于是，从8点开始睡觉的小森，先是一觉睡到3点 然后是4点 然后是5点 现在竟然是6点 …… 小美想说 你不饿吗？睡这么久？ 我知道你一定想说 小美，你好嘚瑟哦~ 好吧 那就让嘚瑟的小美说说 #睡整觉# 从出生区分白天黑夜 从小森出生后，小美就有意识培养他区分昼夜，让他循序渐进的明白什么是白天，什么是夜晚。 宝宝白天睡觉时，不要拉窗帘，家人要正常活动，发出正常的声音。如果白天宝宝不是很想睡，麻麻就不要强迫，尽量和宝宝玩一玩。夜晚睡觉时要关灯，尽量保持安静。让宝宝知道什么是白天的环境，什么是晚上的环境。 重要提示： 切记白天不要人为制造昏暗、安静的环境。 创造良好的睡眠环境

01 大约从3岁多起，女儿睡觉时呼吸越来越重，渐渐的可以听见鼾声了，再后来，鼾声越来越响，睡觉也越来越不安稳了，非要人陪着睡，常常是睡着睡着突然坐起来，然后把头斜靠在大人身上半卧着才能睡着。 因为自己是儿科医生，大概知道这是腺样体肥大的症状，但耳鼻喉这样的专科疾病我并不太懂，只知道腺样体肥大是儿童很常见的问题，在儿童医院里也是五官科医生做得最多的手术。 我也大概也知道，腺样体肥大除了手术也没什么好办法，问了耳鼻喉科的同事也说先观察吧。 02 观察了2个月左右，女儿的症状似乎在逐渐加重，没感冒时还过得去，除了晚上会醒几次，基本还能睡着，但每次感冒，鼾声就越来越大，把头靠在大人身上也无法入睡。 有时候看她困得不行了，睡意越来越浓，鼾声也跟着越来越重了，张着嘴呼吸也越来越困难，眼看就要睡着了，突然气就吸不进去憋醒了，爬起来坐在床上哭，哭着哭着困

1 ｜什么时候睡比睡多久更重要！ 睡眠对于宝宝大脑的发育至关重要。在睡觉的时候，大脑其实并没有休息，而是在用另一种方式在运作。只有让正在发育的大脑有足够的睡眠时间，宝宝的注意力才能更好的集中，性情也会更加平和。而好的睡眠质量很大程度上取决于什么时间入睡，也就是说睡觉的时机很重要。所以说，宝宝什么时候入睡要比睡了多久更重要。另外，如果养成并保持良好的睡眠习惯，他就可能睡更长的时间，晚上也不太可能醒，这样才能享受酣睡给他们带来的健康益处。如果宝宝晚上11点、12点才睡觉，很可能由于过度劳累，反而更加难以入睡，也会导致睡眠不足。长期的睡眠缺乏，会导致宝宝易怒、急躁等情绪问题。另外，宝宝如果睡觉时间晚，对于白天劳累的你来说，也是一种折磨。是不是说到某人的心坎儿里了？所以，宝宝睡觉晚的问题，一定要给予纠正。 2 ｜宝宝最佳的入睡时间 对于宝

宝宝的这种不良习惯养起来很容易，但是改正起来非常的困难。给宝宝断奶可以慢慢来不着急，奶水充足的至少可以喂到2岁，但是宝宝的夜奶就要早点断了，最好在宝宝5、6的时候就开始添加辅食断夜奶，否则会影响到宝宝的睡眠。 换人哄睡 晚上进屋拉上窗帘，灯光暗些，声音小些，给宝宝创造一个有利于睡眠的环境出来，其次最重要的是哄孩子睡觉要换个人，不要再是妈妈，和孩子玩游戏讲故事，刚开始可能会有点闹，孩子会哭，但一定要坚持下去，基本上第三次孩子就不会太过依赖乳头了。 逐渐改正 在宝宝吃饱的前提下，慢慢的减少宝宝吃奶的次数和时间，从30分钟减到20分钟再减到10分钟，这时候宝宝需要的不是奶水而是安全感。 和妈妈分床睡 宝宝在浅睡眠的时候，会闻到妈妈身上的味道，可能就本能的去吸吮，因为宝宝已经习惯

