牙齿保健是慢功、细活，其日常护理非常重要。所以，牙齿医疗专家提醒人们，要多掌握一些牙齿日常护理的知识和技巧，只有持之以恒地爱牙、护牙，才能长期“享用”它们。 　　1、每天必做的保养功课，有效刷牙。 　　实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。 　　2、选择适合自己的牙刷、牙膏。 　　牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是：刷头小，在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙

幼儿反复发作的上呼吸道感染，有先天和后天两方面的因素。先天原因是孩子出生是早产或难产，使肺部发展不完善或抵抗力不足；后天原因是新生儿肺炎后，治疗未彻底导致反复发作咳嗽，甚至哮喘。大部分孩子还是由于后天失调而造成反复发作的上呼吸道感染。 　　 　　现在儿童大多喜欢吃洋快餐，并以各种饮料代替喝水，造成脾胃功能失调，肠胃积滞。中医认为易生内热，孩子的呼吸系统抵抗力很薄弱，这样稍一感冒，就会内外相挟，导致咳嗽、哮喘，所以很多发病都是饮食不当造成的。无论是先天因素还是后天原因，增强孩子体质是最重要的，一要让孩子多参加户外活动。有些家长怕孩子感冒，稍一天凉，就不让出屋，这样不仅不能减少感冒，反而使孩子一点抗病能力也没有，一出门就感冒。所以坚持户外锻炼非常重要，只是要少去人口过于密集的商店等场所，同时还

咳嗽本身是一种保护性的生理反应，当呼吸道受到某种刺激，如有害的烟雾和气体、痰液、异物等，刺激通过传入神经引起咳嗽中枢兴奋，便导致了咳嗽。它可以避免上述有害物质深入呼吸道而对人体造成伤害。所以在一般情况下，轻度咳嗽时无需服用止咳药。 　　如果咳嗽频繁、剧烈，以致影响学习、工作或睡眠，才需用药。咳嗽、咳痰，该吃什么药呢？应该根据无痰、有痰和痰液的状况用药。 　　1、无痰干咳：无痰干咳可应用中枢性止咳药。中枢性止咳药是一类特殊药品，有严格的适应症，只适用于剧烈的无痰干咳。它虽然对咳嗽有立竿见影的效果，但对咳嗽中枢会产生较强的抑制作用，服用一段时间后还会成瘾，所以不可擅自服用，必须有医生处方，并且只能少量短时间使用。老年人、孕妇、小儿都应避免服用中枢性止咳药。 　　2、多痰咳嗽：多痰患者要禁用中枢

　　新生儿一出生就要接种的疫苗有两种，一为卡介苗，二为乙肝疫苗。 　　接种卡介苗能增强孩子对结核病的抵抗能力，是预防结核病的有效措施。近年来世界上结核病有抬头的趋势，而婴儿由于免疫系统尚不完善，一旦感染极易扩散。 　　新生儿接种卡介苗应在出生后24小时进行，采用皮内注射法。一般接种后2～3天局部发红，2～3周形成红肿硬块，中间部位逐渐软化形成小脓疱，破溃后留有疤痕，称之为“卡疤”。3个月后，孩子要到当地结核病防治所去检查卡介苗接种是否成功。如果结核菌素试验呈阴性，说明接种不成功，要及时补种。有的新生儿由于各种原因出生时未能及时接种卡介苗，应争取在3个月内尽早接种；如果超过3个月则要先做结核菌素实验，确定未被结核感染才可补种卡介苗。 　　新生儿出生24小时内还应接种乙肝疫苗。满30～56天接种第二针，6～8个月

腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，4-6岁时为增殖最旺盛的时期，青春期以后逐渐萎缩。 在正常生理生长期，大多数孩子不会出现呼吸道梗阻的症状，但是当腺样体组织异常增生肥大时，堵塞了上呼吸道，就会出现鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显。严重时可出现呼吸暂停，即小儿有短时间的呼吸停顿，甚至惊醒，变换睡姿后再入睡，使睡眠质量下降，同时因气道狭窄，使血液中氧饱和度不足，大脑处于慢性持续缺氧状态，孩子白天昏昏沉沉，精神欠佳，记忆力减退，学习成绩下降。 &

