建议宝妈：这几种水果煮着吃，缓解宝宝咳嗽很有效。接下来我们就学习几种自己在家便可以做的水果制成的“小零食”，让咳嗽减轻见效快，妈妈们都来学学吧。 1.苹果 苹果含有丰富的维生素以及矿物质，被当做一种养生水果，平时多吃苹果也能增强孩子的体质，最重要的是它含有润肺止咳功效还可益气养胃。所以妈妈们在可以选择给孩子吃苹果做的食物，做法也很简单。将苹果去皮切块，加水和苹果隔水蒸煮十分钟的样子即可，汤也带有苹果的甜味，想必宝宝也会爱喝的。之所以选择煮苹果是因为煮的苹果更加不会刺激宝宝脆弱的肠胃，并且这样可以起到杀除苹果上附带的细菌的作用。 2.梨 梨具有生津止渴、清热止咳、止咳化痰的作用，与蜂蜜和冰糖一起煮，除了让口味更佳，也会让效果更好。冰糖雪梨的做法通常是将雪梨中间的核挖走，在中间倒入适量水和冰糖，隔水蒸煮，做法十分简单。要是嫌麻

被“喂养过量”的婴儿会发出这6个信号，所以妈妈不要疏忽。家婆越感觉婴儿应当多吃，务必把饭吃出口中，能够长出大量的多肉。 在人们身旁，应当有许多相近那样的父母，也是对婴儿每日的吃，太过的关心，很怕婴儿会吃不胖、会被饿着。这类体贴入微的照护，看起来它是对婴儿的关注，事实上对婴儿的人体发肓，没有任何益处，乃至会有某些弊端。 被“过度喂养”的宝宝，会发出这6个信号，宝妈别大意 1、频繁打嗝漾奶 因为宝宝的胃呈水平位，而且容量很小，连接食管处的贲门较宽，也就是发育不成熟的原因，会因为吃奶太着急、肚子有胀气，或者是抱宝宝的方式不对，就容易漾奶，这是正常现象。如果偶尔出现一次两次，是没有任何问题的，但是，如果每天都会漾奶，而且特别的频繁，那就很有可能是过度喂养的问题。 2、肚子频繁胀气 因为吃奶太着急，哭闹、食物

宝宝缺铁的危害有哪些？宝宝缺铁还会影响智力发育，那么宝妈该如何帮助宝宝补铁呢？小编经常听宝妈圈讨论说：“我家孩子出汗多、容易惊醒、枕秃或者出牙晚，是不是缺钙呀？”事实上，宝宝是最不容易缺钙的人群，一般只要保证孩子每天的奶量和足够的维生素D，就不会存在缺钙的问题。 而今天小编想说的时候，宝宝容易缺的不是钙，而是铁，千万不要小瞧铁的重要。严重缺铁会损伤神经系统，影响婴幼儿认知、学习能力和行为发育。这种损害可持续到儿童期，且是一生不可逆的损害。 另外缺铁还会导致宝宝贫血、食欲减退、消化不良、免疫力低下、活动量减少、生长发育缓慢等情况发生。 多大年龄的宝宝易缺铁? 一般3岁内的小儿缺铁最常见。在宝宝3、4个月以后，胎储铁用完，而人乳中含铁量不足，牛奶中的铁吸收率比人奶还要低，皆不能满足婴儿的需要，因此导致许多宝宝都会发生缺铁的情况

宝宝发育是否达标怎么看？关于宝宝发育情况，宝妈都很清楚的了解吗？一岁内宝宝大运动标准来了，家长对照下，接下来看看下文吧。 相信生了宝宝后，很多父母都会为宝宝的发育焦虑。因为不了解宝宝发育的大标准，很多家长害怕自家宝宝发育不达标。别家孩子都会爬了我家却不会，是不是我家的发育落后了?也有的家长心太大，宝宝到了该走的最晚年龄还不会走，也没有及时询问医生。等到宝宝快两岁，想起来去医院了，却耽误了宝宝治疗干预的最佳时间，让人惋惜。 其实，想要知道自家宝宝是否达标，对照一岁内宝宝大运动标准就行了。它由世界卫生组织颁布，里面含有宝宝学会某项运动的最早时间和最晚时间，在这个范围之内学会这项运动的宝宝，都属于正常情况。如果超出了这个时间范围，宝宝的某项运动还是不会，家长就要留个心眼，及时询问医生。 4-9个月，会独自坐着 虽然通常情况下，6个月左右的宝宝

