身高对家长来说是一个很关心的话题，虽然说不以高矮看人，可长得高的人确实比长得矮的人，要更受欢迎一些。父母自是会关注孩子身高，不停地给孩子补充很多营养，就是希望孩子可以有一个理想的身高。 姑妈家孩子在上初一的时候，长得比同龄人矮很多。记得当时还被同班同学笑话，说他是小矮子，可把姑妈给急坏了，不停的给孩子补充各种钙片，打听偏方。 后来大伯听了之后说：“没事不用补，这孩子手大脚大，以后肯定能长得高。” 因为大伯是学医的，所以姑妈也就相信了大伯。后来在初三到高二这段时间，他就开始疯狂长高，现在他高二，已是一米八的大帅哥了，而且还在有长高的趋势。 宝宝以后会不会长成大高个，其实从宝宝小的时候就可以看出。 孩子以后是不是高个，从这些地方就可以看出 一、骨架。 骨架很多人想到的就壮实和枯瘦，其实骨架大小，也能预判身

时间是让人捉摸不透的东西，曾经那个需要呵护的小女人也变成了独当一面的坚强女汉子，开始全身心的围着孩子打转。好的饮食对孩子的成长意义重大。如何为孩子做营养均衡的美食，是值得一辈子去研究的课题。让我们一起努力，用健康的饮食为孩子打基础，让孩子领先在起跑线上！ 人的健康和心情有很重要的的关系，而心情又受食物的影响，就像我们在不开心的时候总喜欢吃点好吃的。毕竟胃是离心脏最近的地方，满足一个人的心要从满足他的胃开始，胃得到了满足，人的心情自然也就不会差，心情愉悦是一个好身体的前提。对于孩子来说当然也是如此，吃的好孩子的身体才会强壮健康。 蒜苔和腊肉就是一个不错的选择，腊肉单独炒来吃也许会吃腻，但是配合起来蔬菜中的蒜苔味道就不一样了，吃吃肉吃吃菜，营养美味都兼顾。而且蒜苔是能够杀菌防癌的哦，腊肉的营养可也不小，蛋白质微量元素应有尽有，补充孩子日常的所需要的能

时间是让人捉摸不透的东西，曾经那个需要呵护的小女人也变成了独当一面的坚强女汉子，开始全身心的围着孩子打转。好的饮食对孩子的成长意义重大。如何为孩子做营养均衡的美食，是值得一辈子去研究的课题。让我们一起努力，用健康的饮食为孩子打基础，让孩子领先在起跑线上！ 家常菜的奥秘就在于用最简单的食材烹饪出让人念念不忘的味道。不是因为食材的华丽，也不是烹饪技巧的娴熟，而是其中包含着做菜人对家人满满的爱意。饭店餐馆的食物固然好吃，但被浓厚味道掩盖的是本味，我们吃的最多的还是家里的菜，那个做好菜在家等你回来的人亲手做的菜才最令人心动。 在众多家常菜有一个代表，做法简单味道别致。煮熟的猪肉配上蒜泥，就是这样看起来简单又不起眼的搭配，没有靓丽的色彩，浓厚的味道，却勾住了无数人的心魂。这道菜就如同生活一样千番滋味都蕴藏在不言之中，吃的是余韵与回味，是家的味道，这就是那道让晚归的人心心

自信心不仅是人生前进的动力，也是孩子不断学习不断进步的力量源泉。因此，当父母在教育孩子的过程中一定要重视其自信心的培养。在我们日常生活中，在适当的时候运用下面这简单的六句话，就能使孩子充满自信。

在生活中当中，我们总会遇到这样一类孩子，拼命想学好、给自己施加了很多压力，每天学习到很晚，放弃了自己很多玩耍的时间。可是孩子明明这么努力了，但是最后结果并不是很满意，这让孩子对学习很失望。 睿智灯塔家庭教育指导老师说，其实这是孩子学习动机过强的表现。 如果任其发展下去，会让孩子对学习产生盲目性和冲动性，干扰孩子注意力的集中，降低知识获取的效率和分析问题、解决问题的能力，使整体学习效果下降，并增加出错率；长此以往造成孩子学习能力下降，产生挫折感，甚至厌学，影响到孩子的心理健康。 因此，对于学习动机过强的孩子，家长应该采取措施，对孩子进行适当的引导，让孩子用正确的态度对待学习。 那么，面对这类孩子，家长应该怎么做呢？睿智灯塔家庭教育指导老师给出以下建议和方法。 1、调整状态，合理对待学习 对于学习动机很

