孩子长牙后不要睡前喝奶

　　很多人都认为睡前喝一杯奶有助于睡眠，因此很多家长在宝宝睡前都会让其喝一杯奶，但你知道吗？这样的做法有可能会适得其反，孩子长牙后睡前喝奶对口腔卫生有不利的影响。

　　带宝宝看牙病，首选是各口腔医院(专科)的儿科，其次是儿童医院、妇幼保健院的牙科，最后才是综合医院的口腔科。因为前三类医院的牙医不仅治乳牙疾病经验丰富，而且兼备儿童心理学知识，可以尽量避免孩子对治牙产生恐惧，还可以纠正家长对牙齿健康不利的喂养方式。

　　美国儿童牙科学会建议，带孩子第一次看牙医应该在孩子第一颗牙齿萌出到一周岁之间。因为第一次看牙医，不仅仅是治牙病，还要请医生评价家长的喂哺方式。之后，为了及早预防和发现龋齿，建议家长每隔3个月带孩子看一次牙医。对于六七个月大、已经出牙的孩子，北京大学口腔医院儿科郑树国教授提醒家长，要改掉半夜喝奶的习惯，这个习惯很容易导致虫牙。

　　其实，6~8个月以后，孩子如果有良好的喂养习惯，已经能睡整晚。半夜喝奶不仅不利于口腔健康，也不利于孩子的睡眠。如果可能，临睡前尽量也不要喝奶。

　　在第一颗牙齿萌出以后，就要开始为孩子清洁牙齿，家长可以用套在手指上的指套牙刷，或者药店买的纱布蘸水缠在食指上擦拭孩子的牙齿，每天一次即可。孩子满一岁后，家长就可以用牙刷为孩子开始刷牙了，但不建议用牙膏。

　　3岁以后，开始用牙刷和牙膏。牙膏一定要使用儿童专用的，每次挤豌豆粒大小。刷牙的次数：1~3岁一天一次，3岁以上每天两次。