真的别再以为小米只能煮粥了！换这种做法，宝宝分分钟光盘！蛋白质的吸收利用率优于大米且高达83%，维生素B1的含量是所有粮食中最高的，能起到改善宝宝食欲的作用。 小米的做法，我相信大部分妈妈只会用来煮粥喝。但从今天起，妈妈们真的别再以为小米单单只能用来做粥，其实吃法真的特别多，喵呜今天要分享的小米疙瘩汤就是非常不同的做法了。 在粗粮中，小米增食欲、促消化，更适合小宝宝，裹上了面粉的小米一颗颗的更饱腹和有口感。我还加入了酸甜的番茄和鲜美的蟹味菇，不仅营养，口感也更丰富，这样的搭配不用放任何调味料，我家大宝照样自己端着碗，大口大口吃光光。 番茄小米疙瘩汤 参考月龄：12m+不对食材过敏的宝宝 食材准备：小米、面粉、番茄、蟹味菇、青菜 PS：蔬菜可以自行搭配，家里有什么就搭配什么。 制作方法：

断夜奶真的很艰难吗？对于那些正处于喂夜奶中的妈妈们，更是苦不堪言。毕竟喂夜奶的痛，只有妈妈能懂，但你知道吗？ 夜奶这件事也要适可而止，有些宝妈在婆婆的“谆谆教导”下认为：不能饿着宝宝，只要宝宝想吃再困也要坚持起夜喂宝宝，越是积极的喂养宝宝，宝宝就能长得更好。 实际上，一直不断的喂夜奶，错过的最佳的断夜奶时间，不仅对宝宝不好，对妈妈也有影响！ 长久不断夜奶的弊端： / 影响宝宝睡眠和生长发育 / 老人常说，小孩是偷着长大，意思就是在睡觉的时候也会长身体，这不是没有道理的。 有研究表明，宝宝的生长激素在夜间分泌会达到高峰，如果频繁夜醒，很可能导致宝宝睡眠不足，影响大脑精神状态、食欲、情绪等情况。大脑的生长激素分泌也会受影响。 所以适时的戒掉夜奶很有必要。建议尽量保证宝宝每天10点前就入睡，夜间不要打扰宝宝

奶少、孩子吃不饱？就这4招，轻松变身“大奶牛”！不光能喂饱自己的幼崽，还能源源不断地喂饱人类的幼崽，这跨越种族的母性光辉，太让人感动了。 看完之后，化身“奶牛”，你也可以! 动不动就母乳少，Are you 确定? 在开始说之前，我们先明确一个概念。 那就是我们和奶牛还是不一样的，我们的乳汁够自己的幼崽吃就行了。 所以判断母乳够不够、少不少的唯一标准就是宝宝能不能吃饱。 那怎么判断宝宝吃没吃饱呢? 观察宝宝是否有以下表现： 吃奶后表情满足愉悦。 每天排尿7~8次。 生长发育曲线正常。 像什么乳房不饱胀、宝宝总哭闹、宝宝吮吸时间太长等等这都不能说明妈妈母乳不够。 这一点同时也望七大姑八大姨知悉。 这些下奶方

给宝宝补钙有多重要？促进宝宝补钙，宝妈该如何做好呢？每个爸爸妈妈在说下来自己的宝贝之后都希望宝贝可以有一个健康而又平和的生命。 如今在一个竞争华十分激烈的社会里的爸爸妈妈对自己的宝贝又寄予着厚望，父母亲的印象里头会有一个想法，就是从起跑线上就不可以输给别的孩子，因此在智力发育问问妈妈，妈妈也都是绷紧的一根弦，希望自己宝宝的智商可以高一些。今天我们这篇文章所要给大家的就是告诉爸爸妈妈们宝贝的智力发育问题和钙元素的补充也有十分重要的关系。 或许很多爸爸妈妈会产生疑问为什么钙元素的补充和宝贝的智力发育会有着很重要的关系呢?这是因为钙元素，首先可以促进孩子的骨骼发育，除了身体上的骨骼以外，头部的骨骼发育也是十分重要的。其次，如果该元素含量充足的话，对于神经方面的过度，兴奋是有一定的抑制作用的，这样就可以保证孩子有一个十持久而又十分良好的脑力。

