你家孩子是母乳喂养吗？那么在母乳喂养的过程中会遇到一些问题吗？母乳坚持到几岁？你知道吗？ 前几日和同事就母乳喂养问题又一次开始了集体大讨论，很多宝妈都对于母乳究竟要喂多久产生分歧，有的认为为了宝宝要多坚持一段时间，也有的会说喂的久了不好断，而且会导致乳房下垂！相信已经断奶的妈妈来讲，她们的断奶经验可能会给大家一些帮助。 最特别的断奶-忘奶 据同事蕾姐回忆，她家娃是2岁4个月自然断奶的，她断奶的方式和别人不同，孩子没哭也没闹，更没有辣椒油和黄连水。只是因为孩子玩的太兴奋，忘记吃奶了而蕾姐也没提醒。 第二天继续带孩子疯玩，孩子也没提要吃奶的事，蕾姐晚上故意躲着宝宝换衣服生怕他看见了。孩子没哭没闹只是在床上打滚，郁闷的念叨着：“为什么没奶吃了？难道妈妈有了小弟弟小妹妹？要给他们吃了吗？他们是不会吃饭吗？” 这时蕾姐才

很多宝妈选择了母乳喂养孩子，那么关于母乳喂养的问题，你都了解清楚全面了吗？今天就让小编带你了解一下！ 母乳喂养不是单纯凭感觉来，比如孩子频繁吃奶，你就认为是泌乳不足，不能这么武断的，至少你还要看一下孩子尿量，睡的好不好等等。 下面我列举了几个新妈妈比较关心的母乳喂养问题，一起了解一下吧。 1宝宝呛奶最好的应对方法 有不少“奶霸”妈妈提出，宝宝太小，每次喂奶孩子都很容易被呛，孩子一松口，奶就喷到宝宝脸上，遇上这样的情况应该怎么办？ 建议调整哺乳姿势，可用手指挤压乳房，将乳腺管压扁，控制泌乳速度。如果孩子哭闹厉害，可在吃到一半时暂停哺乳，轻拍后背将胃内空气排出后，再继续哺乳。 2天热孩子胃口不好怎么办？ 原本2个小时就吃一次奶的宝宝，现在过了很久都没睡醒，醒来了也不找奶吃，是天气原因造成胃口

紫薯燕麦饼怎么做好吃？紫薯营养非常丰富，宝宝吃紫薯好处多多，下面来看看紫薯燕麦饼的做法。 紫薯燕麦饼 参考月龄：18月+ 营养价值 紫薯营养特别丰富，它具有保健的功能，其中的蛋白质、氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。它所富含的花青素能够达到防御疾病、延缓衰老的目的。 燕麦的营养价值很高，在禾谷类作物中蛋白质含量最高，且含有人体必需的8种氨基酸，维生素E的含量也高于大米和小麦。 所需食材 紫薯250g 牛奶50g 熟燕麦20g 白砂糖少许 食材的份量只代表制作量，不代表宝宝实际的喂养量 工具准备 炒锅 制作过程 1.紫薯洗净去皮，切成1厘米的圆片，紫薯比较难切，在操作的时候一定要小心哦~ 2

小米莲藕蒸肉丸怎么做好吃？小米莲藕蒸肉丸1岁以上宝宝都能吃，小米莲藕蒸肉丸浅浅的颜色，一看就是夏天的调调，再没有食欲的宝宝，也经不住它的诱惑，还能补钙补铁哦，下面来看看小米莲藕蒸肉丸的做法。 小米作为最常见的粗粮，含有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝肠道蠕动，预防便秘；和大米相比，小米含有更加丰富的B族维生素和维生素E，可以帮助宝宝更好的生长发育。 这么好的食材除了煮粥，自然还有更高级的吃法——那就是和肉肉一起做成补铁又好咀嚼的肉丸子呀！ 老有妈妈说宝宝不爱吃肉，吃进去又吐出来，不会咀嚼。其实，这很可能是你没把肉处理好，做的太干太柴了，才导致宝宝咬不动、吃不动呢。这可是个问题哦，多吃肉肉才能更好的补铁呀。 所以，我们今天把肉肉和莲藕一起弄碎了做成了肉丸子，还在外面裹上了一层小米，比一般的肉肉吃法更加软糯清香哦，很适合宝宝咀嚼和吞咽。