在孩子出生以前爸爸妈妈就会提前准备玩具给他们以后玩，等到长大些更是多，但玩具是否安全对孩子的健康非常重要，哪些玩具需要避免呢？ 1、智能声光玩具 现在玩具大多具有彩灯和唱歌的新功能，包装封面一行加粗醒目大字，“促进孩子大脑发育”。但这种半智能玩具才是对孩子大脑发育最大的阻碍，玩具能做的越多孩子做的就越少。早教机可以教背唐诗说英语，坐下来，点开按钮，然后看着玩具表演说话，跟着生硬的发音去读去唱。完全是填鸭式教育，玩具所发出的声音和我们日常说话有很大不同，和玩具的互动远比不上和真人的交流，如果是这种玩耍学习，那玩具就真正失去了教育和娱乐的意义。 2、三无玩具 这种玩具制作方式简单粗略，安全检查不到位。最常见的塑胶金属弹射玩具，童车，无论哪一样都不敢用在孩子身上冒险。有刺鼻味道的绝对不要选，哪怕是舔舐含有毒物质也是非常危险的。孩子出现注意力不

一些经验丰富的宝妈都知道，在带娃的“道路上”，有些事情并不是绝对的，只要用对方法，对孩子的成长也是有利的。 而说起来“给孩子把尿”，很多人会不禁嗤笑出声，给孩子把尿这么简单的事情，难道还有什么疑问吗？ 其实，给孩子把尿也是大有学问的，有的宝妈因为给孩子把尿导致孩子腿型受到影响，所以她会认为不能给孩子把尿。尤其是一些新手宝爸宝妈，完全不懂得如何用正确的姿势给孩子把尿，一个小事情却直接带给孩子一些无形的隐患，影响孩子的一生而不自知。 案例 小丽的孩子如今已经三岁了，刚升入幼儿园小班，最近有一件事情，可谓是让小夫妻俩头疼不已。那就是：孩子现在才这么小，已经明显的看出来腿型有变，别人家孩子的腿都是又直又长，可自己家孩子的腿，老远一看，就是O型罗圈腿。 这可让小夫妻俩十分头疼，而且也感到十分疑惑，平时没少给孩子补充营养，也没有缺了孩子

美国对儿童的一份全面视觉功能检测中指出： 47%的儿童有双眼协调运动问题，而这类儿童在学习方面最常见的表现为阅读时难以集中注意力，阅读时头晕、眼花，理解能力差，不能长时间阅读，导致不爱学习； 46%的儿童有双眼调焦问题，孩子会出现抄写板书时常常出错，而被老师和家长认为是粗心大意； 65%的儿童有眼球运动问题，有这一类型缺陷的孩子往往表现为阅读时经常掉字、重读，阅读速度慢，注意力难以集中； 另外，大约60%的儿童有视觉理解—运动问题，即手—眼协调能力存在缺陷，这一类儿童常表现为多动，书写缓慢，字迹丑陋，运动表现不佳，而被老师和家长批评为马虎、学习态度不端正。 是的，从上述比例就可以知道，有些孩子的眼睛，不仅仅是一种问题，还有可能是多种问题的混合形态。 原来，孩子的学习问题，不仅仅是学习态度的问题，还有可能是因为视觉

假如宝妈母乳质量正常，孩子身高与体重的接连添加也是规则正常的。执笔：季随编辑：小枝定稿：苏子后都说母乳喂养最适合刚出世的小宝宝，殊不知其实也要看母乳的质量，母乳质量的高低直接影响孩子的生长发育，每个宝妈的母乳质量都有所区别，经过调查孩子的发育特征，就能反向看出母乳质量。 01 宝宝自带这几个特征，阐明母乳喂养很成功1、体重接连正常添加一般来说，新生儿刚出世那个时间段会迎来人生第一个发育猛涨期，而此刻体重添加与母乳质量休戚相关，此刻他们的生长需求完全依赖于母乳的供给。出世后第 2～3 周、第 4～6 周、第 3 个月、第 6 个月、第 9 个月被称为婴儿发育迅猛期，此刻他们胃口很大，且因为发育带来的生理改动会让他们有少许不适，会有较强的哭闹欲。 本文配图均源网络，图文无关在孩子6个月前，一般不会添加辅食，完全靠母乳吸收养分，新生儿出世身长一般在50c

