阿包医生把所有的招数都教给她了… 1.白天让他多活动，并带他出去晒太阳 2.白天睡眠时间要节制，傍晚六点后别再睡 3.晚上从事静态活动，切勿让他接触3C产品，建立规律"单调"的睡眠仪式 4.睡前还可以泡个澡，有助睡眠 5.晚上起来哭，先观察再安抚，不要马上抱起来，因为这样做会让他真的清醒 6.睡觉时放些轻音乐，或是试试白噪音 最后阿包医生觉得他哭闹比较像是分离焦虑，最好的办法就是 “等" !!!!!最后只能给妈妈鼓励和打气 “#相信总有一天他晚上就会好好睡觉的" “#妳一定要有信心" 其实健儿门诊看了几年，最让阿包医生感到无能为力的就是睡眠的问题，因为其他问题可能还有用方法或是药物解决，虽然阿包医生可以讲出一堆理论来解释孩子为何哭闹，孩子的睡眠周期短，

带着故事入睡有益于大脑的“改造” 有的妈妈发现，睡前跟孩子“亲子阅读”的时候，越读孩子越兴奋，一个不够，两个还不够，最后是把自己读累了，把孩子读累了才罢休。 讲故事是不同于绘本阅读的方式。讲睡前故事的意义在于让孩子的心灵进入睡眠状态。 睡眠对于孩子的重要性大家都知道，因为睡眠可以对身体进行修复。但你知道吗，睡觉的时候大脑并不是休息的，它是在活动的，在对白天的的活动进行梳理，吸收有益成分，摒弃无益垃圾。有研究表明，睡眠不是简单地帮助大脑从疲劳中恢复，而是改善学习，大脑的神经回路在睡眠中发生了重新整合。因此，白天让孩子做有意义的事性，睡前让孩子听着有意义的故事，他会把生活、故事带入梦乡，大脑和心灵会在梦里进行下一步的工作、进行梳理。 故事讲得多精彩，孩子想象力就有多棒 相比视觉刺激，听觉刺激对孩子来说更有效。当孩

带孩子看病的方式，透露你是否是个尽责的好爸妈！ 因一次偶然的机会，搭乘一海归朋友的顺风车，他曾经在国外的幼儿园呆了两年，对外国的教育还是颇有点心得的。当时车里还有他感冒咳嗽的4岁儿子，一路上，朋友一边开车，一边跟孩子说了2句话： 1、检查一下东西带齐了没，包括病历、医保卡、零钱。 2、想一想等会要跟医生说什么，包括你是什么时候感觉不舒服的，现在哪里难受，什么 症状，需要问医生什么问题，打好腹稿。 孩子拉开了自己的小书包，按照爸爸的提醒检查了里面的东西，然后将自己的症状和有关情况口头列了出来，爸爸一边听一边做了补充。 出于好奇，小编跟随两父子下车。孩子自己排队挂号，小编跟孩子的爸爸站在一边等待，后来进了医生诊室，孩子坐下后就将自己的情况跟医生说明了一遍，稚嫩的童音透着一股认真劲儿。医生稍微愣了下，“好聪明的孩子，你几岁”，

好奇心作祟 3个月左右的宝宝，就开始充分发挥自己的好奇心了，首先就是对自己的身体有兴趣，不仅仅是耳朵，抠鼻子、吃手指、甚至吃脚趾，他都玩的不亦乐乎。 其实呢，只要宝宝玩的开心，并没有身体扭来扭曲表现出不适，就是正常的，妈妈大可不必担心哦~ 宝宝开始出牙了 还有一种情况，宝宝4-5个月的时候，自己脑袋摆来摆去使劲揪耳朵，还一副很不爽的样子，动不动就哭起来了，什么情况? 这时候妈妈不妨注意看一下，是不是宝宝开始长牙了?很明显的一点就是，宝宝牙龈有点红肿，这是萌出的牙齿开始刺激牙神经和组织，宝宝是靠抓耳朵派遣痛苦呢，须知“牙疼不是病，疼起来要人命”不是随便说说的! 牙疼引起抓耳朵怎么解决呢? 妈妈先宽心，因为不是什么病引起的。其次，给宝宝备一个磨牙棒或者咬牙胶让他用，转移注意力，省得自己抓破了

