睡着时总蹬腿 (网友)knn711：“宝宝现在三个月9天了，晚上睡觉老是摇头蹬腿(迷迷糊糊醒的时候)，什么原因?还有，需要枕枕头了吗?” 袋鼠小课堂： 宝宝的这种现象常发生在即将入睡时，属于“入睡抽动”。这是因为他们的神经系统发育还不够完善，大脑皮质受到限制，高级中枢对皮质下的中枢控制不足，使得宝宝的身体功能和状态不够稳定。所以，当宝宝的心跳和呼吸减慢、体温下降、肌肉放松的时，就容易出现手脚抽动和摇头的现象。 袋鼠麻麻支招： 首先，家长要明白，蹬腿和长个并没有必然联系。要是宝宝睡觉过程中只是出现蹬腿的现象，那么是浅睡的表现，属于正常身体反应，一般会随年龄的增长而缓解。但如果除了蹬腿之外，还伴随哭闹、虚汗、出牙晚、反复惊醒等现象，就很可能是因为体内缺钙了。这时，父母最好带宝宝做个骨密度检查，判断下孩子是不是缺钙了

妈咪意见 纯净水2% 家用净水器的水8% 烧开的自来水82% 天然矿泉水6% 专家观点 你知道吗，人体对钙、镁的吸收相当一部分来源于饮水，不过，婴幼儿的肾功能发育不完善，过滤功能较弱，水中含有的矿物质太多，会增加他们的肾脏负担，所以，给宝贝选水，不能完全依据大人的标准。 净水器中的水和烧开的自来水更适合宝贝 1纯净水 以城市自来水为水源，把有害物质过滤掉的同时也去除了钙、钾、镁、铁、锌等人体所需的矿物元素，不利于婴幼儿吸收，不建议给宝贝饮用。 2净水器中的水 家庭或小区净水器主要通过滤芯来净化水质，通过净化工艺，自来水中的细菌、病毒，包括一部分重金属、矿物质会被过滤掉。在保证定期更换滤芯的前提下，建议婴幼儿

宝爸，惹怒孕妈，后果很严重！你知道宝宝能感受到吗？ 在孕中期刚刚开始的时间，胎宝宝的大脑感知系统就已经建立了，也就是慢慢有了意识出现。而6个月大小的时候，宝宝既能够很正常的听到外界的声音，潜意识就建立啦。 那么神奇呢！宝宝都会有那些感知呢？其实并完全都是好的 ①当你难过伤心的时候，他在愤怒的拳打脚踢 是的，宝宝跟妈妈那叫个心连心，你生气了、愤怒了、恐惧了，他能全部感受到，比如你气急自己喘粗气，能够感受到宝宝也在拳打脚踢的表达不满。 这可不是有力量的代表，要知道你在愤怒激动的时候，肾上腺激素过度分泌，会影响宝宝的正常发育，很多出生后的孩子有抽动症，就跟妈妈经常发火、激动有一定关系。 ②宝宝已经能感知到声音了 宝宝6个月开始的时候，就能够陪你一起欣赏音乐了呢，开玩笑的说，你是想要个婉约派

宝贝身体语言大揭秘 微笑 在老一辈人的思想中，新出生的婴儿应该以啼哭来迎接这个世界，其实，啼哭只是一种婴儿口腔功能的释放，相反，越早开始笑的宝宝以后的智力水平越高，在长大后更可能的成为一个活泼开朗的孩子，很多时候宝贝们都是在回应妈妈的笑容哦！ 皱眉 许多妈妈认为孩子皱眉是不开心的表现，其实宝宝身体若没有不适的话，一般皱眉是正常的，但有的情况下也提示妈妈们，皱眉可能是孩子在饮食不当，需要多加注意了！ 严肃 有些宝宝笑的很少，小脸严肃，表情呆板，这时候你就要小心了，因为这多半是体内缺铁所造成的。如果遇到这种情况，你最好连续一个星期给宝宝补铁，快他严肃的表情会逐步消失代之以灿烂的笑容。 噘嘴 在噘嘴方面，男孩和女孩的反应则大有不同， 男婴通常以撅嘴来表示

