蛋炒娃娃菜怎么做好吃？宝妈会做蛋炒娃娃菜吗？蛋炒娃娃菜是一道很常见的家常菜，不会做赶紧看看这篇办，下面就是蛋炒娃娃菜的做法。 蛋炒娃娃菜 食材 娃娃菜3片、鸡肉松2克、猪肝粉2克、鸡蛋1个、核桃油少许、黑芝麻少许 标签 不爱吃菜、不爱吃蛋、家常菜肴、改善贫血、12m+ 难度 ★★ 1、准备好食材。 2、 娃娃菜切碎。 3、 鸡蛋里加入猪肝粉。 4、 加入鸡肉松。 5、 搅拌均匀。 6、 加入娃娃菜和核桃油。 7、 锅里放油，加入搅拌好的食材。 8、 炒到变色就完成，盛出后撒上少许芝麻即可 。 小贴士 1、 鸡蛋和娃娃菜熟的很

水果杂粮烤布丁怎么做好处？今日安利的是一款美味的宝宝甜品水果杂粮烤布丁，宝妈知道怎么做吗？下面来看看水果杂粮烤布丁的做法。 水果杂粮烤布丁 食材 燕麦30克、婴儿米粉30克、小麦胚芽10克、鸡蛋1个、香蕉1根、蓝莓10颗、牛奶200克 标签 增高补钙、感冒发烧、加餐零食、缓解便秘、不爱吃奶、不爱吃蛋、西式烘焙、12m+ 难度 ★★ 1、鸡蛋、蓝莓洗净，燕麦、婴儿米粉、小麦胚芽称重备用。 2、牛奶、燕麦、婴儿米粉、小麦胚芽倒入烤碗搅拌均匀。 3、香蕉切片。 4、香蕉片均匀的摆在杂粮奶糊表面。 5、鸡蛋打散铺在表面，无需搅拌。 6、撒上蓝莓，放入烤箱200度上下火烤制20分钟。喜欢蓝

在喂养宝宝的过程中，有些宝妈会选择纯母乳，也有些宝妈会选择混合喂养。不过有些混合喂养的宝妈却发现，母乳越来越来少了。该怎么办呢？一起来看看吧。 Q： 我家宝宝现在4个月，是混合喂养，但是我现在觉得自己乳汁越来越少了，要怎么调整让乳汁增多些呢？ A： 不要着急，奶水减少了是能追回来的： 首先，要增加喂奶的次数，让孩子多吸吮多刺激是增加乳汁分泌的关键； 其次，可以喝点下奶汤，增加蛋白质的摄入； 再次，保持心情愉快，尽量别生气，生气也会让乳汁减少的； 最后，坚持母乳喂养的信心，混合喂养虽然没有纯母乳好，但是也比完全的配方奶要强，妈妈们要相信自己。

馒头蒸蛋怎么做好吃？听说过馒头蒸蛋吗？很多宝妈问这是什么蒸蛋法，馒头蒸蛋泡过蛋液的馒头软软的，下面来看看馒头蒸蛋的做法。 馒头蒸蛋 食材鸡蛋2个，馒头1块，香菇1朵、盐少许标签不爱吃蛋、不爱主食、汤羹米糊、18m+难度★★ 1、准备好所有食材。 2、鸡蛋打散，加等量温水，再加少许盐搅拌均匀备用。 3、馒头切小块。 4、香菇去蒂切片。 5、将馒头浸入蛋液，再铺上香菇片。 6、蒙上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上戳几个洞，放入烧开的蒸锅里蒸15分钟左右。小贴士1、一岁以下的宝宝不加盐，一岁以后根据宝宝口味酌情加少许盐。2、馒头块和香菇的大小根据宝宝的咀嚼情况来调整，根据所用容器的材质和深浅来调

