添加辅食，这样长得更快 　　专家观点：添加辅食是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急，要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。2-3个月可以添加鱼肝油，5-6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7-9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意：由少量到多量;由单一到多种;由粗到细;由软到硬。 　　误区3：给宝宝喂菜水比白水好 　　专家观点：大多老年人认为菜水比白水好，把任何食物用水煮一下后，再把菜水让宝宝吃下去更健康。这是一种错误的观点， 而应该让宝宝多喝白开水，因为喝白开水有利于排泄代谢产物，会减轻宝宝的肾脏负担。 　　误区4：宝宝不长牙就不能吃饭 　　专家观点：这种观点是错误的，一般来说，婴儿

　　抚触方法并不复杂，任何爸爸妈妈都能学会： 　　(1)头部抚触 　　● 用两手拇指从前额中央向两侧滑动。 　　● 用两手拇指从下颌中央向两侧滑动，让上下颌形成微笑状。 　　● 两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头样动作。 　　(2)胸部抚触 　　双手在胸部两侧从中线开始弧行抚触。 　　(3)腹部抚触 　　两手依次从婴儿右下腹向上再向左到左下腹移动，呈顺时针方向划圆。 　　(4)四肢抚触 　　两手抓住婴儿一个胳膊，交替从上臂至手腕，轻轻挤捏，像牧民挤牛奶一样，然后从上到下搓滚。对侧及双手做法相同。 　　(5)手足抚触 　　用两拇指交替从婴儿掌心向手指方向推进，从脚跟向脚趾方向推进，并捏搓每个手指和足趾。 　　(6)背部抚触 　　以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手，从背部上端

　　婴儿有不同的睡眠禀性，家庭每个成员也有不同的需要和生活方式，也许你需要尝试不同的方法来找出一种符合孩子和家庭其他人需要的睡眠方式。只要你和孩子都能得到充足的睡眠，你的夜间育婴方法就是适合你的;如果不是，你就要尝试其他方法。你要有心理准备：随着孩子长大，她的需要也会发生变化，一种睡眠方式也许会失去它的有效性。 　　一、为什么宝宝总是睡得不沉 　　我的宝宝总是睡得不沉。每次我好不容易使她睡着，把她放下时，她又醒来。午夜时分她也会醒来哭几次。我知道在婴儿中这种情况不算罕见，但是我能做些什么呢? 　　婴儿每做一件事总会有其原因。白天睡觉、一天只睡几个小时、早上3点钟醒，所有这些都是婴儿身体和智力发育所需。要对付这些看似奇怪的睡眠习惯，首先你必须区分出沉睡的婴儿和浅睡的婴儿。 　　在了解这种区别之前，让我们思考一下成年人睡眠的有

安抚奶嘴当成了救命稻草——至少在最初的几个月是这样的。但儿子到了2岁以后，每当感觉不安或者情绪不对的时候，仍旧喜欢含着安抚奶嘴，一旦找不到安抚奶嘴，就会变得异常暴躁、大哭大闹。这时，安华开始发愁如何能让儿子戒掉安抚奶嘴。 　　安抚奶嘴会给小宝宝带来很多安慰，不过，如果你的宝宝到了2岁多还很依恋安抚奶嘴，就需要你帮助他一步一步告别安抚奶嘴了。 　　和很多父母一样，安华把儿子的安抚奶嘴当成了救命稻草——至少在最初的几个月是这样的。但儿子到了2岁以后，每当感觉不安或者情绪不对的时候，仍旧喜欢含着安抚奶嘴，一旦找不到安抚奶嘴，就会变得异常暴躁、大哭大闹。 　　这种情况几乎在每一个习惯了安抚奶嘴的孩子身上都有可能发生，对很多孩子来说，安抚奶嘴实际上是在满足他胎里带来的渴望，专家说“吮吸是孩子与生

新生儿黄疸 　　“Baby的皮肤和眼睛怎么看起来黄黄的?是不是有黄疸啊?”“小Baby的黄疸指数偏高，需要让他留院接受照光治疗……” 　　新生儿科主治医师林怔慧解释，当胎儿在母体内时，血液中所代谢的胆红素会经过胎盘到母体，通过妈妈的肝脏帮忙处理，刚刚脱离母体，宝宝的肝脏还无法立刻自己处理胆红素，无法顺利代谢，而引起皮肤、眼白泛黄，这就是“新生儿黄疸”的产生。 　　林怔慧医师说，“黄疸指数”通常在出生第三四天开始上升，第七八天慢慢降下。黄疸分为两种： 　　1。生理性黄疸：如果黄疸指数在正常范围(12毫克/分升)内，并不需要做特别治疗。但仍需观察宝宝的状况，如吃得好、体重正常增加、大小便正常(大便颜色参照 “婴儿

