在妈妈们想要试图想要培养孩子睡眠习惯之前，需要有一些心理准备。首先，妈妈需要有一个正确的观念。你要明白在睡眠训练的开始阶段，妈妈和宝宝可能都会身心疲惫，所以要先有正确的认识。第二、经过一些简单的调整，你一能使孩子的睡眠训练变容易，而且最终孩子会睡的更好。这些心理准备好，我们就可以开始了。 1．护理责任 妈妈必须明确现在最重要的事情是让孩子变成一个有好睡眠的人。所以，先把自己的一些社交应酬活动推迟两周，用着两周的时间来帮助孩子培养睡眠习惯。当发现宝宝要睡觉或者是哪怕小睡的时候，妈妈能全身心的在宝宝身边协助宝宝睡眠。 皮皮妈妈解读：对在哺乳期的妈妈或全职妈妈来说，2周的时间比较容易做到。但是对于已经工作的妈妈，2个星期的睡眠培训似乎有点不可行，这时其实可以让平时带孩子比较多的家人或保姆按照这个方法实施。 2．连贯/常规

运动对孩子来说可是一件大事，尤其是学龄前的孩子，逻辑思维较弱，运动、探索、触摸、体验是他们学习知识的方式，小宝宝从躺着不动到能自由移动，所收获的成就感那可不是一点点。 一岁以前的宝宝大运动发展基本上是写在基因里的，也就是说你让不让他练习，他都会在差不多的时候学会相应的技能。 耶鲁大学儿童发展中心的阿诺·格赛尔博士（Dr. Arnold Geisel）做过一个著名的爬楼梯实验：一对46周大（约10个月）的双胞胎婴儿，在他们都不会爬楼梯的时候，对其中一个展开了为期六周的爬楼梯训练，之后那个婴儿果然可以爬楼梯了，但那个没受过训练的婴儿，在六周之后也可以爬了，而且爬的一样好，类似的结果也在其他实验中得到验证了。 我们需要做的，是给他自由探索的机会，让他用自己的方式学习和理解这个世界。既然大运动训练没有办法加速孩子的运动能力的发展，那关注运动是不是就没什么意

误区一、不用管它 哭累了自己就睡了 有妈妈说：看到说欧美好多国家让宝宝在小床上自己入睡，即使哭闹坚决不抱起宝宝，这样做很有效果，几天过后宝宝就会自己睡觉了。也想狠心这样做一下试一试，今天坚持让宝宝哭了二十分钟没有抱起，可是宝宝越哭越伤心，泪流满面，嗓子都哭哑了，最后哭得都要喘不过气来了，我和姥姥在旁边都实在看不下去了，最终还是抱起了宝宝！ 解析：其实我是不建议让宝宝哭着入睡的，小月龄宝宝经常哭的话会引发小儿疝气或者是脐炎（可以看之 前的文章《》）此外，哭睡的宝宝往往是带着恐惧入睡的，而心理的恐惧又会导致宝宝在睡眠过程中频繁地惊醒。有专家研究证实，频繁的夜醒对宝宝的大脑发育会产生影响。还会让宝宝对睡眠产生恐惧。 宝宝睡觉哭泣可以抱起来哄一下，轻轻拍拍背进行安抚，让宝宝安静下来再放小床上入睡。 误区二、不困不用睡

文|秘籍君 张女士家的可可今年刚上小学，可是近段时间总是闷闷不乐的，还总找理由不去学校。但最后都被张女士逼迫着去了学校，可是这天老师给张女士打电话说孩子没来学校上课，这可给张女士吓坏了，明明自己将孩子送进学校了，怎么会没有哪？赶紧请假找孩子，最后在家门口发现了可可。张女士询问可可为什么逃学，可可说同学经常嘲笑她走路一摇一摆，还说很多难听的话。张女士感觉不可思议，就让可可走了一圈，没想到可可走路真的有些摇晃，而且臀部一边高一边低，下蹲的时候双膝竟然不能并拢，张女士这才意识到可可有点问题，赶紧带着可可去医院检查。最后医生通过检查确诊为臀肌挛缩症，好在可可年纪尚小，而且现在医学的技术比较成熟，经过治疗基本可以痊愈。 可是张女士非常疑惑为什么可可会患此疾病，医生告诉张女士可可的具体病因不清楚，不过臀肌挛缩症和长期肌肉注射、感染、外伤、基因等