想让宝宝长高，应该要孩子多做什么运动呢？不同年龄的孩子适合不同的运动，为了促进孩子长高，家长们赶紧看看下文吧。 身高在现代的社会中已经变得很重要了，许多的爸爸妈妈都希望自己的孩子，有一个良好的身高，毕竟高大的样子，不仅仅对于帅哥美女是一种追求，在恋爱的过程中也会起到很大的作用。但是对于不同年纪的孩子来说，如果想要变得高一点的话，需要做不同的运动才可以达到最好的效果。今天我们就来教一教各位家长和孩子应该做怎样的运动才可以达到长高的愿望呢? 根据孩子的年龄状况我们可以把长高需要做的运动分为几个方面。首先是针对年龄不足6个月的孩子。这个阶段的宝贝身体四肢方面的发育都还跟不健全，因此也没有办法做什么过多的运动，此时此刻如果要让他们做一些运动的话只能只能尝试最简单的。因为这个时候的孩子力量能力比较差许多运动就算是想做也力不从心，只能用最简单的婴儿操还有翻身运动来促进孩子

孩子的发育是时时刻刻牵绊着父母的心，发育关乎着孩子的未来，所以家长怎能不上心，希望也可以通过自己的力量帮助孩子更好更快的成长，不过有时家长们的帮助未必有效，可能还会适得其反，以为是在帮忙，其实是在拖后腿，那么家长在孩子成长道路上都会产生哪些误区呢？ 搀扶走路 孩子走路是成长中的一个重要转折点，同时也说明孩子已经长大，人生迈入另一个阶段，不过说起走路这件事也是急不得的，不能说还在爬就让孩子学走路是不科学的，毕竟人的进化是有规律的，不能违背成长规律，否则这对于孩子来说也是一种缺失，有心急的家长就会搀扶孩子走路，希望可以帮助到孩子，那么家长这样做孩子就能走的快吗?会有哪些危害在孩子身上发生? 心理抵抗 有时孩子走路晚也不是说身体照比其他同龄人差好多，只是一种心理认知问题，毕竟每个个体是存在差异的，自然会接受看待事物的想法是不同的，有点孩子在初

我家宝宝之前吃母乳的时候一直都很乖，也很积极，直到喂到第五个月后，宝宝就开始不怎么爱喝奶了，是不是进入了厌奶期呢？真担心他每天都饿着，该怎么办？ 温馨解答： 相信有很多宝妈都遇到过上面宝妈遇到的问题，宝宝之前吃奶很正常，突然就不爱吃奶了，但睡眠情绪都却又都很正常。这是为什么? 其实，这种情况大部分是因为宝宝进入了厌奶期，厌奶期一般发生在3~6个月龄，8~10个月龄。 进入厌奶期的主要表现是 1、宝宝吃奶的时候表情很痛苦。 2、宝宝在妈妈怀里吃奶时摇晃脑袋，或者用手推乳房不吃奶。 3、宝宝含着乳头不吃奶，一会含住，一会松开，或者只是抚摸乳房。 4、吃奶过程吃吃停停，并且很容易因为外界干扰而停止吃奶。 5、宝宝除了不爱吃奶外，睡觉，玩耍等方面都很正常。 虽说宝宝进入了厌

俗话说“3翻6坐8爬”，可有的宝宝偏偏不在这个点干这个事儿，致使妈妈们的焦虑症又犯了，各种求助：“嘟妈，我家娃是不是娃发育迟缓啊?” 还有的妈妈恰恰相反，认为这些不重要，关键还是智力开发，运动总能跟上，不是有句话说“四肢发达，头脑简单”嘛。 哪种说法做法才对呢?关于宝宝的大运动发展，咱们今天一次说清楚。 什么是大运动发展? 我们天天说大运动发展，它究竟指的是什么?在之前的发育里程碑中(0-1岁发育里程碑、1-5岁发育里程碑)，我们说到了，运动发育属于发育行为中的一项。而运动发育又分为大运动发育和精细运动的发育。 大运动发育指的是身体用手臂、腿、脚或者整个身体做出的较大的动作，比如翻身、爬行、走路、跳跃等等，都属于大运动发育。 而精细动作发育指的就是一些较小的动作，通常说的是手和手指的动作。比如宝宝用拇指和食指捡起