在临床上行走，常常遇到画风突变的状况：前一分钟遇到家长心急火燎地问孩子一天拉稀7~8次怎么办，下一分钟又有家长咨询孩子5天不拉大便怎么办。 说实话，便秘比腹泻更棘手 因为拉肚子这事，从教科书到临床实践，都给予充分重视，避免脱水，口服补液盐，明确腹泻病因，益生菌、思密达对症治疗，都是一套一套的。 但是对于便秘，需要对孩子的喂养方式、食物种类与数量、平时的活动情况以及睡眠情况进行详尽的了解之后，才好对生活方式进行指导。而一旦需要改变生活方式，就需要考验家长的耐心和信心，而不像腹泻，直接用药物治疗就能立竿见影。 其实总结下来，3个时间点孩子最容易便秘 孩子们在某些时间段容易出现便秘，父母可以预见这些便秘的发作，可以提早进行预防和治疗。比如开始摄入固体食物或牛奶的时候，进行如厕训练的时候，离开了小皇帝小公主的小家进入幼

新生儿：“哭和笑是妈妈能听懂的语言” 对于小小的新生儿来说，在饿了、尿了或者不舒服的时候就会大哭，这时妈妈会马上过来查看，然后满足他的需求，这是最初的交流模式。 在这种交流模式中，宝宝和妈妈之间建立了最初的信任关系。在宝宝和妈妈之间建立了亲密的信任关系后，作为妈妈得到的回报是宝宝的笑。这时宝宝会开始知道哭并不是唯一的交流方式，原来笑也能够引起妈妈的注意。 当宝宝笑时，妈妈会不由自主地走到宝宝面前，听他咿咿呀呀，并且用自己的话语回应他。这就是最初的“交谈”，而这种能力也是从这时候开始慢慢成长，最终发展成真正的语言交流。 好妈妈请这样做： 1.满足宝宝的需求，这也是妈妈的本能。 2.多和宝宝有眼神交流和身体接触，建立亲密的信任关系。 3.在宝宝咿咿呀呀时，给他积极的回应。 8个月

为什么会长耳屎，有啥用? 我们先说说，跟了你这么多年的耳垢，你真的以为它只是个废物吗?其实并不是，它是由外耳道腺体分泌额蜡状物死细胞、汗液、油脂能聚合而成，说起来给食欲添堵，可作用真不小。 杀毒卫士作用：要知道，无论是肉眼可见的灰尘、飞虫还是看不到的细菌，都会被这层卫兵拦下，阻止它进入内耳，以免引起细菌感染，造成炎症。 给宝宝清理耳朵，真的能随便吗? 耳屎多存在于中耳道，少量的时候好处就是杀毒卫士，但是过多就会感觉听力受阻，涨涨的，也是为什么宝宝总是又抓又挠。 小编提醒一下，妈妈们千万不能自己随便给宝宝清理耳垢，少的时候没必要，因为宝宝在吃奶、摇头晃脑的时候，很容易脱落出来。 而耳垢多的时候呢，因为宝宝的耳道和咱们成年人的不一样，它是短平的，我们在家一般没有专门的婴儿耳勺和耳灯。

晴晴妈特别爱美，即使生了晴晴在家歇产假，每天带小家伙儿去小区花园里晒太阳，也总是捯饬得漂漂亮亮的，让小区里的其他妈咪羡慕不已。可就有一桩——晴晴都快满百天了，头上的胎脂厚厚的一层，就像戴了一个小“头盔”——让晴晴妈愁得不行!“就因为这胎脂垢，人家见了我们晴晴，从来没夸过她漂亮”，怎么办呢? 【聪明妈咪出谋划策】 京儿妈：用油浸软再擦 把先用煮熟放凉的橄榄油或香油煮熟把胎脂垢浸软，再用温热湿毛巾轻轻擦。如果胎脂垢很厚或硬化了，一次没有清楚干净，第二天重复做，直至干净为止。 巧巧妈：用婴儿润肤油 我就把润肤油轻轻涂于宝贝的胎脂垢上，让它进行软化，大约数分钟，再用温水把宝贝的头部浸湿，用婴儿洗发水轻轻揉洗，最后用温水把头发冲干净。 【专家评点】 胎脂保护新生宝贝避免外伤，还有保温的作用，最好的

