不少宝宝从小就由奶奶、外婆或者保姆帮着带。年纪大的人味觉比较迟钝，吃东西容易觉得没味道；而有些农村来的保姆，因为体力活做得多，身体盐分损失多，她们的日常饮食自然而然会摄入更多的盐，久而久之就成了饮食习惯；即使是妈妈自己带呢，也常常在做好辅食品尝一下的时候，觉得太淡了，生怕不够美味、宝宝不爱吃，于是又加了点盐进去…… 盐作为基础调味品，在我们的日常饮食中扮演着重要作用——没有盐，其他各种味道也都发挥不到位了。但是，吃盐要适量，过量的盐却对我们有危害，对宝宝尤甚。 宝宝什么时候可以开始吃盐？ 由于奶类及其他辅食已经含有宝宝身体所需要的钠，所以只要宝宝正常进食就会有足够的钠来满足生理需求。1岁内的宝宝不要吃盐，而且越晚添加越好。 宝宝1岁后辅食里可以加盐了，尤其当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，适当加盐能调剂宝宝的胃口。但是盐的用量要非常少，每天1克左右，最多不超过2克。不过，对患有心

宝宝晚上睡觉总是踢被子，怎么办？ 不让宝宝踢被，看3招！ 用被夹固定被子 被夹是一种带环套的夹子，用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。注意，用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。 使用睡袋 让孩子睡在睡袋里面，拉上拉链，孩子怎么动也不会把睡袋踢开。 将大毛巾裹在胸腰部 将大毛巾或浴巾折叠起来，裹在孩子的胸腰部，也可以用专门的护腹带。这样，万一孩子将被子踢开了，肚子也不会着凉。 2岁孩子入睡困难，怎么办？ ● 睡觉前不要让他太兴奋或看令人紧张的电视节目。 ● 白天可拉上窗帘，使屋里光线变暗，周围不要有引起他兴趣的事物。 ● 晚上睡前洗个温水澡，将屋里的灯光调暗或使用夜光灯，让孩子躺床上听一些安静舒缓的催眠曲，或给他讲熟

最近有一个宝贝红了，原因嘛，仅仅是因为他的头发！看看他的日常画风是这样的： 他吹头发时的画风是这样的： （好吧，他去一趟理发店都要花费两个小时！） 这位来自英国的只有2个月大的朱尼尔（Junior Cox-Noon）就凭着这一头浓密的头发，不论走到哪儿都赚足了回头率。有时，妈妈为了不让朱尼尔引起大家的注意，会为他戴一顶帽子。但是，朱尼尔似乎很享受这种被注视的感觉，只要一戴帽子就会大哭。 是不是超可爱呢？是不是很像真人版蒙奇奇呢？ 大多婴儿出生时的头发都很稀疏，但人家的娃就是不一样！现在我们就来说说一般我们常见的宝宝头发的5大问题，并来说说让宝宝头发黑又密的黄金法则吧！ 凶手大擒拿：宝宝5种病态头发是谁造成的？ ① 头发稀疏 嫌犯A：发育慢了点

所谓抚触就是抚触者通过双手，对婴儿的皮肤进行有次序的、有手技巧的科学抚摸，让大量温和的和良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理反应。 抚触的好处有 体重增加；安抚情绪；解除烦恼；增强睡眠；增进亲子感情；增进食欲，缓解胀气（相信照顾过宝宝肠胀气的妈妈深有体会）；减轻疼痛；便于观察婴儿的身体情况；能使婴儿熟悉自己各部位的名称（家长在做抚触的时候可以一边做一边给宝宝介绍这是哪里）；增加婴儿的免疫力和应激力。 妈妈们又该问，既然抚触好处这么多，又该怎么做呢？别着急，嘟嘟妈妈告诉你！ 一、首先，抚触时间的选择。 抚触应在婴儿沐浴前后进行，不宜太饱或太饿；婴儿清醒，不疲倦，不烦躁时进行。 二、然后，就是抚触的准备。 婴儿润肤油、霜；大浴巾、尿布、换洗的衣物；房间温暖、安静，室温在26