提到夏季，我们就会联想到冷饮，在炎热的夏季吃一根雪糕，很是惬意，对孩子来说，更是喜欢。但是北京中医药大学东方医院儿科医生尹英敏说，一根根雪糕，也许就是伤及孩子脾胃的元凶。在古代有“春夏养阳”的养生理论，加之孩子本身“脾常不足”的生理特点，所以在夏季更应该顾护孩子的脾胃。为此，家长应该做到以下几个方面。 第一：戒“凉”。春夏之季阳气生发，此时应该顺应阳气生发之势，戒“凉”以免伤及脾阳。首先强调，不要过度食用“寒凉”食物，如冷饮、冰镇水果等。俗话说“寒从足下起”，光着脚丫在瓷砖地上走路，夏季空调温度太低，这些都容易导致腹部、足部受凉感寒。 第二：食“甘”。食物有“五味（酸、苦、甜、辣、咸）”，五味相合于五脏（肝、心、脾、肺、肾），所以甘甜味入脾可以补脾，而且味道偏甜，孩子会比较喜欢。在夏季家长可以给孩子适当食用甜味的食物，如苹果、西瓜、丝瓜、红枣、小米，薏苡仁、芋

父母的言传身教对孩子来说很重要，父母做事高效且有计划性，孩子就能养成自律的习惯，但若父母做事拖拉，浑浑噩噩地对待时间，孩子往往拖拉。拖拉的孩子很难有所成就，因为所有的时间都在无效中悄悄溜走了。 小强的妈妈做事拖拉，每次下班早早回家，磨磨蹭蹭一个小时，仍未将饭菜做好，等小强的爸爸回来，她仍一边开心地刷着短视频，一边磨蹭地做事，小强的父亲看到妻子开心地玩耍，蹭过来，催妻子，你快去做饭去！妻子走后，小强爸爸躺在沙发上，开始刷视频；小强放学回家，看到沙发上开心的父亲，凑过来与父亲一起看视频，直到吃饭时间，小强的作业一点都没写。碗饭过后，小强仍磨蹭地不肯去写作业，父母不停地督促，小强说作业不多，一会就写完了！等晚上十点多，小强的作业仍未写完。拖拉的孩子必然有拖拉的父母，做事磨蹭的父母很难培养一个做事高效省心的孩子。那么父母该如何做才能培养做事高效的儿女呢？ 一、鼓励孩子

经常打骂孩子，引起的这些伤害，将会难以弥补 父母在现在对孩子的教育，不是讲道理，就是动手，不然对孩子来说起不到任何的作用，认为孩子挨了打，下次就不会再犯相同的错误，其实只会勾起孩子的叛逆心理罢了。 经常打骂孩子不仅换不来孩子的感激，相反的还会给孩子带来数不尽的伤害，其中这几点，家长应该注意了。 心理上的创伤 孩子的内心可比不上成人的，孩子的内心是很脆弱的，禁不起那些所谓的恐吓和打骂就会引起孩子的自卑，虽然看上去孩子是听从了父母的教导，但是自卑的孩子，已经走上了自暴自弃的道路。 没有安全感 被父母打过的孩子，都对父母有着恐惧的，因为害怕父母下次再动手，这就是父母经常打骂的后遗症，孩子会觉得家里没有安全感，总是觉得自己会挨打，没有所谓的安全感，就是后果之一。 逆反心理的出现 很多

