长宝宝长的更高，是每个家长的心愿，在这里，亲亲宝贝小编友情提醒，除了给宝宝加强日常营养外，可以让宝宝做一些增高运动，本篇资讯，小编就整理出一套各年龄阶段宝宝的增高运动指南，以供家长们的参考。 　　1岁以内的宝宝 　　家长可以给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触等被动运动。还可让宝宝趴在地毯或草坪上，做些抬头、翻身、爬行、按音乐节拍跳跃等运动，玩些拉拉坐起、绳拉玩具、弯腰拾物、滚球、爬着追球等游戏。 　　1-2岁的宝宝 　　可让他们进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等运动，玩一玩捡树叶、蹲着玩沙、踢球、拉着小狗走等游戏。 　　2-3岁宝宝 　　可做跑、跳、攀登、上下楼梯等运动，玩玩夹球跳、立定跳远、足尖走、接抛球、踩影子、金鸡独立等游戏。 各年龄阶段宝宝的增高运动 　　4岁以上的幼儿 　　应把运动与游戏结合起来，既能增加孩子们的运动兴趣，又能增加他们的运动协调能力。比

　　睡觉对每个宝宝来说都很关键，只有宝宝睡的踏实了，才会更好的健康成长，但是有的小宝宝会出现睡觉不踏实的现象，本篇资讯我们就详细的来看看，宝宝睡觉不踏实原因与对策。 　　1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好，如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 　　2、太热、太冷 　　3、太干燥，有鼻屎 　　4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5-1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 　　5、注意肛门外有无蛲虫。 　　6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶

　　1、蛋白质 　　高个子必备蛋白质是构成各种组织器官，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，是生命的基础。因此，选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。 　　2、矿物质 　　将骨骼拉长钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的。因此，充足且适当的矿物质的补充，可以拉长骨骼。 让孩子长高的营养清单 　　3、脂肪酸 　　茁壮能量大户身高的发展是生长发育中重要的指标之一，只要孩子不太胖，就要不严格限制孩子选择脂肪性食品。但应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等，建议不要过多吃仅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。 4、维生素：给肌体玩平衡别看这个家族的成员繁复，却对孩子的成长发育有平衡补充的作用，这个家族中维生素A、B、C等，尤其对孩子营养均衡，保持肌体活力，给

有许妈妈可能都有这样的感受，那就是孩子出生后，正常的体温较成人稍高，且易波动。这是怎么回事呢?专家表示，这是因为小儿新陈代谢旺盛，体温调节中枢发育尚未完善。那么幼儿体温多少才算正常呢?请看本文给出的详细解答。 幼儿体温多少正常?一般小儿的正常体温在37-37.2摄氏度左右，少数小儿一天中最高体温可达37.4摄氏度。除此之外，小儿体温在一日之间可有较大波动，年幼儿一日之间体温可相差0.5-1摄氏度，稍大点的则在1摄氏度以上。饭后、运动后、洗澡后、大哭后、大量出汗后及天热、午后体温较高。相反，上午和睡眠时体温较低。 由于个人的正常体温有差异，因此，并不是所有孩子的正常体温均能达到37.2摄氏度，或每日上下午体温均有0.5-1摄氏度的波动。在一些疾病早期，病情较轻时，孩子都有低烧现象，如果这些孩子平时的正常体温低于37摄氏度的话，在其患病的早期阶段，低烧温度则可