胡萝卜牛肉焗饭怎么做?一款香喷喷补铁米饭非常适合宝宝食用，宝妈会做吗?下面来看看胡萝卜牛肉焗饭的做法。 胡萝卜牛肉焗饭征服不爱吃饭的宝宝。 食材熟米饭100克、牛肉30克、胡萝卜20克、洋葱10克、牛奶100克、马苏里拉奶酪适量、油少许 标签改善贫血、增高补钙、补锌开胃、不爱吃肉、不爱吃奶、不爱主食、混合搭配、各种饭类、18m+ 难度★★★ 1、准备好所有食材。 2、锅里倒油炒香洋葱。 3、依次加入胡萝卜和牛肉炒至变色。 4、放入米饭翻炒，然后倒入牛奶炒匀。 5、炒好的米饭放入烤碗，铺上奶酪丝。 6、烤箱预热180度中层15分钟，看到奶酪上色即可。

杂蔬小面饼怎么做好吃?宝妈会做杂蔬小面饼吗?杂蔬小面饼可以对付不爱吃蔬菜宝宝们，下面来看看杂蔬小面饼的做法吧。 食材菠菜2根、小白菜1片、胡萝卜3块、莴笋3块、芦笋3段、黄椒1片、面粉适量、油适量 标签手指食物、缓解便秘、补锌开胃、感冒发烧、不爱吃菜、不爱主食、各种饼类、12m+ 难度★★ 1、食材清洗，剁成碎末。 2、加入适量的面粉。 3、搅拌均匀。视蔬菜的水分多少再加适量水。 4、平底锅刷油。 5、取一小勺面糊压成饼状，放入平底锅。 6、小火慢煎，煎至两面金黄色即可。 小贴士 1、蔬菜可以自由搭配。

夏季，天气炎热，除了接触风扇、空调给爸爸降温外，还可以借助辅食。下面就给大家推荐一款，降温又补水的辅食：粉红桃子水。一起来看看吧。 【粉红桃子水】 食材 桃子 1个 冰糖 4颗 红枣 2颗 柠檬汁 几滴 参考月龄：12月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~ 1、 准备食材：桃子 1个、冰糖 4颗、红枣 2颗、柠檬汁 几滴 2、 桃子去皮切块 3、 红枣去皮，把红枣肉切下来，切成小丁 4、 把桃子和红枣放入炖盅里 5、加适量水，选择甜品模式 6、放入冰糖，开始熬桃子水啦 7、 1.2个小时后加

宝宝需要添加辅食，那么在添加辅食的过程中需要给孩子补充多种营养元素，你知道如何给孩子补铁吗？宝宝怎么吃肝泥补铁呢？ 宝宝6个月大后，各种辅食就要悉数登场，当米粉、蛋黄等食物都顺利加过之后，妈妈们千万不要忘记一样好食物，那就是给宝宝加肝泥哦！ 01肝泥补充铁和维生素A 宝宝6个月大以后，体内储存的铁基本耗尽，严重的缺铁，会对宝宝智力造成不可逆的损伤。所以家长要重视给宝宝吃含铁丰富的肝泥。 肝脏含铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的十多倍。 此外，维生素A是宝宝不可缺少的，而肝泥中的营养正适合宝宝生长发育需要。肝脏含有丰富维生素A，有利宝宝视力发育。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；维持健康的肤色，增强

怀胎十月，一朝分娩。生下宝宝后，孕妈们也终于送了口气。但第一次当妈妈的她们，对于如何喂养宝宝却是有些许多疑问。那么新手妈妈喂养会遇到哪些问题？一起来看看吧。 1、刚出生的妈妈每次奶量是多少？ 母乳喂养一般每次喂15-20分钟，双侧乳房都要喂。每个宝食量不尽相同，有时吃奶后1小时就饿了，而有时候间隔达3小时似乎都不饿。所以应按需哺乳为宜，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂。若母乳量太多，为避免消化不良，可暂时每次只喂前奶较稀的部分，后奶含脂肪高，可挤出弃之。 宝宝喝奶时，当宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间，可让宝宝更好地吮吸乳房。 2、吃奶的时候总是睡着，说明宝宝喝饱了吗？ 满月宝宝一般喂奶十几分钟就够了。一次奶量充足

