为此咨询好多人，直到有人告诉她就是开夜灯惹的祸，刚刚开始的时候嘟嘟妈妈还是半信半疑的，不就是开个夜灯么?怎么还就影响到孩子睡眠了啊。不过自己仔细想想不开夜灯时候孩子睡的挺好的啊。于是她就关灯陪孩子睡觉，没过几个夜晚嘟嘟就开始恢复了从前的状态，看来还真是开灯睡觉惹的祸啊。 开夜灯睡觉对孩子有些危害哪 1.影响孩子褪黑素的分泌 夜间灯光照在孩子的视网膜上就会导致身体的褪黑素分泌减少。而这种激素调节昼夜节律的重要物质，这会打乱孩子身体激素的正常性的分泌，导致孩子周期激素分泌失衡，继而影响到孩子正常性的身体发育，甚至会引起孩子早熟。 2.睡眠变得更浅，更容易醒来 科学的研究表明：人虽然睡着了，可是这些灯光会穿过眼皮影响到一个人的睡眠，就会让人的睡眠变的更浅，更容易被细微的声音给惊醒，导致孩子在夜灯中醒来，

明明妈妈就学以前的旧习俗，一边给孩子吹额头上的红包，一边给孩子叫魂。不怕不怕小宝宝，魂归来吧，还念念有词，不断的拍打地上的瓷砖，还吐了几口唾沫。不一会小孩子就安静了下来，明明妈妈也没有在意。 可是到了下午的时候，明明妈发现孩子开始变的不太对劲，开始翻白眼，口中吐白沫，呕吐，这可把她给吓坏了，就同丈夫赶紧把孩子送到医院。可是到医院后抢救无效，原来孩子摔坏了脑袋，导致颅内出血而离去。 宝宝在一周岁内囟门没有完全的闭合。磕碰到脑袋是比较有危险的事情，这是由于孩子的脑颅是比较脆弱的很容易受到伤害，导致孩子的颅内出血造成不可逆的伤害。看看其他的妈妈们是怎么说： 开心妈妈：我儿子几个月的时候掉床一次，当时就心疼死我了，然后就果断的买了床围，当时婆婆还觉得我是浪费的，但是我觉的值。 兵兵妈妈：我家的孩子也摔了好几次，又一次从石梯上摔倒了

小小妈妈：这是胎毒，怀孕的时候吃啦的吃的太多了，身体内有火，宝妈把体内的火毒传给了小宝宝。 婷婷妈：我家的小宝宝也有啊，愁死了主要是天气太热引起的，应该是湿疹或者痱子这类的，根本不是什么胎毒，火毒的 金金妈：笑死我了还什么胎毒，没有这回事，我家宝宝脸上，头部也有这么多的小痘痘，里面有白的不红，医生说是热的引起的。但是有啥办法弄好啊。 红红妈：我家的我用苦瓜汁抹的，大概用了3-4天的时间就慢慢变淡了，但是一定要谨记，不要把汁液弄到宝宝的嘴里和眼睛里，汁是拍出来的而不是榨出来的。 其实妈妈们都是不要大惊小怪的，这就是出痱子，因为天气过于炎热所导致的，天热了一定要注意房间的空气流通，避免孩子出汗过多导致痱子产生。 为何宝宝夏季那么爱出痱子 这是由于小孩子的代谢比较的旺盛，孩子排出的汗液如果没有及时没擦拭或

对处于发育阶段的宝宝来说，睡眠是促使其成长的重要能量来源之一。生理发育成熟的成年人，只要保证足够睡眠，就能补足体力;但宝宝因成长所需以及控制睡眠的中枢神经尚在发育阶段，所以我们常会发现宝宝们整天睡个不停。 睡眠宝宝成长重点 每个宝宝都是独立的个体，且正处于成长期，睡眠除了影响生理方面的身高、体重、体质、器官功能、内分泌等正常发育之外，更是深深影响到宝宝心理方面的发展，包括社会情绪、认知学习、气质等。因此，正常良好的睡眠质量及足够固定的睡眠时间，对于宝宝健康的影响不容忽视。在此呼吁父母如果想协助宝宝养成好的睡眠习惯，从新生儿时期就要开始喔! ▲ 2种可能影响 1.激素分泌：在婴儿沉睡时，体内生长激素的分泌会比清醒时高出许多。而生长激素是生长所需的重要因素，唯有足够的量，才能促进神经系统、脑部、肌肉等成长，进而使身高、体重、心智能力、免疫系