　　专家提醒，适当跟宝宝逗乐，不仅能增进亲子间的情感，促进宝宝的体格和大脑发育，但同时家长们也要注意方式方法，在这里，亲亲宝贝小编就提醒家长们，哄宝宝要小心以下6大危险动作。 　　过度摇晃 脑部受伤 　　婴儿的脑部没有发育完全，颅骨没有像成人一样形成固定，颅骨和脑组织之间有一定的缝隙，在剧烈摇晃时，婴儿脑部血管组织易产生爆裂导致出血，同时婴儿的头骨相对较软，对脑组织的保护较弱，剧烈摇晃，严重者易威胁生命。张华表示，正确地哄抱婴儿，不宜过度用力，每摇晃一下应持续4-8秒钟，可在保证安全的情况下锻炼孩子的平衡能力。 　　婴儿脑部出现血管畸形或者严重缺乏维生素钾，造成婴儿脑部运血功能出现障碍，家长在不知情的情况下摇晃婴儿便会直接导致婴儿颅内出血，因此建议定期给宝宝做体检。 　　乱捏鼻子乱摸脸 细菌侵犯染湿疹 　　有一些动作是家长表达对孩子的爱，本意是好，却常常造成意想不到的后果。生活中

　　许多妈妈可能都会有这样的经验，洗澡本来是一件非常享受的事情，但对宝宝来说却非常害怕，那么宝宝害怕洗澡该怎么办呢?请看本文给出的详细指导。 　　一两岁宝宝的大多恐惧都是来得快，去得也快，特别是如果你能机智应对的话。在宝宝害怕洗澡的问题上，你可以用很多与洗澡和浴室无关的嬉水游戏来帮助她克服这种恐惧。如果宝宝仍然喜欢游泳或是喜欢在嬉水池里玩，那么她很快就会重新开始喜欢洗澡的。如果她连嬉水池都不能面对，你可以试着用洗干净的塑料碗和杯子装满水再倒空跟她玩。 　　如果一段时期后，宝宝还是害怕洗澡，父母不妨可以给他洗几个月的海绵浴，直到宝宝的恐惧消失为止。以后给宝宝洗澡时，可以现在浴缸中少放些水(高约2.5cm左右)，洗完澡后先抱走宝宝，然后再去处理浴缸中的污水。 宝宝害怕洗澡该怎么办呢 　　洗澡盆是一个危险的地方，因为盆子特别滑，而所有的洗澡盆又特别坚硬，如果洗澡盆里放上水，宝宝滑倒后

　　进入炎热的夏季，妈妈们一定要为宝宝做好各项保健工作，让宝宝安全度过夏天，在这里，亲亲宝贝小编整理出一套幼儿夏季保健工作指导方案，以供妈妈们的参考。 　　1.多喝白开水 　　夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。 　　2.饮食要均衡 　　夏天天气热，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，要知道宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥、

　　仔细地为宝宝的婴儿床找一个放的地方。不要将婴儿床放在靠着窗子的地方，也不要靠近固定的织物或者靠近可以帮助宝宝爬出来的家具旁。一些织物和线会诱使宝宝掉下去，或者把宝宝缠住，因此在你决定将宝宝的床放在什么地方前，你一定得仔细检查一下床周围环境的各个方面。 　　婴儿床的布置宝宝们喜欢形状简单，色彩明亮和对比鲜明的物体。 　　可以移动或晃动的东西。对于那些已经能够可以自己控制脑袋和脖子向前看的宝宝来说，当他们躺着时，这些晃动的物体对他们来说是很理想的。为了避免出现任何不安全的情况，当宝宝能够去抓诱惑他的东西时，一定得把这些晃动的东西去掉。 　　镜子。它可以让你的宝宝看见他在镜子里的影像。一定得确信这种镜子对宝宝来说是安全的，而且是不能打碎的，并且可以安全地装在婴儿的床边上。 　　婴儿床上玩具。放在宝宝床上的安全玩具可以给宝宝带来许多欢娱。然而一个装有填充材料的动物玩具如果倒在宝宝的脸旁

　　宝宝牙一共有20颗，大概要两岁半左右长齐。 　　通常我们可以分三个阶段对幼儿进行刷牙训练。 　　第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝”刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。 宝宝也要刷牙 牙牙更健康 　　第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不件难事。 　　第三阶段：从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自

