夏季预防宝宝长痱子的23个妙招

　　13、使用纸尿裤的宝贝，腹股沟处不要过紧，浸湿后要勤更换。

　　14、不要让宝贝直接睡在凉席上，最好在凉席上铺上床单和毛巾被，这样可吸汗，避免宝贝长热痱。

　　15、宝宝夏天吃奶总是一头一身的汗，发展下去就是一头一身的痱子。妈妈可在自己的手臂上放一块毛巾，垫在宝宝的脖子和身体下面，既隔热又吸汗。天气太热，还可以在毛巾里放一块用塑料袋包好的冷毛巾(湿毛巾在冰箱里冰几分钟即可)，宝宝会凉快不少，吃起来带劲。

　　16、取少许十滴水，加入热水中给小宝宝洗澡(切不可把十滴水直接涂在宝宝皮肤上，十滴水含有辣椒等成分，外用会刺激宝宝幼嫩的肌肤。);

　　17、取少许枇杷叶煎熬，取其液渗入浴水中给孩子洗澡;

　　18、妈妈可以用金银花煮水给宝宝洗温水澡，也可在水中滴几滴花露水、十滴水、藿香正气水或用忍冬藤熬水。需要注意的是，洗完澡一定要擦干宝宝的皮肤，特别是褶皱处。

　　19、在宝宝的皮肤褶皱里涂上一点玉米淀粉能防止热痱。

　　20、孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子。但用量一定不能过多，否则，爽身粉会堆积在皮肤上，与汗液混合，堵塞汗腺，导致出汗不畅，更容易长痱子。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉。另外，如果要用爽身粉，得事先确认爽身粉是天然成分的，有的宝宝可能对爽身粉中的某些成分过敏。

　　预防宝宝长痱子——饮食防痱

　　21、多给宝宝喂水，较小的宝贝可喂一些青菜水、西瓜汁，1岁以后的宝贝，可每天喂服一些绿豆汤，或用菊花煮水代茶饮。对于脾气急躁、爱哭闹、小便黄少的宝贝，给喝一些西瓜翠衣水，利尿去火。制作方法为，将西瓜皮洗净，用刀将西瓜外面的绿皮削下，煮开后放入少许冰糖，频频喂服即可。

　　22、饮食清淡，避免吃油炸食物，多吃冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬果，多喝金银花茶等，既消夏解暑，又补充水分、维生素。

　　23、母乳喂养的妈妈少吃大鱼大肉等油性食物及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬果，有利于宝宝的皮肤健康。