有些宝宝是吃母乳长大的，母乳当中含有非常丰富的营养，那么你知道吗？有种说法是母乳喂养宝宝智商会更高？这是真的吗？ 家长们在宝宝尚未生下的时候，就喜欢说“一定是个聪明的孩子”，对孩子的期望是非常之大的。 为了让孩子真的如之前所说一般聪明，家长们会给孩子吃许多商家宣传能够益智的食物和奶粉，然而还有一种最保险的能够提升孩子智商的免费食物，你知道是什么吗？ 没错，那就是母乳。我们知道母乳是孩子成长的最佳伴侣，知道母乳能够让孩子变聪明，但是我们这次要说的不是母乳本身，而是给孩子喂养母乳周期长短与孩子智商的关系。 许多人并不知道喂养母乳时间长短与宝宝智商的关系，在英国曾有研究小组做过一项调查，他们在三百整个婴儿中进行追踪调查，发现喂养母乳时间长的孩子，与喂养母乳时间短的孩子，在七岁后两种智商差要相差8.3个百分点，说明长期用母乳哺乳

对于活泼爱动的宝宝来宝宝的新陈代谢旺盛，所以，这个季节有利于宝宝的迅速发育，也是宝宝骨骼生长的最佳阶段说，凉爽的秋季，给宝宝增加了无限的快乐，加之。 这时就容易引起宝宝出现缺钙的现象，那这时应该怎样给宝宝补钙呢？ 首先只有全面的均衡营养饮食，才有利于宝宝健康发育及微量元素补充的。含钙丰富的食物有蛋类、鱼类、豆制品、奶酪、胡萝卜、小油菜、小白菜等等都富含维生素及钙质的。所以，宝宝平时要养成良好的饮食习惯，避免偏食厌食，才有利于营养的摄入，及微量元素的补充。 当宝宝出现哪些症状时，需要口服钙剂？ 一，如果宝宝出现烦躁不安、睡眠质量差，易惊醒的情况； 二，宝宝囟门闭合迟，及肌无力、精神呆板、表情淡漠、动作迟缓、语言发育晚等等； 三，宝宝容易患病，抵抗力低，容易出现支气管炎、肺炎等呼吸道疾病；

知识就是力量，产前储备胜过产后临时抱佛脚，且看今天分享的这位宝妈是如何一路捍卫小家伙口粮~~ 纯母乳的道路，就是一条不归路，考验的是妈妈的信心，在备受争议中挣扎，徘徊…… 怀孕开始，我就想着从哪些渠道可以学习育儿知识，知道了亲亲童坊有开设产前课程后，毫不犹豫的报名学习了“第一口奶”，“早期喂养”，“科学喂养”等课程，都给我坚定了纯母乳的决心。 终于，这小子来报道了，第一次见到他，在产房里，粉粉嫩嫩的，时不时的吧唧嘴巴告诉我，他要吃了。从小子来报道的那天开始，我就开始了与家人的“争斗”。 第一“战” 从产房推进病房的那刻，护士说了一句，没什么事，就让宝宝喝水。我当即说，不，我要给他母乳，由于刚做妈妈，加上产后自己很虚弱，所以对哺乳的姿势自己一直做不好，导致小子一直吸不到奶，所以我心里很着急，家人想给他加上奶粉，

辅食喂养的方法有哪些？很多人都是第一次当妈妈，关于辅食喂养方面有点生疏，下面小编分享的是辅食喂养的方法，新妈妈一定要看。 1. 教宝宝学会咀嚼食物 开始添加时，宝宝由于不习惯咀嚼，将食物用舌头往外推时，妈妈可示范给宝宝看如何咀嚼并将其吞下去。 2. 喂食速度不要太快或太慢 妈妈在喂食的过程中，速度不要太快，也不宜太慢。太快，宝宝来不及吞咽，而太慢的话，宝宝吃辅食的精力会分散，易养成不良的饮食习惯。 3. 辅食种类要多样化: 在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。宝宝不喜欢的食物可减少供应量，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。 4. 开饭前四分钟现行预告 当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。因此，即使只是1岁的宝宝，也应

三文鱼奶酪饭怎么做好吃，宝妈会做吗？不会做的，没关系，接下来小编分享的是三文鱼奶酪饭的具体做饭。 三文鱼奶酪饭 参考月龄 1岁+ 对文中食材不过敏的宝宝 食材 三文鱼 40g / 番茄 半个 / 香菇 1个 熟米饭 1小碗 / 柠檬一片 / 水 适量 奶酪 适量 制作 - step 1 - 三文鱼用柠檬片腌制10分钟去腥； - step 2 - 洋葱、番茄和香菇切碎； - step 3 - 西兰花焯熟 - step 4 - 热锅冷油，放入洋葱粒煸香； - step 5 - 放入番茄和香菇翻炒； - step

