作为父母，我们经常告诉我们的孩子要“冷静”，要“尽力”，要不断“努力”。然而，当我们的话被一只耳朵进，一只耳朵出时，我们总是感到很沮丧。但其实孩子想让我们知道的是，他确实想要做的好，也确实做了，他们只是不知道怎么做好。患有多动症的儿童不仅在与注意力相关的问题上挣扎，而且还可能面临执行功能方面的挑战。这方面的缺陷会使执行看似简单的任务变得困难。此外，患有多动症的儿童往往很难遵循冗长的口头指示，也很难接受更微妙的社会暗示。以下是一些有助于你向孩子传达信息的技巧： 01.明确表达您的期望 不要以为您的孩子了解“冷静”或“努力”的意思。相反，请清楚说明您的期望，这样您和孩子的沟通可以在一个频道上。例如，不要说“尊重”，而是向孩子解释尊重在与他人交谈这种实际行动中是什么样子的。 02.正确的表达您的反面意见 不要告诉孩子不要做什么，而要告诉孩子您

家长群七嘴八舌的讨论着去哪旅游，聊到了孩子出游安全的问题。一位妈妈分享了一个让她至今仍心有余悸的经历。 她分享道：前段时间因孩子体质不太好，想趁机锻炼一下她的身体素质。所以打算带孩子一起去爬山，选择了离家不远的一个景区，高度也不是特别高，想着应该可以轻松到达山顶。 可是还没到半山腰的时候，发生了意外。一直跟在自己后面的孩子不见了，不知去了哪里。心急如焚的妈妈急忙联系了景区安保。经过几个小时，终于在一个小岔路找到孩子。原来是孩子看到岔路上有一只小猫咪，想去看看。恰好小岔路有树木挡住，妈妈没注意到。所幸的是，最终平安找到了孩子。 看完上面的故事，有些父母会说，想要锻炼孩子的身体素质，在小区锻炼也可以啊，何必去冒这么大的风险，带孩子爬山呢？ 带孩子爬山的好处 侄女童童也有过一次爬山经历，去的时候正值桃花盛开，风一吹，不少花瓣就掉落

宝宝的免疫系统尚未发育成熟，身体抵抗疾病的能力比较弱，很容易生病。很多妈妈主要通过增强宝宝的营养来提高免疫力，其实运动锻炼也是增强免疫力的良好途径，无论哪个年龄段的宝宝，都应多运动，以增强体质。 家长应根据孩子的身体发育情况及兴趣爱好选择合适的运动项目，比如较小的宝宝可以选择婴儿抚触。研究证明，给婴儿进行系统的抚触，不仅有利于婴儿的生长发育，还能增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠。给宝宝进行抚触前一定要保持室内温湿度在适宜的范围，抚触者应剪短指甲，同时取下戒指、手镯等，以免误伤宝宝。抚触的力度要掌握好，以免用力过度引起宝宝不适。抚触最好选择宝宝安静、不困、不饿的状态下进行，一般先从 5 min 开始，待宝宝适应后再逐渐增加时间，每天 2 ～3 次。 对于较大的宝宝可以选择跑跳、蹦床、拍球、踢球、跳绳、踢毽子、跳皮筋等运动项目

让宝宝多吃些一直是父母在给宝宝添加辅食时的一贯想法，“好宝宝，多吃点”成为妈妈们在给宝宝添加辅食时最常说的话，但是宝宝往往会比较挑食，为了更多地使宝宝得到更多的“灌输”，很多父母会选择在宝宝的辅食中加一些糖，这样确实能让宝宝多吃些，但小宝宝的辅食是不需要添加额外的糖。下面的内容仔细看哦。 食物中的天然糖已满足需求 母乳中乳糖含量约为7g%，奶粉中一般为4g%。乳糖在宝宝小肠中被吸收后可提供50％左右的热能，在大肠中有促进双歧杆菌生长的作用。所以，对于宝宝来说，包括母乳、奶粉、水果、蔬菜在内食物中的天然糖，已能满足需求，基本不需要进行额外的蔗糖(白砂糖)补充。 因此，我们在为宝宝选择食品时，应尽量选择无糖的食品，在制作辅食时也无须加糖。 糖太多容易有甜食依赖 在宝宝4-6个月开始添加辅食时，他们的味觉才开始发育，此时给宝宝辅食