妈妈来了解，什么是抬头期? 宝宝一般从2个月到5个月期间，宝宝脖子有力，就可以稳定地支撑起头部。孩子会抬头以后，当他仰卧的时候你拉着她双手慢慢将他拉坐起来的时候，他会用头部带动身体一起起来。竖着抱的时候脸也很正，头不会摇摇晃晃。 10项令人迷惑的日常照顾大起底 第一位：吃奶吃睡着了，可以不拍嗝直接让他睡吗? 吃奶的时候，吃进去的空气很容易让孩子把喝下去的奶吐出来，所以吃奶后要给他拍嗝。如果是容易吐奶的孩子，就算他吃完奶睡着了，尽量叫醒他，等拍出嗝以后再让他睡。如果是平时不容易吐奶的孩子，就不用那么神经质了，睡着了就不用再去折腾他啦。 第二位：孩子抬头以前如何奶睡? 以下是给妈妈的5个要点，你可以回家试一试：

本文为编译，有部分删节。 来源：mom.me Heather Turgeon是一名睡眠专家，她经常在线回答读者的来信。这不，有妈妈向她咨询，什么时候可以让家里的婴儿和上幼儿园的孩子睡在同一个房间。“我家里现在有一个小婴儿，一个在上幼儿园的孩子，我希望他们两个以后能睡在一个房间，但什么时候才是合适的时机呢?我需要等到婴儿能一觉睡到天亮以后再作出这样的安排吗?” Heather Turgeon的回复让人感到这个睡眠方案还是颇有可行性的。 “两个小孩睡在同一个房间的画面，实在让人觉得很甜蜜。根据我的经验，让两个孩子睡在一个房间，是一件利大于弊的事。他们能够互相陪伴，听着彼此的声音，慢慢地可以在睡前聊天、说悄悄话。在这个共享的空间里，他们两人之间可以建立一种很好的联系。当然，对大多数人来说，这也是没有选择的选择(

冰箱： 不夸张，冰箱每天都在开，但为何就是有人喜欢当”仓库”，捞出百年香肠、贡丸、或是肉品鱼类，还有药膏…，当然这就是冰箱为何会发臭的主因了。 保养：食材请先分装，先进先出。珍惜食物勿买过量，再来平均叁～六个月请清空冰箱，然后用酒精消毒，如担心可用小苏打粉沾水擦拭。 抗污妙方：.取新鲜橘子、柠檬，切片状后分散放入冰箱各处内，每星期适香味更换，可除去异味。 砧板 妈妈家中每天煮饭都会使用到的厨房工具，可是用久了，真的很容易滋生细菌!砧板记得分类及分功能，千万别一块用到底，家中砧板及菜刀的分类： 砧板为木头(需较厚方便好剁)： 1.生食：切菜、切肉(含生鲜)各一种砧板;菜刀也有分剁刀和肉刀及菜刀。 砧板为塑胶： 1.熟食：举凡肉类烫煮过后，要分切的部份;

当宝宝生病需要口服药物时，有时能乖乖吃 进去，有时却怎么也不配合，小嘴紧闭就是不肯吃药。不吃药病症不能缓解，让人焦急不已。有的妈妈便“灵机一动”，想到将药混入配方奶或母乳中的办法，这样 是不是就可以骗过宝宝让他把药乖乖吃进去呢?其实不尽然，妈妈需要明确的是，这种做法看似能达到“喂药”的目的，但同时也存在一定的隐患，很有可能会顾此 失彼。 首先，药物本身不好的味道可能并不能 被配方奶或母乳很好地隐藏，这就反而会使宝宝从此对奶水心存芥蒂，不过这还只是浅层问题，更深层次的影响是药物和奶液的成分可能会产生反应，降低药效。如 果妈妈认为宝宝不肯吃药，一定要加到奶液中宝宝才肯吃进去的话，那么切记要向医生、药剂师咨询或者仔细查看药品说明书，明确是否可以一起吃之后再给宝宝喂 食。 在将药物加到奶液中一起喂服时，妈妈 应将药物混入