在给宝宝喂奶的过程中，会出现喂不饱的情况。但这毕竟是少数，不会经常发生。那么宝宝频繁要吃奶是怎么回事？一起来看看吧。 一、吃母乳带来安全感 新生儿在刚出生的时候，由于对新环境的不适应，加上心理的恐惧，大多数就会体现出来缺乏安全感的样子，而能够让他们感觉到安全的只有在妈妈身边，对孩子来说在吃母乳的时候也是一种感情的寄托，他能体会到来自妈妈的安全感。 当宝妈遇到这种极度缺乏安全感的孩子时，一定更要多陪陪宝宝，多和宝宝说话，多建立一些安全感。 二、宝宝在享受与妈妈亲近的过程 有的宝宝既使不饿也不缺乏安全感，但还是闹着要吃母乳，这类的宝宝并不是贪吃，在宝宝来说只是喜欢躺在妈妈的怀里，这样能和妈妈亲近并且看着妈妈笑的样子，想要亲近却又不知道怎样表达，于是只好哭着要吃奶。 对于这样的孩子妈妈一定要多加耐心一定

很多宝妈为了宝宝的健康发育都选择了母乳喂养，那么你知道母乳喂养有哪些好处吗？不仅对于宝宝有好处对宝妈也是有好处的哦！ 相信很多宝妈都知道，母乳喂养的好处是很多的，而且一般都会坚持喂养到宝宝2岁左右。而且连世卫组织都提出了母乳喂养的建议，表示0~6个月坚持纯母乳喂养，然后可以逐渐添加辅食，鼓励母乳喂养喂到2岁。那么为和这么提倡母乳喂养呢？都有哪些好处呢？ 母乳的主要成分： 蛋白质、糖类、脂类、矿物质、维生素以及微量元素。此外，还有免疫活性蛋白因子、低聚糖等物质。 母乳喂养的好处： 母乳对于宝宝来说，是最健康安全的一种食物了，好处自然多多： 对宝宝的好处： 1、可满足宝宝发育所需营养，而且蛋白质和矿物质的整体比例恰当，比很容易消化和吸收。 2、提高比自身的免疫力，预防腹泻和过敏

奶粉、牛奶、酸奶。宝宝成长过程中，宝爸宝妈们基本都会给宝宝准备。那么如何给宝宝挑选酸奶？下面就一起来看看相关介绍吧。 何时添加 理论上6个月后。 很多人都知道，鲜牛奶需要等到宝宝满一岁后才能添加。而酸奶和奶酪，作为两种奶制品，却非常特殊，可以比鲜奶更早接受。一般情况下，宝宝满六个月后，就可以开始添加辅食，酸奶和奶酪都可以逐渐作为辅食加入。 如果孩子容易过敏，或者已知对牛奶蛋白过敏，建议推迟一点添加酸奶或奶酪（八个月后或更晚），因为其中仍然存在少量的牛奶蛋白。 什么样的酸奶适合婴儿 推荐给宝宝吃原味全脂酸奶。孩子生长发育需要大量的能量，脂肪是重要的能量来源。不同于成人，婴幼儿并不需要低脂的饮食。所以在两岁以前，一定要选择全脂的奶制品。两岁后，如果小朋友没有肥胖问题，仍然可以继续吃全脂奶品。

宝宝到了一定月份，宝爸宝妈们就会给宝宝添加辅食。但不少宝爸宝妈担心，添加辅食宝宝会便秘。那么宝宝添加辅食后便秘怎么办？一起来看看吧。 辅食添加的时间 世界卫生组织的最新规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。 辅食添加的原则 从少量到多量，从一种到多种，从稀到稠，从细到粗。 刚开始引入的食物应该以铁强化食物为主，铁强化谷物如米粉多为首先引入的食物，米粉可以用母乳或配方奶调配。 每新增一种食物需观察3～5 d，以了解婴儿是否适应。 宝宝能不能添加调味品？ 为避免婴儿摄入过多盐(矿物质)增

