奶香浓郁的宝宝意大利面让人胃口大开，宝妈知道怎么做吗？宝宝餐的主食，米饭、面条、粥是最常见的。其实，面条也可以有多种多样的，比如意大利面，就是很不错的选择。 它的质地比我们中式的挂面要Q弹和爽滑一些，它的造型也不同于我们的直面，在网上或者超市可以买到各色各样形状的意大利面。螺旋形的、管道形的、蝴蝶形的、蜂窝形的……，总之这些“扭曲”的形状，目的只为了一个：能轻易沾上各种酱汁。 所以意大利面的酱汁是美味的关键，最受欢迎的有浓稠的番茄酱汁，或者放了蔬菜的奶油酱汁。不但吃起来奶香十足，营养还很丰富。 今天朵妈就来演示两款给宝宝做的意大利面辅食，给宝宝换换口味，在家也做起来吧~~ 奶香浓郁的宝宝意大利面（两款） （12个月以上） 食 材 意面（每份20克）、奶酪片（每份1片）、 日本南瓜（1/4个

宝宝六个月大小的时候就能够添加辅食了。为了宝宝的健康，宝爸宝妈们在辅食方面可以说下了很大的功夫。下面推荐一款既能补钙还能补充蛋白质的辅食：虾滑 天底下所有的妈妈都希望自己的孩子长大会是高个子，于是在吃上真的是下了不少功夫。相信你一定听过“补钙长高高”这句话吧。 但是呢，孩子要长高这件事儿，除了基因以外，真不是补补钙这么简单的。宝宝出生后头两年，是长高最快的阶段。从小不好好补充营养，输在起跑线上，到了青春期就很难追上咯。 家长们呀，可别老以为补钙就能长高了，最重要的呀，还是饮食均衡。世界上没有任何一种食物可以满足人体对能量和各种元素的需要，吃的丰富才是保证营养充足长高高的基础！如果不知道怎样吃才算丰富，可以参考中国儿童平衡膳食算盘哦。 今天，就教大家做一道宝宝版虾滑。除了可以补钙，还能补充优质的蛋白质哦。宝宝长身体，可不能

宝宝在六个月大小的时候就能够添加辅食。那么油是否也能这个时候加？多大宝宝可以加油？带着疑问，一起来看看相关介绍吧。 今天咱们来说说宝宝吃的油！ 一、宝宝需要添加食用油吗？ 实际上宝宝从母乳开始就摄取油脂了，6个月的宝宝需要保证更多的营养补给。脂溶性维生素A、D、E、K想要被人体吸收就必须有脂肪的参与，而且作为重要的热量来源，宝宝需要足够的脂肪满足生长发育和日常消耗。 二、宝宝的加油节奏 食用油的添加应该结合宝宝的实际情况添加，体重偏重的宝宝可以减少食用，而偏轻的宝宝则可以适当增加。要综合考虑宝宝每日的食物量、运动量、体重的情况，进行调整。 6—12个月：如果可以保证宝宝每天摄入600~800ml的母乳或者配方奶，再加1个鸡蛋、50g肉禽鱼就不用特意添加食用油了。但宝宝以植物性食物为主，则每天需要额

 喝配方奶的宝宝会胖吗？过度喂养是什么？配方奶喂养是不是更加容易过度喂养？下面来看看如何知道宝宝长得好不好？ 每次写到母乳喂养好处的时候，我都特别提醒自己，千万不要漏掉母乳可以预防儿童肥胖这一条。但我知道生活中不少家长，尤其家里的老人，都认为小孩子就是要胖才好。“胖说明长得好啊，而且胖胖的多可爱”。家长把孩子抱出去玩的时候，也常常接到来自街坊邻居的关心：宝宝多大了？多少斤了？久而久之，家长无形中也感受到一种压力，“某某家的孩子和我家的差不多大，我家的怎么长得不如人家快？” 有时候我们家长的想法真的很特别：孩子就应该白白胖胖，但是大人最好瘦成一道闪电。 有人觉得，小时候胖没关系，长大就瘦了。然而现实数据告诉我们，如果不加以干预，婴幼儿期肥胖的孩子，很有可能在儿童期、青少年期和成人期继续肥胖。更重要的，肥胖的儿童成年后更容易面临各种健康问题，