最近几天，不止一个家长问诊时说，宝宝一到夏天就爱“掉秤”，好不容易在冬天吃胖的小身板，夏天一出汗，立刻又打回原形。其实，这样的宝宝大都比较“虚”，比如脸色发黄、发暗，个子瘦瘦小小；睡不安稳，后半夜常盗汗；精神不好，注意力难集中等，“体虚”的表现比较明显。体虚的宝宝脾胃也虚，一到夏天，阳气容易随汗而泻，宝宝更加没胃口。所有家长的诉求都是怎么才能让宝宝好好吃饭，长肉长结实？其实，体虚的孩子到了夏天胃口不好，排除掉不良的进食习惯外，也可能是脾胃的自我保护机制在起作用——怕不消化、怕积食、怕倦怠，因而削减了胃口。 既然如此，不如顺着脾胃的意思来。今天就给家长们介绍一款经典的“补虚小面汤”，正适合孩子，尤其是体虚的宝宝夏天服用。 面粉搅出的小面汤凭什么比普通疙瘩汤更好？ 烹煮小面汤的原料很简单：面粉和清水。算算价格，一锅不到1块钱。这么亲民、朴实的一道主食，

孩子犯错，要不要批评？当然要。 但是怎么批评，什么时候批评是一门学问。既关系到我们的费尽口舌有没有效，也关系到孩子对我们的态度。 说到时间，请各位宝妈们注意，不到万不得已，这3个时间最好先收一收，不要批评孩子。 晚上睡前不批评 一个良好的心情和环境能使孩子更快地入眠，拥有良好的睡眠质量，才能有助于生长发育和第二天精神饱满。 大家可能都有类似的经历。正躺在床上，舒舒服服打算睡觉的时候，忽然来了一条消息，不管是工作生活上的坏消息，还是突然的任务、上司的追责，都能让人瞬间心情变差。 关上灯也辗转反侧，越想越烦。 同学毓文高考失利，比正常水平少发挥至少30分。 毕业多年同学聚会，她才说是因为第一天考完回来和班里男同学打了通电话，其实只是讨论了题目，互相鼓励了一下。 晚上要洗漱睡觉的时候

怀孕期间胎宝宝营养需求有哪些？ 怀孕期间胎宝宝从受精卵长成6、7斤左右的新生儿这个过程，所需的营养全部来自母体的供给，准妈妈需在每天的膳食中摄入。而胎儿期的营养是婴幼儿期健康成长的重要前提，然后婴幼儿期营养又是学龄期体力和智力发育的基础。 如果胎儿期在母亲体内没有得到充足的营养，严重的可能会影响宝宝后期脑部和智力的发育。因此可以理解为胎儿的营养是孕妇的营养。因此为了胎宝宝的健康发育，准妈妈每天要获取足够的蛋白质、维生素、无机盐等各种营养，不要偏食。 孕期应怎么做才能保证胎宝宝健康？ 准妈妈在怀孕时应放松心情，保证足够睡眠时间，不要太劳累，清淡饮食，营养多样化。 孕早期监测孕酮及B-HCG，避免出现先兆流产，同时行b超检查了解胚胎发育情况及确定孕囊部位；及早空腹抽血查优生四项(病毒检查)、甲功、血糖及糖化血红蛋白等排除导致流产

陆续复学之后，很多家长担心，孩子学习上已经十分忙碌，还是沉迷于手机，甚至耽误了学习，应该怎么办？而且长时间使用手机，对孩子的视力和身体也会造成不好的影响。那么，应该如何引导孩子不沉迷于手机？其实，从孩子的“心”出发很重要！今天，我们一起来看看心理专家的建议。 案例解剖 相信很多父母和老师都遇到过这种情况：孩子天天拿着手机不放，约定了不玩手机的承诺也不能遵守，晚上该睡的时候不睡，甚至违反学校的规定，把手机偷偷摸摸地带到学校去，偷偷用手机玩游戏…… 手机就像一个非常具有吸引力的玩具，老师要给孩子定一些小规矩，比如什么样的玩具是不允许带到学校来的，什么样的东西上课时是不能拿出来的；在家里父母应该给孩子明确一些要求，比如写作业的时候不能同时使用手机，这就叫做手机管理。 手机管理不当，更深层次的原因是父母没有很好地发挥他们的管理职能。一般在遇到这

