秋季腹泻孩子们该如何预防呢？

秋季是宝宝常见疾病高发的季节，这是为什么呢，因为秋季气温干燥昼夜温差大，宝宝很容生病的，今天我们说说秋季腹泻孩子们该如何预防呢？一起来看看吧！

“我要上厕所”，呼啦啦...，上课1小时不到，小朋就跑了三趟厕所，一探究竟，原来是腹泻惹得祸。孩子频繁拉稀不仅影响学业，更重要的是这样拉下去身体吃不消啊，还容易导致营养不良。
秋季由于气温的下降，孩子一不小心着凉后就容易腹泻，再者轮状病毒胃肠炎主要发生在秋季，常被人们称为“秋季腹泻”，要想让孩子免受腹泻之苦，建议家长做好预防工作。

1.及时增减衣服，避免受凉
秋季气温下降，早晚温差较大，家长应根据天气的变化情况，及时给孩子增减衣服，避免孩子着凉，特别是要注意避免腹部受冷的刺激。

2.避免摄入生冷刺激饮食
秋天的气温相对较低，要避免给孩子吃生冷、刺激的食物，以免刺激胃肠道引起腹泻。

3.注意饮食及个人卫生

吃的食物一定要先烹调熟后再吃，剩饭剩菜也要彻底加热后再吃，在外就餐要尽量选择干净的餐馆，不吃腐败变质的食物，食具要清洗干净并定期消毒。教导孩子进餐前便后一定要用肥皂洗净双手。

4.增强锻炼，提高免疫力

孩子的免疫力提高，可以大大减少病毒感染的机会。家长应以身作则，每天带孩子进行至少半小时的锻炼，建议带孩子多进行户外活动，但是避免带孩子去人员密集的地方，以减少感染的机会。
5.接种轮状病毒疫苗

轮状病毒肠炎是每年秋季的好发病。为了宝贝健康，家长应及时给孩子接种轮状病毒疫苗。
孩子一不小心腹泻了，家长也不用太过紧张，鼓励孩子多喝水，以防脱水。饮食应清淡、易消化，均衡有营养。如果孩子腹泻的同时还出现频繁呕吐，可以暂时禁食，但不建议禁水。腹泻严重的，应及时带孩子就医，在专业人员的指导下科学合理治疗。