色香味俱全的馄饨，一学就会！肉菜蛋都有，不怕宝宝挑食。在进入一岁以后调皮的不得了，孩子的奶奶每天看着她已经很累了，没有时间在做饭的问题上再下很多的功夫。 就想了一些办法，想给宝宝做一些食物，可以冷冻起来。每次孩子的奶奶可以拿出来热一热给宝宝吃。 想来想去，她觉得饺子和馄饨是最合适的。等到宝宝想吃的时候拿出来煮一下，热乎乎的，既是主食又有汤。 对很多忙碌的妈妈们来说，馄饨和饺子都是一个很容易上手，而且做一次可以存储一个星期甚至一个月的辅食。 用了胡萝卜和猪肉鸡蛋，有肉有蛋又有菜，营养很丰富。对于爱吃肉而不爱吃菜的宝宝，包馄饨是一个很好的选择，不用怕宝宝挑食。 胡萝卜含有很丰富的植物纤维，可以促进肠道蠕动，而且胡萝卜是维生素A良好的补充来源，进入机体后，胡萝卜素可以转化为维生素A，一定程度上可以起到明目的作用。

夏天到了，貌似很多人出现食欲不振的情况，最近小编也是，很多孩子不爱吃饭，这是大多数妈妈头痛的问题，一到吃饭的时间，很多孩子会表现出抗拒，不肯乖乖吃饭，有些孩子吃饭时到处跑，妈妈要边哄边吃，养成了边玩边吃饭等不良习惯，家长们既担心孩子吃不饱影响发育，又对孩子无可奈何。 但家长们也别着急，今天小编就给大家来讲讲让孩子乖乖吃饭的小方法，get到这4个小tips，让家里的小祖宗也愿意乖乖吃饭，一起来看看吧! 1、准备儿童专用餐具 孩子吃饭时使用大人的碗筷很难适应，也会影响到孩子的食欲，应该给孩子购买一套他们喜欢的卡通儿童餐具，可以提起孩子的吃饭兴趣，儿童餐具是专为儿童而设计，萌萌的外形，治愈的颜色，孩子会喜欢上餐具从而喜欢上吃饭，给孩子使用起来也比较简单灵活，充分调动孩子自己动手吃饭的乐趣。 2、餐具保持干净无异味 给孩子吃饭使用的

在宝宝喂养这件事上，我们都一直更加提倡母乳喂养，强调母乳喂养的不可代替性，因为用母乳喂养的宝宝抵抗力更强、也会更加助力宝宝的成长。 那么为什么会出现这种情况呢?其实主要原因就是母乳当中的营养成分，因为母乳当中存在大量有益孩子大脑发育的营养元素，对于孩子的大脑神经细胞，结构，系统的发育，都能够起到积极的促进作用，所以营养学会以及各国世界组织都非常提倡大家用母乳来喂养孩子。 所以对于宝宝来说，母乳可以说是无法代替的。那么对于没有办法母乳喂养的妈妈来说该怎么办呢? 其实妈妈们不用太担心，当妈妈没有办法母乳喂养的时候，就应该要给孩子选择靠谱的配方奶粉。因为在孩子的幼儿时期是大脑发育的黄金时期，如果这个时候没有摄入充足的营养。那么等到宝宝的神经系统发育已经基本定格后再去补充，就于事无补了。 这一种损失可以说是不可逆的，所以为了让孩子

孩子半夜哭醒说腿疼怎么回事？小孩子腿疼有可能是生长痛吗？家长对生长痛知道多少？接下来看看关于孩子生长痛的那些事儿。 今天，原计划是和朋友一起聚餐。但是，一大早就接到朋友电话“抱歉，动妈，我今天得带侄女儿去医院，咱们的约会得改天了。” 原来，朋友的侄女昨晚睡觉，腿疼把自己哭醒了。朋友的哥哥嫂子担心孩子，但是又要上班，就朋友自己一个“闲人”，就这样，带孩子去医院这件事就落在了她身上。 朋友也是第一次遇到这种情况，她说：“她的腿最近都疼，就昨晚疼得最严重，睡梦中都能哭醒。但是，今早醒来她又说不疼了。希望没什么事儿才好”。 听朋友这么说，动妈脑海里闪过一个词——生长痛。 什么是生长痛? 所谓生长痛，就是“growing pains”，是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多发于3-12岁儿童之间。 生长痛的病

