您的位置: 首页> 母婴健康> 宝宝饮食> 辅食添加> 让宝宝最好每天吃一个苹果!

让宝宝最好每天吃一个苹果!

2007年09月21日 11:08 阅读次数:634
“每天一个苹果,医生不来找我”!苹果味道好,营养更好,妈妈们多了解几分,宝宝吃得会更科学。
“每天一个苹果,医生不来找我”!苹果味道好,营养更好,妈妈们多了解几分,宝宝吃得会更科学。

一、苹果炒饭:

将苹果洗干净,取1/2个切成小碎块备用。把一个鸡蛋打散成蛋液备用。先做好蛋炒饭,起锅前将苹果丁倒入饭中拌匀,然后盛在盘中。如要美观,还可加一些猕猴桃草莓切片放在饭上作为点缀,宝宝吃来,一定会觉得很新奇。

二、苹果银耳羹:

先将水烧开,然后将银耳煮透成黏糊状,捞起,用榨汁机粉碎(或用刀切碎),重新放入锅中,加入苹果丁同煮,就成了苹果银耳羹。如果想吃绵软一点,则煮得透一些,想吃脆一点,则不煮或煮的时间短一些。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!