夏季宝宝如何防晒

　　宝宝的皮肤还没有发育成熟，抵抗紫外线的色素层还很薄，容易让紫外线透过而被晒伤。所以爸爸妈妈们要注意给宝宝的防晒，夏季宝宝如何防晒请跟我来看：

一、医生给宝宝的6个防晒建议

　　1.养成每天涂防晒霜的习惯。每天在宝宝刷牙时或穿衣服前给他涂好防晒霜,如果从小帮他养成这种习惯,长大后他会觉得涂防晒霜是每天必做的事。

　　2.把防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品放在门口显眼的位置。每天出门前,你就会不经意地提醒自己为宝宝做好防晒工作。宝宝的眼睛很敏感,在阳光强烈的夏天,眼睛需要太阳镜保护。为宝宝购买太阳镜时,要看清镜片上的小字,通常建议你为宝宝选择100%抗紫外线的太阳镜。

　　3.准备好一瓶防晒霜放在包里。比如你的手提袋或宝宝的背包,在外面时,随时都可以拿出给宝宝使用。

　　4.把宝宝的防晒霜带到幼儿园。并嘱咐老师如何给宝宝使用。

　　5.向宝宝解释阳光给他的皮肤带来的坏影响。就像让宝宝知道吸烟的危害,吃健康食品对身体有好处一样,告诉他关于晒伤的危险,让他明白防晒的重要。

　　6.经常让宝宝看你如何为自己涂防晒霜。不要只对他强调强烈的阳光会让他晒黑,要让他学会自我保护。

二、防晒专有指数的意义

　　买回一瓶防晒霜,你一定能看到包装上标明各种指数,这些常见的指数真正意义是什么呢?

　　UVA长波紫外线,它是令皮肤提前衰老的最主要原因。可穿透真皮层,使皮肤晒黑,甚至皮肤癌,作用缓慢持久,具有累积性。不受窗户、遮阳伞等的阻挡,即使阴天下雨也如此。

　　UVB是中波紫外线,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤。引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

　　PA是表示防止UVA伤害到何种程度的指标。目前市场上防晒产品采用的标准可分为:PA+(有效) 、PA++(相当有效) 、 PA+++(非常有效)3种,没有标示PA的产品,可能不具有防UVA的功能。

　　SPF主要是指防UVB的强弱程度。对亚洲人来说,一般皮肤在阳光下15分钟就会出现被晒红的现象,SPF10就表示使用本产品可隔离紫外线15分钟×10倍=150分钟,以此类推。