怕脏，不让吃手，消毒“上瘾” 宝宝都是天生的“小吃货”，不管能吃的不能吃的，拿到手了都要先放进嘴里尝一尝。这是妈妈们最头疼的，万一吃坏了肚子可怎么办？其实妈妈们不用这么紧张，宝宝正在用嘴认识这个世界，这也是他心理和智力的发育的需求，勤洗手就好啦。 因为宝宝什么都吃，有的妈妈为了给宝宝创造一个“无菌”的环境，用消毒剂上瘾，殊不知这样可是害了宝宝哦！消毒剂会破坏宝宝自身的免疫系统，让宝宝更容易生病哦。 6个月以内，奶瓶喂养的宝宝，需要每天煮沸消毒。6个月之后，餐具就不用消毒了，玩具也不用天天洗。勤洗手，勤洗手，但是，抛弃你的消毒液吧！ 怕脏，吃饭时候不停擦嘴擦手 宝宝吃饭的时候，你会不厌其烦地给他擦嘴、擦手吗？或者怕他弄脏衣服和地板，干脆给他喂饭。其实只要给宝宝戴上围兜，再在地上铺张报纸就可以了。频繁地擦

调节室温 睡眠时，宝宝房间的温度最好保持在20度左右，你可以使用室内温度计为宝宝调好温度。如果很热，宝宝不但要踢被子，还会睡得很不安稳。有些家长觉得宝宝的小手是凉的，就一定是冷了，实际上总用手脚的温度来判断宝宝冷不冷是不准的，正确的方式是通过摸他的背部来检查体温。 不要厚重的被子 有的妈妈因为担心孩子踢被子着凉，特意准备了又厚又重的被子给孩子盖，觉得这样宝宝就踢不动了，能起到保暖的作用。可是孩子睡得闷热、出汗，还是会不自觉地把被子踢开来透透风。如果被子太重踢不动，他很可能辗转醒来。 睡眠准备 晚饭不要让孩子吃得过饱；入睡前，不要让孩子做剧烈运动；也不要把他逗弄得很兴奋。不然，孩子会睡眠不安，手脚乱动，从而把被子踢掉。另外，有些宝宝睡着睡着就把头蒙在被子里，或将手压在胸前，这样就很可能

瞬间止哭姿势 让宝宝趴在妈妈手臂上，妈妈一只手托住宝宝的胸部，一只手托在宝宝的大腿部，维持稍微向上的角度，缓缓摇晃宝宝，此时你会惊讶的发现，刚刚还哭闹不止的宝宝瞬间就安静下来了!注意，摇晃宝宝时千万不可过于用力哦! 朝宝宝额头吹气 宝妈轻缓温柔的向宝宝额头吹气，小宝宝会感到很舒服，同时也能分散宝宝的注意力，多多重复几次，宝宝只专注于被吹气时舒服的感觉，很快就忘记哭泣了，帮宝宝额头吹气很容易让宝宝不再哭泣哦。 让宝宝听听别的声音 很多有经验的妈妈都会发现，宝宝在哭闹时让他去听别的声音，比如小狗叫、新奇玩具的声音，都能成功吸引孩子的注意力，使孩子停止哭泣。或者抱宝宝进厨房，打开水龙头，模仿流水的声音也可以让孩子安静下来。 小编温馨提示 家有一个爱哭鬼宝宝确实让很多

经常照顾小宝的妈妈们平时有关注到宝贝们出现的那些细小不易察觉的动作吗? 常常有妈妈们问道，自从小宝贝发育到三四个月后就时不时出现摇头晃脑，抓耳朵。不清楚宝贝想表达什么意思，像生病但又感觉宝宝一切正常。 到底什么原因?听鸽子医生来解释： 当宝宝出现摇头晃脑时，妈妈们可以先观察一下宝宝耳道是否有分泌物或是耳屎存在，这是应为宝宝鼻咽喉口腔耳道是相通的，宝宝有时候会应为溢奶，奶量少量进入耳道，耳道会分泌一些耵聍腺，和淡黄色黏稠液体，经过一段时间，水分被吸收蒸发，剩余的物质会与脱落上皮细胞粘合，在外耳道四周形成薄膜状分泌物，所以形成耳屎。宝宝不会表达，因此，通过摇头晃脑等动作将深耳道分泌物甩出外耳道。 那么，宝宝有耳屎，该不该清理呢? 耳屎形成后，可能会影响孩子的听力减退，如果妈妈们在给宝宝洗