文|秘籍君 李女士害怕宝宝得怪病就决定去医院检查一下，但检查结果并没有发现什么实质的疾病。这让医生和李女士都非常的疑惑，后来询问中医生发现，宝宝被宝爸抱过之后会出现明显的咳嗽，医生怀疑可能宝宝是被“三手烟”感染，可是李女士表示自己怀孕之后就禁止老公吸烟了，实在忍不住必要在外面抽完才能进屋，想着应该不会对宝宝产生危害吧。医生解释道吸烟者吸烟后，残留下身体的有害物质会停留很长时间，有些甚至几个月都不会消失，而当他们接触到宝宝的时候，会无意间毒害到宝宝的健康。不过好在李女士发现的及时，否则长久如此，对宝宝的健康影响很大的。听到医生的一番解释，李女士心里气的牙痒痒，只想回家抽老公一大嘴巴让他改不掉烟瘾。 吸烟不仅危害自己的健康，还危害身边人的健康。尤其是三手烟，这个最容易被大家忽视的关节。虽然三手烟没有二手烟那么直接的刺激宝宝的健康，但是长

为了让宝宝尽快入睡，粑粑麻麻可以说是无所不用其极。有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝哭得越凶，摇晃的也就越猛 ，直到宝宝入睡为止。 有的家长会让宝宝在通宵开灯的环境中睡觉，还有些家长则害怕这害怕那的，一直都是采用陪睡政策。 喂喂，先等等，这些方法对宝宝都是有害的！宝宝的身体是很脆弱的，摇晃动作过大会让宝宝的大脑在颅骨内不断晃荡，可造成脑小血管破裂，还可能导致弱视或失明！ 宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应能力很差，如果卧室内通宵亮着灯，很容易影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。 不过别慌！让十月菌来教教你该如何让宝宝安心睡觉——其实，小家伙并没有你想象中那么难对付。 首先，要为宝宝建立一个规律的睡前习惯并每天坚持，即使ta尚不认识时钟，也会知道做某项活动，比如吃完饭、讲故事

很迷惑之前她磕到碰到时的做法是不是不对，不知道遇到这种情况怎么跟我家姑娘讲。目前的做法是：跟她说，姐姐弄疼你了，你要跟姐姐讲，让姐姐下次注意些。不知道这样的教育对孩子好不好，会不会让她变成忍气吞声的包子脾气。 Jo妈说： 这是我曾经在个人微信上回答过的一个提问。这个案例极具普遍性不是吗？这一问题其实困扰了我自己很久，而且一度让小Jo很讨厌我。今天早上我们去打疫苗，还看到不少妈妈这样做，于是决定今天一定要写这篇文章，不吐不快。 孩子小时候，跑跑跳跳的难免磕碰，或者病了哪里不舒服，或者打针疼了，哭哭是正常的。可是我们总喜欢说： “没事没事，不疼不疼。” 无效，还哭，那下一句是—— “你是男子汉，你是最棒的！男子汉不能当熊包哦。” 还没用，到底要怎样才不哭？ “别哭了，再哭妈妈就走了！”

张老师，我家宝宝最近口气很重哦！说话时，从小嘴巴里总是有一股不好闻的味道，我知道是宝宝肠胃不消化、积食的原因。可能是因为夏天炎热，又吃了不消化、上火的食物。其实，我自己试着调整了宝宝的伙食，但是宝宝吃两天就不吃了，能麻烦您多推荐一些夏季宝宝泻火、消食的粥吗^_^？ 张老师分析 宝宝口腔有异味的原因很多，如：口腔不洁、唾液减少导致口腔干燥、消化不良、上火所致的口腔溃疡、龋齿等情况，妈妈一定要分清状况，给宝宝正确的调理方式。 1 口腔卫生大作战 宝宝口腔卫生不良的情况下，也是非常容易出现口臭的现象，如：没有给宝宝清洁口腔的习惯、宝宝口腔出现龋齿这都是口臭的原因。建议家长1岁以内的宝宝，每次哺乳后或每天晚上，用纱布蘸温水轻轻擦拭宝宝的口腔（牙龈内外），或哺乳后喂宝宝一些温开水冲洗口腔；1岁以上的宝宝每天