空调让我们的适应能力变弱 盛夏暑天，自然界阳气旺盛，人则是恒温产热的动物，两阳相加，身体内外皆热，所以需要汗出散热、清热利尿。 盛夏室外湿热，室内却凉爽如秋天，冬季外面天寒地冻，室内却温暖如春。看似我们的身体舒适了，但其实我们跳过了酷暑和严寒，一直生活在春秋季节里，对真正的大自然的环境，适应能力反而变弱了，空调病由此而来。 小宝宝更容易得空调病 中医认为，小孩子是纯阳之体，本来就阳气旺盛，但又"脏腑娇嫩、行气未充"，身体各项功能发育尚不完善，首先是体温调节能力差。排汗可以有效调节体温，宝宝总呆在空调房间，或是汗出不畅，很容易内热淤积。 其次宝宝肠胃消化能力较弱，吃冷食或是肚子吹到冷风受凉，则容易腹泻。再加上抵抗力弱，对细菌、霉菌的耐受能力差，更容易出现过敏。 保暖、多喝温水，预防空

这是因为宝宝尿布里闷热潮湿的环境，使得局部皮肤屏障功能破坏，再加上长时间接触尿液或是大便的刺激，容易造成接触性皮炎。 因此，尿布皮炎治疗的根本和预防的最好方法就是保持尿布区域的清洁干爽。 可是怎么做才能尽可能保持清洁干爽呢，下面这些具体的建议给新手爸妈们哦！ 勤换尿布：宝宝夜间入睡后，如果尿布湿了也是需要尽早更换的。妈妈不要担心影响宝宝睡眠而不给宝宝换尿布。 温和清洗：宝宝大便后妈妈记得用温水帮宝宝清洗局部皮肤。 毛巾拭干：妈妈帮宝宝清洗小屁屁后，记得要用棉质毛巾轻轻拍干水分。 使用护臀膏：妈妈帮宝宝清洁小屁屁后可为宝宝抹上一层护臀膏，护臀膏不要选用含硼酸、新霉素、苯酚、樟脑、水杨酸、苯唑卡因成分的护臀产品。 遵医嘱用药膏：宝宝红屁屁超过三天，因为容易继发真菌感染，建议遵医嘱使用医生开的药膏。 总之，呵护宝宝小屁

空调让我们的适应能力变弱盛夏暑天，自然界阳气旺盛，人则是恒温产热的动物，两阳相加，身体内外皆热，所以需要汗出散热、清热利尿。 盛夏室外湿热，室内却凉爽如秋天，冬季外面天寒地冻，室内却温暖如春。看似我们的身体舒适了，但其实我们跳过了酷暑和严寒，一直生活在春秋季节里，对真正的大自然的环境，适应能力反而变弱了，空调病由此而来。 小宝宝更容易得空调病中医认为，小孩子是纯阳之体，本来就阳气旺盛，但又"脏腑娇嫩、行气未充"，身体各项功能发育尚不完善，首先是体温调节能力差。排汗可以有效调节体温，宝宝总呆在空调房间，或是汗出不畅，很容易内热淤积。 其次宝宝肠胃消化能力较弱，吃冷食或是肚子吹到冷风受凉，则容易腹泻。再加上抵抗力弱，对细菌、霉菌的耐受能力差，更容易出现过敏。 保暖、多喝温水，预防空调病从引发空调病的病因可以看出，预防空调病的最佳方法是出汗、多喝水。在空调房里，出汗有一定难度，但我们

宝妈我知道爱美的辣妈们都会认真的擦防晒霜，但我要提醒的是，在抹防晒霜的时候别忘了我们身边皮肤娇嫩的宝宝哦! 因为皮肤晒伤后可不是简单的脱皮和黑那么简单! 防晒=防癌 法国《费加罗报》及法国国家预防与健康教育演就演都曾发出警示：三岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。 另外，据统计，我国每年约有80000例皮肤癌患者被确诊，其中70%的癌症患者，是因为过度曝晒在阳光下才患病。 晒太阳也容易得癌症，这也太可怕了吧!好愧疚，平时和宝宝出门，很敷衍做防晒工作的我，以后一定要勤快一点。‍ 避免晒成“小黑炭”，快get防晒指南 宝宝防晒也有分年龄段，美国儿科学会建议 ☀ 6月龄以下的宝宝： 1、应尽量避免被阳光直晒; 2、用物理方法防晒，如穿着防护性衣物

