春季宝宝科学喂养全指南

春季宝宝科学喂养全指南

　　春天是万物复苏、生机盎然的季节，同时也有较大的气温变化，使宝宝容易患病。而此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。家长们最好利用这个大好时节给宝宝科学合理的饮食调理，使宝宝更健康。那么，春季要给宝宝选择用哪些食品，哪些最好不要给宝宝吃呢?要做到科学喂养家长又得注意什么问题呢?宝宝上火了、发烧了饮食又该如何调理呢?请看“春季宝宝科学喂养全指南”吧。

　　科学喂养宝宝饮食12点攻略

　　每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长，为了如愿达到这个目标，妈妈们一定要注意科学喂养宝宝，不让宝宝产生营养性疾患。对于宝宝来说，饮食要特别注意以下十二点：

　　一、宝宝饮食切忌硬、粗、生

　　婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，所以要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，供给的辅食或饮食需做到细、软、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

　　要提醒的是家长喂养婴儿时，不要先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养。这样做不利于婴幼儿消化机能的成熟。婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，仍是能够消化细、软、熟的食物的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。

　　二、宝宝饮食要多样化

　　宝宝对单调食物容易发生厌倦。为了增进宝宝的食欲和避免偏食，保持充分合理的营养，在条件允许的情况下，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。对宝宝不喜欢的食物，可在烹调上下功夫，如宝宝不吃胡萝卜，可把胡萝卜掺在他喜欢的肉内，做成丸子或做成饺子馅，逐渐让宝宝适应。这样，既可以增进宝宝的食欲，又可达到平衡膳食的目的。

　　三、切忌盲目食用强化食品

　　市场上供应的婴幼儿食品中，经过强化