1、结膜炎 宝宝在玩过玩具或者出去玩过以后，回来没有洗手用手去揉眼睛时，病菌通过手进到眼睛里面，这样会给宝宝造成结膜炎的概率。宝宝得了结膜炎以后眼部会有分泌物，分泌物污染的脸盆、毛巾之类的物品，妈妈都要做到完全地清洗消毒，因为污染分泌物会通过宝宝德尔物品传染给家里人。 2、消化疾病 有的宝宝比较调皮，一天天都停不下来，两只小手不是摸摸这就是碰碰那，手口动作多的，有的时候玩过玩具就会把手不知觉的放到嘴里面，手上细菌比较多，宝宝会有很大的概率得肠寄生虫病、钩虫病、高铅血症之类的。 有的宝宝不喜欢洗手，妈妈可以帮忙 给宝宝提供便利条件：妈妈平时在水池旁边放一个小凳子，这样可以让摸不着水龙头开关的宝宝洗手。宝宝冬天洗手最好用温水，要是水龙头里面都是冷水的话，妈妈可以给宝宝在专用的小盆里倒入适量温水，然后多

美国2014年曾经做过一个消费者研究报告，3个人当中就有2个人认为「天然」的食物就等于没有农药、甚至等于有机、或是非转基因商品。事实上FDA(美国食品暨药物管理局)还没对「天然」这个词有官方定义的规範。也就是说，「天然」这个形容词，有写等于没写!不具有任何意义。 也因为「天然」这个词被大量滥用，因此FDA从去年到今年也在徵求厂商与消费者的声音，重新评估是否要重新规範这个词。如果说连维繫生命不可或缺的食品都没有规範了，更何况我们生活周遭其他的产品呢? 自从在肌肤用品上的选择，让我当头棒喝终于觉醒了。慢慢开始注意选择对地球、对生命、对孩子更健康的商品。不久之前，我读到了很多文章，不约而同的点出了一个可怕的真相「棉花」是地表最毒的农作物! 光是看到这个标题，就足以让我屁滚尿流失了魂啊!(星爷魂上身)很多人可能不知道棉花有什么好担心的，买衣服

晕车 网友64115534：“我家女儿从1岁开始坐车就吐，下车就好了，没有不适症状。不知是什么原因?我们应该如何帮她缓解?” 袋鼠小课堂： 孩子这是晕车呀!晕车是由于眼睛看到的与内耳平衡系统传递到大脑的信息不一致所引起的，比如宝宝的眼睛反馈到大脑的信息是车在快速行驶，而他的内耳平衡系统却告诉大脑车根本没动，大脑由于收到不一致的信息就会导致晕车的发生;过于紧张或兴奋会加重晕车的反应。 虽然研究表明2岁以下的宝宝很少晕车，但如果较小的宝宝每次坐车时流口水、哭闹、烦躁不安等，那就可能是晕车所致。 袋鼠麻麻支招： 想必很多妈妈会说，对付晕车还不简单，不是有晕车药么!但袋鼠麻麻在此提醒各位家长，千万别给2岁以下的宝宝吃晕车药。因为大多数晕车药具有中枢系统抑制作用，2岁内的宝宝服用可能会影响神经系

正确来说，鸡蛋过敏其实是对「蛋白」过敏，而不是「蛋白质」过敏，至于蛋黄的成份较不会过敏。并且对鸡蛋过敏的人，也不是所有含蛋製品都不能吃，经高温烘培的蛋製品往往已将引起过敏的成份变性，不至于引起过敏症状，例如蛋糕，饼乾等。 测试方式 一般可透过抽血检验或皮肤点刺测试等诊断，家长也可从小让孩子接触不同种类的食物，例如在孩子开始试固体食物时，每天只试一种食物，隔两至叁天没有过敏徵状才再试另一种食物。如有过敏徵状，便要带孩子看医生。 如何处理 如家人有食物过敏，在家煮食可能最安全，并且可多注意： 分开存放食材：含致敏塬的与普通的要分开存放。 煮食次序：先预备过敏家人要吃的东西，然后才做有致敏原的。 替代食物：豆腐含有丰富的蛋白质，适合对蛋类敏感人士食用，以补吸收所需营养素。