新生儿呕吐的原因可以是器质性(需要手术)，也可以是功能性的(如幽门痉挛)。 　　一、 幽门肥大性狭窄 　　幽门是胃的出口，是通往肠道的一个"关卡"。由于幽门肌肉畸形增厚、肥大、水肿，通往肠子的"关卡"只能打开得很小，使胃内的食物不能顺利进入肠道。胃壁肌肉强烈收缩，既然奶块进入肠子的阻力很大，于是就从嘴里返流出来。这样，病儿处于"饥饿"状态，势必日益消瘦。这种疾病要到外科诊治，明确诊断后通过一次简单的手术，解除幽门狭窄。婴儿吃下去的奶就能顺利进入肠道，身体得到了足够的营养，也就很快恢复健康。 　　要注意与幽门肥大性狭窄鉴别的另一种病叫幽门痉挛，虽有呕吐但不严重，不必手术，吃一点解痉药会慢慢自愈。 　　患先天性幽门肥大性狭窄的新生儿，出生后一切正常，偶然在吃奶之后吐几口奶。但是到了十天左右，呕吐次数逐日增多，

不同药物不同对待 　　许多药物剂型都是糖浆、干糖浆、颗粒剂的，这容易让宝宝接受吃药。不过，也有一些药物是药丸和片剂，这就需要妈妈将药丸和片剂研成粉状，用水调制后喂宝宝。 　　你可以根据药物的口感，采取不同的喂药方法。 　　不苦的药：许多药并不苦，可以直接用温开水喂给宝宝吃。 　　微苦的药：有些药有点苦，但没苦到宝宝不能接受的地步，如果在药中加些糖，调配后喂给宝宝吃，就好多了。 　　较苦的药：有些药尽管制成了糖浆或干糖浆，但吃进嘴里仍然觉得很苦，这时可以采用“夹心法”，即先在小勺里放些糖，然后放上药，在药上再加些糖，小勺直接送入宝宝口中，迅速用温开水送下就行了。 　　喂药的体位 　　喂药的体位有半仰卧位、半坐位、坐位和立位。避免让宝宝躺着吃药，以防药物误吸入气管内。半仰卧位或半坐位适用的年龄

近来天气寒冷潮湿，许多有婴幼儿的家庭打开了空调，希望能给宝宝营造一个温暖的过冬环境。冬季预防婴幼儿感冒固然重要，然而家长在使用空调设备取暖时，应提前做好空调内部散热片的消毒，谨防给宝宝埋下呼吸系统疾病的隐患。 　　冬季，婴幼儿的大部分活动都在家中，因此家用空调散热片的科学清洁至关重要。由于空调散热片主要是薄铝片构成，强度小，容易损伤，而且结构复杂，要达到深度清洁和杀菌的目的，需要使用卫生部门认证的空调消毒剂产品。 　　消费者除了每年换季开机前必须清洗以外，在使用过程中，应做到每两个月清洗一次，以保证定期有效去除空调散热片上的污垢和病菌，从根本上切断空调的隐形污染源。 　　使用空调的过程中还要注意通风。同时，根据天气变化及时为孩子增减衣物并合理安排饮食，尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，以

　在流感的流行季节，你是否会为你的孩子选择接种流感疫苗？ 　　流感就像一阵季风，年年刮过又刮来。当今年的流感风又刮来的时候，我们准备了这篇文章，是为了帮助父母更多地了解流感疫苗，而最终的决定，当然是你们来做。 　　接种流感疫苗的孩子有年龄限制吗？ 　　6个月以上的婴幼儿就可以接种。不过，以3岁为界，6个月~3岁的婴幼儿需要注射儿童剂量。第一次注射一针，间隔4周后再接种第二针，每一次注射0。25毫升。婴幼儿的免疫系统发育还不完善，注射一次可以给免疫系统一次刺激，四周后再注射一次，使得免疫系统产生记忆反应，抗体水平维持较好。而3岁以上的幼儿就可以采用成人剂量，一次注射0。5毫升。 　　什么时间接种流感疫苗比较好？ 　　接种流感疫苗的时间在我国南方和北方稍有不同。北方地区流感流行的时间是11月下旬到1月中旬，可以在此时