宝宝六个月左右时就可以开始添加辅食了。但在这里宝爸宝妈们需要注意下面三点，不然很有可能会引起宝宝便秘。下面就一起来看看吧。 1、只给宝宝吃精米精面 很多妈妈担心宝宝的消化能力比较弱，第一次给宝宝添加辅食就只给宝宝添加精米精面，它们虽然口感很好，但由于经过细加工，主食中的膳食纤维、维生素都被去除了绝大部分，造成宝宝不拉粑粑。 在喂宝宝辅食时，可以适当给宝宝加点粗粮，比如红薯、紫薯、糙米等富含膳食纤维的食物，可以促进宝宝肠道蠕动，但一定要适量吃，切忌给宝宝吃的太多，造成消化不良。 2、宝宝进食太少 宝宝吃的少，造成消化吸收后，剩余的残渣少，导致粑粑减少、变稠，只有累积几天宝宝才可能才会拉粑粑。而且长期这样，还会造成宝宝营养不良，使宝宝发育变慢，形成恶性循环。 3、宝宝身体中的水分不足 有的

香煎西葫芦饼怎么做好吃？今日小编安利一道鲜香美味的小饼，宝妈会做吗？简单快手有营养，下面来看看香煎西葫芦饼的做法。 香煎西葫芦饼 食材 水80毫升、中筋面粉50克、西葫芦30克、牡蛎粉2克、鸡蛋1个、牛肉松适量、亚麻籽油少许 标签 手指食物、补锌开胃、各种饼类、不爱主食、不爱吃蛋、感冒发烧、10m+ 难度 ★★ 1、准备所有食材。 2、 西葫芦剁碎。 3、 面粉里加入剁碎的西葫芦。 4、 加入鸡蛋。 5、 加入牛肉松和牡蛎粉。 6、 加入水。 7、 搅拌至无颗粒面粉。 8、 不粘锅内放油。 9、 用勺子挖入一勺面粉液。

宝宝在六个月大小的时候就能够添加辅食了，刚开始的时候可是苦了宝爸宝妈们。下面就给大家推荐一款辅食：胡萝卜肉松大米糕。让宝爸宝妈们不再苦恼。 既然叫做米糕，原材料当然是各种生米粉拉（比如大米磨成的粉、小米粉、玉米粉等），这里不可以换成面粉哦，面粉应该叫蒸蛋糕~ 米糕既可以做为宝宝的主食，也可以作为加餐或者零食。搭配各种蔬菜，肉类制作多种米糕，营养更加丰富哦。 新手妈妈前期做米糕要严格按照配方来哦，不要擅自改变配方，最好用电子秤去称量食材。等做成功几次后再做属于自己的创意米糕。 【胡萝卜肉松大米糕】 食材 大米粉 70 g 胡萝卜泥 40 g 肉松 10 g 鸡蛋 2个 白砂糖 10 g 柠檬汁 几滴 注：这里的大米粉是大米磨成的

生完宝宝后，有些孕妈奶水不足，这时候就需要混合喂养。而给宝宝冲奶粉及成了一项必备技能。那么奶粉没冲对对宝宝有什么影响？一起来看看吧。 对于混合喂养或奶粉喂养的宝宝，家长都有一项必备技能，那就是冲调奶粉！不过，看似人人都会的技能，其实并不简单，比如，你知道冲调奶粉的水温吗？你知道先加水还是先加奶粉吗？你知道奶粉冲稠点好还是稀点好吗？你知道冲不对奶粉的危害有多大吗？看完今天的文章，保证你重新认识冲奶粉这件事！ 瞎冲奶，就是在坑娃1、奶粉冲调太稠的危害 在冲调奶粉时，家长最容易犯的错误就是为了让宝宝吃饱点，把奶粉冲的很稠,有些家长担心宝宝营养不够，喜欢在泡奶粉时多加一勺，结果奶粉浓度过高，导致只有半月大的女宝体内小肠全部发黑坏死，差点丧命。 不要觉得小康君在危言耸听，随便去找找新闻，因为奶粉冲调不当送进医院的宝宝不在少数。总结