你要问一个妈妈，“有了孩子，还能不能睡好呢？”她通常会回你一句 “呵呵哒~” 为啥睡不好？哦，孩子睡眠周期短、入睡困难、半夜要吃奶、需要妈妈安抚……都是睡眠不好惹的祸呀！ 但是，孩子睡眠好了，妈妈就能睡好了吗？这里再回你一句 “呵呵哒~” @摇小桃：有一种执着叫做妈妈觉得女儿冷，还有一种执着叫女儿就要踢被子 @LaterTing：终于可以一觉睡到天亮了，可是熊孩子总是喜欢踢被子，一晚上我得醒很多次给他盖被子~~为娘已经一年多没有睡过一整晚了，泪~~ @好想吃果冻：每天睡觉前都要许个愿，而每天的愿望几乎都是一样的：晚上不要踢被子 早上起来被子还在床上 @叶子欢倪：小家伙晚上睡觉不停的翻身踢被子，弄得我一晚上都没怎么睡，唉！当妈的不容易啊 @Lynn-so：老是踢被子，然后又腹泻，中午还低烧了。好心疼

一、皮肤护理 检查全身皮肤是否有破损，通常在皮肤折皱处，可替宝宝抹些爽身粉，使他感到干爽舒适。在宝宝的臀部涂上护肤油，防止尿液刺激皮肤产生尿布疹。尤其是宝宝皮肤褶皱处，比如大腿根、腋窝、四肢关节处。如果宝宝脸部皮肤干燥，还可以在脸上涂少量的滋润油，使皮肤保持湿润、光滑。若肌肤有疹块、红臀等情形时，应保持干燥、按医生嘱咐涂药才是最重要的，这时若用这些油或粉，对宝宝等于是种多余的刺激物，反而有害无益。 二、脐部护理 懂得社交礼仪的孩子，能够拥有 用浴巾裹住宝宝的全身时，可留出脐部，用酒精棉棒从中间向外清洗脐部，注意保持脐部的干燥和清洁。如果脐部发红、出脓液或有难闻的气味，就应该找医生处理。 1、脐带脱落前护理 1）可用护脐贴，避免脐部浸水。沐浴后，以75%的酒精擦拭脐部，起到消毒的作用。

我知道所谓的针挑疗法是怎么回事，想象得到孩子被几个大人按住，然后“医生”用针或者刀去扎他手指或者手掌，然后把组织液或者皮下脂肪挤出来，孩子因为疼痛哭得撕心裂肺，使劲挣扎却无无法挣脱的场景，这就是所谓的挑疳积。 图片来自网络 我们这一代不少人小时候接受过这种“治疗”，原因是中医里有“久积成疳”的说法，而中医对国人影响甚广，不好好吃饭的孩子就可能被认为是积食了，积食久了就说你长了疳积，需要去挑疳积。 我在以前的文章里讲过，中医认为吃太多了，超过脾胃的运化能力会导致积食，而中医里的“脾”又不是实际的脾脏，而是一个含糊的概念，所以到底什么是“积食”也没有明确标准，凡是不好解释或者没能力解释的厌食、挑食、营养不良、发烧、咳嗽、腹泻、腹痛等都可以归因于“积食”。 和“积食”没有明确的标准一样，“疳”的判断同样没有标准，“积食”久了就说

两个真实的故事。 小军军出生后就成了一家老小的宝贝，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。眼看快要满月了，小军军却发烧了，这可急坏了一家人。去医院看病？家里立刻有人反对：网上说新生儿最好不要吃药。于是，一家人就按网上传授的偏方，找来一对银手镯，煮水给小军军喝，又泡了些珍珠粉给小军军“压惊”，还用酒精擦身降温，整整折腾了一夜。 但小军军的高烧没有退，最高的时候达到了39℃，到第二天凌晨3点开始哭个不停，身上冒出很多红疹，密密麻麻的看上去很吓人。但家里人想再观察一下，就没去医院。到了早晨7点左右，小军军的哭声渐渐弱了，出现嗜睡症状，连奶都不喝，一家人才急了，他们坐着大巴辗转2个小时送孩子到福州一所医院。 可惜已经晚了。到医生面前时，小军军已经面色青灰、四肢冰凉，没有心跳，也没有呼吸。医生赶紧做了几分钟的胸外按压，但小军军一点反应都没有。医生揭开