宝宝的皮肤更容易缺水!好皮肤就是宝宝一身好盔甲，帮助他锁住水分，抵御外部环境的不良刺激。可是宝宝这身盔甲的厚度只有大人的十分之一，内部结构不完善，锁水能力差，这堵天然屏障在面对“干燥”这个大怪物时，有些无力感。 NMF(天然保湿因子)含量较少 研究表明3-12个月的婴儿皮肤中的天然保湿因子含量显著低于成人。而宝宝肌肤组织松散， NMF缺乏，水分子容易流失，所以宝宝的皮肤容易变得干燥。 皮肤的总脂质以及皮脂腺脂质的含量较少 皮肤下的脂质有保持皮肤内的水分平衡重要功能，如果含量过少则很易使水分流失，所以宝宝的皮肤更容易爆皮或破裂。 宝宝爱出汗，水分流失多 宝宝皮肤单位面积汗腺密度高，是成人的7倍，因而出汗多。同时宝宝正处于身体运动的发展高峰期，他们的活动量大，自然从身体排出水分也多。 与宝宝

注便秘产生的原因 （1）家长喂养不当给孩子进食大量的蛋白质食品，尤其是动物性食品或者补充大量蛋白粉，而较少进食含有碳水化合物的谷类食品，造成肠道细菌分布和种类发生改变，致使肠道发酵过程减少，大便呈碱性而干燥。过量补充钙剂。这会造成钙与牛奶中的酪蛋白结合，使得大便中含有大量的不能溶解的钙皂，也会造成便秘。食品中膳食纤维过少。一些孩子偏食肉类，少吃或不吃蔬菜和水果，又或者用水果代替蔬菜，使得食物中的膳食纤维减少，也会发生便秘。有的孩子食物过于精细，尤其是1岁以后的孩子还吃泥状食品或者细碎的食品也会造成便秘。吃配方奶粉的孩子，家长将配方奶粉冲调的浓度过高，造成肠道渗透压高，又不及时补充水分（正常应该2次奶之间喂一次水），造成大便干燥。提前喂食鲜牛奶。鲜牛奶中蛋白质和矿物质含量高、分子大，其中酪蛋白所占比例高达80％，与胃酸结合形成不易消化的酪合物，引起大便干燥。 （

哈哈，如果孩子聪明与否能通过这种方式预知，相信应该会冒出一大批“摸骨”先生吧，闭着眼摸摸宝宝的头颅骨，孩子智商高低、未来成功指数立刻就能见分晓……可见这种说法到底有多不靠谱了。 不过，关于宝宝的囟门，下面这些常识作为家长的还真必须提前知道。 什么是囟门？囟门其实有前囟和后囟之分。指的是婴幼儿颅骨接合不紧所形成的骨间隙，间隙部位只覆盖着一层头皮所以摸上去会软软的。 前囟门位于前头顶，呈菱形，宽度可达5cm；后囟门位于枕部，呈三角形，宽度不足1.5cm。 注意：人们常说的“囟门”通常指的都是前囟门，还有人把这叫“命门”或“天窗”。 囟门一般什么时候闭合呢？前囟门：通常从宝宝6个月大起开始慢慢闭合，一般在18-24个月时完全闭合。 后囟门：一般在第3个月完全闭合，所以一般不太引人注意。 宝宝的囟门摸不得吗？古人一直把孩子的囟门称为“命门”，认为这个部位是绝不能乱摸乱动的，否则孩

但很多家长由于是初为人父人母，没有经验，并不懂得如何来安抚宝宝的哭闹。今天，袋鼠麻麻教大家：让小宝宝瞬间停止哭泣的小妙招。 出生后3个月内的宝宝最爱哭 我们先来看一下宝宝在妈妈肚子里时候的状态：胎儿在妈妈子宫里，由于没有太多的空间可以舒展，所以总是蜷缩着的，这种被包裹着的感觉会让他们有安全感。此外，胎儿的身体会随着羊水在不间断地晃动，而且耳边每时每刻都存在声音。 当宝宝出生以后，新的环境会他们感觉不够安全，他们会因为想念在妈妈肚子里的感觉而发脾气哭闹，尤其是出生后前3个月内。因此，家长如果想要宝宝安静下来，就要想办法以还原其在妈妈肚子里的感觉。 安抚反射：关闭宝宝哭泣的阀门 什么是安抚反射?看起来似乎是个蛮深奥的医学名词。研究发现，宝宝天生就会哭的本领其实是建立在反射的基础之上，“安抚反射”它就像是一个阀门，能