生完孩子以后，很多宝妈选择了母乳喂养，但是在母乳喂养的过程中会遇到很多问题，你知道母乳喂养头一个月要注意什么吗？ 母乳喂养说起来容易，做起来难，特别是产后的头一个月，坐月子期间最重要的任务是克服各种困难，把纯母乳喂养坚持下去。 产后让宝宝尽早吸吮 妈妈尽可能在产后第一小时内完成初次哺乳和持续的皮肤接触。这能促进纯母乳喂养率、加强母婴互动、维持新生儿体温和血糖稳定、降低妈妈产后出血的发生。皮肤接触是指让婴儿与母亲进行直接的皮肤接触，胸贴胸、腹贴腹。实施过程中要注意安全，不可大意。宝宝出生后半小时内，吸吮反射能力是最强的。这时吸吮乳头可以促进乳汁尽早分泌，也就是我们俗称的下奶。同时，宝宝对乳头的定期吸吮还可以提高乳汁的分泌量。 产后第一天要根据哺乳早期提示来唤醒婴儿完成每天至少8次的哺乳 宝宝要吃的早期提示有张嘴

宝宝缺营养怎么补充？宝宝七月了，一直补铁，上次抽血是112，还需要补铁吗？如果补，是每天补，还是一天两次补？补多少？如果缺维生素又该怎么补？ 针对早产儿若血红蛋白＞110g/L，按每天2mg/kg预防量补充铁剂直到1岁；若血红蛋白＜110g/L，按每天4mg/kg补充铁剂，定期复查血常规。 我家小孩50多天了，大便一个星期没有拉了，也不影响吃睡，这样没有什么事吗？还需要去检查吗？ 纯母乳喂养的宝宝3~5天甚至5~7天一次大便，但排出的大便为黄色软便，没有排便困难现象，不影响生长发育，家长不用担心。如果时间过长，影响宝宝吃奶量，睡眠不安稳，可以用棉棒蘸植物油涂抹宝宝肛门周围刺激排便。 我家宝宝月子里因为黄疸没补维生素D，补了没多久因为拉肚子又把维生素D停了。刚开始吃的医院开的，觉得是药物性的，自己在孕婴店要的，吃了将近一个月

宝宝到了一定月份，就能够添加辅食。为此不少宝爸宝妈可谓是下了不少功夫。不过忙活完后发现，宝宝不爱吃辅食，这可怎么办。一起来看看吧。 首先家长先关心一下宝宝的身高体重，如果都是正常的，也没生病，不用太过担心。其次要弄清楚宝宝不吃辅食的原因，找到应对的办法。 不吃辅食常见的原因和应对方法 1. 宝宝处于长牙期，牙龈不舒服易引起食欲不好。 应对方法：宝宝因长牙期对辅食失去兴趣，无需为此担心，因为母乳或奶粉可以满足宝宝几乎所有必须的营养和水分需求，当宝宝牙齿长出后，宝宝的胃口就会恢复了。也可以尝试让宝宝吃一些糊状、泥状、半固体的食物。如菜泥、水果泥、麦片粥、蛋羹等等，这些辅食能为宝宝牙齿的生长提供所需的营养，又能锻炼宝宝咀嚼意识。 2. 宝宝不爱吃某种食物。 应对方法: 对于这种情况要有耐心，不要强迫宝宝