温馨提示：这类游戏中，孩子主要是被动运动，体验前后摇动、左右晃动、上升下降等各种运动的感觉以及用各种方式触摸身体的感觉。这样的游戏能够培养孩子的空间感和本体感。很小的孩子就可以玩。在玩这类游戏时要注意循序渐进，特别是对于小年龄的孩子，开始时幅度不要太大，以免孩子害怕。等孩子适应了，再慢慢增大运动幅度。 交通工具篇 1.开汽车 玩法一：孩子坐在大人腿上，大人晃动身体和腿模拟汽车行驶的感觉。汽车有时上坡、下坡、有时上下颠簸、左右摇晃，有时还会急刹车。开着开着，汽车突然停止不动——出故障了。让孩子敲敲打打来修理，过一会儿汽车又开起来。 适合年龄：1-6岁 2.开飞机 玩法：大人躺在床上或地上，双腿向上抬起成直立，勾脚，脚心向

清妈叨几句： 其实一直都想画一个关于宝宝生病的故事。 相信当妈的都超级有感受，那就是，就医难！带娃就医，更是难上加难！！！ 特别是，当地的儿童医院，稍微有点名气的，那可是每天都挤爆的感觉~ 比如我家吧，如果不是万不得已，就一般不会去著名的儿童医院，只有宝宝发高烧，或者是普通医院的儿科医生建议我们去，才会去。 不是我们不对孩子负责，恰恰是，不想太折腾孩子，才会这样做。 每次去那边挂号等待看病，都是对全家人的考验和折磨。 验个血，也许也要耗费1个小时。（在普通医院的儿科，只需要15分钟啊！） 而到医生面前，真的是，仅仅几分钟而已……是不是很有被打发的感觉？其实我知道，医生是因为忙，太忙，才会用最短的时间来追求最

但 . . . 也只能是想一想 难道 熊宝妈对宝宝的 打开方式不对吗 宝宝发脾气的原因和应对方法 一吸引父母注注意 有多少爸妈周末在家依然手机不离手，甚至带宝宝出去玩，也常能看到父母坐在一边玩手机，而宝宝却在自己玩。这会使宝宝感觉自己受到冷落，总会借故哭闹，就是想借此引起父母的关注，让他们放下手机，陪自己玩一会儿。 父母必备技能:正确的关注方式 1. 放下手里一切事物，和他沟通：有时虽然你在和宝宝说话，但你正在忙别的事，宝宝会觉得没有吸引到你的注意，他内心依然没有得到沟通的满足，所以一定要放下手里所有的事来跟宝宝说话。 2. 蹲在她面前，赢得她百分百的注意力：一定要保持与宝宝眼睛在同一水平线上，这样

▲ 妈妈的困惑 @图图妈：家里老人总是说，要让宝宝把后脑勺睡平点，这样以后梳小辫子好看，我就是不同意。可现在宝宝的头真的有点扁平了，怎么办？还能纠正吗？ @紫云妈：我家宝宝3个月了，头型尖尖的，还有大脑勺，关键是还偏着睡。女孩的头又长又偏不好看，好苦恼。 @饺子妈：我是顺产，生产时产道挤压，宝宝的小脑袋完全变了样，又长又尖，医生当时说宝宝两到三周会好的。但是宝宝现在一个月了，脑袋还是很尖，怎么办？ @羽儿妈：我家宝宝现在两个多月，头睡偏了，婆婆经常用掌心给宝宝按摩头部，说可以“磨圆”一点，这样真的有用吗？ ▲ 育儿专家说：“睡平头”要不得 “睡平头”是指新生儿出生后的1~2个月内，通过变换睡姿等办法，使新生儿有一个较好的头型，这一习俗广泛流传于民间。

