合理给宝宝补充营养方式方法

全量。6月前钠的摄入200毫克/日、后半岁以内的婴儿500毫克/日、1岁以上650毫克/日、4岁以上900毫克/日、7岁以上1000毫克/日、11岁以上1200毫克/日、14岁以上1800毫克/日。1 茶匙食盐约重2000毫克。
（四）调配得当。
儿童膳食应当做到以下5个搭配：动物性食物与植物性食物搭配（每餐有荤菜也有素菜）；粗粮与细粮搭配（每天有细粮也有粗粮）；干、稀搭配（早、中、晚有干粮、也有汤或 粥）；咸、甜搭配（儿童以少食甜食为佳）。学龄前儿童（4-6岁）每日食物参考供给量：谷类180-225克；豆类、豆制品35-40克；肉类（禽 鱼肉肝）60-75克；蛋类1个；奶类250-350毫升；豆浆250毫升；蔬菜200-250克；水果60-70克；食用白糖10-15克；植物油10-15克；小糕点25-40克。