二 睡前不要吃甜食
喂养宝宝要正常化、规律化,营养要均衡,勿让孩子吃不洁净和变质的食物,不要偏食或暴饮暴食;建议孩子不要吃太多零食，甜食，特别是睡前不要吃甜食。可适当地多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便,也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止口臭的发生。
三 凉开水是最好的饮料
平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯，尤其是那些爱吃零食的孩子，一定要饭后漱口、早晚刷牙，特别是在患有急性感染性疾病时,更应注意口腔卫生,要及时清洗口腔，可用凉白开水或淡盐水漱口，并要适当地多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。
四 妈妈的乳头要经常清洗
宝宝所用的食具，奶具等要经常清洁消毒，妈妈哺乳的乳头要经常清洗,保持洁净卫生，减少致病菌的胃肠和口腔感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。清洁消毒的办法，最好是用煮沸和用开水清洗的方法即可。
五 3岁以后的宝宝要刷牙
刷牙是保持口腔洁净,防止口腔疾病和龋病的发生,远离口臭的有效方法之一。3岁以下的孩子，不要使用牙膏刷牙，通常用清水或淡盐水就可以了。在哺乳和进食后及每天晚上,注意给孩子喂温开水或漱口，可起到冲洗口腔的作用。孩子到了3岁以后，妈妈们可就要教他们刷牙喽!宝贝刷牙预备案：1刷毛要柔软。2牙刷通常每3个月更换一次。3给孩子买的牙刷刷头长度以能覆盖两个牙面为宜。4刷牙时的水温在30～36度左右最为适宜,每次刷牙需3～5分钟,早晚各一次。5牙膏可选用含氟(含氟牙膏有一定的防龋作用)及其他类型的牙膏交替使用,用含氟牙膏时要控制用量，每次用黄豆大小的膏体即可。有些家长担心儿童使用含氟牙膏会导致摄入氟过量，有引起氟斑牙的危险,有关专家表示目前并无依据支持这一说法。
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