于是这让我想聊聊孩子扁平足的事。因为这事说大不大，可说小还真不小。 扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。若扁平足者合并疼痛等症状，便成为了平足症，需要接受治疗。扁平足的人很常见，但平足症的人不是很多。 平足可以是先天遗传，也可以是后天发育而成，但即使是先天性的，后期正确接受矫正，也可以随着宝宝身体发育，逐渐恢复正常。 其实，由于刚出生的宝宝足底脂肪比较多，且足弓肌肉、韧带比较松弛，所以宝宝一出生，全都是扁平足。 但随着生长发育，韧带和肌肉逐渐变强变紧，足弓便会形成，扁平足症状消失。 一般来讲，到了2岁时，90%仍为扁平足，到了3岁，出现明显足弓，之后逐年下降，成人后降低至10%~20%。 扁平足有哪些危害呢？ 其实扁平足并不是病，症状轻微者，除了走路多了或长久站立会感到累外，并无身

早上幼儿入园时，经常听到有些家长的反复叮嘱：“宝贝，多喝水。”“老师，今天xx小朋友有点上火，请给他多喝点水。”由此可见，喝水——这个看似简单的问题，牵动着众多家长的心，也是家长和教师共同关注的幼儿在园生活的重点内容。那么如何让幼儿科学地喝水？ 活动目标 1.生活习惯：主动饮用白开水，不贪喝饮料，达到每日白开水饮水量。 2.生活能力：能正确取水和饮水；掌握正确拿、放水杯的方法。 3.安全自护：有序取水和饮水，避免发生危险。 4.适应集体：能根据需求主动饮水。 环境准备 1.在饮水环境中张贴喝水流程图，营造良好有序的环境，供幼儿学习、游戏。 2.在饮水桶旁创设班级喝水日记，提醒幼儿自主饮水，帮助幼儿养成健康饮水的好习惯。 幼儿在园喝水这个看似简单的问题其实并不简单，一个班有三

在宝宝抵抗力低时，容易被疾病侵袭。每次孩子一生病，妈妈都心疼宝贝不舒服，又担心影响他的生长发育。那么，什么时候孩子易出现抵抗力低呢？ 1出生时 宝宝出生以后，免疫系统便可以发挥作用，为保卫孩子的而健康与细菌、病毒等病原菌做斗争。若选择母乳喂养，从母乳中获得的抗体能继续促使免疫系统正常运行。若是宝宝是奶粉喂养的话，其身体抵抗力会受到影响，相对来说更易生病。从这个角度来讲，母乳喂养真的很重要！所以喽，若没有特殊情况，提倡给宝宝进行纯母乳喂养。 2接种疫苗 按照国家规定，宝宝应按时接种一类疫苗，可有效防止患相应传染病。当然，家长还可以根据宝宝的情况，选择自费接种二类疫苗。其实，接种相当于一次轻微的细菌或病毒感染，在宝宝未患病情况下能刺激身体产生相应抗体，降低发病率，提高抵御病原菌的能力。为了给宝宝身体建立起“保护伞”，大家应有计划带孩子进行预防接种。

目前，中国已成为仅次于美国的第二大婴孕童产品消费大国。作为宝宝成长中使用频率颇高的日用品产品，市场潜力更是十分广阔。然而，与火爆市场行情形成鲜明对比的是：中国家长普遍认为中国婴幼儿洗护用品安全指数并不令人满意，尤其担心产品含有不符合国家规定的防腐剂、香料、着色剂等化学成分。消费者越发倾向于购买天然无添加的婴幼儿产品，希望宝宝能在安全的环境下健康成长。 韩美药品集团下属的韩美营销集团（hmg）旗下的核心品牌“Sanita U-ZA”一直以优良的产品质量占领进口婴幼儿洗护市场，其核心产品U-ZA洗衣皂和洗衣液，以其“植物配方、清新的柚子香味、安全有效的去污能力”深得中国众多家长的喜爱。秉承药企一贯的谨慎的作风，经过5年的研究与测试，hmg针对中国宝宝的肌肤特点以及成长环境特点，特别研发了U-ZA Eddie婴幼儿温和系列护肤品。 U-ZA Eddi