宝宝还不会说话的时候，很难表达自己的想法，即便是身体不舒服，他们也无法表达，但他们会用自己的行为告诉宝妈，自己到底哪里不舒服。 宝宝睡觉不老实，四个反应往往与宝宝健康有关，宝妈可不要忽视 前一段时间，宝妈小天发现宝宝居然会打呼噜，当时只感觉非常有趣，宝宝打呼噜的时候真的非常可爱，小天也认为宝宝只是白天玩太累了造成的，也就没有多想。 可最近几天宝宝的小呼噜一直没停，这让小天有些担心，毕竟大人打呼噜不是什么好事情，宝宝打呼噜应该也不能是什么好事情。 于是趁着宝宝做体检的时候，小天将宝宝的情况和医生说了一遍，当医生听完赶紧给宝宝仔细检查了一遍。 通过检查，医生发现宝宝支气管附近有浓痰，因为宝宝年纪还小没有排痰的能力，所以这块痰已经影响孩子的呼吸，所以宝宝才会打呼噜，主要是严重的话，还会有窒息的危险。 听完医生的话，小天

让宝宝多吃些一直是父母在给宝宝添加辅食时的一贯想法，“好宝宝，多吃点”成为妈妈们在给宝宝添加辅食时最常说的话，但是宝宝往往会比较挑食，为了更多地使宝宝得到更多的“灌输”，很多父母会选择在宝宝的辅食中加一些糖，这样确实能让宝宝多吃些，但小宝宝的辅食是不需要添加额外的糖。下面的内容仔细看哦。 母乳中乳糖含量约为7g%，奶粉中一般为4g%。乳糖在宝宝小肠中被吸收后可提供50％左右的热能，在大肠中有促进双歧杆菌生长的作用。所以，对于宝宝来说，包括母乳、奶粉、水果、蔬菜在内食物中的天然糖，已能满足需求，基本不需要进行额外的蔗糖(白砂糖)补充。 因此，我们在为宝宝选择食品时，应尽量选择无糖的食品，在制作辅食时也无须加糖。 糖太多容易有甜食依赖 在宝宝4-6个月开始添加辅食时，他们的味觉才开始发育，此时给宝宝辅食里加糖，会让他的味觉发生改变。以后，一

现在的孩子，大多数都是家中的独苗苗，在家里收到了来自各个方面的关注，可以说是家里当之无愧的太子爷小公主，去了学校之后，家长往往认为在老师的教育下可以起到约束孩子的作用，但是没想到孩子在家“独”惯了，去了学校也不安分，动不动就要被老师“约谈”，这个时候有很多家长都会非常生气，从而做出一些十分不理智的行为，比如说在学校打骂孩子，可是这样做真的有用吗？ 许多事实告诉我们，这样做不仅起不到任何的积极作用，反而还会适得其反，之后孩子会变得越来越难管，其实要想教育好孩子，首先我们要意识到究竟是哪个环节出了问题。 1、 少些溺爱，培养孩子坚毅个性 说白了，家长对于孩子们的爱只会越来越多而不会越来越少，很多家长朋友们都会生怕孩子出什么问题而早早地就提孩子们扫清了一切成长道路上的障碍。 但是这样做对孩子又有什么好处呢？ 现在的社会竞争日益激烈

孩子的情商高低决定将来成就的大小。情商高的孩子，身上的优秀品质有很多。 情商高的孩子自我控制能力强，会调整自己的情绪，外界的事情对他的影响很小，即使不开心也会很快的调整好，这种性格是很讨喜的，情商高的人人际关系也是很好的。 情商高也善于沟通，交际能力强，能感同身受体会别人的心情。意志力也强，不惧怕遇到困难，内心很强大有斗志。这些品质都是做事成功的基础。 而孩子情商低的表现会有这几种，家长们可以对比看一下自家孩子有没有。 在家威风，在外面怂 情商低的孩子，他的身上普遍都有“窝里横”的性格。对家人非常的霸道，甚至发脾气，还会欺负比他小需要照顾的弟弟妹妹，反而在外面受了气不敢说什么，回家后只会对家人发泄。在外面跟在家里完全不一样，对于别人的要求不敢拒绝，做事唯唯诺诺。这就是典型情商低的表现，不懂得如何交往处事。