宝宝缺锌对生长发育的危害很大，宝宝身体缺锌的表现有哪些？如果宝宝出现的这些表现，症状在告诉父母们，我的身体缺锌了。 对于每位家长来说，应该没有比宝宝身体出现问题更为引起重视的了，宝宝缺锌常常是最苦恼的，因为宝宝缺锌的话容易出现食欲不好，头发枯黄，免疫力低下，生长发育缓慢等等问题，锌不仅仅对于大人存在大的影响，对于宝宝来说更为重要性，一起来了解下锌这个东西，缺乏它又会出现什么样的问题呢? 锌存在于多种酶之中，它是蛋白质、碳水化合物、核酸和维生素A的必需物质，对于身体起到重要的地位，如果缺乏它，身体也会出现一定的偏差。 孩子缺锌的症状 1、宝宝缺锌最常见的一个就是食欲不好，身体容易出现挑食、厌食、偏食这些，不会主动要求进食; 2、生长发育比较慢，相对于同龄孩子来说，身高和体重都有所轻; 3、会经常控制不了自己食欲，乱

家有两岁半娃的每日午餐，10天不重复午餐。即是全职宝妈一定要让娃吃好、喝好、玩好、学好. 把妈妈的功能性、功效性发挥到极致。 今天跟大家分享近期给娃做的午餐: 1.鸡腿肉烧胡萝卜土豆 超市买的无公害的鸡腿，7块钱一个鸡腿，炖了两个，整个房间都飘着香味，胡萝卜土豆都软烂，鸡肉很嫩. 来张细节图，宝贝吃了很多. 2.香椿摊鸡蛋、凉拌海带丝、茄子土豆泥、二米饭. 海带丝煮得软烂，过冷水在拌. 孩子容易咀嚼，这餐也吃光了. 3.清蒸鲈鱼、五香牛肉、鸡蛋炒洋葱、米饭. 鲈鱼肉质鲜美，刺少.特别适合宝宝吃，我尽量给宝贝每周蒸一次鱼，个人建议除了鲈鱼可以给宝宝吃黄花鱼也是不错的选择. 选择理由：价位适中、口感细腻鲜美、刺少. 4.红烧排骨土豆、海带丝拌黄瓜、饭后清口

听说吃鱼会让娃变笨？不想影响娃的智力发育，这些食物最好别多吃。还富含钙，磷，铁，维生素等等元素，对孩子的记忆力非常有帮助，在一定程度上可以促进孩子的成长发育。 可以看出，吃鱼的确有助于孩子的成长发育，但是家长们也要注意，这几类食物最好不要给孩子吃，不然真的是在坑娃： 1. 含汞比较多的鱼 虽然鱼类这种食品在大众眼中是非常有益与身体健康的，多吃有利于大脑记忆力和视力，但是，如果吃鱼的时候没有选好的话，效果反而会相反。含汞多的鱼对孩子来说无疑是影响很大的，因为汞是一种典型的重金属，这种重金属的危害在于会损害人的大脑中枢系统，再者，这种重金属进入人的胃部之后还会对肾脏和消化系统产生很严重的影响，因此长期吃含汞多的鱼会导致孩子神经系统方面的发育或者直接影响孩子的智力。那么什么鱼的含汞量会很高呢?一般地，大型食肉类鱼，野生的鱼，个头十分大的鱼都

关于新生儿小便，爸妈要注意什么？新生儿一天大小便多少次算正常？有宝妈问：母乳喂养的新生儿宝宝，一天大便能有8次多，小便能有10次多，是否正常呢？ 首先，有个建议：妈妈们在有问题咨询时，一定要说明宝宝的月龄，如果是新生儿最好说明是多少天，这样就可以很明确的回答。因为小宝宝生长发育太快，不同月龄、不同天数的宝宝，生长发育情况都不一样哦。 今天来说说不同天数的新生儿，每天的大小便情况，次数是多少，颜色和性状各是什么样的，一篇干货内容哦，新手爸妈们要收藏。 刚出生的24小时内 1、小便 大多数宝宝出生后后不久会就会小便，甚至有不少宝宝是边出生边小便，然后旁边接生的医护人员被浇一身。宝宝出生后的1-2天内每天会小便1-3次，是淡黄色透明的。 提醒：当宝宝喂养不足时，小便颜色会变深，甚至出现粉红色的尿液结晶，这种情况不用特殊