吐奶，可以把他们整个上半身适当垫高一点。当婴儿长到四五个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，这时可将毛巾对折一下给婴儿当做枕头。当孩子长到七八个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3～4厘米厚的枕头了。枕头过高、过低都不利于其生长发育。新生儿常睡高枕头，还容易形成驼背。由此看来，根据新生儿的生理特点和生长发育特点，不需给新生儿用枕头。

新生儿期，宝宝的头颅还没有定型，仰卧总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。 　　4、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，而且新生儿初来人世，心理上也有不安全感，不易熟睡。 　　二、侧卧睡姿 　　侧卧的优点： 　　1.侧卧的姿势能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，提高宝宝的睡眠时间和质量。 　　2.让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。 　　3.右侧卧位可以避免心脏受压。 　　4.侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。 　　侧卧的缺点： 　　1、如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，或形成“

母乳 　　母乳是新生儿最好的食物，它含有丰富的免疫物质，不仅可提供被动性的免疫力，还可以主动性地刺激新生儿的防御系统。有过敏性疾病家族史的婴儿，若完全以母乳哺育，则其发生异位性皮炎及食物过敏的几率可比用配方奶粉喂食者大为降低。 　　2、食物控制 　　虽然医学上未证实食物与异位性皮炎的直接关系，但是某些食物确实会使瘙痒的感觉较为明显，如禽蛋、海鲜、香菇、竹笋等。不过每个孩子敏感的食物不同，父母要长时间观察，并避免宝宝把食物留在嘴巴四周，以减少刺激。 　　3、减少环境过敏原 　　灰尘和尘螨是常见的过敏原，也是异位性皮炎恶化的因子。因此家中最好不要用地毯，家具改用皮质、木制质地的，保持环境清洁，以减少灰尘。起居室内湿度不要太高。让宝宝远离绒毛玩具、家中宠物、二手烟，同时清洁剂、洗衣粉、洗洁精、消毒水等化学物质，也不可直接接触幼儿皮

宝宝洗澡要注意保暖和安全。清水洗浴最好，每次洗浴不要超过10分钟。 　　宝宝的皮肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，每天洗澡的确能让孩子干干净净，但也可能造成皮肤干燥。尤其是对本身皮肤比较干的孩子来说，每天在水里泡一泡，就有可能让皮肤脱水，变得更干燥，甚至起皮。如果给孩子洗澡时间过长，更会让皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。 　　另外，给孩子洗澡不一定每次都用沐浴液，用清水洗洗就可以了。 　　孩子的皮肤外面有一层油脂，这对保持皮肤滋润、减少外部刺激和保暖都有重要作用。不少沐浴液是碱性的，它会破坏这层油脂，容易让皮肤变得干燥粗糙，用沐浴液反复擦身，严重者还可能形成敏感性皮肤。 　　因此，如果孩子不太脏，不用天天洗，根据具体情况隔一两天都行，沐浴液也是一周用一次即可。如果天热时需要每天洗澡，那么只用清水冲冲就够了。

歪脖子”，是婴幼儿常见的外科疾病。如果发现宝宝平躺时总把头偏向同一侧，坐着的时候头也总是固定转向一边，并且头颈部转动困难，那么宝宝就可能患有斜颈病。造成斜颈的原因很多，肌肉、骨骼、神经的异常都会使颈部歪向一侧，不过最常见的斜颈原因还是颈部肌肉的异常。通常情况下，颈部最大最粗的“胸锁乳突肌”发生异常，就会使宝宝出现斜颈。 　　斜颈通常发生在幼儿期，有以下几个主要症状：头向一侧斜，下巴朝对侧肩膀倾斜，颈部出现硬块，左右脸大小不对称，颈部活动受限制。这些症状可能一出生就有，也可能后来慢慢出现。 　　一旦发现宝宝有斜颈的可能应该立即就医，在医生的指导下采取正确的姿势进行纠正。如果保守治疗无效的要尽早进行手术治疗。一般来说，半岁到12周岁之前是治疗斜颈的最佳时期。 　　小贴士：专家教你带宝宝 　　可采取按摩疗法帮助宝