3种孩子往往长不高，责任不在他们身上 绝大多数爸爸妈妈都想孩子能长成高个儿，以后比同龄的孩子更高更强壮。但是，孩子的生长发育，尤其是身高的增长有他自己的规律，有的孩子一段时间不见再见就“高人一等”，有些孩子无论父母做什么好吃的给他吃，依然还是同龄孩子中的“小人儿”。 根据研究，有四种孩子往往长不高，责任未必在他们身上。 1、家族身高遗传影响。 父亲和母亲的基因神奇地控制着婴儿的内部生长。我们看到，大多数婴儿的外表和体形越来越像他们的父母或其中一个，身高方面也受到类似影响。 总的来说，父母的身高越有优势，孩子的长得就越高；如果父母身材矮小，要想让孩子长大，更多要依靠后天因素。 现在有很多父母矮小和孩子高大的案例。对于矮小家庭，要平衡饮食，科学补充营养，注意儿童的睡眠和运动，最大限度地利用后天因素。 注意：可以在家里准备一个记录贴纸，随时记录宝宝的成长

孩子的成长是整个家庭的大事，很多家长想要孩子可以有超强的记忆力和高情商，所以经常聚一起探讨育儿的优秀方法。 在众多的家长中，有位母亲说女儿蓝蓝在学校非常受欢迎，是强记忆力和高情商的代表。新学的课文很快就可以背出来，记忆力超强，同时在班里担任班长，是老师得力的小助手，经常帮助处理同学之间的问题，受到大家的好评。 听到蓝蓝平时的表现，很多家长纷纷向妈妈学习教育孩子的良方。蓝蓝妈妈说她每天利用睡觉前的时间提高孩子的记忆力，帮助她培养高情商。这引起各位家长的强烈好奇心，想要过多的了解一下。 其实，利用睡觉前的时间增强孩子记忆力，培养高情商，不是一时可以做到，需要日积月累。蓝蓝妈妈指出，利用睡觉前的空闲时间，做好这3件事，就可以帮助孩子提高记忆力、培养高情商，我们一起来学习吧。 1. 陪孩子一起读书 很多家长不太重视孩子睡觉前的时间，

最近几天，不止一个家长问诊时说，宝宝一到夏天就爱“掉秤”，好不容易在冬天吃胖的小身板，夏天一出汗，立刻又打回原形。其实，这样的宝宝大都比较“虚”，比如脸色发黄、发暗，个子瘦瘦小小；睡不安稳，后半夜常盗汗；精神不好，注意力难集中等，“体虚”的表现比较明显。体虚的宝宝脾胃也虚，一到夏天，阳气容易随汗而泻，宝宝更加没胃口。所有家长的诉求都是怎么才能让宝宝好好吃饭，长肉长结实？其实，体虚的孩子到了夏天胃口不好，排除掉不良的进食习惯外，也可能是脾胃的自我保护机制在起作用——怕不消化、怕积食、怕倦怠，因而削减了胃口。 既然如此，不如顺着脾胃的意思来。今天就给家长们介绍一款经典的“补虚小面汤”，正适合孩子，尤其是体虚的宝宝夏天服用。 面粉搅出的小面汤凭什么比普通疙瘩汤更好？ 烹煮小面汤的原料很简单：面粉和清水。算算价格，一锅不到1块钱。这么亲民、朴实的一道主食，

宝宝的免疫系统尚未发育成熟，身体抵抗疾病的能力比较弱，很容易生病。很多妈妈主要通过增强宝宝的营养来提高免疫力，其实运动锻炼也是增强免疫力的良好途径，无论哪个年龄段的宝宝，都应多运动，以增强体质。 家长应根据孩子的身体发育情况及兴趣爱好选择合适的运动项目，比如较小的宝宝可以选择婴儿抚触。研究证明，给婴儿进行系统的抚触，不仅有利于婴儿的生长发育，还能增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠。给宝宝进行抚触前一定要保持室内温湿度在适宜的范围，抚触者应剪短指甲，同时取下戒指、手镯等，以免误伤宝宝。抚触的力度要掌握好，以免用力过度引起宝宝不适。抚触最好选择宝宝安静、不困、不饿的状态下进行，一般先从 5 min 开始，待宝宝适应后再逐渐增加时间，每天 2 ～3 次。 对于较大的宝宝可以选择跑跳、蹦床、拍球、踢球、跳绳、踢毽子、跳皮筋等运动项目