不少家长觉得，小孩子胖嘟嘟的很可爱，即使超重了，也不以为然。其实，学龄前阶段是影响一生体重的关键时期，如果一个人3～6岁时体重指数增长过快，青春期及成年肥胖的概率将大幅增加。 专家表示，3～6岁是预防孩子肥胖关键“窗口期”，这个年龄段的孩子身高增长速度与2岁以前婴儿期相比，会有明显所下降，体重增速下降更明显。这其实是正常的自然生长规律。但是不少家长会觉得，孩子是不是缺乏营养了，然后使劲让孩子多吃，从而导致肥胖。 从肥胖角度来说，3～6岁是生命周期易发生以后肥胖的第三个关键期（前两个分别是胎儿期和婴儿期）。从人类生物学角度来说，这个时期叫“脂肪重聚”阶段，孩子出生时，脂肪比例较高，然后逐渐下降，正常发育的孩子，身体的脂肪比例到六七岁开始回弹。“脂肪重聚”的年龄越早，以后越容易发生肥胖。而且，学龄前的肥胖以后很难去纠正。 可以初步通过儿童

假如宝妈母乳质量正常，孩子身高与体重的接连添加也是规则正常的。执笔：季随编辑：小枝定稿：苏子后都说母乳喂养最适合刚出世的小宝宝，殊不知其实也要看母乳的质量，母乳质量的高低直接影响孩子的生长发育，每个宝妈的母乳质量都有所区别，经过调查孩子的发育特征，就能反向看出母乳质量。 01 宝宝自带这几个特征，阐明母乳喂养很成功1、体重接连正常添加一般来说，新生儿刚出世那个时间段会迎来人生第一个发育猛涨期，而此刻体重添加与母乳质量休戚相关，此刻他们的生长需求完全依赖于母乳的供给。出世后第 2～3 周、第 4～6 周、第 3 个月、第 6 个月、第 9 个月被称为婴儿发育迅猛期，此刻他们胃口很大，且因为发育带来的生理改动会让他们有少许不适，会有较强的哭闹欲。 本文配图均源网络，图文无关在孩子6个月前，一般不会添加辅食，完全靠母乳吸收养分，新生儿出世身长一般在50c

昕昕是个90后年青宝妈，毫无带娃经历，加上还要作业，所以宝宝出生后，就把婆婆接来帮助带娃，昕昕出了月子就回去上班了。可是，虽然老一辈经历足，可是跟着生活条件的改善，带娃的环境大不相同，曩昔很多“育儿经历”放到现在已经用不上了，甚至会影响孩子的身体健康。 昕昕听人说，孩子都是6个月开始增加辅食的，可是婆婆偏偏4个月就给宝宝喂辅食了，说奶粉没营养，根本“不养人”，还不如喝粥，昕昕白日要上班，孩子的吃喝拉撒都是婆婆全权掌管，也就没说什么，看着婆婆每天变着把戏给孩子熬汤、煮粥，宝宝吃得也津津乐道。可谁知道，几个月曩昔了，宝宝越吃越瘦，体重不增反减，直到前两天高烧不退，被紧迫送到医院，才知道孩子的脾胃已经十分衰弱，还有肾衰竭的痕迹，而罪魁祸首便是辅食不当！ 原来，婆婆她们老一辈传下来一句话：“吃盐长力气”，为了让宝宝有劲儿，吃辅食也有滋有味，婆婆就在辅食粥里加盐，并且婆

美国对儿童的一份全面视觉功能检测中指出： 47%的儿童有双眼协调运动问题，而这类儿童在学习方面最常见的表现为阅读时难以集中注意力，阅读时头晕、眼花，理解能力差，不能长时间阅读，导致不爱学习； 46%的儿童有双眼调焦问题，孩子会出现抄写板书时常常出错，而被老师和家长认为是粗心大意； 65%的儿童有眼球运动问题，有这一类型缺陷的孩子往往表现为阅读时经常掉字、重读，阅读速度慢，注意力难以集中； 另外，大约60%的儿童有视觉理解—运动问题，即手—眼协调能力存在缺陷，这一类儿童常表现为多动，书写缓慢，字迹丑陋，运动表现不佳，而被老师和家长批评为马虎、学习态度不端正。 是的，从上述比例就可以知道，有些孩子的眼睛，不仅仅是一种问题，还有可能是多种问题的混合形态。 原来，孩子的学习问题，不仅仅是学习态度的问题，还有可能是因为视觉