　　对于爱抽烟的爸爸，亲亲宝贝小编在此友情提醒，在家中抽完烟后，还是少抱孩子为好，因为三手烟也会严重影响孩子的健康，下面请看相关详细内容。 　　家里有人喜欢抽烟，而孩子又经常在地板、沙发上爬行、玩耍，就可能会吸收一部分残留在沙发、地板上的“三手烟”。 　　假如一个人特别爱抽烟，而他又喜欢抱孩子，孩子就可能从他的皮肤、毛发、衣服上接触到三手烟中的有害物质，久而久之，就可能引起呼吸系统疾病，比如急性支气管炎、哮喘、肺炎等。 专家提醒：爱抽烟的爸爸别抱孩子 　　为了孩子的健康，爱抽烟的爸爸最好自觉戒烟。如果烟瘾比较大，没有毅力戒烟，能不抱孩子就不要抱孩子。如果实在想抱孩子，必须脱掉抽烟时穿的衣服、鞋子，然后洗干净自己的脸和手，再抱孩子玩。 　　【知识补充】“三手烟”一样危害儿童健康 　　北京宣武医院胸外科主任支修益教授说，目前&ld

　　对于与大人分开睡的小宝宝来说，选择一张舒适的床是非常重要的，那么新生儿应该睡什么床呢?请看本文对此给出的详细指导方案： 　　大小 　　新生儿的床要比成人的床小一些，但床的长度应适合刚出生的宝宝到三岁的宝宝使用。 　　高度 　　床的高度应是在铺上床垫后与成人的床在一个平面上或稍低一点也可以，以便母亲睡在床上就可以看到自己的宝宝，也便于随时随地的进行目光交流。 宝宝呵护：新生儿应睡什么床 　　安全 　　为了新生儿的安全，小床的周围要有围栏，栏杆的高度应和床的长度成一定的比例，小床愈长围栏的高度愈高。在围栏的两面要有可活动上下拉动的“拉门”，以方便对新生儿的护理。围栏的“拉门”应坚固，关闭后要绝对安全，以防小儿坠床。围栏的栏杆最好是圆柱形的，小床的各个角也应是圆钝形的，以免碰伤新生儿。两根栏杆之间的宽窄要适当，以防新生儿的头、

　　洗澡对普通人来说是件简单又享受的事情，但对于小宝宝来说，家长在给宝宝洗澡的过程中要注意的事项却很多，在这里，亲亲宝贝小编就提醒家长们，给宝宝洗澡一定要注意以下这5个原则： 　　一是对婴儿进行洗护时动作要轻柔，平时需要对皮肤进行保护和润滑，避免摩擦和外力作用导致表皮破损，洗澡和抚触力度以皮肤不要发红为准。 　　二是新生儿在出生后皮脂腺分泌速度迅速降低，洗护时要尽量保留皮脂。新生儿的胎脂不必洗去，洗浴时也不要过度清除皮脂。0~3岁的婴儿一般一天洗一次澡，早产儿可以2天洗一次。气温超过30摄氏度且宝宝特别容易流汗的情况下，可以适当增加洗澡次数，但最好不要超过两次。 　　三是出生仅一个月的新生儿使用的沐浴用品不能对眼睛有刺激性。 给宝宝洗澡一定要注意5个原则 　　四是为预防“红屁股”，除了减少清洗次数、保持屁股干燥外，婴儿不能使用成人的碱性沐浴产品，也不宜

　　亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友们，入秋后早晚给孩子捏捏脊，这样更有利于孩子的健康成长，想知道其具体原因，就请看看本文的详细内容吧。 　　入秋后，雨水增多、空气湿度大，很多孩子感觉浑身乏力、胃口欠佳、大便黏腻、睡眠不宁，建议每天早晚给孩子捏捏脊，既可健脾益气利消化，又能安神助睡眠。 　　小儿捏脊疗法主要是通过捏提等按摩手法作用于背部的督脉和足太阳膀胱经，通过捏脊刺激督脉和膀胱经之气，可达到调理脏腑、增强体质、加强全身气血运行、提高免疫功能等作用。 入秋后早晚给孩子捏捏脊 　　捏脊时让孩子保持俯卧位或半俯卧位，保持背部平坦松弛，捏脊的部位为脊背的正中线。具体操作手法是，用拇指指腹与食指、中指指腹对合，夹持肌肤，拇指在后，食指、中指在前，然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向颈部推移。 　　若以预防保健为主，一般每日一次，每次三至五行;若以治疗脾胃虚弱等疾病为主，则一般为