用粗暴的方式叫孩子起床，往往会造成生理上的障碍。孩子虽然起来了，但大脑仍处于睡眠状态，脑波活动难以在短时间内调整过来。在早起的一段时间里，孩子常常会表现出反应迟钝、懒散、疲惫不堪，不愿活动等状态，甚至吃饭也不香。如果长期以这种方式叫孩子起床，很可能会引起孩子情绪控制、冲动易怒、心境低落、注意力涣散、攻击人、冷漠麻木等一系列心理问题，对孩子的身心健康也十分不利。 请不要用这5种方式叫孩子起床 1. 大声呵斥孩子 大多数家长在孩子赖床时会采取大声呵斥的方法，脾气暴躁、语气严厉，这样很容易夺走孩子的睡眠安全感，使孩子受到惊吓，长期之后容易导致孩子做事过于胆小。 2. 用力拉掉被子 当孩子正睡得香时，如果家长用力拉掉被子，不仅会严重摧毁孩子的睡眠安全，而且温度的变化也会突然袭击神经系统，对孩子的神经系统发育不利。不光是被子，孩子在睡眠中经常拿

我家宝宝最近睡着后会自己翻身趴着睡，要不要给他翻过来保证仰卧睡姿呢？ 如果宝宝睡着后又自己翻身趴着了，首先说明宝宝能自由翻身，会选择自己最舒服的姿势了。那要不要非得保证仰卧睡姿呢？ 很多家长可能是担心「婴儿猝死综合征（SIDS）」，其实婴儿猝死综合征的影响因素很多，包括母亲年龄小、吸烟，宝宝早产、低体重，过于柔软的床或寝具、和父母同床、过热和俯卧位姿势等等。 趴着睡是其中一个危险因素，也是最强的可以改变的因素，多项研究已表明，仰卧睡姿可以降低 SIDS 的发生率。 仰卧睡姿还可以避免腮腺挤压和口水外流，所以能翻过来最好还是翻过来吧。 但也有宝宝翻过来两次、三次还是会自己趴回去，如果宝宝从俯卧到仰卧的翻身也已经非常灵活了，还是可以允许宝宝选择自己最舒适的姿势的。 其实睡着后能趴过来的宝宝大部分已经超过 6 个月

宝宝的健康问题，是做父母的最担心的，现在天气冷了，孩子抵抗力也弱，可能更容易生病，其实宝宝在睡觉时有些表现是疾病的象征，但是很多家长感觉正常爱忽略，尤其是在流口水时，最不在乎。 流口水 宝宝流口水很正常，但是口水有生理性和病理性，但是如果宝宝的口水是黄色的，并且带有一些臭味，那孩子很可能就是生病了，宝宝在消化不良或者上火的时候，会流出这样的口水，此外宝宝有一些口腔疾病，例如口腔溃疡，感冒了嗓子不舒服时，也可能会流黄色带臭味的口水吗，宝宝在睡觉时会不自觉的留下口水，到底是生理还是病理的，这就需要家长的仔细观察了。 趴着睡觉 有的宝宝很爱趴着睡觉，可能与在子宫中的环境有关，本身也没什么太大的伤害，但是宝宝平时不爱趴睡，突然间趴睡了，这时家长要提高警惕了，孩子可能是消化不良感到难受了，以此来寻找安慰。宝宝趴睡有利有弊，好处是

对于下面这些温奶的误区，宝妈有则改之无则加勉。 直接用微波炉热奶 微波炉加热是从内到外的，很多妈妈不懂，一直等到奶瓶热时候才取出来，其实这时候奶的营养已经流失被破坏了。而且用微波炉热奶很容易出现受热不均的现象，一边滚烫，另一边却仍然温凉，粗心的妈妈很容易烫着宝宝。 长时间放在温奶器中 有些妈妈图省事直接将冲好多余的奶或者挤出多余的奶，一直放在温奶器上温着，宝宝随喝随取，这样的做法是非常错误的，长时间放入温奶器中会出现变质或是滋生细菌，冲调好的奶液在没有吃过的情况，在温奶器里存放不宜超过3小时。 温奶时将奶瓶密封 有的妈妈认为温奶时，将奶瓶盖紧密封，这样可以保证奶液干净不被污染，其实只要你家的奶瓶、温奶器按时消毒就不用担心这个问题。而且密封温奶很容易导致奶液溢出或是瓶盖、储奶袋炸开的情况，因此在温

