宝宝爱拉肚子怎么办

1、消化不良引起拉肚子

a.控制饮食。

要控制他的饮食，尽量避免吃豆类、韭菜、米饭等不易消化的食物，多让宝宝吃馒头(烤的馒头更好，有健胃的作用)，喝稀饭，还可以给宝宝喝一些山楂水等，以缓解宝宝消化不良的情况。而且每天的饭量要控制，别让宝宝一餐吃的太多，少食多餐比较好。

b.在喝母乳时要注意.

处于哺乳期的宝宝，在喝母乳时要注意，前段奶较稀，含有大量的蛋白质、乳糖、维生素、矿物质和水，比较容易消化，但是后段奶较浓，含有较多的脂肪，宝宝不容易消化，宝宝腹泻时要适当的减少后段奶，以改善消化不良的状况。

c.补充有益菌.

其次如果宝宝经常性的消化不良，引起拉肚子，在控制饮食的同时，需要给宝宝肠道补充有益菌，比如枯草杆菌、二联活菌等就不错，一般药店都有售的。我家孩子一拉肚子，就先给她喝这个，效果不错的，切记一定用温水(40°左右)冲服。因此如果小孩经常拉肚子，家里不妨多备上一些，副作用虽然很小，但宝宝肚子好了就不要再多吃了。

2、宝宝肚子受凉引起拉肚子

a.注意保暖。

很多宝宝的小肚子比较娇嫩，一受凉就拉肚子，也是比较常见。这就要求家长做好细心呵护了，夏天炎热时，晚上不要让宝宝光着身子睡觉，否则时间一长容易凉肚子，最好不要给宝宝搭上毛巾，一翻身容易脱落，给宝宝穿上小兜兜褂比较好。尽量选择棉质的兜兜褂，吸汗透气，宝宝穿的舒服。

冬天有些调皮的宝宝喜欢蹬被子，一受凉就会拉肚子，这样家长给孩子准备个睡袋比较好，孩子睡的会比较踏实。但是有些宝宝不喜欢睡袋的束缚，那就给他穿上个小棉坎肩，主要是护住肚子就好了。

b.多吃温热食物。

宝宝肚子受凉后，饮食上要多吃些温热的食物，比如热乎乎的小米粥、姜汤等，既有营养又暖胃。坚持喝能有效缓解宝宝拉肚子的情况。

3、乱吃东西引起拉肚子

a.少吃寒凉的水果。

有些宝宝本身肠胃不好，一吃过于寒凉的食物就容易引起拉肚子，比如西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子等，吃多了就会经常拉肚子，因此这类宝宝尽量少吃或不吃上述寒凉的水果，可以吃些温性的芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃等水果。此外，给宝宝蒸苹果也是止泻的好方法，家长可以每天给宝宝煮个苹果吃。

b.确保饮食卫生。

除了水果，宝宝吃了不干净的东西，或者吃东西前不洗手等也会引起拉肚子。因此要确保宝宝饮食卫生，不熟、过期、过夜的食物都不要给宝宝吃，要让宝宝养成吃东西前洗手的好习惯。

4、生理性腹泻

生理性腹泻多见于8个月内婴儿，体形较胖，常有湿疹，生后不久即腹泻，大便次数增多且稀，但食欲好，无呕吐及其它他状，生长发育不受影响。这样的宝宝到添加辅食后，大便就会逐渐恢复正常。

生理性腹泻是某些婴儿的正常现象，不属病态，无须用药。喂母乳的宝宝大便次数是比喂牛奶的宝宝要多，不少喂牛奶的宝宝这时可能每天只排一两次大便了，而喂母乳的宝宝每天大便次数可能多达四五次，且质地较软。

当宝宝经常拉肚子时，为了补充他体内流失的电解质，可以给宝宝适当的喝一些淡盐水比较好。

5、其他原因腹泻

a.增强体质

平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

b.请勿滥用抗生素

实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。

c.熟苹果止泻法

对于已经添加辅食的宝贝而言，可以吃熟苹果泥辅助止泻。熟苹果泥苹果一切为二，隔水蒸烂，将苹果泥喂给小儿。苹果的纤维较细，对肠道刺激少，并含有果胶，有吸附作用，其中鞣酸有收敛作用。