你平时会给宝宝做些好吃的吗？那么都会给孩子做些什么吃呢？补脑补铁还开胃，这碗汤让宝宝多喝一碗！ 给宝宝做番茄鱼汤，除了能开胃之外，还有很不错的补脑作用，而且番茄中的维生素C有有助于宝宝对铁质的吸收，虽然鱼肉中不多，但对这一餐中的铁质吸收有不错的效果。 番茄鱼片汤」 适合10个月以上的宝宝 食材 番茄半个、 鸡蛋1个、 龙利鱼70g 开始做辅食啦 步骤： 1、番茄顶部划十字，放入开水中浸泡10分钟 2、龙利鱼切小块，放上柠檬片去腥，腌制5分钟 3、鸡蛋蛋清分离，蛋清取重25克 4、蛋清内放入龙利鱼，搅拌均匀 PS：如果宝宝对蛋清过敏，可以用3g淀粉替代

紫薯山药粥怎么做？宝宝吃紫薯有不少好处，紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素，富含的维生素A可以保护宝宝的视力；山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。 开始做菜咯 菜名：紫薯山药粥 月龄：适合9M+宝宝 食材：紫薯50g、铁棍山药30g、宝宝米20g 工具：菜刀、菜板、辅食机、一次性手套、煮锅、碗、勺子 制作步骤 1、大米浸泡1小时 2、紫薯切小丁 3、铁棍山药切小丁 4、将泡好的大米、紫薯丁、山药丁一切放入锅中，加适量水 5、小火熬煮30分钟，煮至软烂 6、盛出即可 食物营养解说

有些宝妈在给孩子做辅食的时候，往往会做多了，宝宝一次吃不完怎么办呢？可以保存多久？这些都是宝妈想要问的问题！ 宝宝开始添加辅食后，很多宝妈都有这样的感受： 做辅食不难，难的是宝宝每餐就吃那么一小口，但前期要在厨房折腾半天，既费时间又费力气，而且一不小心就会做的太多。 妈妈在这时候就开始为难： 放到冰箱的冷藏室里储存，放不了多久食物就会变质； 如果放到冷冻室里储存，又担心会不会导致食物营养流失等等的问题。 如何储存才能既不影响食物品质，又能保证食品安全呢？ 冷藏VS冷冻 冷藏 冷藏室温度一般控制在0～6摄氏度之间，在短时间可以阻止食品腐烂。 但这种方法不会杀死微生物，仅仅是抑制它们的繁殖。

儿童长高季来了，该如何抓住机会帮助孩子长高呢？想要孩子快速高人一等，爸妈该怎么做才有效助孩子长高？ 一.早睡的孩子长得高 马上就要返校了，寒假浪够了的心是时候收一收了！首先最重要就从早起早睡开始，日夜颠倒要不得！家长也要陪孩子一起早睡早起，才能让孩子明白这是正确的事。 俗话说，“春困秋乏”，人体在春天需要更多的睡眠时间，尤其是正处于生长发育阶段的孩子，为了促进体内生长激素的分泌，更加需要优质睡眠的支持。若因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌，进而影响身高的发育。 孩子生长激素的分泌有一定的规律，其中有一条是：晚上11、12点进入生长激素分泌最旺盛的时段，但必须处于深度睡眠状态下，才能更高效地发挥作用。小编给爸爸妈妈算一算：孩子从入睡到进入深睡眠一般需要45-60分钟，那么为了不错过11点开始的生长激素分泌高峰期，