为什么要哄睡? 【宝宝睡眠时间】新生儿和婴儿的睡眠占据了他们的大部分时间。年龄越小的宝宝所需要的睡眠时间越长，但是，宝宝的睡眠时间存在不小的个体差异，只要宝宝睡醒后精神状态良好，就表明睡眠时间是足够的。 宝宝的睡眠不像成人是一直连续的，他们通常以60分钟左右为一个周期，也就是说每睡60分钟左右可能就会醒来一次，这时候如果宝宝没有其他生理上的需求，那么会自动再入睡。 一些宝宝在周期转换的间隙可能会轻微的哭闹，许多妈妈以为宝宝一哭就是饿了或者有其他需求，立马会给宝宝喂奶或者抱起来安抚，这种做法是不对的，这样反而会打扰宝宝的正常睡眠。 【宝宝的睡眠状态】宝宝在睡觉时通常会处于两种不同的睡眠状态：深度睡眠和浅度睡眠。不同的睡眠状态宝宝会有着不同的表现，妈妈要了解这些表现，特别是浅睡眠状态，很多妈妈会把处于浅睡眠状态的宝宝误认为是

目前皮肤炎或过敏，目前是以类固醇外用药为主，一名12岁女童就因异位性皮肤炎遍寻名医，结果每个医师都开给她类固醇药膏，擦了两个月之后，右小腿前侧患部，竟长出面积约50平方公分、4至5公分长的毛丛。皮肤科医生表示说，长期使用类固醇外用药的副作用，包括皮肤变薄、多毛、色素不均、血管扩张及毛囊炎等，因此，临床上医师多选用中弱度用药，且处方时间多以一到两周为限。 「乳油木果」的功效： 我们可以使用家中的橄榄油或葵花油加乳油木果脂(知名品牌欧x丹招牌经典手霜，30ml市价690元)製作无香精、无添加物护手足霜，改善秋冬季手足龟裂.、乾燥性皮肤炎、皮肤炎,、乾燥、冬季乾痒等问题。乳油木果脂是埃及艳后最爱，据分析乳油木果脂含有丰富的维他命群，可以润泽全身，包括乾燥和脱皮的肌肤以及增加髮丝光泽柔嫩，可提高保溼及调整皮脂分泌，具有修护、调理、柔软和滋

“二月湖水清，家家春鸟鸣”古人们描写春天的诗句数不胜数，可见春天是一个美妙的季节。但随着气温的回升，细菌和病毒也开始悄然复苏，使得春季也成为了上呼吸道疾病的高发期，特别是对于抵抗力较弱的孩子。 小编走访民航总医院发现，因感冒、发烧和支气管炎、肺炎而前来医院就诊的儿童至少占了儿科门诊量的一半以上。而这些疾病的最常见症状就是咳嗽。 “咳嗽君”为何盯上小朋友？ 据该院儿科主任介绍，一来是因为春天早晚温差大，忽冷忽热、变化无常，小孩子机体抵抗力及免疫力本来低下，稍有诱因就容易染上呼吸系统疾病，从而让咳嗽“缠”上孩子;二来春季雾霾天增多，空气中飘浮的粉尘、烟尘、尘螨等过敏原会加重刺激呼吸道，让本来就咳嗽的孩子病症加重。 滚蛋吧,“咳嗽君”！ 我们都知道，儿童咳嗽的表现都会有不同：有时是干咳，有时有痰

蓝光 宝贝降临人世，一家老少的注意力全都集中在这个可爱的小生命身上。“仔仔，看这边，来，笑一笑，咔嚓……”、“宝贝，我们晒太阳去啰……”、“小宝贝，我们洗澡啦，浴霸开啦，很暖和的……”生活中，这样的镜头几乎每天都在上映。然而亲爱的家长，当你在做这些事情的时候，是否知道，宝贝的眼睛可能正在被一种高能量可见光——蓝光所伤害呢? 蓝光会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜，对宝贝的眼睛造成难以估量的伤害。 其中照相机的闪光灯、浴霸发出的光线以及阳光中都会有蓝光。蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至会损伤视觉细胞。如果黄斑区长期接触蓝光，会增加年老时眼睛出现黄斑病变的风险，甚至有可能造成视力永久受损。 人眼的晶状体会随着年纪增长而慢慢变黄，而黄化过程有助过滤蓝光。但是，由于婴幼儿晶状体非常清澈，所以无法像成年人一样对蓝光进行