生了一个7斤的胖小子，然后问我应该怎么给宝宝喂奶，医生不让加奶粉，就孩子吃母乳，但是感觉现在也没多少奶，担心宝宝会饿着，问我该怎么办？ 世界卫生组织关于婴儿喂养的建议是： ① 在宝宝出生一小时内便开始纯母乳喂养; ② 根据需要进行母乳喂养-即无论白天或是晚上，宝宝只要有需要就要进行喂养。 也就是说，给宝宝纯母乳喂养，要“按需喂养”，也就是宝宝只要想吃就给宝宝吃，每天至少8次，更常见的是10-12次，甚至更多。 另外，新手爸妈还需要明白的一个事实是：虽然现在母乳量很少，但新生儿的胃容量也很小，所以频繁的让宝宝吸吮，大多数宝宝差不多可以吃饱。 那关于刚出生宝宝(新生儿)的喂养，大部分是母乳喂养，但也有些不能吃母乳，只能配方奶喂养，那么不同喂养方式给宝宝喂奶的频次肯定也是不一样的，

有个妈妈咨询：宝宝已经十一个月了，但是最近一段时间感觉母乳不够吃了，想问问能不能给母乳兑点水然后喂给宝宝吃？当然是不能给宝宝吃兑水的母乳！ 接下来，就给大家讲讲为什么不能给宝宝吃兑水的母乳。 母乳大部分成分是水，不需要再额外兑水 之所以说“母乳是宝宝最佳的食物”，是因为母乳中营养成分对宝宝来说最好的，而且母乳会随着宝宝生长变化而发生变化，但若是兑水给宝宝喝，不仅会稀释营养成分，而且还占肚子，影响宝宝正常的营养摄入。 11个月宝宝喂养方式：母乳+辅食+配方奶 一岁前宝宝生长发育快，每天需要补充足量营养，以保证正常生长。而11个月的宝宝也已经添加了辅食，那除了吃辅食外，还要吃奶，母乳够吃就只吃母乳，母乳不够吃的，还要给宝宝添加配方奶，这样才能满足宝宝生长营养所需。 1、如果之前一直奶水很好，突然奶少的妈

反复断奶不成功怎么办？断奶时面对宝宝哭该怎么做比较好？昨天和一个同事聊天，聊到另外一个还在母乳喂养的同事，宝宝已经一岁半了，从过完春节就说要给宝宝断奶，一直断断续续断奶三个多月了，现在宝宝还在吃奶。不少人听到这样的事儿，可能会觉得不就断个奶嘛，哪有那么难？ 是啊，就是一个简单的二个字“断奶”，如果方法不对，该注意的事项没有注意到，就是特别容易反复断奶不成功。 接下来京妈就讲几个给宝宝断奶时应该注意的事项，这些方面都注意到了，让断奶事半功倍! 1、提前用宝宝能接受的方式告诉他：为什么要断奶 很多妈妈准备给宝宝断奶，会直接吃点回奶药断奶，宝宝想吃奶不是不让吃就是一下子奶水很少了，导致宝宝一头懵，吃不饱心里还失落，弄得宝宝很难受，这样的做法显然是不科学的。 正确做法：一定要拒绝“暴力式断奶”，断奶前要用宝宝可以接受的方式，提前和宝

宝宝添加辅食的最佳时机不是月龄，不是体重，而是这一点！育儿到底有多难呢?我想经历过的宝妈都知道，自己还在纠结要不要给孩子添加辅食。 辅食的问题，对于很多宝妈来讲，都挺犯迷糊的，今天也将新手宝妈最关系的几个问题整理出来。 1. 宝宝到了6月龄就要添加辅食嘛? 世界卫生组织、美国儿科学会、联合国儿童基金会、中国卫生部都建议在6个月添加辅食。但是美国儿科学会同时建议，当孩子挺舌反应消失的时候，就可以考虑给孩子吃辅食了。 什么是挺舌反应呢?这种反应是孩子天生就有的，当你把盛有食物的勺子或者其他物品伸进他嘴里的时候，他会本能的用舌头向外推。 有些孩子在4个月左右的时候，就不会再有挺舌反应了，可以在咨询医生后尝试给孩子慢慢添加辅食。 评判孩子添加辅食的标准不是月龄，而是孩子的身体本能(比如可以有咀