身高就是优势，很多面试岗位要求身高达标，看看那些明星模特们的身高，是不是很羡慕啊，同样，孩子不长个需警惕，切勿错过长高黄金期！ 在我们身边，也有很多孩子因为错过最佳治疗期而再也长不高的“悲剧”，几乎所有“悲剧”的背后都是家长缺乏相关知识，直接或间接影响了孩子的身体长高。 虽然父母们都盼望孩子长高个儿，但对于身高的错误观念却比比皆是。 很多家长认为身高是由遗传决定的，所以从来不会太在意孩子的身高，遇到孩子身材矮小，很多家长首先想到的不是疾病，而是“营养不良”或“晚长”，更不会把孩子的矮小当成一种疾病。孩子身高发育异常，一些家长并不能及时给予关注，孩子临近青春期才开始骨龄检测，以至骨骺线闭合最终延误矮小症的治疗时机，导致孩子终身矮小，且会让身材矮小造成孩子以后性格、求学、就业、婚姻等一系列的遗憾。 爱高高专家提醒：一旦发现孩子身高偏矮，应尽

天气渐暖，路边的小树不知不觉长高了不少，家长们渴望着孩子和小树一起快快长高，长成玉树临风、亭亭玉立的参天大树，抓住孩子长高的关键期，让孩子在这个春天茁壮成长吧。 为了让孩子将来能有一双大长腿，华丽变身 “高富帅、白富美” ，走向人生巅峰，家长们收集着各种长高偏方，其中不乏谣言和误区！陷入这些误区中，反而可能耽误孩子的生长发育！随爱高高小编一起来看下阻挡孩子长高的四大误区和真相！ 误区一 孩子个子矮都怪基因 都是你的错 娘矮矮一窝 孩子个矮全都是基因惹的祸 怪你无法实现孩子的长高梦 相信许多人都听说过这些说法：“爹矮矮一个，娘矮矮一窝 ” 、“父母很高，孩子一定高”、“父母个子矮，孩子一定长不高”等，这无形就给基因君冠上一个罪名：孩子如果长不高，那肯定就是你的错！ 可是对于

如何让孩子身高潜能大爆发？孩子长高都是在某一阶段爆发的，孩子年纪越小，长高的潜力越大，增高的效果最好，恰是父母和医生帮助孩子长高的绝佳机会。那么，怎么让孩子从身高优势中获得信心呢？下面一些长高小技巧帮助孩子充分发挥身高潜能，并将其总结为高效生长的5个长高法则奉献给大家。 法则一：身高监测 跟踪孩子的成长可以帮助家长监控可能影响孩子成长的基本状况，监测身高是很有必要的。 1、正确测量身高 让孩子靠墙站直，取下鞋子，以免它们影响孩子的身高。地面应平整，以获得最准确的读数。确保孩子的脚后跟在一起并接触到墙壁，还应该移除任何可能妨碍测量的发饰等。 将扁平的物体贴在孩子头顶上，可以使用精装书或硬的标尺来做到这一点。让你的眼睛与孩子头顶平齐。轻轻地将扁平物体压在孩子头顶，确保物体与墙壁成直角。 使用铅笔在墙上留

想要孩子长高不能单靠遗传因素，孩子后天长高的机会更多，以下这四个要素才是孩子后天拔高的关键，家长都做好了吗？ 1.合理喂养，饮食营养均衡 营养和身高之间有密切的关系，孩子体内营养充足，自然会长得高。 对于6个月以内的宝宝来说，母乳是最完美的食物。哺乳期的妈妈除了按需喂养之外，更要保证自身营养的摄入。如果宝宝喝配方奶粉，也要根据冲调说明严格把握水和奶粉的比例，有利于于宝宝消化吸收。 4-6个月的宝宝，要由细到粗，由少到多，由稀到稠，由单一到多样的添加辅食。从营养心理学上讲，如果婴儿期的食物品种过于单调，孩子以后更容易出现偏食和挑食的现象。让孩子3岁前尽可能接触丰富多样的食物，增加对蛋白质、钙、锌、维生素等营养素的摄入。 青春期生长加速，骨骼的发育需要大量的钙。如果不及时补充，会影响身高。除了从鱼类、牛羊肉、牛奶、骨头汤中摄取之