　立冬以来，武警医院几乎每天都会收治不少于5例患小儿急性喉炎的患者。专家表示，小儿急性喉炎俗称“锁喉风”，其特点是发病迅速、来势凶猛、症状险恶，但家长却常将其误当作感冒治疗。 　　急性喉炎多在冬天发作 　　这几日广州刮风较多，气温骤降，3岁的棋棋(化名)“着凉”了，他不断咳嗽，看上去仿佛患了伤风感冒，棋棋的妈妈立即到药店买了些儿童感冒药给他服用，谁知吃了药的棋棋白天还好，一到晚上就喉痛声哑，甚至半夜出现呼吸困难、口唇青紫等征兆，家长见状马上将其送往医院救治，经检查确诊为小儿急性喉炎。 　　武警医院耳鼻咽喉中心董玉礼教授介绍，小儿急性喉炎是婴幼儿时期常见病，多发于秋冬季节及冬春交界时，5岁以下儿童是高发人群。“这种病来势凶猛，病情进展快，可引起小儿喉部痉挛或喉部梗阻，严重者可危及小儿生命。”专家解释，相对成年人，幼

目前正值秋冬交替之际，是各种传染病高发时期，免疫力低下的儿童极易发病。记者昨天从南京市部分大医院了解到，近日医院的儿科门诊多出一批传染病小病号。专家特别提醒，在传染性疾病的高发时期，家长应少带孩子去人多的地方。 　　儿童发烧警惕“传单” 　　记者了解到，一些患儿并非寻常的感冒发烧，而是患上了传染性单核细胞增多症，简称“传单”。据中大医院儿科单毓芬主任医师介绍，近期该科接诊了多例“传单”患儿，主要症状表现为发热、咳嗽、淋巴结肿大，有的伴有皮疹。专家指出，“传单”是儿童感染性疾病中常见疾病之一。它可经口密切接触，亦可通过输血进行传播。该病的潜伏期为5～15天，病程时间大约1-3周。　　　　手足口病盯上小宝宝　　　　近日，南京市第一医院儿科接诊多名手足口病患儿。一

新华网北京８月２８日专电澳大利亚一项调查发现，少看电视、做填字游戏、读书和多吃鱼有助于增强人的记忆力。　　据路透社２８日报道，澳大利亚有关机构在网上对近２．６万人进行调查后发现，读书的人的记忆力强于不读书的人，不酗酒的人记忆力比酗酒的人好。　　澳大利亚这项名为“全国记忆力测试”的活动吸引了２．５９万网民参加。参加记忆力测试的网民需完成下列任务：记住一张购物清单；回忆熟人的名字、面孔及职业；确认两张照片的不同之处。参加测试的人还要在调查表中填写自己饮酒、看电视和阅读等广泛的个人习惯。　　这项调查发现，男女分组对以上问题回答所获得的分数没有明显区别，但常看电视和酗酒的人记忆力较差，不能很好地回答测试中的问题。而做填字游戏、读书和常吃鱼的人记忆力则较好。　　澳神经心理学家南希说，多锻炼、不偏食和积极的生活方式对拥有好的记忆力极为关键。她说：“记忆力取决于身

