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1-3岁婴儿营养食谱

2007年12月18日 14:50 阅读次数:6122
幼儿食谱之金丝卷原料: 富强粉400克,面肥100克。配 料: 香油40克,鸡蛋1个,碱面3克。制 法: 1)

水调,用水调麻酱,蒸熟的花卷发干。花卷层次越多,拧成的花越多。如麻酱内不加盐,改加红糖,就叫麻酱糖花卷。


幼儿食谱之三色花心卷

原料: 富强粉400克,面肥100克,枣泥馅300克,生鸡蛋黄3个。
配 料: 蜜樱桃(或番茄)少许,香油10克,碱面3克。
制 法: 1)将富强粉放入盆内,加入面肥,温水200克和成面团,待酵面发起,加入碱液揉匀,稍饧;蛋黄打散待用。2)取一半面团,加入蛋黄揉成黄面团,饧一会儿再揉,待蛋黄与面团揉匀为止。3)将另一半面团擀成薄面片,抹上枣泥;将黄面团也擀成同样大的面睛,盖在枣泥面上,即成三色面层。在面上面再抹一层香油,将三色面层折叠三层,即成三色面层。在面上面再抹一层香油,将三色面层折叠三层,用快刀切成100个小面剂。4)取5个小面剂刀口朝上排拢,用手将面剂尾部捏紧,使之粘合在一起,再用筷子夹运费面剂的2/3处,使其成花蕊状。在蕊尖处粘上少许樱桃末,码入屉内,用旺火蒸12分钟即熟。
特 点: 形似花蕊,色泽美观,味香甜。
制作关键: 蛋黄面要揉匀,面片擀人薄厚要均匀,面剂要用快刀切,这样层次才分明。

幼儿食谱之菊花卷

原料: 富强粉400克,面肥100克,熟鸡蛋黄2个,熟火腿末20克。


配 料: 精盐10克,碱面3克。
制 法: 1)将面粉放入盆内,加入精盐、面肥、温水200克和成面团。待酵面发起,加入碱液揉匀,稍饧;再将熟鸡蛋黄搓成细末,加入发酵面团内揉和均匀,再稍饧片刻。2)将面团搓成条,揪成20个剂子,每剂搓成细长条,卷紧成蚊香盘状,用筷子将盘好的面夹成4个大小相同的圆形,再用快刀在每个圆形坯的正中切一刀,使之成菊花状,即成菊花卷生坯。3)将菊花卷生坯码入屉内,在每个菊花卷正中,撒少许火腿末,用旺火蒸5-6分钟即熟。
特 点: 形美色艳,松软香咸,诱人食欲,易于消化。
制作关键: 制作中,每个剂搓成细长条,要均匀。卷紧后,中间不要凸起。蒸的时间不宜过长

幼儿食谱之开花馒头

原料: 富强粉400克,面肥100克。
配 料: 白糖100克,碱面4克,青红丝少许。
制 法: 1)将富强粉放入盆内,加入面肥、温水180克和成面团,发大酵,加入碱液、白糖,揉匀,稍饧片刻,搓成长条。2)锅内加适量水,旺火烧沸,放上笼屉,铺上湿屉布,左手拿面条,揪成20个剂子,放在屉上(立剂朝上),然后将青红丝放到剂子上,盖上盖,用旺火、沸水蒸15分钟即熟。
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