肚子疼在医学上称为急腹症，对宝宝来说内科、外科急腹症应该区别对待。想要帮宝宝缓解肚子疼，最好先了解宝宝肚子疼的原因和分类，这样就不会在宝宝肚子疼时手忙脚乱，用错方法。 内科疾病引起的肚子疼 肠痉挛： 4~6岁的宝宝最常见这种病。引起的原因大部分跟饮食有关系，消化不良、肚子受凉了，暴饮暴食、油腻的东西吃多了。 或者冷饮吃太多了；还有就是甜食吃得太多（糖分在肚子里面发酵产生气体，也会引发肠痉挛）。 症状：宝宝的这种肚子疼不会持续很久，也不会出现很频繁，疼痛的感觉不是很强烈，肚子模上去是软软的。肚子不疼的时候能吃能喝，精神挺好。 护理方法：基本可以在家用揉和热敷的方法缓解肚子疼。用温热的手掌在宝宝的肚子上抚摩，应以顺时针的方向进行按揉，帮助宝宝缓解痉挛造成的疼痛。还可以用温热水袋进行热敷，但是切记不要太热，以免烫伤宝宝。

伴随着辣妈越来越多，走上fashio路线的潮娃们也愈发低龄化。Mommy时不时就会看到几岁的宝宝底裤，短靴迷你裙………就像这样 果然酷炫十足！元气小loli一枚~然而在这样新潮的穿着背后，却藏着不为人知的危险。 湖北一个4岁的小女孩，就在麻麻天天花样翻新的打扮中一不留神患上了妇科病…… 32岁的麻麻每天都会精心给4岁女儿搭配衣服，打底裤、糖果袜、紧身牛仔裤堆满了小衣橱。 每次出门，女孩总是会吸引很多关注的目光；周围的亲朋好友也常常夸奖女儿漂亮又时尚。 最近半个月，麻麻发现女儿总是不停摩擦双腿，说尿尿的地方痒。她一看，发现女儿小内裤上面有很多黄红色的分泌物，味道难闻。 到医院后医生检查发现，女孩外阴红肿，再查过阴道分泌物后确定所患疾病是阴道炎。 为

夏秋季节是小儿腹泻高发季节，而感染性腹泻的机率又明显高于其它季节，一旦发生腹泻，妈妈们常常不知如何做，也不知道什么情况宝宝该去医院检查，今天我们就来说一下这个问题。 1 家长需要知道的： 腹泻的治疗关键是预防脱水，首先家长要保证宝宝有足够的液体量，可以选用ORS液；补锌会缩短病程利于恢复，不要忘记补锌；能吃的宝宝要继续吃，小婴儿继续母乳，婴幼儿可以吃无乳糖奶粉，年长儿尽量不吃高糖高脂食物。 2 以下情况要就医检查： 1.腹泻严重，量大，宝宝没有精神； 2.宝宝不能正常饮食，吐的特重，不能吃药； 3.伴有高热，特别是3个月以下的宝宝超过38度就可就诊； 4.大便中有血丝或鲜血； 5.宝宝的眼窝凹陷、烦燥、萎靡、口渴明显； 6.如果是6个月以下的有慢慢病史的宝

新生儿作为特殊的群体，需要爸爸妈妈悉心的照料，就连喝水这样的小事也不能例外。 一：如何确定宝宝该喝水了？ 婴幼儿还没有说话的能力，所以还不能告诉爸爸妈妈自己口渴的事实，这就全靠照管人注意观察。如果发现宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或者见宝宝口唇发干时，或者应换尿布时没有尿等，都提示宝宝需要喝水了。 二：宝宝喝什么样的水最健康？ 宝宝最好是喝不带甜味的白开水。如果宝宝长时间喝带甜味的水，很快就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。更不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，这些饮料多含人工添加剂，对宝宝胃肠道有刺激，易引起宝宝不适，影响消化吸收，严重者会引起痉挛。 三：新生儿一天的需水量是多少？ 正常情况下，在新生儿期、因为喂母乳的次数较多，如果新妈妈奶水充足的话，一天喂1-2次水就足够了。但是随月龄的增长，