早晨什么时间叫醒宝宝不好？宝宝睡眠时间多长最佳？我们都知道现在有很多人很早就结婚了，也就早早有了小宝宝，但是呢，新人妈妈们很可能对照顾孩子方面会有些不足的，我相信很多人都会赞同。 宝宝在婴儿期也是生长阶段，是由生长激素决定的。但是呢，生长激素却和宝宝的睡眠时间严重挂钩。所以说宝宝在什么时候睡觉，睡多长时间的觉就是一门讲究了。有研究证明，宝宝在深度睡眠时候的生长激素会分泌的更多，一般是睡眠后二三个小时之后，但是呢，持续的睡眠时间也会增长的，所以说新人妈妈们就要注意宝宝的睡眠时间了。 不同年龄段的宝宝的睡眠时间的要求也是不同的，下面小编给大家讲一下这里面的讲究。第一，在宝宝两岁以内。在这个阶段相信很多人都知道，这些宝宝的睡眠时间是很长的，一般来说，他们就是吃了睡，睡醒了就吃，所以妈妈们就不需要干预了宝宝的睡眠时间。第二，在宝宝2岁后。在这个阶段宝宝的生长是至关重要

宝宝太胖会有什么影响？宝宝太胖不利于健康成长，不少妈妈对自己养了一个胖小子都非常自豪，事实上孩子从小太胖对孩子来说也是一种灾难，有以下四个不良影响。 1、婴儿太胖是小时胖一生胖 有研究发婴幼儿时期孩子长胖那长的不只是脂肪细胞的体积主要长的还是脂肪细胞的个数，增长大后想瘦下来越来越难。 比如：小胖婴儿时就是超重的体重，长大后体内有2万个脂肪细胞，而小明从小体重标准，小时候体内只长了1万个脂肪细胞。两人大学时都想减肥，哪一个减得更容易一些? 相信我们都知道小明因为脂肪细胞个数少，所以只要把脂肪细胞变小就可以了，而小胖脂肪细胞再小基数也大，减起肥来更难，而且更容易反弹。 我们看香港肥肥的女儿郑欣宜就知道小时候胖的人减肥的难度有多大，千辛万苦从100多公斤，成功瘦到50多公斤，真的非常的励志，但是没几年，又反弹回来了现在体重已经复胖

很多家长担心孩子比同龄人矮小怎么办，想要孩子长得比同龄人快怎么做？孩子的身高，一直是家长关注的问题之一。如今生活条件优越，孩子们基本上不会太矮，但由于决定身高的因素有一部分来自父母的遗传，也难免出现比同龄人矮小很多的孩子。 是不是父母不高，孩子就一定会很矮呢？其实不是绝对的，虽然遗传因素会影响孩子身高，但后天的发育，也会起到很大作用，家长做到以下几点，孩子多长5厘米，不是难事。 刚出生的婴儿，不管是顺产还是剖腹产、体重有多少，基本上身长都在50厘米左右。随着年龄的增长，遗传因素开始发挥作用。遗传学发现，孩子身高会更偏向父母双方较高的一方。如果夫妻双方个子都不高，那么孩子很可能会比同龄人矮小，但可以通过一些措施来弥补。 1、睡眠很关键 要想孩子个头高，高质量的睡眠不可或缺。当孩子处在深度睡眠时，能刺激生长激素的分泌。但生长激素通常在夜晚分

1岁宝宝走路不稳怎么办？1岁宝宝走路不稳吃盐就好了吗？“看看孩子现在1岁了还走不稳，快给他吃点盐，多吃盐才有劲儿!”听着婆婆一句句的唠叨，我真的快要受不了了，宝宝走路不稳是因为没劲儿?难道吃盐就能解决了吗？ 我是一个90后宝妈，现在儿子1岁了，走起路来有点不是很稳，但是我觉得小家伙已经很不错了，小区里面很多同龄的小宝宝还不会走路呢!可是婆婆和我的看法差距很大，她说我老公1岁的时候都会跑了，而且宝宝遗传了他家的运动基因，这个时候走不稳肯定是腿上没劲儿，这让我快要气炸了! 终于有一天，我忍住了怒火，问了一句：“为啥说吃盐就能走的稳?”没想到婆婆给我解释起来也是头头是道：“你娇生惯养的懂啥?闺女啊，你听妈说，我们那个时候下地里干活，没劲儿的时候喝一口盐水都能再干半天，孩子现在也不小了，1岁了都不会走，将来可是要落后的啊!” 听到婆婆说的这么