一年之后，两个人迎来了小生命的降临，远在大山深处的婆婆自告奋勇来到广州带孩子。刚开始小李也是很感激婆婆的帮忙，毕竟自己初次当妈妈，什么都不会，婆婆的存在简直就像定海神针一样。可是没过多久，婆媳两个由于育儿观念不一致，差点引发家庭矛盾。 前几天，小李刚刚给宝宝洗过澡，用浴巾给孩子擦过身子后，放进被子里哄孩子睡觉。可是老半天，小家伙还是睁着大眼睛，哇哇地哭。小李抱起孩子，刚准备撩起衣服喂奶，结果被婆婆看到了：“你在干什么呢，不知道洗澡后不能马上喂奶吗，年轻人不懂就要问，别害了孩子才后悔！”小李听了郁闷地说：“孩子饿了，我喂奶难不成还是害他？” 我们都知道睡前洗澡和喝牛奶都可以促进睡眠，可是为什么那么多老辈人说不让洗澡后喂奶呢？到底洗澡前喂奶好还是洗澡后喂奶好？ 其实洗澡前和洗澡后都是可以喂奶的，关键是要把握好时间间隔。 一

很多长辈对于把宝宝的头型睡成扁平扁平的有一种执着的审美观，觉得后脑勺滚圆滚圆的就是不如扁平的好看有木有？身边很多朋友都曾吐槽过家里的老人想过种种方法把宝宝的头睡成扁平的事迹。比如给宝宝做各种定型枕，用大米，绿豆，荞麦，用书用硬板等，只要能把宝宝的后脑勺睡平，就特有成就感。 扁头，在医学上叫做体位性扁头颅，是指宝宝的头骨上有一块是扁的。扁平头会导致婴幼儿视神经发育和头部两侧肌肉组织发育的不均衡，并且精神发育相对迟缓。“扁头综合症”带来的头颅变形，甚至会损伤正常脑容腔结构，影响脑容量发育，并使脑附件产生错位。 宝宝颅骨较软，囱门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，容易造成头颅变形，导致头变偏、变扁、变尖等，所以要改变宝宝的头型并非难事。 可扁平头真的好看吗？ 反正心妈觉得圆头圆脑才好看，小心心从小就喜欢侧睡，使用枕头也是专门柔软的婴儿枕。所以小心心一直是圆圆

二孩的睡眠安排难点 这件事情之所以难，难在： 家里人手不够，两个孩子作息冲突，顾此失彼。 两个孩子年龄相差3岁之内，可能会出现“同胞竞争”的现象，新成员的加入，对老大会造成较大的情绪冲击。对老大的陪伴减少，也容易引起老大的情绪问题，进而影响睡眠。 妈妈A哥哥1岁半时，我生下弟弟，弟弟现在刚刚12天，挑战包括哥哥和弟弟抢奶吃，故意捣乱吸引注意力，哥哥原来一夜安睡，现在夜里有时会哭醒或者醒来找奶吃。还有发现我这里有奶了，原先很爱喝的牛奶也不怎么喝，有时饭也不好好吃。 能做的改善： 在老二出生前几个月： 提前做好老大的思想工作，给新生儿购买小床等物品，都可以带老大参与挑选，让他觉得自己是这件事情的一份子，也期待新生儿的到来，帮他做好心理准备； 在老二出生后： 更要多让老大

霜降过后，气温越来越低，身边生病的宝宝瞬间多了，其中尤以发烧、感冒、咳嗽等上呼吸道感染状况为主。宝宝身体一出状况，做家长的就开始各种揪心，当流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等各种症状越来越频繁时，妈妈就免不了会乱了分寸。 其实很多时候，感冒虽然看起来来势汹汹，但也是分阶段发展的，如果我们能知道感冒的各个发展阶段，再用正确的方法应对，不打针不吃药，宝宝就能更快治愈。 今天就特别为大家分享感冒各个阶段的症状及应对措施。 在正式讲述感冒的各阶段之前，我要特别提醒各位妈妈，一定要控制好饮食，尤其要严格控制肉、甜食、零食的摄入，把好饮食关。 我越来越深刻地发现，90%突然生病的宝宝生病前都有阴虚或积食的状况出现。如果阴虚或积食迟迟得不到改善，某一天稍微受点寒，宝宝就会马上生病。 所以，如果你发现孩子有红眼袋、舌头红但没有舌苔，手脚心潮热等状