父母就寝习惯会影响孩子睡眠 保证孩子健康睡眠的建议 1. 孩子的卧室要保持安静，光线要暗，温度湿度要适宜舒适，空气要清新，寝具要清洁。 2. 孩子的卧室尽量不要放电视、电脑、智能手机等。 3. 家长和孩子要共同培养愉快的就寝氛围，如一起看小人书、聊开心的事等。 儿童从0开始学英语的方法。 一、让孩子学习英语之前，是可以先让他对英语感兴趣，这样就不会出现厌弃英语的情况，建议大家可以先从他感兴趣的影视开始，孩子在观看的时候，就会去模仿上面的语言，这样也能够学习到标准的口语。 二、使用手机软件，或者是和孩子进行英语交流，这样不仅能够巩固孩子的所学习到的英语单词，还可以锻炼他的口语 三、建议家长们可以给孩子选择有外教老师的机构来学习，外教老师的英语水平，和口语发音都是非常不错的，并且

宝宝相关的一切，父母都会小心谨慎。特别是食物方面，有些东西吃得太早或者太晚，对于正在发育迅猛期得宝宝来说，都不行！ 餐桌上这四类食物，一定不要着急给孩子吃！ 01盐 宝宝 1 岁前，所有食物都不应该额外添加任何形式的盐，这里得盐包括海盐、儿童酱油等等；1岁之后得宝宝也建议少量、适当添加盐即可。 因为此时宝宝得肾脏尚未发育成熟，过早吃盐会对肾脏造成负担，增加高血压和心血管疾病的风险。 02蜂蜜 宝宝 1 岁前，不要食用蜂蜜、蜂蜜水，以及以蜂蜜为原料的食品，例如蜂蜜蛋糕、蜂蜜饼干等。 因为 1 岁以内的宝宝胃肠功能较弱，而蜂蜜中可能含有肉毒杆菌。肉毒杆菌容易在宝宝得肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。 03牛奶 宝宝 1 岁前，不要直接喝牛奶（包括鲜牛奶、纯牛奶等）。

小娜和老公都是普通人家，必须要工作才能让家庭过得不那么拮据，所以就把孩子送到了乡下的奶奶家。而多多的生活起居都有奶奶照顾，但是突然有天只有六个月大的多多一直哭闹，一家人很奇怪，平常这个孩子很乖的，应该是身体出现不适了，婆婆就打电话叫来了小娜夫妻俩。 但是小娜一看孩子全身浮肿，赶紧把孩子送到了医院，经过检查只有六个月大的多多双肾长满了结石，并且已经把小多多的输尿管都堵上了。后来赶紧就进行了手术，取出了大量的结石才让多多的情况渐渐稳定下来。 原来奶奶并没有按照科学的办法给多多进行喂养，而是用了自己的办法。在多多生下来第三天就已经开始瞒着小娜给宝宝进行了辅食的添加。竟是因为婆婆听过的老话说过“孩子小点的时候喂饭好，这样喉咙会变大，吃饭就会更香”，结果没想到由于辅食增加的太早导致有了结石，也给婆婆吓了够呛。

时隔多年，“毒奶粉事件”再次上演，用饮料充当奶粉，喝出很多“大头娃娃”，让国人痛心不已。都是小小的娃，何至于今生遭这么大的罪呢？ 这件事情出来以后，再次引起了家长的警惕，奶粉给宝宝喝到几岁为宜？看完权威机构的解释爸妈不用再纠结，答案有些颠覆。 奶粉给宝宝喝到几岁为宜？既非3岁也非6岁 糖果经常在后台收到私信询问，“我家孩子多大可以不喝奶粉呢？”“宝宝几岁可以喝纯牛奶？”遇到这种情况我都会多问两句，毕竟每个孩子的情况不同。 在宝妈群里关于这个问题的答案可谓是五花八门，有的宝妈说当然是三岁了，难道宝宝要上幼儿园了还捧着奶瓶子，不是叫人笑掉大牙吗？ 群里一位奶奶则说，现在条件这么好了，孩子爱喝就喝嘛，她家孙子都6岁了还在喝奶粉。还有的宝妈则有些忧虑地表示，“我儿从来没喝过奶粉，会缺啥吗？” ❤支持和反对的人中，各有依据