关于身高问题，很多人看得非常重，比较身高反面确实是个优势，家长们，你们是什么时候觉得孩子长高变快了？爸妈个子不高孩子难长高吗？作为家长，怎么抓住长高的两个关键期，让身高蹿一蹿。 前两天，表姐带着外甥来我家，几个月不见，觉得外甥高了不少，我说孩子将来肯定能长个大高个。可表姐泄气得说，她和表姐夫个子都不高，还能指望孩子长多高，差不多就行了。 表姐显然太悲观了，虽然身高受遗传影响大，可爸妈不高，孩子高的也不在少数啊。在人的一生中，有两个关键期，爸妈一定要抓住，让孩子的身高蹿一蹿。 第一个关键期：0-3岁 孩子在3岁以后每年能长5到7厘米，而出生第一年就能长25cm，第二年能长11cm左右，第三年差不多8cm，头三年差不多能长45cm，生长速度非常快，所以老人常说小孩子一天一个样。 在孩子头三年的时候，要注意营养均衡全面，特别是要注

长期食用这4类早餐，无异于“慢性服毒”，尽量少给孩子吃哦。每天早上起来就要面临一上午的学习，肯定是很消耗脑力、很消耗能量的。 如果孩子习惯性不吃早餐，或是早餐习惯不正确，人体基本组成物质的摄取就会遭到破坏，导致孩子发育迟缓、饥饿感产生异常，乃至出现暴饮暴食，引发肥胖和胃病。 令人遗憾的是，孩子的早餐问题在很多家庭里都没有得到很好的解决，家长们忙于工作，难以保证每天给孩子做合适的早餐，甚至连做早餐的时间都没有。 不恰当的早餐，对孩子的身体健康有害无益。就比如说，长期食用这4类早餐，无异于“慢性服毒”，尽量少给孩子吃哦。 1、街头快餐 家长工作忙没空做早餐，就可能会给孩子买一些街头快餐，什么麦当劳肯德基、油条豆浆煎饼果子。 这种做法表面上看并没有什么问题，很多人都是这么做的，然而其中却有不小的隐患。

喂食宝宝的9大错误，很多人都犯了，真的要改！一些喂食方法还是要知道的，纠正喂食宝宝的9大错误，什么可以吃，什么不建议吃，你知道多少呢? 宝宝刚出生时，哺喂母乳或配方奶;4～6个月大后，开始选择并自制新鲜天然的副食品喂养宝宝;除了每天的正餐外，偶尔还会让宝宝吃些米饼等小点心; 怕宝宝不吃东西，有时候给予比较有味道的食物……这些喂食情景，几乎每天都会在有宝宝的家庭上演着。 然而，宝宝的状况随时都在改变，究竟该怎么做，才能让宝宝吃得正确又健康呢? 相信宝宝胃口好、长得白白胖胖、个头高高壮壮，是每个父母的期望。 然而，在喂食宝宝时，主要照顾者(父母、长辈等)对有些方面需要特别留意!或许，你以为对宝宝来说很适合、很方便的喂食法，其实反而是错误的。 针对以下几种曾经听过或常见的错误喂食方式作出解释并提出矫正

防止孩子脊椎变形不能用什么东西？小孩子的书包不能太重，不然容易驼背，在生活中，很多父母因为工作忙碌，往往忽视了孩子的健康，比如孩子不喜欢运动，吃饭的时候比较挑食，其实，还有很多方面，如果父母不及时发现，很容易影响孩子的健康，下面我们一起来看下都有哪些吧。 一、给孩子使用体感轻盈的书包 很多父母在孩子上小学后会给他准备很多的学习用品，比如对孩子学习有帮助的资料书，精美的文具等，却往往忽略的书包的重要性。因为孩子正是长身体的时候，如果书包没有选择好，很容易对孩子的健康造成一定的影响。所以，父母必须要给孩子选择一款舒适的书包。 孩子的书包应该选择体感轻盈的，书包的肩带内最好增加防勒垫，这样不但可以消除书包与孩子背部之间的空隙，还能提升书包的重心，给孩子减轻背部的负担，保护脊椎，防止驼背。 另外，为了方便书包的清洗，父母在选书包的时候也应该注意