夏季是助孩子快速长高的季节，晒太阳都能补补钙，但是有方法，下面来看看，做好这4点轻松才能帮助孩子长高个！ 俗话说：“春生夏长”，立夏时节是孩子身高进行突破的好时期。但是在夏季，炎热的天气会对孩子的食欲造成很大的影响：食欲不振、营养不均衡，成了孩子长高路上的“拦路虎”。 父母在夏季应格外注意孩子的饮食问题，确保孩子营养的均衡摄入，为孩子长高提供充足、均衡的营养，保证孩子身高的正常增长！ 夏季饮食该注意哪些？到底该怎样科学补充长高营养？比尔高今天带大家了解一下。 1少吃甜食、冷饮 在夏季炎热之时，很多父母在为孩子祛暑时会让孩子吃一些冷饮，但实际上冷饮不可食之过多，否则将造成食欲下降，甚至导致胃痛、腹泻、消化不良等。 要知道，糖分过多摄入，是生长激素分泌的死敌，糖分摄入高会导致血糖升高，人体胰岛素分泌随

关于宝宝健康饮食方面有哪些禁忌？中医说，脾胃虚弱百病生。宝宝的消化道黏膜非常薄嫩，容易受到损害。所以稍微不留神给宝宝喂食了不适当的食物，可能会导致宝宝消化紊乱、损害消化系统甚至威胁到宝宝的生命健康。对于宝宝的饮食，不同月龄不同年龄喂食有禁忌，新手爸妈一定要注意。 下面是宝宝饮食的15个禁忌： 半岁以内不要饮果汁 果汁的特点是维生素与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但较大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。 如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间，因而正餐摄入减少，而正餐(如母乳或牛奶)才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道，所以饮果汁会破坏体内营养平衡，招致发育落后的恶果。年龄越小，此种恶果越易发生。 故专家费玛博士主张：不足6个月的婴儿最好不饮果汁，6个月以上者也要限制饮用量，以每天不超过100亳升

对于婴幼儿而言，母乳是最理想的天然食物，为他们提供了绝大部分能量和营养，还可以增强其免疫力。那么，纯母乳喂养的宝宝还需要添加其他的营养补充剂吗？ 先来看看母乳中的主要成分： 1、水分 水分是乳汁中的主要成分，约占乳汁的87%，母乳中的其他营养成分悬浮或溶解于水中，所以纯母乳喂养的宝宝一般情况下没必要再喂水。 2、脂肪 脂肪是乳汁中的第二大组成成分，有助于包括大脑在内的所有神经系统的发育。此外，母乳中还含有帮助消化脂肪的酶，使脂肪易于消化吸收。 3、蛋白质 母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，它是容易被宝宝消化吸收的优质蛋白，可满足宝宝的生长发育需要，还可调节各项神经活动。母乳中还含有大量的牛磺酸，是宝宝大脑及视网膜发育的必需物质。 4、碳水化合物 母乳中的碳水

你家宝宝在吃辅食吗？如何给宝宝变着法吃一些营养健康的辅食呢？宝宝必备5种辅食，你给孩子吃了吗？ 宝宝吃过米粉、土豆泥之后，就可以加南瓜泥了，南瓜属于比较安全的辅食，不易过敏，口感好，而且富含维生素A和南瓜多糖，可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。 南瓜这么好，妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢？ 南瓜辅食DIY 1、南瓜羹（适合6个月以上宝宝） 原料：南瓜100克、配方奶100ML 做法： 1 . 把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内 2 . 把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。 3．根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。 提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。 2、南瓜粥（适合8个月以上宝宝） 原料：南瓜