　　对于爱吃零食的宝宝，睡觉前都不忘了吃，在这里，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，有些食物是宝宝在睡前不能吃的，否则会影响睡眠和健康，下面我们就详细的来看看，幼儿睡前不能吃的食物分别都有哪些? 　　幼儿虽然入睡早，但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物，下列食物不宜多吃： 　　1、方便面 　　它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。 　　2、油炸食品 　　高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上。 盘点幼儿睡前不能吃的食物 　　3、产气食品红薯、栗子类 　　虽然营养不错，但却是“产气大王”，吃了以后不活动马上入睡，那股气在孩子腹中左冲右突，会让他不得安眠。 　　4、全脂奶或高脂特浓奶 　　牛奶能助睡眠并不错，但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄，对孩子也是如此，所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。 　　5、巧克力类点心或糖果 　

　　年轻的妈妈们，你们知道早春季节宝宝的保健要点吗?孩子在衣、食、住、行四个方面应注意哪些吗?在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，早春时节呵护宝宝注意以下这4要素： 　　“春捂”要适度 　　早春气候反复无常，宝宝皮肤的毛孔张开，如不注意保暖，风寒和致病物质得以侵犯宝宝的肌体，容易发生感冒;另外，感冒后抵抗力会降低，又容易并发其他感染性疾病。注意保暖是预防孩子感冒的重要措施。但是，宝宝活动后容易出汗，尤其是患佝偻病的小儿更甚。如孩子穿着或包裹过多，散汗后更易遭受风寒。因此，宝宝的着装既要宽松舒展，又要柔软保暖，还应注意随气候变化而增减。春天适当捂一捂，可减少疾病，尤其是常见的呼吸系统传染病的发生，但“春捂”不能过度。 　　食物要丰富 　　春天万物复苏，生机勃勃，正是孩子长个的好时候。由于冬春季蔬菜以大棚种植为主，营养要大打折扣;且新鲜水果

　　对于有缺钙迹象的宝宝，妈妈一般都会补充鱼肝油，那么，宝宝吃鱼肝油应该吃到几岁呢?这不就有网友咨询这个问题了，下面我们一起来看看专家对此给出的解答吧。 　　网友提问原文：我家孩子17个月了，以前体检时说他缺钙，要吃鱼肝油。这一年来我一直按照医生的嘱咐给他吃，请问要吃到多大才能停? 　　专家解答： 　　正常情况下，孩子两岁以后就不用吃鱼肝油了。给孩子吃鱼肝油主要是为了补钙，供生长发育之用，另外就是预防孩子因为缺钙得佝偻病。不到两岁的孩子生长发育速度非常快，所需要的各种营养物质的量也比较大。这个时期是孩子骨骼发育的重要时期，如果供应的钙不够，容易对孩子骨骼发育带来负面影响，严重的就会患上佝偻病。 宝宝吃鱼肝油应该吃到几岁 　　两岁以后，孩子的食谱越来越丰富，从食物中摄取的钙量还是比较大的。孩子户外活动日渐增多，接受太阳光照射的机会增加。阳光中的紫外线照射皮肤会促进钙的吸收，所以

　　对于宝宝来说，经常会出现一些小病小灾，因此用药是在所难免的，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，儿童安全用药注意5技巧3要诀，下面来看看具体详细内容。 　　为孩子选择儿童专用药的5技巧 　　1. 平常时，先上专业网站或电话咨询，找家提供专用药的院所。 　　2. 就医前，记录宝宝病征(如食欲、活动力，大便颜色等)在儿童手册或健康笔记本。并上网了解有哪些适合的儿童专用药。 　　3. 就诊时，勇敢开口请医生开给儿童专用药。 　　4. 领药时，向配药医生确认给的是否是儿童专用药。 儿童安全用药注意5技巧3要诀 　　5. 回家后，如果拿的是磨粉药，可上健保网站查有哪些可替代的儿童专用药，并于下次建议医生更换，或建议医院采购使用。 　　儿童用药安全3要诀 　　1、药量不多也不少 　　给小朋友的药量，是依据年龄、体重(身高)来计算的哟! 　　◎主动提醒医生、配药医生，仔细确认小