早期打好基础，为以后说话做准备 宝宝六月大的时候正是练习咀嚼能力的关键时期，这个时期食物不要过于柔软，因为食物太软宝宝吃的时候不用咀嚼，没有办法锻炼牙齿、舌头和口腔的协调配合能力，因此整个口腔、面部肌肉的协调性和灵活性都会受到影响，因此也会口腔和牙齿的发育，导致宝宝说话迟缓。 营造一个快乐有趣的家庭氛围 宝宝语言发育期间它主要是学习父母的语言发音，因此在宝宝学习发音的关键时期要多和宝宝说话，即使宝宝不说话也要多和他互动、聊天。和宝宝建立一种情感连接，用身体、语言、表情去表达你想说的话。如果宝宝会想要说却说不出来时，不要替宝宝表达，让宝宝自己表达出来，例如宝宝要喝水他可能会说“水”，但是家长不要说“你是不是要水”，鼓励宝宝自己表达意思。 检查一下宝宝的舌系带是不是短 正常情况下宝宝一岁就可以会一些呀

真爱是:孩子要喝热水时给不给?! 最近学习时，再一次听到了那句贴在美国华盛顿儿童博物馆墙上醒目的蒙台梭利的经典格言： “我听见了就忘记了，我看见了就记住了，我做了就理解了。” 记得在早年学习幼儿教育时，老师总是强调这句话。如今再听入耳，感受已然不同。 先来说说曾经发生在我和孩子之间的一个例子吧!有一年过年期间在老家带着2岁的小妞前往参加亲戚的婚礼，小妞嘴馋吃了不少坚果、饼干、巧克力等零食，把自己给吃渴了。她对我说：“妈妈，我要喝水。”(老家办婚礼可不是在酒店的，都流行在男方家里摆宴席，所以多少有些乱。现场只有那种泡的浓浓的褐色的茶水，着实不敢给小妞喝。) 好不容易在乱糟糟地环境里找着一个东家帮忙的人，拜托对方倒杯水，好一会对方送来用一次性纸杯装着的大半杯热水。 我刚接过来，小

其实宝妈们更需要关注的是三个部位：嘴唇：嘴唇发紫;脖子：脖子僵硬，很难扭动;身体：胸部拼命向上挺 ，身体向后仰，绷得紧紧的。专业术语叫——角弓反张。 发烧本是身体生病后的一种表现，而造成发烧的原因是宝宝病毒或细菌感染，其中有的病毒感染比如脑膜炎，就会让宝宝的脑子受到损害，这种损害可能是临时的，也可能是永久的。 那么我们日常护理过程中，宝宝要是发烧了怎么判断是普通感冒还是脑膜炎造成的呢? 首先，只有一种办法能准确判断是否脑膜炎感染，就是去医院抽取宝宝的脊髓液，检查脊髓液是否被感染。这个检查听起来很恐怖，但这是必须做的检查，并且也是很安全的常规检查，很多孩子其实都做过这个检查;所以如果医生认为要做，父母一定要配合，不要认为其恐怖而耽误了宝宝的病情。 如果并发着以下四种

你以为：要按照米糊-蔬菜-水果-肉类-蛋类……的顺序添加辅食 第一口辅食应该是米粉” “要先吃黄色蔬菜，再吃绿色蔬菜” “肉类要8个月以后才能加” 一些比较传统的观念，会认为按照一定顺序来吃辅食，会减少过敏的概率。然而!然而，并没有医学证据显示，按照特定的顺序喂辅食对宝宝有好处。也同样没有医学证据显示，如果先喂宝宝水果，宝宝会不喜欢蔬菜或者对蔬菜过敏。 包括美国儿科学会在内的多家权威机构都已经就此辟谣，宝宝吃辅食并不需要尊重特定的顺序，而且，也不需要回避所谓的“高过敏风险”的食物。给宝宝添加辅食不是做科学实验，遵从基本的原则，怎么方便怎么来。 你以为：宝宝肠胃脆弱，不能吃冷的、生的 我给年糕吃个酸奶，我妈就冲过来，“呀这么冷的不能直接给宝宝吃!”冬天吃个水果，我妈又冲过来，“天这么冷，不