奶水过多宝宝不爱吃该怎么办呢？为什么宝宝不爱吃奶？生完宝宝后，宝妈会碰到各种哺乳难题，有的甚至就干脆放弃母乳喂养了，这样能行吗？ 据调查，绝大多数放弃的妈妈是因为奶水少，不够宝宝吃，但也有妈妈却因奶水过多、过急而烦恼着。 肯定有人会说奶水多还不好吗？宝宝都不愁没口粮吃。你想想，宝宝吃奶的时候，一口还没吞下去，你的奶阵又来了，很容易喷出来把宝宝呛到，这给宝宝带来了不好的吃奶体验，他们可能会产生心理阴影而拒绝吃奶的。 妈妈泌乳过多的表现？ 1、奶水经常会流出来或喷出来。 2、经常涨奶，程度较严重的还会出现堵奶、乳腺炎等问题。 3、宝宝常常只吃一边的乳房就饱了。 4、宝宝好不容易才含上乳头，没过多久又马上挣扎着吐出来。 5、宝宝经常会被奶呛得咳嗽或喷奶，甚至因此不愿意吃奶，变得很烦

宝宝吃奶时需注意什么？宝宝吃奶时不能有哪些坏习惯？妈妈们在喂奶的时候会发现，宝宝总是有着自己独特的吃奶习惯，但是有些习惯是需要立刻纠正的，不能纵容。 坏习惯一：咬乳头 纠正方法：宝宝在吸奶时通常是会张大嘴巴含住整个乳晕，但如果宝宝嘴巴松动，并且往乳头方向滑动，宝妈可就要注意提防了。 如果不慎被咬到，宝妈不要惊呼，这样会让宝宝觉得好奇，很有可能会再次发起进攻，此时应将宝宝微微向前压，堵住宝宝鼻子，这样TA就会本能地张开嘴。 如果乳头已经被宝宝咬破，并且疼痛难忍，建议暂时停止哺乳24小时，将乳汁挤出，用小匙喂养；在破裂处，涂点药膏促进伤口愈合，但记得在哺乳前洗掉药膏。 坏习惯二：吃奶不专心 纠正方法：如果你的宝宝吃奶时不专心，头转来转去，那可能是因为他们的视觉和听觉进一步发育，容易被周围的环境所影响了。当然，也

在照顾宝宝的过程中，不少宝爸宝妈就遇到不少问题。就比如说给宝宝喂水。不少新手宝妈在母乳喂养时会纠结，要不要给宝宝喂水。那么母乳喂养还需要喂水吗？一起来看看吧。 首先，咱们得明白，母乳本身已经含有大量水分，是可以满足宝宝的需要的。但适当的时候给宝宝喂一些水也是有利无害的，凡事看情况，而不是教条主义才是正解。 So，那些情况需要给宝宝喂水？ 1. 大便干燥 宝宝如果缺水的话，大便会干燥，小便的次数也会减少的。如果宝宝便秘，小便次数明显减少的情况下，妈妈一定要给宝宝多喝一点水。这个还要宝妈们细心地观察。 2. 宝宝出汗多 另外在气候干燥炎热的时候，或者发现宝宝的嘴唇明显干燥，常常用舌头舔嘴唇时，也要适当的给宝宝补充水分哦。 3. 生病时 在就是宝宝生病，感冒，发烧的情况下，水分流

到了夏天后，天气越来越炎热，不少人都会出现食欲下降的情况。宝宝也不例外。那么如何让宝宝在夏天胃口大开？下面就给大家推荐两款辅食，有吃，有喝。一起来看看吧。 西红柿苹果汁(适合6个月以上宝宝) 食材：西红柿1个、苹果半个、温水适量 1.将西红柿洗净、去皮，切成小块（西红柿用热开水烫两分钟，再捞起来皮比较容易分离，也不影响营养） 2. 将苹果洗净去皮和中间的核，再切成块 3. 接着将西红柿和苹果块一起放入榨汁机中，倒入适量的温开水榨成汁，就可以给宝宝享用了（年龄小的宝宝喝的的时候，要用过滤网过滤掉渣，这样比较容易消化） 小贴士：西红柿和苹果含有大量的维生素C，也都是属于酸甜的食物，能增加肠胃蠕动的功效，还能帮助宝宝缓解食欲呢。 西红柿鸡蛋面（适合一岁以上宝宝） 食材：面条50克