宝宝出生后，宝妈就在宝宝身上花费很多的精力，但是有时候稍微不注意，宝宝就会有缺钙的症状。宝宝缺钙不仅影响骨骼的发育，还会容易哭闹，睡眠质量差等现象，其实，宝宝缺钙多半是由这些方面引起的，下面我们一起来看下吧。 一、宝妈不注意营养 很多宝妈都觉得只要宝宝吃母乳就会有足够的钙让宝宝吸收，其实这是不对的，因为母乳主要是由宝妈吃进体内的食物转化而成的，如果宝妈不注意营养的话，母乳中的钙质也会大大减少。 所以，为了避免宝宝缺钙，宝妈在哺乳期应该多吃一些豆类，鱼，虾皮，牛奶之类的食物，毕竟这些食物中钙的成分比较高。 二、没有及时添加辅食 宝宝一般在4-6个月的时间就可以添加辅食了，如果这时宝妈没有给宝宝添加，也很容易引起宝宝缺钙的情况。因为宝妈母乳的钙已经不能满足宝宝了，需要添加辅食给宝宝补钙。 宝妈给宝宝喂辅食时，可以先添

家庭正是人生的第一所学校。父母作为子女的第一任老师，总会忍不住对子女小辈进行说教。可父母长辈总是只想讲自己的大道理，而忽略了孩子的感受：你的道理孩子真的听懂、听进去了吗？ 养儿育女之路，也是父母自我完善的修行之路。 今天给大家推荐的是一代名儒颜之推的《颜氏家训》，这本书被誉为“古今家训之祖”，总结了一位好父亲教育子女后辈的精辟经验，当中有许多先进的教育理念至今仍可适用。 综合《颜氏家训》的内容，等到十年后，最优秀的孩子一般都出自这3种家庭。 最好的沟通方式，是共情 《颜氏家训》：“父母威严而有慈，则子女畏慎而生孝矣。” 意思是，父母在子女面前既有威严而又能关怀爱抚他们，不过分溺爱，也多训斥，子女就会对父母敬畏、谨慎而孝顺。 生活中，我们常常会遇到这样的场景： 家里来客人了，孩子害羞不敢打招

先给大家看一组数据 6月5日，国家卫健委发布的《中国眼健康白皮书》显示 我国儿童青少年近视眼总体发生率为53.6% 其中6岁儿童为14.5%，小学生为36.0% 初中生为71.6%，高中生为81.0% 很多人都体会过5米以外六亲不认，50米以外人畜不分的尴尬，也知道带着厚厚的眼镜有多不舒服，现在，如果我们不注意，我们的孩子可能马上也要面临这样的问题了。 连国务院都开始关注孩子的视力，在国务院联防联控新闻发布会上，同仁医院眼科主任提醒：学龄前儿童尽量减少电子产品使用，看动画片时间每次不宜超过 15 分钟，每天累计不超过 1 小时。 其实，这已经不是国家第一次提醒大家关注孩子的视力了，去年年底，人民日报就发文提醒大家近视不可逆，近视防控无神医神器···· 孩子的近视问题已经刻不容缓，随时掌握孩

不知道大家有没有和小宝宝同床睡觉的阅历吗？信任许多当了爸爸妈妈的人都会有这样的阅历，可是许多人却不知道，自己和宝宝睡一张床上到底好不好。假如说同床对宝宝有什么影响的话，今日就给大家说一下陪小宝宝睡觉对宝宝也是有许多的影响的，不只有好也有坏的，做爸爸妈妈的可要留意了。案例最近有位宝妈共享了自己的故事，自家的宝宝现已两个多月了。平常为了便利照料孩子的话就挑选和宝宝一个床上睡，但看过育儿常识总烦心孩子睡觉简单窒息。 平常她自己很简单深夜醒来，习惯性的去摸一下宝宝是否盖好被子，但总惧怕捂坏了孩子。不过一朝一夕就影响到宝妈的正常睡眠，现在她也疑惑了，不知道该不该和孩子一起睡。分析不得不说，假如长时间这样的话，这位宝妈很简单有睡眠障碍，也便是说当晚上孩子稍微有一点点动静的话，宝妈就很简单醒来。睡眠质量会有所影响，建议和宝宝分隔睡。说到底，若是爸爸妈妈和宝宝同床睡觉的话有好处也会有害处