　　婴儿皮肤的表面有一层皮脂，对保暖与防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果反复使用沐浴露或肥皂擦洗身体，则会除去这层皮脂，严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感人群。 　　过度使用消毒产品，反而会破坏保护宝宝皮肤的“天然屏障”;一天内频繁替宝宝洗澡，反致宝宝皮肤干燥、瘙痒…… 　　记者从沪上部分医院了解到，最近前来就诊各种皮肤干燥脱皮、瘙痒、皮疹等问题的小患者还真不少。今天上午在新华医院召开的“第三届全国儿童皮肤病学术会议”上，专家披露，年轻父母盲目追求干净、无菌，过分为宝宝“消毒”，反而易致宝宝频发皮肤病。 　　过度使用消毒品破坏“天然屏障” 　　钱女士的宝宝只有6个月大，

　　宝宝出生前在妈妈子宫里经过了9个月漫长的暗室生活，出生时又受到产道的挤压和羊水的刺激。所有出生后多少眼睛会有些“异样”。一般宝宝出生后，医生会向他的眼睛滴入一些特殊的眼药水，这些眼药水的作用是防治宝宝眼睛发生感染的。有时这种眼药水会有轻微的刺激，但是在2、3天后这些痛觉就会自行消失。 　　如何护理好新生宝宝的眼睛呢?有以下下几方面要注意： 　　首先，在新生宝宝出生时，可能会出现眼睑水肿、眼睛发红等现象。那时因为产道的挤压和羊水的刺激，在医院里医生都会给予处理，回家后，要保持眼部清洁，每天可用棉签蘸清水，由内侧向眼外角两侧轻轻擦拭。如发现眼屎多或结膜充血，最好到医院看医生，在医生的指导下用点眼药水很快会好的。 　　其次，不要让强光刺激宝宝的眼睛。因为宝宝出生前过的一直是暗室生活，再加上新生宝宝的视觉系统

宝宝健康带来诸多不良影响： 　　由于迟睡，第二天早晨不能按时起床，宝宝一天的日程被打乱了。该吃饭的时候不吃饭，该睡觉的时候不睡觉。宝宝虽然不会说“神魂颠倒”，但细心的妈妈会发现宝宝不如以前听话，脾气急躁，记忆力减退、形体明显消瘦。 　　因熬夜而睡眠时间少。虽然次日可以弥补不足，但由于生长激素的分泌高峰是在夜间22～24点，如果晚睡，宝宝体内的生长激素的分泌势必减低，身高便会受到影响，这一点应引起大家的深思与重视。 　　生活规律遭破坏。生活规律的养成是经过一段相当长的时间而逐渐形成的自觉行为，对促进宝宝的生长发育、体质健康有帮助，一旦破坏了原先的规律之后(如除夕守岁)要重新建立并非易事。 　　安然入睡的好办法 　　如何让宝宝在节日期间与往常一样安然入睡呢? 　　1.不论长假、短假，都应该让宝宝遵守平时

麻疹。 　　4.少给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服，它可能会诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。 　　5.体质过敏的人，不要穿皮毛的衣物，否则容易诱发过敏性咳嗽、哮喘等，并且远离花粉、粉尘等过敏原。

　　适当的打扮会使孩子变得更加漂亮，活泼可爱。怎样打扮才能达到适度的目的呢? 　　(1)服装应整洁卫生。整洁与卫生是美的教育的重要内容，本身给人以美感、快乐。如果孩子的衣服整洁，即使质地、式样一般，也会引人喜爱。反之一个孩子的衣服质地与式样虽然非常华丽，但衣服是皱巴巴的，脏兮兮的，照样使人觉得不舒服。 　　(2)孩子的打扮应适合孩子的生活和活动，有利于孩子的生长发育。孩子天性好动、活泼，给孩子的衣着要裁剪得体，美观大方。不要讲究质地高档，式样奇异。另外，孩子衣服的装饰品不能太多。如果让活泼好动的孩子戴着装饰品爬、跑、跳、攀登、做游戏，孩子的活动将会受到限制，孩子的自然美也会减色。2—2.5岁的孩子正处于生长发育迅速的时期，家长不应追求时髦，给孩子穿“宽松式”、“紧身式”的服装，这些式

