔出就醒怎么回事?宝宝习惯性吃奶就睡觉的原因是什么?小编听说很多宝妈在给宝宝喂母乳的时候都会遇到这样一个问题:刚喂上宝宝,宝宝就睡着了。拍醒他继续喂吧?会担心影响宝宝休息,将乳头拔出待会再喂吧? 宝宝却会立马醒来哭闹着要继续吃,这样反反复复,会导致喂乳时间变得过长,不仅妈妈辛苦,宝宝也没能睡个完整的觉。 这样的习惯看似平常,却一定要改善,尤其在夜晚,时间一久宝宝很容易养成“奶睡”的习惯,那么宝妈喂乳则更会累上加累~~ 心累+身体累,受得了? 不仅如此,长时间下去可能还会造成宝宝乳牙龋齿,降低食欲,养成被动的心理行为等不良情况。 那么,到底怎样才能有效改善宝宝“吃奶就睡,拔出就醒”的“臭毛病”? 赶紧跟随小编一起来学习下吧! 宝宝习惯性吃奶就睡觉的原因 1
不同年龄阶段的宝宝的胃容量不同,家长在给宝宝喂奶的时候要注意喂养量,严格把控宝宝的吃奶量。不能让宝宝饿着,也要防止宝宝吃过量,以防不利于宝宝健康成长。 不同月龄宝宝吃奶量参考 吃奶量的多少是衡量宝宝生长发育是否正常的重要指标,也是反映其健康状况的关键因素。这些基本问题,新手家长要做好功课。以下的吃奶量可以作为参考。 1个月婴儿吃奶量 按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则,宝宝能吃多少就喂多少,要相信宝宝的身体本能,吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静,通常会睡3-4个小时,没有吃饱就会哭闹的。 家长也可以通过观察宝宝的大小便来判断,吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上,大便软,呈金黄色、糊状,每天2-4次。 2个月婴儿吃奶量 两个月的宝宝仍然是要按需喂养。两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升
当宝宝遇到感冒咳嗽的时候家长们一定要注意宝宝的饮食,有些食物是宝宝咳嗽的禁忌,所以家长们一定知道。 宝宝咳嗽不能吃什么?春季是宝宝感冒咳嗽的高发季节,儿童抵抗力差,更容易被感冒咳嗽侵袭。家长在日常护理时,要注意饮食调理,少让宝宝吃以下这些食物。 1 宝宝咳嗽不能吃什么食物? 1、不宜吃油炸食物 一说到油炸食物,很多妈妈都知道不能随便给宝宝吃。原因在于非常多的小朋友吃了油炸食品身体会出现问题,不咳嗽的可能马上变得咳嗽;如果本身就咳嗽的话会变得更加严重。 因此,在日常生活中,爸爸妈妈最好不要给宝宝吃油炸食物。孩子生病咳嗽的时候就更加不能给他吃了,不然会对孩子的健康不利。孩子咳嗽的话,最好是给他吃一些清淡的食物,平时多喝水,多吃雪梨之类的水果。 2、不宜吃辛辣食物 有些地区的家庭
10-12个月宝宝生长发育特点有哪些?其10-12个月宝宝发育标准规律是什么样的?10-12月的婴儿扶站稳,有的会独站,甚至会走。吃丁块状固体食物有助于进一步锻炼10-12个月婴儿的咀嚼能力,可考虑逐渐断母乳。 10~12个月宝宝的身心发育标准 一. 10~12个月宝宝体格发育 10~12个月是婴儿期的最后三个月,到1岁时体重达到出生时的三倍,大约10公斤;身长是出生时的一倍半,大约75厘米;头围约46厘米;胸围与头围相等或略大;前囟逐渐缩小;脊柱基本形成第三个弯曲,即腰椎前凸;大部分孩子这时已出8颗牙。 二. 10~12个月宝宝视觉发育 8个月以后,宝宝真的能够用眼睛辨识亲人了。这个时候的宝宝积极运用全身的感觉器官如视觉、听觉,尤其是触觉去认识世界。到1岁时,视力约为0.2。 10-12 月时开始懂成人发出词,
准妈妈们在宝宝还没出生的时候开始囤的最多的东西,然后宝宝出生的生长过程中用的最多接触最多的物品当然少不了奶瓶的功劳,喂水,喂奶都很方便,奶瓶深受宝妈的喜欢。可是有的宝贝在两岁以后,夸张的四五岁还在依赖奶瓶,类似于这种情况宝妈注意过吗? 在这里提醒各位宝妈:如果你的宝宝一岁了,请将奶瓶慢慢戒掉,因为一岁后不戒奶瓶的害处竟然是你想不到的,美国儿科学会建议:孩子1周岁时就要开始停止使用奶瓶,而到了18个月大时一定要完全戒除奶瓶。因为太晚戒除奶瓶,不仅可能会引起牙齿咬合不正,还会导致牙齿出现各种问题。 一. 长期使用奶瓶的害处? 1.长期使用奶瓶,不利于宝宝上下颌骨,牙齿的发育,会让牙齿咬合不正,同时吮吸时经常用力,上颚和舌头受到挤压,牙齿发育时也会被挤到后面去。 2. 用奶瓶宝宝很容易喂养过度,有小胖墩的风险。 3. 奶瓶比起各种
宝宝七坐八爬九长牙慢半拍怎么办?你家宝宝还不会走吗?其实每个宝宝有自己的成长节奏,见识过各种发育速度的宝宝。其实只要在正常范围内,大运动发育得早与晚都是可以接受的。 在一些关键的时间点上,我主张爸爸妈妈给宝宝一些辅助性的引导,因为这对宝宝的成长是很有意义的。 1月 学抬头 宝宝在一出生就可以练习趴了。我非常鼓励妈妈们生产出院回到家后,让宝宝多趴着。趴着对宝宝来说是一项特别好的运动,它可以锻炼宝宝的头部、颈部、肩部的肌肉,促进运动技能的发育。 在宝宝出生15天后,妈妈可以在宝宝趴着的时候用玩具在其头上方摇晃,逗他抬头,也可以把他放在床边的位置,妈妈坐在床边的地上,和宝宝说话,抚摸宝宝的身体,吸引宝宝多做抬头动作。 当宝宝能够自如地转头时(大约4个月大时),妈妈便可以带他玩飞翔游戏。妈妈平躺在地上,双腿
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育