呼吸道感染是危害小儿健康甚至生命的常见疾病，尤其是肺炎仍是我国5岁以下儿童死亡的第一位原因。平时进行体格锻炼增强体质、合理喂养增加营养以增强抗病能力，均可减少呼吸道感染的发生，进行相应疫苗的预防接种也能起到一定的预防作用。 　　目前经卫生部批准使用的预防呼吸道感染的疫苗有防感灵疫苗和多价肺炎球菌疫苗。防感灵疫苗可预防流行性感冒，因每年引起的流行性感冒的流感病毒的类型不同，或者流感病毒发生变异，因此，每年的防感灵疫苗也需更新，这就需要根据有关防疫部门的疫情监测来决定，采取相应的防感灵疫苗在秋冬季节进行接种。使用方法应按疫苗的使用说明要求进行接种。该疫苗接种后局部反应极少，全身反应也仅有轻微发热，不需做任何处理即可自愈。 　　多价肺炎球菌疫苗可预防由肺炎球菌引起的肺炎，此疫苗仅用于体弱儿童、老年人和具有慢性疾病的病人。

小儿麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病。春节是小儿麻疹高发季节，麻疹的症状相当典型。没有免疫力的小儿，接触麻疹患者后，约一周左右开始发病。先有高热，一般持续在华氏40度以上，高热不退，同时眼睛充血，畏光，伴有流泪、咳嗽及打喷嚏等类似感冒的症状。高热三天后，在口腔内侧的粘膜上可见“麻疹粘膜斑”，这是麻疹最早、最可靠的特征。此粘膜斑出现后的第二天，小儿全身便出现皮疹，皮疹起初是分散的细小淡红色的斑丘疹，逐渐增多而呈鲜红色。先在耳后发际，渐渐蔓延到前额、面部、颈部、躯干、四肢，最后到手掌脚底。 　　部分患儿可全身症状加重，精神萎靡，咳嗽加剧，双眼红肿。声音嘶哑，十分痛苦，这是病情的最高潮。皮疹出齐后，病情逐渐好转，小儿得了麻疹抵抗力急剧下降，因此十分容易引起各种并发症。肺炎是麻疹常见的合并症，如患儿咳嗽明显，发热不退，呼吸急促，面色青紫，表示并发肺炎，此时不

　　把孩子送到幼儿园，你最担心的是什么？当然是孩子生病了！那么，在他入园前，先进行预防接种，尽量别让疾病找上他！ 　　孩子上幼儿园，对家长来说是件大事。也许你已经为此作了很多准备：物质上的、心理上的、生活上的。 不过别忘了，还有一样准备也很重要，那就是疫苗接种。 　　为什么入园的孩子需要接种疫苗？ 　　孩子进入幼儿园后，生活环境发生了变化，由散居儿童转为集体儿童。生活方式也主要是以集体生活为主。因为人均生活空间明显减少，很容易造成疾病的交叉感染，传染病也很容易在班级甚至整个幼儿园流行。只要班里有一个孩子得了传染病，其他的小朋友都有被传染的可能。 　　而且，水痘、腮腺炎、流感、甲型肝炎、流行性脑膜炎、流行性乙型脑炎等传染病都是这个年龄段孩子较常见的传染病，一旦

与其他的疫苗相比，卡介苗接种后的反应似乎要大些，其实也不必害怕。 一般来说，卡介苗皮内注射在2～3周后可形成红硬小脓疤，以后破裂而成小溃疡，再经1～2周结痂脱落。 接种后出现反应不必包扎，如正在排脓，可涂１％紫药水或各种油膏（10％磺胺油膏，２％氨基水杨酸钠或10％异烟肼油膏），溃疡处不可贴橡皮膏或膏药。 局部淋巴结肿大的，可用热敷，若无效，可待软化后抽脓，同时注入10～20毫克链霉素，一般不要做手术。

