导致腹胀的食物:黄豆、豆腐、豆浆、
绿豆、赤豆等会使肠内
胀气,使
腹泻加重,需忌食。过多的
牛奶也会使肠胀气,应予以适当限制。酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用。
含有长纤维的食物:
西瓜、生
梨、青菜、芹菜、菠菜、
柚子、广柑等含有纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻,需忌食。
多糖食物:糖果、
巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。
高蛋白食物:鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的
蛋白质,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,故少食。
高脂食物:肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,导致滑肠,久泻不止,应忌食。
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