玩具只玩对的 而不是越多越好，多了反而会害了孩子 为什么玩具多反而会害了孩子？ 1影响宝宝专注力 ● 专注力是宝宝未来一生成功的关键品质，3岁前的宝宝很容易被外界因素的刺激而转移注意力，当眼前的玩具很多时，他可能每个玩都摸摸、玩玩，而且持续时间不长，很容易破坏注意力的发展。而且当宝宝玩玩具遇到困难时，他会马上放弃去玩另一个 ● 所以一次不要给孩子太多玩具，只给他一、两件，他会玩的很专注，在玩耍的过程中，也不要频繁给孩子加玩具，这样可以让孩子更专注深入的探索同一个玩具 2玩具不适合宝宝月龄，伤害也很大 ● 很多家长都会提前给宝宝备好长大一点玩的玩具，想提早开发宝宝的能力，他们觉得即使现在不会玩，以后玩也不会浪费。其实这是一个很严重的误区 ● 过早给宝宝买功能复杂的玩具，宝宝不会玩，会打击到他的自信

现在会非常认真的翻看这些大便照，因为宝宝一直在拉稀，要看的内容很多：大便有水吗？有粘液吗？有奶瓣吗？有时得放大了看。 孩子腹泻会让家长很担心，尤其小婴儿，因为孩子小，家长常常担心腹泻会影响孩子的生长。要是新生儿期，家长就尤其焦虑。 婴儿期的孩子由于进食内容相对单纯，主要是奶和部分辅食，接触变质食物的几率小。而且外出活动机会相对较少，交叉感染机会也就比较少，因此婴儿期感染性腹泻相对少见，因喂奶或饮食不当造成的腹泻比较常见一些。 新生儿及婴儿期正常的大便情况 刚出生和几个月的宝宝，如果是纯母乳喂养，由于母乳中含水分比较多，宝宝大便次数会比较多，一般每天会有3-6次。大便呈稀糊状，淡黄色，粪质比较均匀。一般纯母乳的孩子每日大便不超过6次，就可以认为是正常的。不要因为孩子大便次数多而过分忧虑。 如果宝宝是混合喂养或只吃

订阅“超级育儿师”，贴身育儿管家 夏秋是皮肤问题多发季，尤其宝宝皮肤稚嫩，是不是经常会看到或大或小的一片红色小疙瘩？但是，很多80、90后新手父母都无法准确地分辨出：是宝宝太热起的痱子？是对周围环境不适应所以过敏了？还是衣服被子没洗干净得了湿疹？同样一片小红疙瘩，原因与措施都非常不同。家长们可要认真分清，以免辨别不当拖延了治疗时间、影响了治疗效果！ 一、教你快速分辨痱子、过敏与湿疹 痱子： 由于出汗多，汗液排出不顺畅，引起的汗腺轻度发炎。 炎热夏季多发，当较胖的孩子大哭大闹、或长时间被抱着的情况下，孩子容易生痱子。 多汗部位多发，如额头、脖子、手肘、胸背等。衣物过厚或不洁净也会有影响。 短时间内就会生出一片，突然出现并迅速增多，小红疙瘩中央有发白的小尖儿。 过敏： 常见的儿童皮肤过敏，主要是因为皮肤直接接触到了致敏物质、或皮肤被阳光过度照射，引起的皮炎。

啥？ 冲剂、胶囊、药片、栓剂、开塞露已经排排坐啦。 先易后难，冲剂最好办，跟之前说的液体类药物差不多，温开水准备好之后，还是喂药滴管、针筒（不带针头的哦）、勺子三兄弟出场。 冲剂撕开倒碗里，加温开水，然后勺子搅拌均匀。 水可千万别加太多，不然宝宝看到满当当的一大碗，是会非常抗拒全部喝完滴。 下一个出场的，是胶囊和药片（药粉）方阵，等一下，宝宝这么小，怎么咽得下这几个大块头？ 小南都是把胶囊里的药粉倒出来，或者是把药片放在碗里碾碎。 然后用滴管或勺子喂下去，哄骗办法可以参考上一篇。 栓剂嘛，第一次小南拿出来它时，昕爸表示很好奇“啥东西啊啥东西啊，我小时候怎么没看到过？” 当然了，这可是高端货哦，可能是因为现在的宝宝太贼精了，药品就道高一丈了。