我们都知道，小宝宝肠胃娇嫩，吃的东西需要特别对待，不能跟我们一样。那么宝宝太早吃成人食物有什么影响？一起来看看吧。 宝宝太早吃成人食物会怎么样，常听到有的妈妈自豪地说：“我的宝宝才1岁，就可以吃大人的饭菜了!” 其实，成人食物并不适合2岁以下的宝宝，过早让宝宝吃“大人饭”，那是在害他！ 为什么这样呢？ 一、宝宝太早吃成人食物会怎么样 1、营养不够 【1】因为成人的食物制作不如宝宝专门的食物精细，宝宝不易吸收； 【2】因为婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期，对营养的需求相对比成人高，特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大，精细化营养很重要。 2、不利于健康的饮食习惯 成人的食物往往添加较多调味剂，容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯，增加日后患心血管等疾

在喂养宝宝的过程中，许多宝妈会母乳和配方奶混合喂养。那么问题来了，配方奶需要喝到什么时候？带着疑问，一起来看看吧。 现在市面上有许多「三段」、「四段」的奶粉，宣传中说是针对 1～3 岁和 4～7 岁的孩子，于是就有很多爸妈留言问兜兜，要不要给孩子吃这些奶粉？难道母乳喂养的宝宝断奶之后也要喝奶粉喝到 3 岁、甚至 7 岁吗？关于「配方奶粉」的问题，还流传着下面这些说法： 国外声音—— 美国医生认为如果宝贝1岁以后还在喝配方奶粉，无法摄取足够营养成分。大多数美国妈咪会让宝贝从1岁开始改喝全脂牛奶；澳洲国家卫生和医学研究会给父母的婴儿喂养建议中称：“经过巴氏消毒的牛奶是非常好的蛋白质、钙以及其他营养的来源，可以在12个月左右开始给小朋友喝。” 医生、营养学家声音—— 1～1.5岁后，宝贝肾脏各种生理功能达到成人水平

孩子成长过程中，饮食方面是每个父母都必须做好的一件事。那么孩子饮食需要注意什么？带着疑问，让我们一起来看看吧。 孩子的饮食习惯关系到健康问题，应该要父母足够重视。很多父母出于爱心，长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求，常是养成孩子们挑食偏食的一个重要原因。其结果是使孩子得不到促进生长发育的合理营养。 要吃多样化食物 不要挑食、偏食 世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。 要均衡吃各类食品 不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃 不同食物具有不同一的营养成分，机

宝宝成长过程中，爸爸妈妈买各种补身体的，总是会担心宝宝身高，体重，营养各种数据达标了吗？那么宝宝生长发育达标标准是什么呢？ 宝宝出生的第一年，如同魔法一般，是暴风成长的一年。每个月宝宝都会有神奇的变化，从什么也不懂的小婴儿转眼变成一个能走能玩的大宝贝。 而对很多新手父母来说，这又是充满挑战和考验的一年。各种懵懂未知，各种手忙脚乱，宝宝长得好不好成了心头头等大事。 宝宝出生的第一年，如同魔法一般，是暴风成长的一年。每个月宝宝都会有神奇的变化，从什么也不懂的小婴儿转眼变成一个能走能玩的大宝贝。 而对很多新手父母来说，这又是充满挑战和考验的一年。各种懵懂未知，各种手忙脚乱，宝宝长得好不好成了心头头等大事。 今天，乐妈就和各位宝妈们聊一聊宝宝的生长发育情况。 “生长发育”其实是两个概念：“生长”一般通过身高、体重和头围进

初乳，其实就是指妈妈生完孩子后刚开始有奶的前2天或者3天内分泌的乳汁。分娩结束后2到3天的乳汁叫初乳，4到10天叫过渡奶，11天以后奶就算是熟奶了。 当时我是产后第三天有奶的，刚出来的奶水有点稀，接近透明的黄色，当时还以为是发炎的脓水呢。我当时都想挤出来丢了，妈妈和同病房的妈妈都说这是初乳，一定要给孩子吃的，据说比预防针还管用呢。 初乳和成熟奶有哪些区别？ 产后3天内的初乳多半为淡黄色的透明液体，略带黏性。很多妈妈吧初乳挤出来后，觉得和清水差不多，可能营养不足。其实恰恰相反，初乳中蛋白质的是以后母乳总的5倍，抗体和白血球也是以后母乳的数倍。 初乳真的有传说的那么神奇吗？ 1、初乳就是宝宝出生后的第一支疫苗 初乳对于刚刚出生的婴儿就是液态黄金，初乳富含的抗体和白血球，对于刚刚出生的宝宝抵抗病毒和细菌是