孩子感冒，吃药却好不了 有一些孩子会不停的搓鼻子，或者吸鼻子，做一些“挤眉弄眼”的怪样子，同时还打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞不通气，妈妈会观察到孩子总是用嘴呼吸。可能刚开始，妈妈会以为孩子感冒了，可是护理一段时间还是不见好…… 长此以往，身体各方面发生异常 如果类似的情况持续很长时间，一些孩子会出现眼眶下的灰蓝色环形暗影和皮肤褶皱，类似“黑眼圈”，年龄大的孩子还可能描述自己闻味道的能力减退，嗅觉不灵敏了。发育期的孩子长期用嘴呼吸还会导致颌面部发育的异常。 应该考虑孩子并没有感冒! 流鼻涕鼻子堵，甚至加上咳嗽，可能并非感冒，而是过敏非常隐秘的表现。这跟一般的感冒有什么区别呢?一是通常不会发烧，二是时间比较长，3~7天也不见好。尤其是过敏体质的孩子，父母更应该注意。 80%父母分不清孩子咳嗽是因为什么引起

第一类：铃铛挂饰 我们常会看到在宝宝的手腕和脚腕上戴着一圈银光闪闪的手镯，轻轻一碰，铃铛清脆响着，宝宝很是喜欢。然而，这些长期响彻在宝宝耳边的铃铛声会损害宝宝的听力，还会影响到宝宝的睡眠，使宝宝常被恶梦惊醒。 第二类：廉价的金银饰品 一般来说，纯金纯银的饰品对宝宝不会有任何影响，但是如果宝宝身上戴的是廉价饰品，则会影响宝宝的大脑发育。一些黑心的厂家会加入铬、镍、铅、铜、银、镉等元素以突出饰品的亮度，从而使饰品产生有害物质。这些重金属中的有害物质，会影响宝宝的脑部与肾功能，并且这些物质还会通过皮肤被宝宝吸收，导致血铅中毒。 第三类：体积小或者带有珠子的饰品 初生的宝宝欲很强，他们通常喜欢用嘴巴去探索外面的世界。如果饰品体积小或者带有珠子，一旦绳子不小心断了，珠子散落下来就很可能被宝宝抓进嘴

宝宝晚上睡觉鼻塞，千万别学这位宝妈好心办坏事！ 林林妈晚上发现小宝宝鼻子不透气，一直呼哧呼哧，以为是鼻子被堵上了，可清理之后还是不见好，于是就给宝宝使用了滴鼻净。没想到小宝宝开始面色发白，哭闹不止，可吓坏了林林妈。 滴鼻净属于成人用药，可以改善鼻子不透气情况，但对于小宝宝来讲，它的刺激性太强。宝宝皮肤娇嫩，鼻腔血管较多，用滴鼻净很容易引起不良反应，甚至影响到宝宝的嗅觉，宝宝应禁用。 解决宝宝鼻塞的方法 热敷鼻子。用干净柔软的毛巾蘸温开水给宝宝鼻部或者前额进行热敷，或者将一个杯子中盛满热水，让杯口对准宝宝的鼻部进行熏蒸，每次熏十分钟，每天2~3次，很快就会看到效果。 给鼻子做按摩。大人用拇指和食指按压宝

磕伤上门牙，恒牙容易倒着长 在乳牙脱落、伴随宝宝一生的恒牙萌出时期，正是孩子最活泼好动而自我保护能力又较薄弱的年龄段，玩耍或进行剧烈运动时容易发生碰撞、跌倒。如果此时孩子发生意外导致牙齿出现外伤，有可能影响恒牙生长以及颌面部发育。 特别要注意的是如果孩子磕到了乳牙上门牙，有可能会影响乳牙根尖的恒牙牙胚，有的孩子会出现牙根逐渐弯曲的恒牙发育异常。如果咬东西的部位受到冲击，则容易发生“咬东西的部位向下长、本是牙根部位向上长”。一些没有经验的医生，可能只会简单地把倒生的恒牙一拔了之，但这么做不仅会造成孩子永远缺失这颗恒牙，影响咀嚼和美观，更有可能因为上门牙的缺失导致上颌骨发育不良，个别孩子随着年龄的增长会出现“地包天”。 吐舌易导致孩子“大龅牙” 我们经常从电影里看到“大龅牙”的丑角形象，殊不知如果宝