今天我们邀请了我的好朋友：医生妈妈欧茜和大家普及一下关于手足口病的知识，让宝妈可以从容应对宝宝手足口病的问题。 --以下为正文-- 手足口病高发季，受邀为家长们讲了一节微信课《手足口病家长须知》，讲座干货内容整理，分享给更多的朋友们。 什么是手足口病 手足口病是肠道病毒引起的一种出疹性疾病，和感冒一样它也是自限性疾病，是由肠道病毒侵入人体引起的急性传染病，大部分情况下，出现典型的皮疹，发烧，口腔溃疡等症状，就可以诊断为手足口，通常不需要额外的病原学检查。 但为什么有时医生会要求给宝宝验口水做病原学检查呢？因为可引起手足口病的病毒有几十种，如果医生担心孩子病情变化，有可能会验口水对宝宝做病原学的检查，如若是肠道病毒71（EV71），医生就会格外重视。 ◆ ◆ ◆

虽然我一直知道汤里的食材要比汤更有营养，一些求真类和养生类的电视节目也早已做过实验辟谣，可是这种已被普天大众接受并认可的观念，想一下转变过来实在有点难呢！随便拉个身边的人问问：“汤和肉哪个更有营养？”我猜大多数人回答的肯定是：“汤啊！” 今天，坨妈特意找来了湖北卫视的节目小视频，用科学实验来证明——肉比汤更有营养。希望亲爱的宝妈们多多转发，让更多的人把这个观念扭转过来。 检测结果表明，100克汤中，蛋白蛋含量仅占1.5%，脂肪占2.5%，氨基酸占0.3%，钙占2.2%，远不及100克肉所含营养多。 其实湖南卫视《新闻大求真》栏目也求证过，视频太长坨妈就没加进来了，如下是截图。同样是拿100克肉和100汤检测，汤里的营养成分也是含量极低，维生素几乎没有。 由此可见，汤里的食材比汤有营养多啦！那是不是以后煲汤只需

那么宝妈应该如何正确的给宝宝防晒呢？宝宝是否可以使用防晒霜呢？ >>>宝宝防晒霜有年龄限制 宝宝的皮肤比成人的更加敏感脆弱，所以宝宝皮肤的保护需要格外的呵护。宝宝是可以用防晒霜，但是年龄必须是六个月以上。对六个月以下的宝宝可以采取以下的方式来防晒：1，尽量避免上午,10点到下午2点紫外线辐射强烈的时段出门；2，为宝宝穿浅色宽松衣服，出门给宝宝戴防晒的帽子；3，走路或休息的时候应在阴凉处。对六个月以上的宝宝的防晒就可以选择宝宝用的防晒霜，但是在防晒霜的使用和选择，也是非常重要的。 >>>宝宝防晒霜的选择 在选择宝宝用的防晒霜时，要既防紫外线A又防紫外线B，且SPF>15的产品（日常选用SPF15~50之间即可）。宝宝用的防晒霜的成分避免含有二苯甲酮（导致皮肤过敏）、维生素A棕榈酸酯（

“ 宝宝的护理是一门大学问，大人认为无关紧要的小事发生在宝宝身上可能就会变成一件影响深远的大事！拿掏耳朵这件事情来说，很多大人都习惯定期用耳勺、棉签等工具掏耳朵，有的妈妈就产生了这样的问题：小孩也能掏耳朵吗？给小宝宝掏耳朵应该注意哪些问题呢？ 一、随意掏耳朵易酿大祸 小宝宝的生理发育和大人不同，他们的外耳道还没有发育成熟，大多呈扁平缝隙状，家长想给他们掏耳朵也不容易操作。而且宝宝耳内的皮肤娇嫩，经常掏耳屎轻则掏伤耳内皮肤引起炎症，重则会捅破骨膜，严重损伤宝宝的听力！ 1.容易损伤孩子外耳道娇嫩的皮肤 掏耳朵时如果耳屎坚硬或比较多，容易把皮肤划伤，细菌便会趁机进入伤口引发感染。或因来回搔刮，把细菌挤入毛囊、皮脂腺管，引发炎症、流水，严重者发生外耳道疖肿。 2.容易刺伤孩子鼓膜 如果掏耳朵不小心，还有刺伤