让你成为奶水充足的妈妈

利于炎症 消退。同时妈咪可以在医生指导下吃适当 消炎药物，多休息，多饮水，一般炎症会很快消退 。乳腺炎一般是乳腺导管间质 炎症，因此，是可以继续哺乳 。乳头破裂，吸吮后可挤出少许乳汁涂在乳头上，晾干，有利于乳头恢复。

　　6.乳房 清洁与按摩

　　用干净 毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下面 按摩方式：

　　a。环形按摩——双手置于乳房 上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

　　b。螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

　　c。指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。