新生儿喂养的方式主要有母乳喂养和牛奶喂养，网络新闻经常曝光某某品牌牛奶出现质量问题，所以现在人们主要提倡的喂养方式是母乳喂养，那么母乳喂养有哪些好处呢？ 母乳喂养 母乳对宝宝来说是非常好的。母乳也是宝宝最好的口粮，那么关于母乳喂养有哪些需要注意的小知识呢？今天就来跟大家说说！ ■1.亲喂，奶越吃才越多 亲喂就是妈妈直接哺乳，在宝宝吮吸的过程中是能够帮助母乳分泌的，因此妈妈最好是亲自给宝宝喂奶： ★喂奶次数越多，妈妈的奶水也会变多； ★当一侧乳房排空后，再换另一侧。 ★喂奶不用每天都在同一时间，尤其是开始产奶的前几周，在宝宝觉得饿的时候就可以给他喂奶； ■2.喝水，哺乳期饮水两升 母乳里面有非常多的水分，要是新妈妈喝水喝得少了，乳汁分泌量也肯定会减少。因此除了喝一

入秋后天气开始渐渐转凉。天气也干燥了起来，这期间可千万不要忘记给宝宝补水。下面就推荐一款补水辅食：鸭肉藜麦粥 最近秋燥，不少宝宝出现了皮肤干燥、喉咙干痒、咳嗽，甚至流鼻血。 很多人以为多喝水就可以了，但实际秋燥光喝水效果并不理想， 应该适当补充含有碳水化合物（含果糖或淀粉等），可以吸附更多水分子，延缓排泄时间，能更好地滋润消化道黏膜。 如果能再补充一些富含维生素A的食物更好，因为VA是为上皮组织的合成和修复所必需，缺乏会影响皮肤和黏膜的抵抗力。 所以，根据营养学，我搭配了这一道特别合适预防秋燥的西兰花鸭肉藜麦粥。 除了大米，我还搭配了高蛋白、高矿物质、高维生素的藜麦，增加主食碳水化合物的营养密度，还选用了清热降燥、补铁补锌的鸭肉，缓咳消食的白萝卜，还有富含维生素A的西兰花。 同样是粥，但它除了营养

宝宝在能够添加辅食后，宝爸宝妈们在辅食选择上会比较慎重也会有些纠结。下面就给大家推荐一款辅食：椰香猪肉酥果蔬饼 椰香猪肉酥果蔬饼 食材丰富的小饼。 食材 芒果40克、花菜35克、胡萝卜25克、低筋面粉15克、椰浆10克、鸡蛋1个、无添加猪肉酥1/3袋、油少许 标签 手指食物、补锌开胃、加餐零食、各种饼类、不爱吃蛋、不爱主食、混合搭配、12m+ 难度 ★★ 1、准备所有食材。 2、 花菜洗净掰成小朵，胡萝卜去皮洗净切片，加水煮熟。 3、 花菜，胡萝卜剁碎，芒果洗净去皮切丁。 4、 鸡蛋洗净打散。 5、 将低筋面粉筛入蛋液中搅拌均匀，一次加

在孩子的成长过程中，身高问题依旧是家长们最关心的话题之一，毕竟可以拥有一双大长腿，也是很让人羡慕的。 俗语说“夏秋长高，冬春长膘”。孩子身高的增长不仅与基因、营养有关，还与季节有关。一般在夏秋季长得快，而冬春季吃得多，体重增加较多。据统计，孩子夏秋季的身高增加值占一年的2/3，而冬春季仅为1/3。 有一种说法叫做“转骨趁秋天”，认为秋季是让孩子长个儿的好时机，尤其是处于青春期的孩子，一定要把握好秋季长高良机。 营养均衡是长高的原则，但是你一定不可放过，以下四个元素哟！ 钙 骨骼中对身高最有影响的，就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠，也都是骨骼中的重要成份哟！ 蛋白质 增进你身高的成长激素，就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白

宝宝自从能够添加辅食后，为了能让宝宝爱上吃饭的同事也能够保证营养，宝爸宝妈们可是下了不少功夫。下面就给大家推荐一款辅食：宝宝猪肉条 宝宝猪肉条柔软好嚼的猪肉条。 食材猪肉25克、淀粉10克、面粉8克、水适量、油少许标签手指食物、改善贫血、补锌开胃、不爱吃肉、原料配料、8m+难度★★ 1、准备好所有材料。 2、猪肉洗净剁成肉泥。 3、淀粉和面粉与肉泥搅拌，慢慢加入清水。得到浓稠的肉糊就可以了。 4、可蒸制的容器涂抹一层油，放入肉糊抹平。 5、蒸15分钟左右。 6、蒸好后取出放凉，然后切条。 小贴士 1、面粉和淀粉的量可以自己把握，水不要放太多否则会散掉。 2、蒸好后一定要放凉再切，否则容易破碎。 3、容器可以自行选择，如果要给宝

