实例分析

看着小宝静静的依偎在身侧吃奶，觉得人生充满了美好。小宝的眼睛闪闪的和我对视着，小脸透着满足，偶尔小手臂还挥舞一下，表示自己吃得正欢呢。

回想前两个月，宝宝厌奶期，都折腾死我了，真是往事不堪回首。什么是婴儿厌奶期呢，两个字：不吃。横竖不吃，饿得哇哇叫也不吃，以往白天能吃五六次奶的，现在就一两次，还要闹腾很久才吃一点点。真叫人心急如焚啊。

开始以为是自己饮食出问题啊，或者乳头没有擦干净啊，或者奶水不够吸不到啊，一一排除了，还是不待见吃妈妈的奶，甚至一看到我掀衣服就哭。我无措啊，慌乱啊，抱着宝宝一起哭，呵呵，想起来当时的情景，也挺好笑的。

后来去科普了下，知道这个叫宝宝厌奶期，我才安定下来，琢磨着怎样对付这个厌奶期。我先抱宝宝去让医生看了下，确定没有口腔问题和腹胀等生理问题。也在网上查了很多新生儿不吃奶的原因，比如姿势不对乳房堵住口鼻啊，比如让宝宝饿过头他愤怒拒吃啊，比如喂食过度做妈妈的却不知道啊，都牢记在心。

婆婆也很着急，说不然配合点奶粉喂。我不同意，明明有奶还喂奶粉。奶粉吃习惯了长久不吃奶不是更糟糕。还好宝宝没有拒绝奶嘴。于是只好辛苦一点，像背奶族那样做了。明明我在宝宝身边嘛，还是要先把母乳挤到奶瓶里，才喂宝宝吃。是完全手动去挤母乳的，刚开始很疼，为了宝宝只好忍了，装在奶瓶里的母乳他才愿意吃，没办法。

还有就是宝宝清醒的时候不吃奶，甚至拒绝看到乳头，只是一直吮吸手指头到迷迷糊糊入睡。我只有趁他迷糊之际赶紧躺着喂几口母乳，也就几口，因为吃一会儿他就察觉不对，清醒不吃了，还哇哇的哭。真是心烦意乱，但是又不能放任不管。有时候就弄点米汤喂一点，他有多少吃进一些东西就好。

对待宝宝厌奶期其实最主要的是妈妈的心态问题。千万急不得。只要观察到宝宝每天的身体状况和精神状况尚佳，那就好。厌奶期间，爸爸妈妈要多陪在宝宝身边，让他有安全感。另外，要多观察宝宝进食的间隔时间和便便的次数。要坚信厌奶期总会过去的，总会雨过天晴的。

应对措施

不用强迫手段

很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。

改变喂食方式

当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

营造用餐环境

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。

奶嘴洞大小要适当

有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。

不要常换奶粉

看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。

适时添加辅食

4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况。

如果不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史，建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大，之后再添加辅食，而添加的辅食以低致过敏性为优先。

轻松对待厌奶

照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。