说不定你家宝宝是过敏体质 　　是的话得注意饮食,不然今后患上哮喘鼻炎的几率大 　　5个月大的遥遥面颊上几乎长满了皮疹，到医院皮肤科检查后诊断为湿疹，涂抹了一些药膏后，症状减轻不少，但停止使用后，湿疹又出现了。 　　据悉，湿疹是特应性皮炎在婴儿期的一种表现，俗称奶癣。宝宝脸上有了皮疹后，常常剧痒难忍，但宝宝又不会说，所以又哭又闹，表现得很烦躁。“我女儿睡觉不太好，常常哭闹，小手总是在脸上乱抓”，周女士说，女儿睡不好，大人也跟着累坏了。 　　宝宝过敏，得先找过敏源 　　“千万可别小瞧了湿疹，控制不好宝宝长大了就是过敏性疾病患者。”市人民医院药物临床试验中心贺主任说。据贺主任介绍，牛奶、鸡蛋、鱼类、小麦等是1岁以内宝宝最常见的过敏食品，但这些食品又同时是宝宝生长不可缺少的营养来源。因此家长们最

　　维生素A缺乏是世界卫生组织确认的世界四大营养缺乏病之一。据估计全球约50万学龄前儿童因维生素A缺乏而致盲，因维生素A缺乏的干眼病高达1000万人以上。我国属于中度儿童维生素A缺乏国家，其中城市为轻度缺乏，农村为中度缺乏，西部地区农村为重点缺乏地区。而且孩子的年龄越小，发生维生素A缺乏率越高。 　　一、维生素A缺乏的类别及其表现 　　·临床维生素A缺乏 　　表现：患儿出现夜盲症(白天能看见东西，但到夜间看不见，活动受限)，眼角膜或结膜干燥，毕脱氏斑，角膜软化，角膜溃疡或瘢痕等临床表现； 　　·亚临床维生素A缺乏——即血中维生素A降低 　　表现：他们抵抗力低，生长发育迟缓，易于患呼吸道感染和腹泻等疾病且较严重。 　　另外，根据调查资料还表明维生素A缺乏的儿童发热、急性呼吸道感染及腹泻的发病率明显高于血清维生素A正常儿童，也就是说缺乏维生素A会导致孩子

麻疹、肺炎、菌痢等很容易在春季感染小儿，引起小儿急性高热。在小儿发高烧时，一般家长往往只会注意孩子的高热情况，而对孩子的双眼紧闭、眼屎增多却不注意，认为这是孩子发热后的必然现象。可这种疏忽大意很可能带来不幸，因为有些孩子高热后，角膜软化而穿孔，会导致失明。 　　孩子在高热时，体内消耗很大，如维生素A供应不足，加上细菌感染，白眼球就会因营养障碍而发生干燥，继续发展，黑眼球就会变白而混浊，甚至软化穿孔失明。 　　所以，孩子在发高热时，家长要经常用干净毛巾擦眼屎，滴些眼药水，以免角膜引起感染。同时，给小孩多吃些富含维生素的食物来增加眼睛的营养，如鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜、鱼等。并随时注意孩子的眼睛，发现有不正常的变化，应尽快送医院诊治，千万不要耽误治疗时机，防止角膜软化穿孔而致失明的不良后果。&

乙肝疫苗对乙肝患者及乙肝病毒携带者都无预防效果，无论打多少支乙肝疫苗，都不会产生相应的保护性抗体——乙肝病毒表面抗体，只是浪费疫苗和经费而已。 　 一、为何要打乙肝疫苗? 　 　　乙肝疫苗可以成功预防乙肝病毒的感染，新生儿一出生就接种乙肝疫苗，基本可以确保将来不得乙肝。 　　现有的肝硬化、肝癌多从乙肝发展而来，成功地预防乙肝，实际就是防硬化、防肝癌第一针。目前乙肝疫苗较便宜，每支几元钱，民众都能接受。 　　二、选用怎样的乙肝疫苗? 　　目前使用的多为基因工程乙肝疫苗，昔日使用的血源性疫苗已基本淘汰(原因是有引起血源性疾病的嫌疑和浪费大量的血浆)。基因工程乙肝疫苗是利用现代基因工程技术，构建含有乙肝表面抗原基因的重组质粒，它可以用于预防所有已知亚型的乙肝病毒感染。现在用的基因工程乙肝疫