丁妈说英语中有个词叫「terrible two」，直译过来就是「可怕的两岁」。 这说的就是咱们可爱的宝宝们到了两岁后，往往特别让家长头痛，比如说什么都要自己来，特别喜欢说「不」，自己有很多主意，还老跟家长的想法反着来。 最重要的是，当孩子的意志跟家长意志不一致的时候，孩子常常情绪变得非常激动，要么固执，要么情绪崩溃。 不知道宝爸宝妈们是如何度过宝宝 2 岁的，反正丁妈现在回忆起来，还是觉得挺崩溃的。 所以，丁妈请心理咨询师来给爸妈们支支招，如何应对宝宝的 2 岁叛逆期。 宝宝 2 岁后的这个时期，在心理学上，被称为「第一反抗期」，是正常的，也是非常重要的发展阶段。 那么，第一反抗期究竟是怎么产生的？父母该怎么伴随孩子顺利度过第一反抗期呢？ 拒绝依赖，是因为长大啦！

你也许不知道，在产后出生的新生儿有些还没有来得及见妈妈一面就被送入保温箱，特别是早产的孩子，系统发育不完善的时候就特别容易进入保温箱！ 那么孩子在什么情况下需要进保温箱呢？ 1、早产儿：由于体温调节中枢不成熟，出生后孩子出现体温过低，孩子的产热和散热功能差，需要预防孩子出现寒冷综合征。 2、体表面积相对较大、皮下脂肪少、皮肤薄、血管丰富、容易失热。 3、孩子躯体小，总液体含量少，体内储存热量少，对失热的的耐受能力差 4、新生儿严重缺氧、感染，使能源物质的氧化产能发生障碍。 5、低体温引起的局部血液循环瘀滞，引起缺氧和代谢性酸中毒，导致皮肤毛细血管壁通透性增加出现水肿。 孩子会有哪些症状以及临床表现呢？ 1、早产儿反应底下，吸允能力差，哭声低弱或不哭，活动减少，可能会出现呼吸暂

众所周知，孕妈妈的习惯和胎儿的健康息息相关，孕妈妈如果营养均衡，胎儿的营养也会均衡。当然，除了饮食方面要注意之外，孕妈妈还要适量运动、喝水等其他方面的好习惯。下面，鸽子和孕妈妈了解一下给宝宝健康、聪明的好习惯。 1、不减肥、不超重 如果孕妈咪以节食或者偏食的方式来减重，怀孕期间是不宜减肥的；孕妈妈减肥会导致胎儿无法得到均衡营养；并且，孕妈妈在减肥时还会抵抗力不佳，导致感冒等，间接地也会导致宝宝的健康。孕妈妈可以选择在怀孕前，就把体重控制到自己理想的标准内。怀孕期间孕妈妈体重过重，也会容易引发高血压、妊娠糖尿病等并发症，孕妈妈可以选择注意饮食的调整，尽量减少高热量、高脂肪的食物；多吃蔬菜水果。 2、不碰烟酒 研究发现，孕妈妈吸入的尼古丁，实际50％都被胎儿吸收；吸入过量香烟会造成婴儿的体重减轻、早产、胎死腹中等

初为人母的你是不是会觉得宝宝的便便又臭又脏，每次换完尿布后连看都不看就马上丢弃呢？其实，宝宝的便便的性状、颜色、气味等，都藏着宝宝健康秘密哦，从现在开始，一步步读懂来自宝宝便便的健康信号吧！ 0到4个月 母乳喂养 宝宝的排便次数新生的排便比较频繁，约6～7次/天，甚至一天10次也有可能。随着月龄的增加，会慢慢稳定在3～5次/天 宝宝的便便气味无臭味，甚至可能有酸甜气味 宝宝便便的颜色金黄色、黄色、棕色 宝宝便便的形状新生宝宝的便便较稀，呈糊状或水样，可能有黏液或奶瓣。2～3个月以后，宝宝的便便会逐渐变得软厚而不干硬。 人工喂养 宝宝的排便次数新生宝宝约2～3次/天，如1～3天1次也属正常 宝宝的便便气味无明显臭味 宝宝便便的颜色淡黄色，如果吃的奶粉含铁量高，也可呈绿色 宝宝便便的形状便便比母乳喂养的宝宝略干硬，基