在给宝宝喂奶的过程中，新手宝妈们会遇到许多束手无策的问题。比如宝宝吃几口奶就睡着了。这个时候该怎么办呢？一起来看看吧。 给新生儿喂奶绝对是一件考验妈妈耐心的事情，宝宝总会陷入一个循环，吃一会儿就睡着了，没一会儿醒来又要吃，一吃又睡着......就这样吃吃睡睡。 新生儿一天的睡眠时间可以到达到20个小时左右，再加上他们胃容量小，吃一点就饱了，所以常常是吃一会儿就又睡着了，这是正常现象，不用过多干预。 但是宝宝大了一些以后，食量增大，还这样吃着吃着就睡着就让妈妈很崩溃了。 那么，宝宝吃奶睡着了，要叫醒继续喂吗？ 如果宝宝是正常体重，不用担心太多，让TA睡，宝宝饿了以后自然会醒来要吃奶的。 但是，如果宝宝这段时间内体重增长偏慢，或是宝宝吃的时候吞咽次数少，吃完奶妈妈的乳房还是很涨，宝宝睡觉手是握拳状，神

母乳不足的宝妈们都会给宝宝准备奶粉。为了能及时喂养宝宝，一般都会提前泡好奶粉。那么奶粉泡好后可以放多久？一起来看看吧。 奶粉泡好可以放多久？ 1. 不要超过2小时 泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时（温奶器里的温度一定是超过常温的），若温度较低的情况下保存，则不能超过24小时。 如果吃过奶了，有剩的，则应丢弃，不能再吃的，因婴儿的口腔中有细菌，而牛奶是细菌的良好培养基,细菌会不断地繁殖。且泡奶最适宜的温度是40至50度，不能用较烫的水泡了之后，等它冷却的。 2. 现冲最多不过3分钟 若想以最快的速度冲好奶，可以先把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。 婴儿奶粉颗粒比成人奶粉要细得多，冲泡后更容易被细菌侵蚀，发生质变，而且冲婴儿奶

宝宝在六个月大的时候就能够添加辅食了。但是有些宝宝肠胃不好，稍不注意就会腹泻。那么宝宝肠胃不好吃什么辅食好？一起来看看吧。 现在的人，由于平时的饮食习惯的关系，大多数人的肠胃都不太好，这不前几天，不知是天气变化的缘故，还是吃了不干净的东西，小编自己都拉肚子连拉了两天，那体验也是没谁了，每5分钟上一次厕所，一点也不夸张，刚出来一坐下就想上厕所，吃了药后缓了一天才好的。 血的教训换来的经验，所以宝妈从小就要让宝宝养成良好的饮食习惯，尤其现在季节交替变化，不管是咳嗽感冒还是拉肚子都是发病的高峰期，宝妈更是要特别的注意给宝宝吃的辅食，生冷的食物最好就不要给宝宝吃了，还有辅食吃的不要太饱，注意腹部保暖，没事还可以多给宝宝揉揉肚子，这也不仅可以促进宝宝肠胃消化，不容易积食还可以减轻肠胃负担呢！可别看这个小动作哟，它的作用可大呢。 保护肠胃推荐辅

想要宝宝秋季长高怎么办？秋季长高容易吗？都说“春夏长高，秋冬长膘”，一年四季中，春天孩子长个最快，而秋天却是相对慢的。虽然是自然规律，但家长也可通过科学的方法，让孩子长得更快。 你可能听过这样的说法：“转骨趁秋天！”——秋季是让孩子长个的好时机。 尤其是处于青春期的孩子，一定要把握好秋季长高良机。 何为转骨呢？ 古时有种说法：女子二七天葵至；男子二八肾气盛，天葵至。“天葵”指男女的基本东西，“天葵至”即男女成人有了生育女功能。 女孩天葵至的年龄为10~12岁，男孩12~14岁，这便是孩子转骨的时期。具体而言，男孩出现喉结、开始变声，女孩在初潮来时，即是孩子的“转骨期。 “转骨期”是青少年生长发育的第二个高峰期，是性器官开始发育、生殖功能趋向成熟、骨骼生长、身体增高的黄金时期。 转骨期作为孩子长个子的重

