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1-3岁婴儿营养食谱

2007年12月18日 14:50 阅读次数:6122
幼儿食谱之金丝卷原料: 富强粉400克,面肥100克。配 料: 香油40克,鸡蛋1个,碱面3克。制 法: 1)

加入酱油、白糖,略炒几下出锅。将面条煮好后,分别捞入盛有酱油、精盐、味精的碗里,再将葱油虾仁分别加入面条碗内,拌匀即成。


特 点: 鲜香滑爽。
制作关键: 面条擀得要细,虾仁要切碎,不要整炒。油热时再下入葱花爆锅,否则味道不香,葱油味不浓。

婴儿食谱之肉卷

原料: 面粉400克,面肥100克,肥瘦猪肉250克。
配 料: 香油10克,酱油80克,精盐5克,味精4克,葱末25克,姜末10克,碱面3克。
制 法: 1)将面粉放入盆内,加入面肥、温水和成面团,待酵面发起,加入碱液揉匀,稍饧。2)将肉馅放入盆内,加入葱姜末、酱油、精盐、味精、少许清水,搅成粘糊状,加入香油拌匀成馅。 3)屉大小分成段,码入屉内,用旺火蒸15分钟,取出稍晾一下,切成3厘米长的小斜段,码入盘内即成。
特 点: 面洁白暄软,馅鲜香味美。
制作关键: 面片擀得要薄厚均匀,馅抹匀。肉卷要切得大小一致,肉卷的大小要看蒸屉大小而定。

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