小儿咳嗽吃什么食物好

梨子

小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。

因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。

除此之外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。

对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

大蒜

从传统的方面讲，大蒜是可以解毒的的;从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。

同时大蒜具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。

所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

枇杷

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”从这里可以看出枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。

枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

白萝卜

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。

最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。

当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。