从前的日子短，现在8点还不黑，原来坚持晚上8点入睡的妈妈们也开始犯犹豫，宝宝到底应该几点睡？ 先来看看不同年龄的宝宝需要的睡眠时间： 以2岁宝宝为例，最佳的睡眠时间为11-14个小时，白天最佳睡眠时长2-3个小时，夜间最佳睡眠时间为10.5-11.5个小时。 事实上不管宝宝几点睡，在其他家庭成员的影响下，基本都会在早晨6-7点左右醒来，假使宝宝早上7点左右起床，如果想保证他足够的睡眠时间，那么他应该8点左右入睡。 孩子到底几点睡好？ 有的妈妈看到这会忍不住说，屁咧，这太绝对了好么？我家晚睡晚起还不行么？我家晚上睡不够白天觉来凑还不行么？ 别急，接着看，告诉你为啥不行。 恰当的时机是健康睡眠的关键，好的睡眠质量很大程度上取决于什么时候睡。 众所周知，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食

体格发育标准 1.身高 男婴：男婴身高平均为61.4厘米左右，正常范围57.3-65.5。 女婴：女婴身高平均为59.8厘米左右，正常范围55.6-64.0。 2.体重 男婴：男婴体重平均为6.4千克左右，正常范围5.0-8.0。 女婴：女婴体重平均为5.8千克左右，正常范围4.5-7.5。 3.头围 男婴：男婴头围平均为40.8厘米左右。 女婴：女婴头围平均为39.8厘米左右。 大家千万不要小看头围的发育，头围是大脑发育的直接象征，可直接影响到宝宝今后智力发展的好坏。 4.坐高 男婴：男婴坐高平均40.00厘米。 女婴：女婴坐高平均39.05厘米。 5.胸围 男婴：男婴胸围平均40.10厘米。

新生儿是不会被宠坏的 1岁以前，孩子需要的是亲密的照顾和良好的习惯，父母应该多与孩子进行皮肤接触，宝宝哭了要及时响应并解决问题，比如，渴了、饿了、尿了或是热了冷了，及时的响应能够为宝宝建立更好的安全感，只有这样，长大后的孩子才不会用苦恼来解决问题，至于哭了不抱、不哭才抱这类应对方式，应该是针对更大一些的孩子，特别是当孩子哭泣不是想表达自己的需求，只是发脾气的情况下。 新生儿应每3小时喂奶一次 新生儿应每3小时喂奶一次，夜里4小时一次，即使睡着了也要叫醒。因为新生儿体小力弱，如果没吃饱，很可能会陷入昏睡，也不会因为饿了而自动醒来，长期如此，可能会造成宝宝营养不良甚至脱水。 不过，脱离新生儿这个阶段后，比如到3个月左右，宝宝晚上就可以睡长一些了，到了这时，我们就不该再在晚上吵醒宝宝了，因为这样不利于宝宝的胃部的正常休息，也会打断生长激素的分

【先摆事实】恶性黑色素瘤(Malignant Melanoma)，是一种致命的皮肤癌症，其罪魁祸首是每日的日光照射。据一项医学界的报道，在过去的30多年中，恶性黑色素瘤的患病率在逐年增加，而且小朋友和青少年的患病率在以每年2%的速度增加着。由此，夏日防晒，便成了妈妈们保护小朋友的重中之重。 【两种射线】太阳光有两种射线：UVA和UVB。UVA会促使皮肤老龄化，主要的表现是脸部出现皱纹，而UVB则会导致皮肤灼伤、黑色素沉积、日晒斑、雀斑等。也可以简单的说，UVB对皮肤的伤害是立竿见影的，而UVA则是长期的效应。 【户外时间】每天日晒最强烈的时间是上午10点至下午2点，因此妈妈们带小朋友出门，应该避免这个时间段。在哥哥去幼儿园之前，妈妈带两个小朋友的散步，要么早餐后立即出发，10点之前回来;要么就是晚餐后的傍晚。而如今哥哥去了幼儿园，虽说上午的