睡眠习惯 　　新鲜寒冷的空气对宝宝有催眠作用，可以让宝宝入睡快，睡得深沉，睡眠时间延长。 　　开窗睡眠方法细细瞧 　　一般从春季开始就让宝宝逐渐适应开窗睡觉，到秋冬季时，宝宝就比较容易适应气温的骤然变化了。当然,从现在开始，只要爸爸妈妈注意以下几个方面，还是能让宝宝享受“开窗睡眠”带来的好处的。 　　1.开窗通风时，要避免对流风，不要让窗外的风直接吹到宝宝身上。 　　冬季可在开着的窗上蒙一块纱布，防止风直接吹进来。如室温过低，不适于睡眠全程开窗通风时，也可在睡前通风一段时间，关好窗户，再让宝宝上床睡觉。 　　2.冬季室 温应保持在18～20℃。 　　刚开始可以通过开窗使室温比原先降低1℃，隔3～4天后再降低1℃。对于宝宝来说，最低室温为

　　我国民间一直流传着满月剃胎毛的风俗。有不少妈妈都提出疑问：宝宝的胎毛是不是一定要剃，剃胎毛时又应该注意些什么等等。根据这些问题，我们特别整理了以下10个问题，希望妈妈们能更好地护理宝宝的胎毛。 　　1、宝宝满月了，是不是要剃胎毛? 　　一些地方有这样的习俗，婴儿满月要剃个“满月头”，把胎毛甚至眉毛全部剃光。认为这样做，将来孩子的头发、眉毛会长得又黑、又密、又漂亮。专家认为，“满月剃胎发”毫无科学依据。头发长得快与慢、细与粗、多与少与剃不剃胎毛并无关系，而是与孩子的生长发育、营养状况及遗传等有关。婴儿皮肤薄、嫩、抵抗力弱，剃刮容易损伤皮肤，引起皮肤感染，如果细菌侵入头发根部破坏了毛囊，不但头发长得不好，反而会弄巧成拙，导致脱发。因此“满月头”还是不剃为好。

　　吐奶是胃中食物被强而有力地排空，量比较多;溢奶是指食道或胃之内容物，不由自主地被逆流到口腔外，可能只是小宝宝打了一个嗝，导致少量奶液从嘴角溢出而已。一般来说，轻微吐奶和溢奶，并没有太大区别，也不用采取特别的治疗方式。有时小宝宝感冒、生病，吐奶情况可能会比平时严重一点。不过随着宝宝逐渐长大，这种情况将会明显改善。 　　如果宝宝出现了严重的喷射性吐奶，有时奶液还会从鼻孔里流出来，就要尽快带宝宝去医院检查了。 吐奶、溢奶严重，请医生开一些刺激肠胃蠕动的药物来改善。不过，药物治疗是放在最后考虑的。 　　小贴士 　　当宝宝吐奶，并伴有发烧、咳嗽，或腹泻、腹痛时，应考虑宝宝患感染性疾病。 　　常见的感染性疾病有：感冒、肺炎、肠炎等疾病。感冒时，由于咳嗽的缘故，宝宝也常常出现呕吐症状。此时喂食应特别小心，因为感冒咳嗽会使呼吸频率加快，导致吐奶、溢奶，

枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。 　　当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。 　　在民间给新生儿枕上又硬(常用高梁米做的枕头)又高的枕头，使新生儿脊柱的发育受到了影响。为了儿童的正常发育，根据新生儿的生理特点、发育特点，不要给新生儿枕枕头。 　　宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。 　　那么宝宝的枕头究竟多高合适呢? 　　这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。 月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，

　　晒太阳学问可大了，不同时间的阳光有不同的健康功效，而且，晒太阳之后还不能洗澡，不然效果会大打折扣。 　　秋冬季宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病。所以，秋冬季日照时间短，家长们更要记得常带宝宝晒太阳，但要注意晒太阳的方法，请看下面专家的指导建议吧。 晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。晒太阳时要注意摘掉围巾和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。 　　四、晒后别洗澡 　　晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。 　　五、穿上红衣晒太阳 　　晒太阳时最好穿红色服装，因为红色