一位宝妈问秘籍君宝宝的脐带该如何护理，事情是这样的，宝妈在给宝宝换尿布的时候发现孩子的小肚脐开始出血了，都已经沾到了护脐带上，刚开始宝宝的肚脐也有些渗血，但是很少，咨询别人也是说只要保持宝宝的肚脐干燥就可以了，但是最近渗血的格外厉害，又不敢打开护脐带，怕把宝宝的脐带也一起拽掉，半夜也慌忙的去医院，值夜班的护士和医生还“责备”宝妈过于大惊小怪，一把就撕开了护脐带，脐带好好的。看到宝宝的脐带相安无事，也顾不得半夜上医院的艰辛和医护人员的怠慢了。 新生宝宝的脐带要如何护理？ 脐带脱落之前 细菌常常通过脐带来侵害宝宝，因此在脱落之前一定要做好消毒作用，保持局部的干爽，每天用一些医用的棉签来蘸取酒精进行擦拭消毒，也可以用碘伏消毒，最后再盖上消毒纱布，需要注意的是：宝宝的尿布千万不要盖到肚脐上，脐带未脱落之前最好不要让宝宝在浴盆里洗

开学季马上就要来临了，这时妈妈们就开始忙着操劳了，除了让宝宝掌握一些最基本的生活自理能力，还要想着如何打扮才能让宝宝在老师面前留下良好的印象。其实老师的印象不重要，重要的是宝宝是否方便，而下面这些衣服开学后就不要给宝宝穿了。 穿长裙子 家长比较喜欢给女孩穿上长长的裙子，像公主一样。但是入学后就不要给宝宝穿了，非常不利于孩子参加活动，比如下蹲或者奔跑很有可能被踩到，造成不必要的伤害。 连裤袜和背带裤 一般孩子进入幼儿园开始老师就会要就他自己穿脱衣服，不管是大班还是小班，可是连裤袜和背带裤穿脱不太方便，不仅会增加老师的负担，还会给孩子造成困扰和慢于他人的自卑感。 连帽衫 入学后天气渐渐转凉，家长会被宝宝准备一些稍微厚些的衣物，但是最好不要给宝宝准备带有绳子的连帽衫，因为已经有不少的孩子在和

以前用白白胖胖表示宝宝养的好，可是现在家长并不这么认为，因为肥胖不仅影响美观，还会危害宝宝的身体健康。为了让宝宝健康的成长，除了均衡的饮食和运动，小时候奶瓶的选择家长也要谨慎。据美国人员追踪386名吃奶粉的宝宝研究发现，从出生后就开始经常使用大奶瓶的宝宝会比使用正常奶瓶的宝宝增重更多，而且长大后还会有发胖的风险。因为经常使用大奶瓶的宝宝很容易吃过量，特别是妈妈强制性要求宝宝将奶瓶中的奶喝完时，久而久之，就会导致宝宝体重过多增重，甚至会导致宝宝长大后食欲较强导致发胖的风险。 每个宝宝的个体情况不同，但是一般说来，未满1个月宝宝的哺乳量每次在100～120ml左右。而满1个月以上的宝宝的哺乳量每次在120～200ml左右，每天的哺乳量控制在800～1000ml左右，不过其中也存在个体差异喝的较少。建议妈妈最初给宝宝选择120ml的奶瓶最合适，等2个

愚昧无知害死人呀，曾经在网上看到刚出生的孩子因为家长无知，为了预防黄疸“先苦后甜”喂黄连导致中毒，最终抢救无效离世。虽然不知道事情的真伪，但是民间流传新生儿喝黄连预防黄疸的说法，而且也有不少的人相信，小张就是其中受害一员。小张生下宝宝后婆婆就从老家赶来照顾她，本来过的和和美美的，可是出院后都第四天，宝宝突然就哭闹不止。小张想着婆婆经历丰富让她帮自己看一下，婆婆看见过后告诉小张，宝宝舌苔重又有些黄疸，需要喝点黄连水，还告诉小张在老家宝宝出生后都要喝黄连水，既可以去胎毒还可以预防黄疸。 于是婆婆就煮了一杯黄连水喂给了宝宝，当时宝宝无其他反应，就是一直不吃奶。晚上的时候小张就强行喂了一些奶，没想到宝宝竟然全部吐了出来，而且吐出的奶里还带有血丝，吓的小张赶紧将宝宝送去医院。医生检查是胃出血，在寻其原因时，小张将白天发生的事情告诉了医生，听完医生就怒了，