鼻涕宝宝的居家护理常识

　　宝宝如果经常流鼻涕，那么家长们就要小心了，是否是病理性鼻涕，如果是的话，家长们就一定要做好以下这些家庭护理措施了，以便让宝宝早日恢复。

　　·营造环境

　　由于鼻黏膜易受温度影响，过高或过低的气温都容易让鼻黏膜过量分泌，导致鼻涕增多，故冬季可用空调、暖气等设施将室温控制在16-24℃，此外，空气太干也不妙，将相对湿度调整在60%左右最好。同时，居室应保持干净、空气流通，让呼吸舒畅，从而减少鼻涕量。

　　·热敷

　　用湿热的毛巾，敷在宝宝的鼻子上。鼻黏膜遇热收缩，鼻腔会变得通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出。要注意动作轻柔，毛巾不可过热，防止烫伤。

　　·按摩

　　父母用手指的指肚缓慢而轻柔地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　·使用蒸脸器

　　让热气进入宝宝鼻腔，湿润黏膜，从而将大量的鼻涕快速、自然地排出。注意蒸脸器要与宝宝面部保持适当距离，不要太近，以免烫伤皮肤;一次蒸脸时间不宜太长，3分钟即可。

　　·用吸鼻器吸出鼻涕

　　适用于鼻涕多，且说话时鼻音重的宝宝。父母先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花签先予以软化，再使用吸鼻器;动作保持轻柔，不要过分深入鼻腔，防止疼痛或受伤;吸一侧鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会更好。

　　·只有少许鼻涕时可用棉棒