在辅食的选择上，每个宝爸宝妈都为止苦恼过，宝宝下一顿要吃什么？怎么做等等。下面就给大家推荐一款宝宝辅食：番茄紫甘蓝燕麦糊 宝宝从6个月开始就吃米糊状食物，米粉，菜泥果泥等等。随着宝宝对辅食的接受力提高，可以适当给宝宝过渡到半颗粒状食物，让宝宝提前培养咀嚼意识。 即食燕麦打碎后可以做为过渡辅食，搭配维生素丰富的番茄和紫甘蓝。非常适合9个月以上的宝宝食用哦~ 营养搭配:番茄当中含有丰富的番茄红素，紫甘蓝中含有丰富的花青素。他们搭配在一起会有一种酸甜的口感，可以代替果汁做为蔬菜汁饮用。像小骨这样加了燕麦也可以做为一顿主餐哦~ 【番茄紫甘蓝燕麦糊】 食材 番茄 1个 紫甘蓝 几片 即食燕麦 参考月龄：9月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

秋天一般宝宝的肠胃功能都会下降，有时候食物不消化，宝宝便便时表现得很痛苦。秋季天气渐渐凉爽，该给宝宝调理肠胃了，多做点养胃的辅食。 一般面食都比较适合胃不好的人群食用，宝宝可以吃小软馒头，小面条等，妈妈同时也要记得换样式做哦，以免宝宝吃腻。小骨今天做了面疙瘩，不仅锻炼咀嚼能力，喝下一碗，胃暖暖的，活力一整天。 秋葵有丰富的钙、铁、糖类等营养成分，可以预防缺铁性贫血，而且味道清爽，颜值高，非常适合用来做辅食哦~ 【秋葵杂蔬疙瘩汤】 食材 虾仁 6只 泡发好的香菇 3朵 去皮去瓤南瓜 15 g 秋葵 2个 胡萝卜 15 g 中筋面粉 30 g 参考月龄：12月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家

鱼油、鱼肝油、维生素AD、维生素D和维生素D3等等这些药，对宝宝生长发育有很大的作用，妈妈们应该怎样区分鱼油、鱼肝油、维生素AD、维生素D和维生素D3之间区别呢？ 上周，一个妈妈大吐苦水，她去药店给小孩买鱼肝油，结果拿回家吃了几天才发现，原来自己买的是鱼油！ 另一位妈妈也跟我说，她去药店买鱼肝油，结果店员给她拿的是维生素AD制剂，追问之下到底区别在哪里，店员也说不出个所以然。 还有很多妈妈分不清维生素AD和维生素D到底有啥区别，经常是要买维生素D3，店员给拿的是维生素AD或者维生素D3。 2. 鱼肝油和维生素AD的区别 3. 维生素AD和维生素D的区别 4. 维生素D和维生素D3的区别 5. 鱼油和鱼肝油的区别 鱼油VS鱼肝油 从字面上就很好理解 提取部位不同

现在正是玉米成熟的季节，许多人都会买来吃。而玉米的吃法也有很多。那么问题来了，宝宝多大能吃玉米？有什么好处？一起来看看吧。 宝宝多大才能吃玉米呢? 建议7个月以后 玉米中含有丰富的钙、镁、硒、维生素E和亚油酸等元素，能促进宝宝的视觉发育，还能提高宝宝的抵抗力，建议在宝宝满7月龄后适时添加。 当宝宝长大，有一定咀嚼能力后，家长可以给宝宝喂食整根的玉米了，这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力还可以锻炼宝宝的动手能力。 宝宝吃玉米的好处 1、宝宝常吃玉米，对智力发育很有好处。 宝宝常吃玉米，有利于智力的发育，主要是因为玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质。 玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些是对智力发展有利的营养物质。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧

在宝宝能够添加辅食后，可是愁怀了不少宝爸爸妈。宝宝早餐吃什么，午餐吃什么等等都困恼着宝爸宝妈们。那么宝宝早餐吃什么？一起来看看啊吧。 早餐这个事儿，真的很有必要好好说一说。 这年代，很多爸妈都上班，只是老人在家带孩子，老人精力不足的话，就给孩子简单吃点泡饭或者粥，或者干脆给几块甜饼干了事，早餐就是凑合一顿。但这样对孩子非常不好。 因为，早餐对于宝宝来说有非常重要的作用： 宝宝一夜睡醒后，食物早就被消化，血糖浓度降低，急需食物的热量补充； 现在很多爸爸妈妈都很忙，晚上加班就不回来吃晚餐。早餐也许最全的全家聚餐了； 早餐吃不好，宝宝很快就饿，十一点多的时候就嚷嚷着要吃饼干、巧克力棒等零食。 所以，宝宝早餐吃的丰盛健康，对他一天的健康都至关重要！ 很多妈妈都觉得，午餐和晚餐没问题