PART 1婴儿肌肤小知识 婴儿肌肤的厚度仅为成人的三分之一，所以看起来总是晶莹透亮，但如果爸爸妈妈忽略保养及保湿，就容易导致宝宝的皮肤受损、红肿或发炎。此外，在季节交替的时候，宝宝肌肤的防御力也会受到气候挑战，如何把握正确的洗澡与润肤原则，便成为每个爸妈都必须用心研究的功课! 婴儿肌肤较薄 婴幼儿的皮肤看起来白嫩、吹弹可破，但有许多人不知道，其实宝宝刚出生时，皮肤尚未发育完整，必须成长至2〜3岁时，皮肤构造才会渐渐与成人相同。宝宝肌肤尚未发育完整，指的并不是皮肤构造上的缺失，而是某些器官的代谢还不成熟(例如汗腺与皮脂腺)，相较于成人的肌肤，质地会比较薄，必须经过2〜3年时间才会逐渐变厚。此外，在宝宝出生之前，有超过半年的时间都浸泡在羊水当中，在出生后两周内，由于内外在环境不同，还会出现生理性脱皮等现象。 婴幼儿易出现胎记

1.宝宝需要多喝水妈妈都这样认为夏季天气热，宝宝出汗多，更要及时地补充水分，这一点没错，宝宝是要和大人一样需要多喝水，但儿科专家给出的建议是：6个月以内的宝宝不需要补充大量的水分，这是因为宝宝在6个月内主要是母乳和配方奶，里面85%的水分完全可以满足宝宝体内水分的要求。 因此说来宝宝在1岁内不要在夏季给孩子喝太多的水这会增加肾脏的负担，喝水太多会导致腹胀也会影响宝宝食欲的，导致孩子食欲减退。 2.不给宝宝穿袜子妈妈在夏季也不要随便给宝宝脱袜子，尤其是在空调房的时候。宝宝的体温调节功能没有发育完善，产生热量少，但是散热的能力比较快。当空调房的温度较低的时候，宝宝脚部末梢循环就不会太好，小脚凉凉的，就会让宝宝容易着凉。 因此在空调房最好给宝宝穿好袜子，雨天也要穿袜子避免湿气的侵入。 3.给宝宝断奶炎炎夏季

为了琳琳的睡眠问题，琳琳妈经常很晚才休息，夜里也经常被琳琳闹醒，人也变得有些憔悴。琳琳妈跟豆妈讲了这件事之后，豆妈就跟她提了让宝宝快一点安睡的几项建议，希望对其他妈妈们也有用哦。 1把握黄金睡眠时间 宝宝最好的睡眠时间是晚上9点到早上7点，把握好这个睡眠时间段，能够让宝宝的身体充分分泌生长激素，有助于宝宝的生长发育。白天，妈妈先别让让宝宝睡太久，多让宝宝活动一下，防止宝宝晚上睡不着。到了晚上9点这个时间段，就别再和宝宝玩的太愉快了，避免宝宝神经太兴奋。 晚上，注意观察宝宝要睡觉的信号，宝宝的状态会有这样一个变化：安静、有些烦躁、揉揉眼睛、打打哈欠。如果宝宝是这个状态的话，妈妈这个时候就抱起宝宝，在屋里走走转转，宝宝如果哭了，就赶紧放床上入睡。2提供舒适的睡眠环境 宝宝睡不着的时候，把宝宝抱在怀里轻轻晃动和拍打，能够让宝宝感到充沛的舒适感

生活中，有好多刚做了父母的人总会着急地说：不知怎么了，我家宝宝总是睡觉，怎么都叫不醒，吃奶都不肯起来。 殊不知，这个阶段是宝宝成长的重要时期，他也只有在充足睡眠的情况下，才能好好的成长。 不醒来吃奶，说明宝宝不是很饿，可以暂时先不让他吃。当他自己感觉饿了的时候，就自然会醒来。 其实，有科学研究发现，新生儿在满月里通常会有90%的时间，都处于睡眠的状态。这是因为他刚从母体中分娩出来，需要有一定的适应阶段，才可以步入常规的生活。 因此，当看到自己刚出生的宝宝总是睡觉，不要大惊小怪，因为这是很正常的事，爸爸不要总急着叫醒他。 因为随着宝宝年龄的慢慢长大，他的睡眠时间就会逐渐调整好。所以，不要担心，不要硬叫醒他。 宝宝爱睡觉，宝妈宝爸即使忍不住看着宝宝萌睡的样子，也要让宝宝慢慢来调整。