你家宝宝什么时候开始吃辅食的呢？那么在宝宝吃辅食的过程中需要注意些什么呢？辅食添加的顺序是什么呢？ 宝宝在婴儿时期的食物是母乳或配方奶，但是随着月龄增长，宝宝身体对营养素的需求也增加了，母乳或配方奶中的营养素已经无法满足宝宝的需要。所以，为了给宝宝补充这些营养素，保证营养全面、健康成长，就必须给宝宝添加辅食了。 世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），但因婴儿个体差异，开始添加辅食并没有一个严格时间规定。妈妈们注意观察宝宝，当达到下面一种情况时，可以考虑开始添加辅食了： 宝宝的体重达到出生时的2倍，但每月体重增长小于500克；吃完约250mL奶后不到4小时又饿了；宝宝可以坐起来了；宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上的奶；会用手往嘴里抓东西吃了；看到妈妈吃饭会去抢了、会流口水、会趴

成年后还能长高吗？你对自己的身高不满意？身高就是优势，未来就职方面也有一定的好处，总是想着，要能再高个一两公分就好了。但是都已经25岁，还有长高的可能吗？ 对自己的身高不满意？ 总是想着，要能再高个一两公分就好了。但是都已经25岁，还有长高的可能吗？ 成年之后还想长高怎么办？ 看看你还符不符合这个条件吧。可能，还有希望呢。 →骨骺线尚未闭合 人人都说喜欢大长腿，不是没有道理的。 因为下肢骨的生长发育，是身高变化的决定因素。（虽然脊柱也是身高的一部分，但是腰长腿短的比例不符合当下的审美呀。） 成年人要想下肢骨继续生长，就要看骨骺线是否已经闭合。 骨骺线其实就是长骨两端具有增殖能力的软骨，只要骨骺线没有闭合，那么软骨或许还能继续增殖，就有长高的可能。 而骨骺线闭合，即骨

生下宝宝后，在宝宝的饮食上，可以说是让宝爸宝妈们费了很多心思。那么婴幼儿饮食主要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。 1岁内宝宝不食蜂蜜 蜂蜜富含葡萄糖、维生素、果糖、微量元素和多种有机酸，对人体健康非常有利，是一种营养丰富的滋补佳品。如果幼儿便秘的时候，宝妈经常会用蜂蜜冲水后给幼儿喝，以为这样可以对宝宝的便秘有缓解作用，事实上，这样的做法是错误的。对宝宝的日常喂养中，让幼儿多喝一些水，就可以起到润肠通便的作用。通常情况下，不超过1岁的婴幼儿，最好不要让他们吃蜂蜜，这其中缘由主要有两个方面。 1、蜂蜜中含有微量元素激素，对婴幼儿的正处于发育状态的消化系统和多种器官极其不利，如果让宝宝长时间食用蜂蜜，则易致宝宝性早熟。所以，宝妈最好的做法是，用新鲜的食材给宝宝做各种天然、安全的食物，自己也放心。 2、我们生活中所食用的蜂蜜并

在有关于宝宝辅食的选择上。不少宝爸宝妈陷入了困境。种类太多不知道该如何下手。莫慌，下面就给大家推荐一款辅食：海鲜炒意面。 海鲜炒意面 唇齿间充满着鲜美。 食材 螺旋意面35克、北极贝10克、贝柱10克、虾仁10克、蚬子肉10克、大西红柿1个、西兰花30克、胡萝卜15克、洋葱15克、油5克 标签 改善贫血、补锌开胃、不爱吃肉、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种面类、18m+ 难度 ★★★ 1、准备所有食材。意面在冷水中浸泡10分钟。 2、西红柿洗净在开水中浸泡15秒剥皮切碎，西兰花洗净焯熟切碎，胡萝卜、洋葱洗净去皮切碎，其他食材洗净切丝。 3、 意面煮熟过冷开水备用。