小孩子能经常吃维生素C片吗？维生素C片是用来干嘛的？前一阵有妈妈问我，“小孩能不能经常吃维生素C片?”这个问题可能很多妈妈都有疑惑，毕竟都说维生素C能提高人体抵抗力，还有人说常吃维生素C能预防感冒，所以常给孩子吃点维生素C片，行不行呢？ 那我们今天就简单聊聊维生素C片。 维生素C片真能防治感冒吗? 过去几十年里曾有多项随机对照研究分析过维生素C对普通感冒的影响，结果却相当令人失望。 2007年7月18日收录在实证医学资料库(cochrane database)的一项包括11,306名受试者在内的29项研究的荟萃分析显示，补充200mg或更多的维生素C并不能显著降低感冒的发生率。 也就是说，维生素C片对预防感冒没有效果。不管你吃不吃维生素C片，该得感冒还是会得。 而普通感冒和流感都是病毒感染导致的，维生素C又不

决定断奶前怎么做？断奶断到撕心裂肺，用错方法对孩子有一定的伤害，最近有不少妈妈询问，什么时候给宝宝断奶比较好。断奶可谓是门技术活儿，稍有不慎，可能让娃哭的死去活来，妈妈自己也是抓心抓肺。下面来看看断奶前该怎么办？ 难道断奶真的有这么恐怖吗?如果是自然离乳，自然皆大欢喜，可如果妈妈某天突然想给宝宝断奶，那过程还真是挺棘手的。 今天的内容有点多，太长不想看的，可以直接看这个总结。 1. 断奶时间由妈妈和宝宝自己决定，但建议母乳喂养至少到12个月。 2. 如果遇到特殊情况，应推迟断奶时间，比如有食物过敏经历，建议至少等到宝宝1岁之后再断奶。如果宝宝出牙、生病(比如感冒)，或者发生家庭变故，也建议延迟断奶; 3. 自然离乳是最佳的断奶方式，其次是循序渐进的断奶。如果突然断奶，一定要注意做好情感安抚。 4. 使用药物或

春天更利于长高，这种说法科学吗?经常喝骨头汤，对身体好?我家孩子到底需不需要补钙?家长怎么判断孩子身高发育是否正常呢?下面讲讲关于孩子长身体，家长们需要知道的这些事儿。 春季是长高黄金期?有科学依据。 人的生长跟很多因素有关，比如季节和年龄。春天、秋天孩子个头儿会蹿得快些，青春期孩子也会长得比较快。本质上人的生长是由体内的激素含量决定，特定年龄、特定季节体内激素含量较高，所以长得快。 骨头汤能补钙吗?不能! 喝骨头汤对于补钙没有任何用处。 煮骨头能把钙煮出来的可能性微乎其微，从营养学的角度来看，骨头汤中发白的东西就是脂肪，没有什么营养。 怎么判断孩子是否需要补钙? 不偏食、不挑食，均衡饮食的孩子，不需要特别补钙，尤其不需要药物补钙。 处于青春期等生长高峰期的孩子，可以补充一定

适合8个月宝宝的辅食，简单易做营养价值高，宝宝吃得好身体棒！比如红色肉类、蛋黄、鱼类、动物肝、贝壳类、花生、核桃等，都是含锌丰富的食物。 一、蛋黄土豆泥(8个月以上宝宝) 1.鸡蛋冷水入锅煮熟，取出蛋黄，加入少量温水压成泥。 2.土豆去皮洗净切成块，放入锅中蒸熟。 3.蒸熟后放入搅拌机中，加入配方奶搅打成泥。 4.土豆泥中加入蛋黄拌匀，可以直接食用也可以放入米糊中。 二、香蕉小饼(8个月以上宝宝) 1.食材：香蕉、蛋黄、配方奶、普通面粉 2.香蕉去皮切成块，压成泥。 3.蛋黄液倒入配方奶中搅拌均匀，再加入香蕉泥混合。 4.最后倒入面粉，搅拌均匀。 5.开小火，将香蕉面糊煎成小饼。 三、胡萝卜肉末粥(8个月以上宝宝)