学走路可是宝宝身体发育过程中非常关键的一个阶段，从满地爬的愣头娃娃到慢慢站立再到扶着东西一步一步挪，家长们满心的期待孩子独立跨出的第一步。 但是，宝宝学走路并非一朝一夕就能实现，不同的宝宝之间也有快慢的区别，针对走路慢的宝宝，家长该如何理性看待呢？ 1、摆正心态最重要 针对宝宝走路慢的情况，首先家长要摆正心态，不要有过多的心理压力，因为宝宝走路的快慢很多时候是取决于个体的因素，不一定是由疾病造成的，就好比有的果子成熟得早一点，有的成熟得晚一点，家长要有耐心的准备和等待。 2、给孩子活动的自由 家长要尽量少限制孩子的自由。实际生活当中，很多时候宝宝的活动常受到大人的限制，比如：出门时总把孩子抱在怀里，或者放在婴儿车里，这就极大地减少了宝宝自己步行的机会；当宝宝刚开始学步时，总是害怕宝宝摔倒，一直用手扶着他走，或者拎着他的胳膊，这些都限制了孩子的自主活动，不利于宝宝进行走路练

老大熬了3年，二宝又出现严重睡眠问题 我是两个睡觉困难户的妈妈，老大已经五岁，从小哄睡困难，夜醒起来玩，早上醒得早，那时候傻傻的以为这些都是孩子天生的特质，苦哈哈地熬了快三年才可以睡个整觉。 如今二宝已经四个月大，同样出现了严重的睡眠问题，无奶不睡，白天破碎睡眠，夜醒频繁，又一次陷入了睡眠问题的深渊。 主动出击学课程，半个月时间课程全学完 值得庆幸的是，这次我选择主动出击，报名学习王荣辉老师的安睡技巧课程，利用半个月的时间将课程全部学完。 课程学完我才如梦初醒，原来每个宝宝的睡眠能力都是可以去培养和发展的，我家老大五岁了还需要大人哄睡，问题并没有出在孩子身上，而是当初作为妈妈的我没有帮助他发展自主入睡的能力，这也让我觉得非常愧疚，同时也决心不能让二宝再像哥哥这样。 坚持感官刺激大运动，作息变规律夜醒减少 我也

周末的时候，帮主带着儿子高高和女儿娃娃去看望闺蜜，闺蜜有个9个多月大的儿子，正是满地乱爬的年纪。娃娃问我：“妈妈，弟弟跪在地上爬，他的膝盖不会痛吗？”我愣了一下，还真没想过这个问题，一时不知道怎么回答。 回家之后，娃娃自然已经把这个问题给抛到九霄云外去了，可帮主本着刻苦钻研的精神，决定来研究一下。 这些每天爬得欢天喜地的小朋友，他的膝盖到底会不会痛呢？ 宝宝爬行，并不会像大人那样膝盖疼哦！ ●原来呀，由于宝宝的脂肪层厚度高，所以跪着爬行的时候就不会太痛，而成年人关节附近几乎没有皮下脂肪，所以爬行比较痛。 ●宝宝头重脚轻，重心靠前，四肢受力比较均匀；而成年人爬行膝关节承主要力度。 ●婴儿神经系统发育不完善，痛感神经还不发达，所以也就不太怕痛啦。 ●随着身体的增大，与地面的接触面是按平方增加

孩子生病是常事。如果孩子对医院有恐惧心理，那无异于雪上加霜。我就在医院听过太多孩子哭得撕心裂肺。不是生病难受的，而是怕的。还有的孩子，没等进医院的大门，就已经条件反射地哭得梨花带雨了。 父母该如何引导孩子，才能让他们对医院、对生病不产生恐惧呢？答案是，父母恰当的照料态度、及时的关于疾病和医院的科普很重要。 科普为什么重要？ 因为事实上，孩子们怕的不是医院本身，怕的是未知 那么，何为恰当的照料态度？ 心理学认为，如果孩子幼年时期，父母面对孩子生病太过焦虑，或者太过冷淡，都会在孩子的情绪记忆里埋下不良的暗影，甚至成为孩子内心的伤口，影响孩子对待自己身体、对待疾病的看法和态度，直至直接影响到孩子的健康本身。 比如，一个焦虑的妈妈，会增添孩子的心理负担，让孩子认定，我的确是弱的，不好照顾的，我的病是糟糕的，我也是不好的，