宝宝出现偏头原因 1.宝宝头部较软，如果在出生时受到了外力挤压，挤压出极易形成血肿。由于怕痛，宝宝会用没有血肿的那一边睡，久而久之形成偏头; 2.宝宝长期采用同一个姿势睡觉，容易出现睡偏头; 3.孕期营养不良，造成宝宝头骨畸形导致偏头。 偏头纠正方法 1.垫高一侧头部 用毛巾或其他较松软的物品将宝宝偏头较为严重的一侧垫高，防止宝宝再往这一边睡。 2.注意喂奶姿势 如果是母乳喂养，在喂奶时，最好在宝宝没有睡偏的那一侧躺着喂奶。 3.妈妈变换位置 小宝宝都喜欢偏向妈妈在的一边，所以妈妈在逗宝宝时，不要总在一边，应特别着重于宝宝睡偏头的一边。 4.宝宝颈部按摩 给宝宝按摩颈部，对纠正其偏头也有不错的效果。宝

白天不要刻意保持安静 很多妈妈怕打扰宝宝休息，白天的时候就拉上窗帘，走路说话也是静悄悄的，生怕惊醒宝宝，殊不知，你这样的做法，反而让宝宝区分不了黑夜白天。 一旦产生昼夜混淆，白天睡太多，晚上必然就睡不着，不哭闹着找妈妈才怪呢。所以呢，白天就可以正常的给宝宝白天的感觉，习惯了就好。 不要随便更换看护人 宝宝朦胧中醒来，一睁眼看到的不是刚刚哄自己入睡的妈妈，什么心情？“我妈妈呢，去哪了？”势必又是一场不达目的不罢休的哭闹。 所以呢，无论是爸爸、妈妈还是爷爷奶奶、保姆等，不要经常给宝宝哄睡换人，尤其是不足6个月的宝宝，对于陌生感觉的适应性远远没有那么强。 不要一哭就奶睡 妈妈的乳房是宝宝最好的安慰剂。所以喂着奶让宝宝睡觉或者一哭闹就塞给他乳头，肯定能哄睡，只是一旦形成了习惯，妈妈

误区一，怕睡不好耽误工作而不陪宝宝睡觉 有心理学实验发现，出生不久的恒河猴只有饿极了才去找挂着奶瓶的“铁丝猴妈”，其他时候都愿意依偎在没奶喝却柔软温暖的“绒毛猴妈”身边。这说明母子间的肌肤之亲极其重要。而有些职场妈妈为了保证有充足的精力工作，把带宝宝睡觉的责任交给了父辈们或保姆。殊不知这样做会大大减少本来就不多的母子身体接触，影响宝宝的心理发育。 正确做法：抚慰宝宝入睡，规律宝宝睡眠。职场妈妈最好晚上自己带宝宝睡，如果实在做不到，也要保证在宝宝入睡前赶回家，让他在抚摸和轻声细语中入梦。同时，也可以用一些“仪式”让宝宝的睡眠时间更加规律，减少起夜次数，比如用喂奶、按摩、放音乐等固定信号告诉宝宝该睡了。 误区二，把工作和情绪带回家 有些妈妈为了弥补孕产期拖后的工作进程，把工作带回家做，或者把工作中的不良情绪带回家

睡着时总蹬腿 (网友)knn711：“宝宝现在三个月9天了，晚上睡觉老是摇头蹬腿(迷迷糊糊醒的时候)，什么原因?还有，需要枕枕头了吗?” 袋鼠小课堂： 宝宝的这种现象常发生在即将入睡时，属于“入睡抽动”。这是因为他们的神经系统发育还不够完善，大脑皮质受到限制，高级中枢对皮质下的中枢控制不足，使得宝宝的身体功能和状态不够稳定。所以，当宝宝的心跳和呼吸减慢、体温下降、肌肉放松的时，就容易出现手脚抽动和摇头的现象。 袋鼠麻麻支招： 首先，家长要明白，蹬腿和长个并没有必然联系。要是宝宝睡觉过程中只是出现蹬腿的现象，那么是浅睡的表现，属于正常身体反应，一般会随年龄的增长而缓解。但如果除了蹬腿之外，还伴随哭闹、虚汗、出牙晚、反复惊醒等现象，就很可能是因为体内缺钙了。这时，父母最好带宝宝做个骨密度检查，判断下孩子是不是缺钙了