关于宝宝的辅食，可以说是各种各样，种类繁多。正因为如此，许多宝爸宝妈们才会苦恼不已。下面就给大家推荐一款辅食：西红柿土豆炖牛肉 【西红柿土豆炖牛肉】 食材 牛肉 适量 西红柿 1个 土豆 1个 洋葱 30 g 参考月龄：18月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~ 1、 准备食材：牛肉 适量、西红柿 1个、土豆 1个、洋葱 30 g 2、 牛肉冷水入锅，放两片姜片 3、 焯2分钟，撇去浮沫 4、 牛肉焯好后切成小块，如果是小宝宝，建议用搅拌机把牛肉搅拌成牛肉碎哦 5、 土豆去皮切小块 6、 西红柿去皮切碎

生下宝宝后，宝妈们都会给进行母乳喂奶。不过并非是什么情况都能给宝宝喂奶。比如下面这些情况，最好不要给宝宝喂奶。一起来看看吧。 大部分宝妈都知道，母乳是宝宝最好的营养品，可在一些特殊的情况下，母乳却并不是最佳的选择，在这些情况下，如果继续母乳喂养的话，不仅对宝宝无益，甚至还会损害宝宝健康，堪称给宝宝“喂毒”，宝妈一定要谨慎。 乳糖不耐受 宝宝食用的母乳和常规配方奶中都富含大量的乳糖，乳糖有助于宝宝神经系统和大脑的发育，促进钙的吸收，但因为宝宝的消化道发育并不完善，所以在摄入乳品时，非常容易引起乳糖酶分泌不足，出现乳糖不耐受的状况，并有可能继发婴儿肠绞痛。肠绞痛会影响宝宝的营养摄入、睡眠质量、大脑发育和乳糖酶的分泌，造成恶性循环，家长应该及时采取应对措施。在乳品中加入乳糖酶滴剂是一种很好的办法，可以在保证的母乳的情况下改善宝宝乳糖不耐受

宝宝正常过程中，需要大量的营养。如果宝爸宝妈不注意给宝宝补充营养，那么很有可能造成营养不良。那么营养不良会对宝宝造成什么后果？一起来看看吧。 首先先了解一下，引起宝宝出现营养不良的原因，最常见的主要是饮食不良习惯、喂养不当、长期慢性疾病，如迁延性腹泻、慢性肠胃炎、各种酶缺乏所致的吸收不良综合征、肠寄生虫病、结核病、麻疹、反复呼吸道感染等等都容易引起宝宝出现营养不良的。 那宝宝长时间营养不良会对宝宝造成哪些危害呢？ 一，由于宝宝长时间营养不良，就会对宝宝的身高体重等发育造成影响，从而就会使宝宝的身高、体重、头围等等落后于同龄宝宝。 二，在就是由于宝宝长时间的营养不良不能及时改善，加之饮食营养不能完全供给，就容易加重营养不良，从而造成脑细胞的分裂率降低 ，引起宝宝出现神经调节功能失常、语言发育迟缓、反应迟钝、脑子不够用等等症

鲜香菇乌龙面怎么做？宝妈会做鲜香菇乌龙面吗？这款宝宝辅食能促进宝宝血液循环，下面来看看鲜香菇乌龙面的做法。 初期离乳辅食10～12个月 芹菜鲜菇鲷鱼乌龙面 材料： 芹菜叶10g、鲜香菇10g、玉米5g 做法： 1.芹菜洗净去根取叶，切碎备用。 2.将鲜香菇和玉米均切碎，鲷鱼切小丁，备用。 3.取一汤锅加入高汤，再加入乌龙面，煮滚。 4.放入碎香菇、碎玉米和鲷鱼丁，共煮至熟；最后加入碎芹菜叶，续煮一分钟即完成。 5.盛装后，将乌龙面剪成小段，鲷鱼压碎，即可供宝宝食用。 Point： 鲷鱼是低脂肪、高蛋白的食物，含有丰富的烟碱酸，是合成人体激素不可或缺的营养之一，有助于维持神经系统和大脑功能正常，还有促进血液循环、消除疲劳和稳定宝宝