一岁宝宝也患便秘

高级的儿童食品也都是些精细粮食的制品，缺少渣滓，孩子很少吃到粗纤维和含渣量比较多的食物，就容易导致便秘。

　　对婴幼儿来说，合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有良好的治疗作用。家长在儿童食谱中的 鱼、肉、蛋和谷物的比例要适当，同时，让孩子多吃蔬菜和水果、多吃一些玉米面和米粉做成的食物。另外，尽早训练孩子养成各种良好生活习惯。比如：

　　1、养成孩子定时大便的习惯，可以定时把婴儿大便或者在孩子会起坐后，早晨定时练习孩子坐盆；

　　2、多喝水，可以给孩子喝白开水、鲜榨 果汁或者 蔬菜汁等；

　　3、当孩子已经能够吃泥状食品或者固体食物时，按时给孩子添加 果泥和菜泥。1岁以上的孩子可以适当添加粗粮，以补充孩子的粗纤维摄入。

　　专家支招应对宝宝便秘：1、用消毒好的棉签沾着消毒好的 植物油轻轻刺激肛门，或者用肥皂条、开塞路塞肛。不过此法不能常用，以免形成依赖性；2、大便前围绕宝宝的肚脐顺时针方向按摩腹部，以此来刺激肠道蠕动；3、每天可以用萝卜半个、 梨（带核）一个煮水给孩子喝，一般2—3天后大便就能恢复正常；4、对于已经形成肛裂的儿童，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁；重症必须请大夫诊治。