你是母乳喂养宝宝的吗？那么在母乳喂养中你会碰到一些问题吗？母乳喂养注意事项，你知道吗？ 母乳喂养对婴儿有很多好处，母乳是婴儿(尤其是6个月以下的婴儿)最适宜的食物，应大力提倡母乳喂养。 1树立信心 母亲在孕期就应树立自己喂孩子的信心，并作好具体准备，如孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷，以利小儿吸吮。 2充足睡眠 乳母应注意营养，睡眠充足，心情愉快，生活有规律，不随便服药，每日应较平时增加能量3-4MJ(700-1000kcal)和水份1-1.5L。 3注意宝宝的吃奶量 母乳量不足时，常有哺乳前乳房不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安;常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找寻原因加以纠正，乳汁不足时可考虑混合或人工喂养。

很多宝宝七八个月开始不吃辅食，拒绝喂食，吃进去也吐出来，愁死了老母亲，到底该怎么办呢？ 妈妈可以试试手指食物，也许会让你的宝宝重新爱上“吃东西”这件事哦！ 什么是手指食物？ 小饼干？小泡芙？ 那可不止这几种，其实只要是能让宝宝自己安全地拿着吃的食物可以作为手指食物。我们可以根据宝宝不同的月龄、咀嚼吞咽能力、手指的抓握能力，给宝宝提供不同的手指食物。 为什么要添加？ 通过手指食物可以让宝宝的手—眼—口的协调能力得到充分锻炼，为宝宝的咀嚼能力和精细运动的发育打下良好的基础。 同时也给宝宝充分的自由探索时间，让宝宝更好更快的学会独立自主进食。 什么时候开始添加？ BLW（Baby Led Weaning） 这种方式在国外比较受到推崇，具体做法就是从宝宝添加辅

孩子要长高了都有哪些迹象表现？当爸妈盼望着自己的孩子快快长高长大，如果孩子有这几种迹象，很可能是要长高了！大多父母都希望自己的小孩长高点，但是总是由于遗传、后天营养补充等因素的限制，不同的小孩之间，身高总是存在很大差异。 这让一些父母很烦心，一些父母为此，还特意为小孩补充钙片等，但是收效甚微。其实，并不是这些父母的方法错了，而是多数父母给小孩营养的补充，没有找准合适的时机。 其实，小孩的成长都有迹可循，父母只要找准时机，再做一些适当的辅助，很可能会取得一个极其不错的成果。 当宝宝开始长高时，通常会表现出这几种迹象，这时父母就需要注意了。 1、饭量突然变大 小孩如果出现爱吃、能吃，而且易饿的现象，这个时候父母就需要注意了，小孩很可能是要长个子了。 这个时候父母需要注意小孩的饮食搭配了，妈妈要多给小孩做

你家孩子在吃辅食了吗？那么有些辅食你在给孩子吃吗？还在给宝宝吃这几种辅食吗？家长们要注意了！ 在给宝宝添加辅食的道路上，一不小心就可能掉坑里了。虽然很多坑娃辅食已经被科学证明是错的，但还是有很多家长在给宝宝吃！大家可要注意了，常让宝宝吃这些辅食，不足以支持他的成长，小心宝宝越吃越瘦弱！下面快来看看常见的坑娃辅食有哪些吧。 米汤 很多人认定米油(米汤)赛黄金，把它当做宝宝的第一口辅食。事实上，米汤主要成分就是水，没什么营养，而且能量密度也低。宝宝吃了很有限的胃容量被占用，影响其他营养的吸收。 也就说，纯碎的米汤根本无法满足宝宝生长发育所需营养，可以等宝宝大一点在粥里加足够量的菜、肉，这样营养才会更均衡、全面。 自制米粉 既然米汤不行，那自制米粉作为宝宝的第一口辅食怎么样？同样还是不建议。最好还是买市售