　　宝宝皮肤娇嫩，到了炎热的夏季，妈妈们一定要注意帮宝宝防晒，对于宝宝防晒，妈妈们经常有一些疑问，本篇资讯就小编就收集了，夏季宝宝防晒的13个问题，并请专家给予详细的解答。 　　Q：宝宝是不是应该少晒太阳? 　　A：人的一生之中很多时间都是在户外度过的，而最适合宝宝晒太阳的时期是5岁左右，但环境的恶化使臭氧层遭到破坏，从而无法有效阻挡紫外线，因此最好让宝宝少接触强烈的阳光，或在外出时做好防护措施。 　　Q：夏天出门需不需要穿长袖衫? 　　A：穿上固然很好，但由于宝宝的体温调节机能不够完善，穿多了会使体温升高，引起痱子，所以短距离出行时不必穿长袖衫，但最好戴上宽边檐帽子，并在裸露的皮肤上涂抹宝宝防晒霜。当然，遮阳伞、长裤、车内遮阳板都是带宝宝外出不可缺少的准备。 　　Q：什么是“SPF”、“PA”? 　　A：SPF与PA都是指对紫

　　对于有口臭或者有口角炎的宝宝，妈妈一定要及时的做好口腔护理，这样才能让宝宝少受口腔疾病的侵扰，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，正确给宝宝口腔护理的方法，以供妈妈们的参考。 　　准备用物 　　干净消毒过的小碗1个，用生理盐水浸泡的大棉球6个、消毒液体石蜡油1瓶(或煮沸过的食用植物油也可以)、小镊子1把、棉棒1包、装有温水的小茶壶1个、小毛巾2块。 　　护理要点 　　新妈妈先洗净双手。 　　让宝宝侧卧在床上，拿一条毛巾放在枕头上面，围住宝宝的颌下，防止沾湿衣服及枕头。 正确给宝宝口腔护理的方法 　　打开宝宝的嘴，用镊子夹住一个盐水棉球，先擦口内两颊内部及齿龈外面，再擦齿龈内面及舌部，每擦一个部位.至少更换一个棉球。 　　口腔内根据需要涂药。 　　在做口腔护理时使用的物品一定要清洁卫生，经过消毒方可使用。棉球蘸取的溶液不可过多。防止婴儿将溶液吸人呼吸道，操作时动作要轻

　　随着宝宝降生后的第一声啼哭，“啼哭”便是宝宝在尚未具备说话能力前表达需要的本能。通过各种哭声，父母可以获得宝宝所要表达的意思。一般情况下，宝宝本能的啼哭是生理需求引起的，哭声通常较为洪亮、时间短暂，表明宝宝充满活力，而这样的哭声要表达的意思可能是饥饿、口渴、尿布湿了、太冷、太热等不舒适情况发生，一旦满足宝宝的需求后哭声自然就会停止。此外，也可能是宝宝寻求父母爱抚的一种表现，此时妈妈可不用立即抱起宝宝，采取轻轻的摇动爱抚宝宝，并与宝宝交谈等方式，也可使宝宝安静下来。 新生儿护理的注意事项有哪些 　　如果宝宝的啼哭持续的时间很长，或哭无规律、时哭时止，哭声细弱或有间歇性喘不过气，伴有发热时，此时给宝宝喂奶或进行各种爱抚都无效，宝宝可能患病了，如腹胀、鼻塞、中耳炎、奶癣、鹅口疮、红臀湿疹等。若宝宝患破伤风，哭声表现为压抑、低闷，牙关紧闭，且面带苦笑容;若宝宝出