母乳不够吃怎样选择配方奶？怎么帮宝宝选择最合适的奶粉？虽然我们经常听到母乳是宝宝出生后最好的食物，但难免有些妈妈无法进行纯母乳喂养，只能选择配方奶喂养或者混合喂养。 问题来了，应该如何给宝宝选择配方奶呢?6个月要换2段奶粉吗?水解奶粉可以预防过敏吗?含有DHA、益生菌等高端奶粉真的好吗?海淘奶粉安全吗? 今天就来好好说一说。 情况不同，选择不同 无论选择哪种配方奶，首先要考虑的是宝宝的自身情况，是早产儿还是足月儿?是否存在牛奶过敏?是否有乳糖不耐受? 1早产儿配方奶 如果宝宝是早产儿，那么他需要更多的营养成分，来满足自身快速生长的需要。 早产儿配方奶中含有更高的蛋白质、维生素和矿物质。只有当无法实现母乳喂养的时候，才需要选择早产儿配方奶。 当然，早产儿最好的喂养方式依然是母乳喂养，有些宝宝

春暖花开，万物复苏，对处于生长发育期的孩子来说体内新陈代谢到了最旺盛的时期，此时多参加运动锻炼，不仅能够改善血液循环、增强全身各器官系统的功能，还能调节情绪缓解“春困”的现象，最重要的是可以促进儿童身高增长。 有研究表明： 经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米。 因此，家长们只要在运动内容上合理安排，并了解春季运动时的一些注意事项，就能帮助孩子把握住春季这个长高黄金季。 春季运动4大注意事项 选择有助于长高的运动方式 春季气温适宜，运动可选择范围更加广泛，比如跑步、登山、骑行、球类等多种运动可以选择，但对发育中的儿童来说，不恰当的运动方式反而不利于长高，因此还是需要根据儿童成长不同阶段来选择运动方式。 >>>> 学龄前期

俗话说高不高先看腿，但是很多人都忽略了人体身高的另一个重要组成部分——脊柱，保护好孩子这个重要的“脊梁”，不仅能让孩子有挺拔的形象，更关乎孩子未来的身高! 脊柱是决定身高的重要部分! 人体身高主要由头颅高度+脊柱的长度+下肢骨(腿)的长度来决定的，在不同年龄段里优势生长的区域也不同，脊柱有两个时间长的快，一是在出生后第一年增长快于腿部，二是在青春期后期时还有2、3厘米的空间，因此，脊柱是除腿长以外最重要的一个身高构成部分。 警惕脊柱侧弯危害儿童健康和身高! 由于处于发育中的儿童脊柱尚没有发育成熟，脊柱弹性虽然很好但坚固性较差，长期不适当的姿势会使脊柱发生弯曲和变形，严重影响孩子的骨骼发育，使个头低于同龄人。 调查显示：脊柱侧弯在我国青少年人群的发病率约2%~4%，也就是说，大概每50个青少年儿童就可能有1个人是脊柱侧弯。

其实我们都知道宝宝会走路是一件非常开心的时候，但是有些人说当宝宝走着会走路的时候，可能是因为他们太聪明了。那么远早会走的孩子越聪明吗?宝宝会走的早晚与什么有关系呢?会走会走的孩子应该注意这些，家长应该帮助留意我们一起来看一下吧。 宝宝会走的早晚与什么有关? 宝宝走路早晚与遗传的关系 今日宝宝走路的早晚和遗传是有一定关系的，如果说孩子的父母从小就走路比较早的话，那么他们的孩子早走路的概率可能就会增大一些。因为孩子是双方一起生的，所以说孩子还是避免不了有一些父母的特征无论走路的早晚甚至还有其他的一些特征都可能会是遗传的因素。 婚育年龄 其实孩子会走路的早晚与结婚和生育的年龄是有一定的关系的，因为根据研究调查一些母亲在23岁之前所生的子女，他们的平均智商为103.24左右，而28岁所生的孩子，他们的吃平均智力为109